[Ziua 18] Am 21 de ani și am avut o viață sexuală uimitoare înainte de toate aceste prostii. Aș putea să o fac pentru totdeauna. Niciodată nici cel mai mic gând ulterior de a nu-l putea ridica. Am trecut printr-o vrăjeală uscată, deși atunci când nu m-am simțit cu nicio fată, am fost deprimat. A fost pentru un an, iar în acel an m-am masturbat la porno și am primit multe satisfacții de la asta. Oricum, nici măcar nu mi-am făcut griji cu privire la erecțiile mele slăbite, m-am gândit că va fi bine data viitoare când va apărea ocazia. Nu este cazul. Eu și noul meu gf am mers să o facem ... și aveam nevoie de stimulare manuală.
[Ziua 23] Noaptea trecută m-am trezit de două ori cu erecții nocturne. Erau încă doar 80% pline, dar mă simt bine știind că măcar apar. Înainte să nu merg la PMO, sincer nu aș putea să vă spun când am avut ultima dată una noaptea sau dimineața. Mă simt bine, deși schimbările de dispoziție sunt încă prezente din când în când.
Am vorbit și cu tatăl meu în rahatul prin care trec. Permiteți-mi să vă dau câteva sfaturi: dacă există o persoană dragă cu care vă gândiți să vă împărtășiți problema, doar SACK UP și faceți-o. M-a făcut să mă simt mult mai bine!
[Ziua 21] Sunt extrem de entuziasmată acum. Au trecut aproape 3 săptămâni și, deși simt o ușoară excitație uneori, încă nu am avut acel moment de libido sau erecție de tipul „OMG wow” care m-a făcut să mă simt uimitor și încrezătoare în recuperarea mea.
Ceea ce mă deranjează cu adevărat este faptul că sunt cu o fată cu care am început să mă întâlnesc acum o lună și nu i-am putut oferi toate motivele acestui ED indus de porno. Vreau să o fac să se simtă ca și când am făcut alte fete înainte ca ea să se simtă ... înainte ca acest rahat să-mi omoare viața sexuală.
[Ziua 24] Știe cineva dacă frecvența nevoii de a urina are vreo legătură cu abstinența? A mea a scăzut MULT cu siguranță. Ce naiba? Înainte să mă las, urinam mult. Era ciudat, iar jetul era și foarte slab. De când mă abțin, nevoia de a urina este mult mai mică, e mult mai bine acum că nu simt că trebuie să urinez în fiecare oră! Procesul de urinare are, de asemenea, mult mai puțină senzație și scurgeri de spermă decât înainte de abținere.
[Ziua 26] Chiar astăzi, adică cam la 26 de zile fără PMO, am avut prima mea erecție spontană puternică. Și în seara asta m-am trezit de primul meu vis umed din ultimii ani (care a fost înainte de pornografie). Cred că acesta ar putea fi un semn bun, ca și cum corpul meu mi-ar spune că am revenit la normal.
[Ziua 28] Astăzi se împlinesc patru săptămâni fără post-mestruație și două ore de relaxare. Ieri am făcut sex cu prietena mea pentru a doua oară în timpul acestui proces. Îmbunătățirile au fost semnificative, nu a fost nevoie de stimulare manuală și mi-am recăpătat și vechea putere de rezistență. O oră bună de intimitate. M-am simțit destul de excitat și eram destul de ferm în partea de jos, dar putea fi mai bine. Sexul a declanșat un ușor efect de urmărire: doar gânduri, fără impulsuri puternice. Nu ar fi cel mai bine dacă aș reveni la 100% cât mai curând posibil?
[Ziua 31] Sunt cam împărțită în privința a ceea ce să fac cu sexul în timpul recuperării. Nu sunt sigură dacă e în regulă la fiecare 2 săptămâni sau cam așa ceva, pentru că m-am simțit puțin deprimată după ce am făcut-o acum 3 zile. Lemnul de dimineață a lipsit din nou, deși s-ar putea să fie doar o vale în procesul neliniar.
[Ziua 33] Aseară am invitat-o pe prietena mea la mine și am ajuns în pat. I-am făcut plăcere, dar m-am lăsat singură, fără sex. Dar lucrul minunat a fost că am stat acolo ore în șir... până la 3 dimineața, vorbind, ținându-ne în brațe, sărutându-ne etc. Mă simțeam excitată din când în când, dar îmi spuneam mereu: „Nu, nu vreau să mai am parte de o altă experiență sexuală de tipul shakes” și mă concentram doar asupra ei. Asta a necesitat ceva voință, dar cred că a fost de mare folos. Sunt mândră și mulțumită să aștept mai mult, așa că data viitoare când mă voi hotărî să fac asta, experiența va fi fără griji.
[Ziua 35] Sunt de 5 săptămâni în procesul fără PMO și progresam bine mental până acum 10 zile. Am făcut sex cu prietena mea și a fost aproape o oră de dragoste intensă, deși nu cu o erecție completă. Dar de atunci, lemnul matinal practic a dispărut! Nici erecții spontane! Chestia asta e nașpa. Poate fi o vale în recuperare pentru atâta timp? Nu cred. Simt că mi-am distrus progresul, dar logic ar avea sens să cred că sexul cu un partener adevărat ar trebui să te coste mai puțin decât MO, ceea ce văd că au făcut și alți tipi. Simt că ar trebui să fiu mai avansat. Mor de auto-recriminare.
[Ziua 40] Încă mă simt moartă acolo jos. Câteva semi-erecții aleatorii din când în când, dar nu prea am motive să mă entuziasmez. Cea mai notabilă parte a recuperării de până acum este amintirea viselor, parcă îmi amintesc unul în fiecare noapte. De asemenea, destul de ciudat, încep să-mi amintesc cum e să fii excitat în mod natural. Deși nu s-a întâmplat încă fizic, mi-l pot imagina și mă simt bine să pot măcar să-mi imaginez asta acum.
Flashback-urile au dispărut aproape total. Vreau să fiu din nou normal. Nu mi-am dat seama cât de multă porcină a afectat până acum alte zone ale vieții mele. M-am simțit mult mai bine cu privire la anumite lucruri care mă obișnuiau, cum ar fi probleme de familie etc.
Care este cel mai lung timp absolut?
[Ziua 41] Aseară a venit prietena mea la mine. Au trecut 40 de zile fără seară, cu două ore de seară, și aseară a fost tentant să încerc sex. M-am simțit foarte excitat mental de câteva ori, dar la parter era aceeași erecție slabă, cam 75% sau ceva de genul. Mă bucur doar că am rezistat sexului.
Mi-a făcut plăcere de câteva ori pentru că hei, nu ar trebui să sufere pentru că eu sunt idiotul care l-a trădat în porno în fiecare zi. Una peste alta a fost un moment bun. Ne-am ghemuit mult și ea a petrecut noaptea. M-am trezit a doua zi dimineață cu aceeași excitare lipsită de lumină, dar cel puțin nu a trebuit să forțez erecția manual. Puterea va veni odată cu timpul.
Îmi doresc să vizionez porno-ul a dispărut complet și starea mea de spirit este grozavă în fiecare zi acum. Rămâneți vigilenți, un om este măsurat prin voința lui de a birui lucrurile cele mai dificile pentru el.
[Ziua 44] Starea mea de spirit s-a stabilizat mult mai mult și, de obicei, mă simt sănătos la parter. Per total, sunt mai interesat de fete reale și stimuli reali.
Problema este că mă simt stimulat - dar fizic nu se întâmplă nimic bun. Am o erecție, dar nu este plină. Am crezut că erecțiile matinale și nocturne sunt un indicator al sănătății tale genitale fizice, așa că, dacă le primesc și nu sunt pline, ar trebui să mă prezint la un medic? PS. Încă nu există o creștere a libidoului, acel sentiment de „vreau sex acum”. Cred că, de când sunt tânăr și în stare bună, corpul meu face tot ce poate pentru a încerca să lucreze, dar creierul nu este încă pregătit.
[Ziua 44] Cred că efectele reziduale trec mai mult timp pentru cineva sensibil la subiect. Sunt de 48 de zile și nu fac niciun progres. Număr de la ultima dată când m-am uitat la pornografie. Dar am avut o stare de supradoză de două ori cu un partener.
[Mai târziu în acea zi] mă descurc bine. De asemenea, sunt alături de prietena mea acum și am obținut două erecții care nu au durat mult doar de la distincție. Amândoi nu aveau puterea deplină decât ... Dor de sentimentul de virilitate atât de mult acum.
[Ziua 53] Pur și simplu nu mai pot suporta. Sunt atât de stresată: căutarea unui loc de muncă și tot procesul ăsta sunt atât de frustrante. E ca și cum m-aș simți neajutorată în fața amândoi.
Aseară, prietena mea a venit și am ajuns în pat, sărutându-ne atingând, dar a apărut doar o jumătate de erecție la început. După puțin timp am observat că sunt greu, aproape pe deplin, așa că am intrat în sex. Am luat-o foarte, foarte încet și m-am concentrat doar pe experiență și senzații. Am făcut orgasm după puțin, motiv pentru care mă simt prost. Dar când ea este acolo, tânjesc după legătura sexuală, legătura. Au trecut 25 de zile de la ultimul meu orgasm, dar de data aceasta am folosit sexul lent de tip karezza, așa că sunt interesat să văd cum mă voi simți în următoarele zile.
[Ziua 56] Starea de spirit s-a stabilizat și, per total, sunt o persoană mai fericită zi de zi. Nu mi-am dat seama niciodată cât de mult mă slăbește P emoțional. Fac față respingerii și altor lucruri din viață mult mai bine acum și nu mă mai deprim atât de tare din cauza lucrurilor mărunte.
Am făcut sex de 3 ori, la cel puțin 2 săptămâni distanță în timpul repornirii, ceea ce sunt sigur că m-a încetinit puțin. Dar este confuz. Orgasmele te încetinesc mult? Sunt O cu un partener mai puțin dăunătoare decât M-> O? Și este absolut necesară o perioadă de 8 săptămâni de abstinență totală dacă doriți să vă recuperați? La fel, veți purta linia fixă pentru totdeauna sau timpul cumulativ se adaugă la fel, atâta timp cât nu recădeți pe porno?
Este evident că nu voi fi mai bun până la 8 săptămâni, ceea ce mă face să îmi doresc cu adevărat să plâng. Îmi este atât de greu să o refuz. Îmi place mult de ea și vreau să fac dragoste dezinhibată cu ea, așa cum am și pentru fetele care sincer au însemnat mult mai puțin pentru mine. Miroase doar. Mi-a venit să-i dau puțin cealaltă noapte a fost OK. Apoi am început să mă simt ca un prost, știind că m-am întors după 25 de zile!
Am de gând să se abțină total până la sfârșitul lunii august și să reducă la buruieni. Să sperăm că ar trebui să fie suficient pentru a mă vindeca! La naiba!
[Ziua 60] M-am trezit în ziua 60 a acestui proces fără erecție matinală. Destul de înfricoșător pentru mine. Am avut 3 orgasme în timpul procesului. Cred că repornirea mea este o dovadă că persoanele cu erecție se recuperează lent, pentru că am doar 21 de ani, așa că ai crede că aș fi mai bine până acum. Sunt sănătoasă și mănânc bine. Alte câteva schimbări sunt însă:
1. Îmbunătățirea stării generale și a bunăstării
2. Fiind mai puțin îngrijorați în situația socială și în timp ce vorbesc cu alții
3. Văzând fetele ca oameni și nu obiecte sexuale
4. Numărul semnificativ de vise
5. Senzația de a porni mai mult în timp ce sărut și chestii
Am o mulțime de aspecte pozitive pentru mine în departamentul de recuperare. Cu excepția faptului că trebuie să reziste sexului când este în pat cu mine pe jumătate goală! Trebuie să fiu cel mai greu lucru pe care i-ai putea cere oricărui tip să facă LOL. Dar voi rămâne curat toată luna.
[Ziua 61] Rahatul mă enervează tare acum. Am făcut atâtea în 60 de zile și tot o să mai am nevoie de încă 30. Îmi vreau erecțiile înapoi? Doamne, ce nasol, mă gândesc la toată luna asta nenorocită care mă așteaptă. O lună întreagă, fără orgasme, fără sex cu prietena la care țin atât de mult. Nimic. Luna asta o să-mi pună răbdare. Am nevoie de sănătatea mea sexuală înapoi! Trebuie, trebuie. Sunt atât de frustrat. Vreau doar un semn de îmbunătățire. CEVA. Ugh. Mă simt atât de neajutorat și prost. Atât de furios acum. Pur și simplu nu e corect.
[Ziua 62] Am cedat aseară prietenei mele pentru ultima dată. În cele din urmă am avut din nou una dintre acele erecții de 80%. Ciudat cum apar, dar nu sunt pline. Oricum, mi-a dat un orgasm și nu voiam să ajung la orgasm, dar din greșeală am pierdut-o. La început am fost supărat; trecuseră zece zile de la ultima mea evacuare. Nu pun la socoteală visul erotic din noaptea precedentă.
Ca urmare a frustrării mele, i-am spus despre problema mea. Și că a fost important să merg o lună fără sex, sex oral sau masturbare, dar pot să fac tot ce-i pentru ea. A fost grozav. Doar perfect. Acum amândoi s-au angajat și i-am spus să nu-mi dea nimic până după această lună.
[Ziua 67] M-am trezit în ultimele dimineți cu lemn de foc! Nu e unde aș vrea, dar totuși e cam la 85-90% acolo și chiar a persistat în dimineața asta o vreme.
De asemenea, am avut în sfârșit acea senzație de cornete! Mi-a lipsit atât de rău. Mai rămân ceva de făcut, dar acum să mă simt bine. Mi-am setat obiectivele la sfârșitul lunii.
[Ziua 71] Tot acest timp fără pornografie e minunat. Mă simt din nou ca odinioară. E incredibil cum credeam că fumatul prea multă marijuana mă bagă în ceață, dar după ce am renunțat la pornografie nu numai că am devenit mai extrovertit, dar pot fuma chiar și cu oameni pe care nu îi cunosc și mă simt confortabil - fără nicio senzație de ceață.
De jur împrejur, mă simt mai puternic, mai sănătos și mai rapid la gândire. După 10 zile fără orgasm, eu și fata mea am făcut sex luni ... Ea spune că a uitat de acordul nostru de a merge o lună LOL.
Vestea bună este că am o erecție destul de bună, ca% 90. Am fost cam surprinsă și a fost și ea. Nici nu s-ar potrivi! Acesta este un pas imens de când am început acest proces. În 2 săptămâni când am încercat sexul, a trebuit să stimulez manual pentru a obține o pula pe jumătate tare, apoi orgasmată după aproximativ 10 secunde.
De data aceasta a fost foarte lent și pasionat. Acest sex, plus pădurile de dimineață din ultimele zile, arată că sănătatea erectilă revine în cele din urmă. Am fost de acord să o luăm de la capăt și să mergem o lună consecutiv, fără sex sau orgasm pentru mine. Știu că aș fi și mai bun după aceea, dar în acest moment nu știu dacă este necesar. În mod evident progresez, dar vreau să mă întorc la% 100.
[Ziua 71] Aș vrea să încep prin a spune că atunci când am început repornirea, am fost una dintre cele mai sceptice persoane care au participat la proces. Sunt sigur că toată lumea are și ea îndoieli; nu se poate face nimic. Nu vă simțiți rău.
Acum dovada că acest proces funcționează. Noaptea trecută a fost ziua 76, fără porno sau masturbare deloc. Niciunul - și cu orgasm cu cruzime. Aseara am avut sex de succes de 3 ori. Sex uimitor, ore întregi. Și apoi din nou în această dimineață de încă 3 ori.
Acesta este un strigăt atât de departe de locul în care eram acum 2. Îmi amintesc că am încercat săptămâni de sex 2 în repornire și am forțat manual erecția, apoi am terminat după 19 secunde LOL. Îmi amintesc că mă gândesc că nu se va termina niciodată.
Ei bine, m-am înșelat. Continuați, băieți. Vă rog. Va merita. Vă promit. Și din experiența mea, dacă nu puteți rezista masturbării sau orgasmului, dacă trebuie să le aveți , faceți-o fără pornografie. Dacă puteți rezista pornografiei, indiferent de situație, veți avansa în recuperarea voastră, indiferent de ritm. Mult succes tuturor.
[Ziua 97]
Sexul funcționează și perioada mea refractară devine și mai scurtă. Dar tot simt că nu mă apuc prea mult sau lucruri simple, așa cum am făcut-o înainte. Și, deși apar când am nevoie de ele, erecțiile mele nu apar spontan și nu sunt atât de pline pe cât îmi amintesc. Mi-am făcut un anumit grad de daune permanente?
[Ziua 107]
Testat astăzi cu masturbare și doar o imagine sexy, fără nuditate. Forța de erecție a fost încă aspirată. Pur și simplu nu era plin și fără griji. Am fost doar oarecum pornit. Observ îmbunătățiri foarte treptate de când am început activitatea sexuală regulată. În prezent, fac media cu 5 orgasmuri pe săptămână cu prietena mea.
[Ziua 118]
Am niște vești minunate. De la ultimul meu raport, starea mea s-a îmbunătățit dramatic. Am început să ating erecții din ce în ce mai ușor. Au fost momente când a trebuit să mă concentrez NU pentru a obține un haha. De asemenea, ieri m-am orgasmat și am revenit imediat la relații sexuale, fără o scădere semnificativă a forței de erecție. Aș spune că este un semn inconfundabil al potenței depline sau al naibii de aproape. Pe scurt, m-am întors la vechiul meu eu. Multumesc pentru tot. Este minunat să simți din nou virilitatea după ce ai stat atât de mult în întuneric.
[Ziua 135]
În ultimele două săptămâni am observat că sunt mai atras de lucrurile subtile ale femeilor. Zâmbete, ochi și funduri și țâțe drăguțe (care mă aprindeau doar când erau de dimensiuni porno). Una peste alta, încă se simt mai bine în fiecare zi. Depersonalizarea a continuat să scadă. Mă simt mai mult ca oricând.
[Luni mai tarziu]
Îl urmăresc chiar acum pe rețeaua TV SUA, este un episod din Law & Order. Acest băiat se uită la porno de la vârsta de 10 ani. El a urmărit pornografii din ce în ce mai violente și, în cele din urmă, și-a pierdut controlul asupra nevoilor sale sexuale. Apoi a comis viol pentru că a crezut că așa ar trebui să fie sexul ... Nebun, nu? Episodul o prezintă pe bătrâna Sabrina, actrița vrăjitoare adolescentă, dacă doriți să o căutați.
BTW după aceea a alunecat cu porno ... Am făcut sex a doua zi și totul a fost bine, sexul de atunci a fost tot bun. Care sunt gandurile tale?
În cele din urmă, continuu să mă simt uimitor. Încrederea este mare mai ales atunci când vorbește cu femeile, nu mai există „ce va crede ea dacă spun asta ??” Gândurile anxioase în timp ce interacționează, sunt minunate. Mă simt uimitor și mă bucur să știu că toate acele lucruri de personalitate nu erau din fumat ... Mă simțeam ca un adevărat drogat -__- Simt că nu TREBUIE să fumez la fel de mult, ceea ce este probabil rezultatul eliminării celuilalt „Drog” în viața mea.
Un an mai târziu - Porno și probleme ocazionale:
A trecut aproximativ un an de când am renunțat la pornografie. Din anumite motive stupide, am început să mă uit din nou la el timp de o lună sau două, săptămânal în jurul lunii februarie-martie. A fost prost, la început totul a fost bine, apoi am pierdut o erecție în timp ce eram cu prietena mea. Apoi m-am oprit și am fost curat de atunci, cu toate acestea, m-am uitat la videoclipuri sexy (fără nuditate) și simt că acestea mi-au împiedicat capacitatea de a porni cu ușurință. Este posibil acest lucru și ar trebui să mă întorc la nici o masturbare pentru a face cu adevărat o recuperare de 100%?
Câteva luni mai târziu:
V-am trimis recent un e-mail despre o recidivă și despre modul în care mi-a afectat erecțiile. Le-a afectat calitatea. După ce am dat curcan rece la masturbare timp de o lună sau două, calitatea lor și rezistența mea cu prietena mea s-au îmbunătățit mult. Întrebarea mea către tine este de ce nu primesc erecții puternice atunci când nu sunt cu ea. Am încercat să mă masturbez doar la senzație, dar găsesc dacă îmi iau mâna de pe ea, o pierd ... Doar o chestiune de timp?
PS Quitting ALL stimulii bazate pe ecran (nu există videoclipuri cu fete fierbinți dans) părea să îmbunătățească problema în general.
Încă în recuperare,
LINK - Citiți întregul său blog
DE stresat17