Lucruri pe care le-am observat despre nofap:
- Lemnul meu de dimineață s-a întors și este mai greu ca niciodată.
- Mă simt mai încrezător
- Penisul meu nu mai pare mic
- Am vorbit de fapt cu o fată fără nicio teamă
- De când am încetat să mă masturbez, mi-am pierdut interesul pentru fumat și nu fumez pentru 2m 15days (obișnuiam să mă masturbez în jurul 5-6 ori pe zi)
- Am început să fac gimnastica în mod regulat
- Am început să am grijă de corpul și hainele mele
- Am învățat cum să gătesc și acum îmi pot pregăti mâncarea și cumpăr produse alimentare
- Am mai mult respect de sine
- În sfârșit, am avut curaj să obțin o nouă tunsoare și am obținut câteva reacții pozitive din partea oamenilor de la colegiul meu (este o clasă mică doar 14 oameni acolo)
- Am găsit un loc de muncă, salariu minim, dar cui îi pasă cel puțin eu am banii mei
- Nu sunt atât de rău, așa cum credeam, am primit complimente de cuplu de la oameni pe care îi cunosc.
Pierderea in greutate:
Am 190 cm înălțime și cântăream 6 kg (2 lbs) eram un nenorocit de grăsime. După câteva luni fără mâncare rapidă, tăiței instantanei, mai puțin zahăr și fără coca-cola, am reușit în cele din urmă să ajung la 105 kg (231 lbs). Mă simt mândru, pentru că atunci când am început această călătorie nici măcar nu puteam face 84 de abdominale și acum stau în jur de 185 pe zi, ceea ce este o realizare imensă pentru mine.
Înainte de asta, purtam mereu pantaloni baghi care nu mi se potriveau bine din cauza dimensiunilor mele și pot ajunge în sfârșit într-un magazin fără rușine și să cumpăr blugi sau pantaloni care îmi plac foarte mult. Fata care lucrează în mall mi-a spus că au unele SUBŢIRE blugi fit, care ar arăta bine pentru mine dacă ar fi atât de șocat și m-aș simți câștigător pentru prima dată în mulți ani. Acum câteva luni, nici nu mi-am putut imagina că aș purta blugi subțiri ...
LINK - 90 + zile și o poveste despre pierderea în greutate
by PlasticBoy
;
