Vârsta 21 - Nimic mare nu s-a schimbat și totuși face diferențe masive.

Astăzi este 100th-a mea zi fără pmo. Iată câteva gânduri. Nu este nici ușor, nici greu. Nu este greu să nu fap. Și nu este ușor să nu fap. Pur și simplu nu o fac, punct.

Nu mă mai gândesc la asta. Și nu mai face parte din realitatea mea. Desigur, știu că există ceva de genul PMO, altfel nu aș fi aici, evident. Dar parcă știu că există ceva de genul găurilor negre. Este greu să eviți găurile negre? Nu-mi pasă. Nu fac parte din realitatea mea.

Nu s-a schimbat nimic mare și totuși face diferențe masive. Nu mi-am dat viața peste cap. Dar oprirea PMO a făcut parte din redirecționarea vieții mele, din reconsiderarea valorilor mele - ceea ce este important pentru mine. Lucrurile mici, de zi cu zi, fac diferența. Este de fapt doar o schimbare foarte subtilă, dar foarte importantă. Acum mă prețuiesc mai mult pentru că știu că nu-mi mai pierd timpul și energia pentru a mă sabota. Sunt în pace cu mine. Este subtil și este minunat.

Nu am dezvoltat superputeri și totuși devin propriul meu erou. Devin propriul meu erou devenind din ce în ce mai mult persoana care vreau să fiu. Pas cu pas, câte un pic în fiecare zi. Nu este nimic imens. Dar știind că eu sunt cel care îmi dirijează viața, îmi oferă toată încrederea de care am nevoie. Nu aștept superputeri. Dacă sunt ceva ce vreau, lucrez la obținerea lor. Nu aștept sau sper pentru superputeri. Știu că trăiesc așa cum vreau și știu că voi ajunge la tot ce vreau să ajung și asta este tot ce trebuie să știu.

Nu m-am transformat într-un magnet păsărică și nu vreau. Nu sunt sigur dacă vocea mea a devenit mai profundă. Dar sunt mai relaxat în jurul celorlalți, vorbind astfel într-un mod mai relaxat. Femeile nu se apropie de mine și nu am observat semne că mă găsesc mai atrăgătoare atunci când încă făceam PMO în mod regulat. Dar este în regulă, nu am nevoie de atenția lor. Când am început Nofap, eram încă îndrăgostit disperat de fostul meu. Atitudinea mea de acum este mult diferită. O iubesc încă, dar nu am nevoie și nici nu mă aștept să mă iubească înapoi. Asta numesc ei „iubire necondiționată” și este minunat. O iubesc pe ea și pe toți ceilalți, indiferent dacă mă iubesc sau nu. Îmi place și mă simt minunat în legătură cu asta.

E suficient pentru diseară. Un ultim gând:

Trăiește azi ca și cum ai vrea să-ți trăiești viața.

LINK - o sută de zile de libertate

by monoviaj


 

POSTUL INIȚIAL

voiam doar să-l salut

buna tuturor. Am 21 de ani și aceasta este a doua zi fără PMO. M-am săturat că dorința mea sexuală este atât de scăzută tot timpul din cauza masturbării și a vizionării pornografiei. Așa că am decis să repornesc. Primul obiectiv pentru mine este de 2 de zile (Dar, desigur, 30 și așa mai departe ..). Am încercat acest lucru deja de câteva ori cu rezultate foarte bune foarte curând, dar am recidivat curând din nou - pentru că a devenit din nou interesant. De data asta vorbesc serios despre asta. De asemenea, vreau să reduc timpul pe care îl petrec pe internet uitându-mă la seriale TV și altele - dar deocamdată nofap are prioritate. Și dacă totul merge bine, voi începe să lucrez serios la dependența mea pe internet.

Un incident s-a întâmplat în urmă cu câțiva ani, când am întâlnit această fată australiană cu adevărat atractivă și am început să ne întâlnim - dar când am vrut să facem sex, nu am putut obține o prostie. „Un astfel de eșec” este ceea ce a spus ea și a rupt contactul cu mine după noaptea aceea. Acest lucru m-a făcut să devin foarte nesigur în ceea ce privește sexul și intimitatea - și încă mă lupt cu asta.

Deci, obiectivul meu este, în general, de a intra din ce în ce mai mult în contact cu realitatea și de a lăsa în urmă tot ceea ce nu este real și tot ceea ce îmi alterează prea mult percepția asupra realității.

Am oprit deja consumul de alcool acum doi ani, fumat acum trei ani și nu consum droguri în general (am fumat canabis de câteva ori în ultimele săptămâni, dar de fapt nu-mi place foarte mult - așa că am încetat să mai fac asta). De fapt, chiar am încetat să mai consum cafea și zahăr rafinat. Studiez și mă descurc foarte bine (note rapide și destul de bune) fac și sport (exerciții de alergare și greutate corporală) și am un cerc social bun.

Ei bine, așa cum am spus, scopul meu este să iau legătura cu realitatea cât mai mult posibil - și un alt aspect al acestui lucru pentru mine este sinceritatea. Am început să practic onestitatea în ultimele două săptămâni și cu siguranță voi continua să fac asta. De exemplu, am avut o discuție deschisă și sinceră cu prietenul meu cu beneficii, în care am afirmat că, pe lângă sentimentele pentru ea, încă mai am sentimentul pentru fosta mea. Ei bine, ea a pus capăt relației noastre, pentru că nu putea suporta ideea că am și eu sentimente pentru altcineva și șansa ca eu să o las pentru celălalt. Pot să o învinovățesc? Dar lucrul este că nu mă simt rău în legătură cu asta.

Nu există niciun motiv să vă fie frică de realitate.

Am sfârșit prin a scrie mult mai mult decât intenționez să fac. Dacă ați citit până acum: vă rog să-mi scuzați engleza, întrucât, evident, nu este limba maternă. Și mulțumesc că ai citit asta.

acest poem minunat de Charles Bukowski o rezumă destul de mult pentru mine: (video editat, nu conține declanșator) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ