Vârsta 21 - A început cu porno, probleme cu sexul

Oct 13 (ziua 22)

Am 21 de ani și mă uit la pornografie în grade crescânde de potență de când aveam aproximativ 12 ani. Nu pot spune că m-am considerat vreodată dependent de pornografie, ceea ce știu că este probabil o pretenție, dar nu sunt sigur dacă am avut vreodată constrângerea excesivă de a o urmări poate la fel de mult ca alții . Deși am avut nevoie de tot mai multă noutate și varietate pentru a mă entuziasma și a menține „graba”.

Ei bine, cred că totul a început cu adevărat când aveam vreo 8 sau 9 ani. Nu căutam porno și mă masturbam atât de tânăr, dar îmi amintesc că am găsit acasă o carte despre dragoste și sex. Cred că nu a fost atât de pornografic, cât de informativ. Dar erau câteva poze cu femei goale și, deși probabil nu eram „excitată”, cu siguranță am fost fascinat de aceste poze. A fost la fel când am mers și am stat la casa tatălui meu (părinții mei au divorțat în timp ce eram destul de tânără). Obișnuia să aibă unul dintre acele calendare porno soft-core în același timp (Știi, tipul căruia comercianții le place să circule) și l-aș privi, total fascinat. La acea vârstă, am primit și o bună ajutare la spectacolele de tip Baywatch și de stil de viață sexuală târziu. Gândindu-mă la asta, am avut destul de multe lucruri care îmi influențau creierul mic la vârsta aceea ...

Când eram despre 11 sau așa am descoperit masturbarea. Aflând că acea satisfacție instantă era în palma propriei mele mâini, era destul de minunat. Obișnuiam să mă masturbez până când am ajuns într-un fel de orgasm. Dacă poți spune asta. Vreau să spun că în acel moment nu a ieșit nimic și mi-a frustrat un pic. Nu prea știam cât de dezordonat ar putea avea atunci când a făcut-o în cele din urmă .. La vremea aceea, am avut nevoie de stimularea fizică și fantezia ciudată. Dar am inceput sa ma uit la modelele de lenjerie in cataloage si daca am intampinat a Cosmopolit la domiciliu, aveam tendinta de a face o excursie mascata la toaleta cu ea (a trebuit sa impartasesc un dormitor).

De atunci până când am fost în legătură cu 13, tot ce aveam. În această etapă, am sărutat fete la dansuri școlare și asta ma făcut destul de entuziasmat. Metoda de "ascundere" de ascundere a fost învățată și stăpânită cu viteza ninja. A fost însă la această vârstă că am găsit site-uri pornografice pe Internet. Am avut doar dial-up, așa că am fost încă limitat la imagini și poate clipul ciudat 20 al doilea eșantion. În timpul vacanțelor școlare, uneori m-aș fi uitat foarte tîrziu și am petrecut ore să le descarc și să fac o compilație de minute 2. Dar a fost destul de rar.

Și așa a stat până când am fost 16. În acest timp, viața mea socială a luat o scufundare în nas. Nu o să dau vina pe pornografie, ci mai degrabă "prietenii" pe care i-am avut la vremea respectivă și faptul că probabil am fost cam ciudat. Întotdeauna mi-a fost greu să mă întâlnesc cu oamenii și să fiu prieteni cu ei. Am fost foarte introvertit, liniștit și, probabil, a avut un teanc pe acoperișul anxietăților sociale. Deși aveam cunoștințe, eram cu siguranță un singuratic. De asemenea, trebuie să menționez că m-am dus la școala tuturor băieților din liceu (cu care nu voi fi de acord niciodată). Cea mai bună interacțiune socială pe care am primit-o a fost cu prietenii fraților mei când s-au apropiat. Și chiar am început să stau cu ei la școală. A fost destul de rău și așa a fost până când am fost în legătură cu 17. Dar de atunci, mi-a fost greu să ies și să-mi fac prieteni cu adevărat.

În timpul menționat mai sus (când eram despre 16 cândva), am fost "binecuvântat" de internetul în bandă largă. Cred ca a fost doar 256k, dar a fost ceva care ma va schimba cu siguranta. De când eram un singur soț, am avut o mulțime de timp pentru mine în weekenduri și sărbători școlare și am încredințat atât în ​​PlayStation cât și în computerul meu, pentru a-mi menține viața. Am jucat foarte mult jocuri video și din moment ce viața mea în lumea reală sa prăbușit, am găsit consolare în a face una nouă Lumea de Warcraft. Mi se pare atât de tragic și de trist acum, dar așa s-a întâmplat. Și odată cu această nouă viață online, viața mea sexuală a fost pornografia pe internet. Dacă nu urmăream dragoni, îmi urmăream remedierea. M-a ținut înainte, m-a bucurat. Probabil m-a ținut în viață ...

Am început să mă familiarizez destul de bine cu descărcarea multor clipuri mici și cu listele de redare cu ele și acoperirea rapidă și curată a pieselor mele. Familia nu trebuie să știe. Am reușit să pun mâna pe un mic teanc de filme complete. Am jucat o mulțime de jocuri pe computer cu unul dintre prietenii fraților mei. Își aducea computerul în jur și aveau jocuri LAN și când erau afară odată ce i-am găsit stash-ul. Avea internet prin cablu și evident că își câștiga banii (părinții). Așa că, în mod natural, am copiat o grămadă și am fost destul de bine pregătit pentru o vreme.

În ultimul meu an de liceu, pornografia pe internet a fost mijlocul meu de bază de a ameliora stresul, singurătatea, tristețea și mai ales plictiseala. Dar am început să câștig pozitiv în viața mea socială, am întâlnit oameni noi la școală și am stat cu ei în weekendul ocazional (nu eram prea apropiați, eram încă puțin îndepărtați) și am început să stau cu prietenii mei fratele și prietenii lui mai mult, mă îmbătam cu ei din când în când. Așa că m-am uitat la porno puțin mai puțin în acest timp și chiar am primit o atenție de la unele fete, dar nu am făcut niciodată sex.

În cea mai mare parte a vârstei de 18 ani, consumul meu de porno a fost destul de constant, m-am masturbat majoritatea nopților în pat, la fantezii sau la porno pe computer. Dar pentru mine, principalul lucru care mi se întâmplă sexual la 18 ani este că mi-am pierdut „plăcile în V”. Nu a fost cea mai bună experiență, am fost foarte beat și am obținut doar un semi (aproximativ 75%) și nu am venit niciodată. Acest lucru a fost destul de dezamăgitor, deoarece am prins o mulțime de flak pentru că am făcut sex cu această fată (nu a avut cea mai bună reputație ... un pic de curvă) și că mi-am pierdut virginitatea față de ea, probabil că mi-a făcut mai rău. Cred că acest lucru m-a afectat destul de mult, dar nu mai târziu în viață. Nu am avut niciodată o perspectivă cu adevărat liberă despre sex. De aici înainte, cred că am simțit că nu ar trebui să fiu atât de dezamăgit în legătură cu asta. Din prima mea experiență, am fost și am fost ars. Lol după asta, nu cred că aș putea fi vreodată Casanova.

Oricum, la vremea respectivă nu m-a dezamăgit deloc de sex; Am avut un gust și am vrut mai mult. Problema era că o doream prea mult. Uite, nu este nimic sexy despre un tip excesiv de excitat și beat, de 18 ani, care are o idee greșită despre disponibilitatea fetelor de a face sex (datorită porno-ului) sau cum să-l obțină, fără ca acesta să i se predea pe un platou de argint, cine încearcă din răsputeri să-l obțină. A fost un sacrificiu. Am fost doborât atât de des și de greu, încât mi-a provocat multe dimineți jenante și o reputație de rahat.

Deci, firește, am folosit porno pentru a face totul mai bine. Acest lucru a fost făcut mai ușor. Întreaga mea experiență de vizionare pornografică a fost destul de raționalizată atunci când m-am mutat de acasă. M-am mutat într-un apartament cu internet wireless de mare viteză și am avut un nou laptop strălucitor. În nici un alt moment în viața mea nu mă masturbeam până la 3 ori pe zi. Am fost excitat în iad și am luat poralul sfânt de graal. Aveam libera domnie peste fericirea mea goală. Aproape că sa simțit bine.

Totul s-a schimbat timp de aproximativ 6 luni, când am început să ies cu prima mea iubită. A fost prietena unei prietene și am reușit cumva să nu dau drumul la orice interacțiune cu ea (Go me! Lol). Am cerut-o să iasă după câteva săptămâni de când o cunosc și sărut de câteva ori. A fost într-adevăr destul de drăguț să mă gândesc la asta. Oricum prima dată când am făcut sex a fost destul de nebună. Acest lucru se poate datora faptului că sunt puțin beat, fumez jumătate de articulație și experimentez cu LSD în acel moment. Jur că am fost atât de emoționată încât inima mea avea să explodeze din pieptul meu. Din această cauză mi s-a părut cel mai bine să ne oprim și să ne îmbrățișăm. Deci, încă nu venisem, dar în aceste condiții nu eram prea îngrijorat la momentul respectiv.

De-a lungul timpului am ieșit cu această fată și am avut relații sexuale destul de bune. Am facut-o poate de doua ori pe saptamana sau cam asa ceva. A fost o lună la început în care am avut unele probleme erectile, cred că acest lucru a fost în principal doar pentru că eram nervos. Probabil că am fost puțin desensibil în acel moment, dar cu puțină preludiu am fost bine să plec. Am devenit destul de confortabil cu ea și cred că aceasta este singura perioadă în care totul a lucrat cum ar trebui. Dar, după cum am spus, a durat 6 luni. Am trecut peste asta și mâncăria de noutate trebuia să fie zgâriată.

Am făcut sex cu o altă fată nu după mult timp. Eram de pe față pe tequila și totul funcționa fără probleme. Descoperisem că am o limită de alcool de aproximativ 8 beri înainte ca whisky-ul să se stabilească în prima mea relație, nu s-a întâmplat tot timpul când am depășit această limită, dar am observat un model. Așa că mi se pare interesant că am fost spulberat și administrat după o noapte pe tequila. Doar noutatea poate?

Oricum, a existat un punct precis uscat după aceea. Acest lucru a durat un an solid. Și pentru a umple vidul care a creat acest lucru, erau credincioși vechi. Porno a devenit apoi o parte obișnuită a zilei mele. Mi-aș freca una înainte de a dormi destul de mult în fiecare noapte. Era rutină. Ar fi umplut un interval de timp gol; dacă am avut o zi dificilă la locul de muncă, m-au făcut să mă simt mai bine. A fost simțul meu bun medicament de alegere. Un alt lucru de menționat, când eram 17, am început să fumez. M-am dependat de țigări și am devenit un fumător "de agrement". Ori de câte ori am ajuns în pat mare, a fost o noapte bună pentru porno.

La sfârșitul acestui loc uscat ... Ei bine, poate este cel mai bine să-i spun secetă .. Am petrecut cea mai mare parte a timpului urmărind o fantomă, într-un mod de a vorbi. Eram total închis de o fată pe care pur și simplu nu o puteam avea. Acest lucru m-a oprit să cercetez pe oricine altcineva de ceva timp. Nu am obținut ceea ce îmi doream, așa că am evitat-o ​​și am încercat să merg mai departe. La câteva luni după aceasta, am început să văd o fată pe care o cunoscusem și o plăcusem de ceva vreme. Așa că am fost destul de în ideea de a fi cu ea. Dar era puțin diferită de partea ei. Se despărțise de iubitul ei și aveam de gând să o fac să se simtă din nou mai bine.

Cu excepția cazului în care nu am făcut-o. A fost cu ea în care am observat pentru prima dată problema mea ED. Indiferent dacă eram beat, înaltă sau la fel de treaz ca un judecător, armasatul meu nici măcar nu ar fi ajuns la poarta de plecare. Am ajuns să facem sex (de două ori) pe o perioadă de o lună sau două. Am reusit doar o semi si am intrat cat mai repede si am umflat ca si cum ar fi suparat. Nu am putut niciodată să vin. S-ar duce doar după câteva minute 5 și se încarcă fără viață. Inutil.

Inutil să spun că, din moment ce nu puteam să-i plac, a găsit un bărbat adevărat care ar fi putut. Vroiam să-i rup nasul doar din gelozie. Apoi, din nou, din principiu. Trebuie să spun că singurul lucru care m-a ținut cu fata asta (cu excepția cazului în care era afară, de obicei era cu ea) a fost că am devenit destul de bine cu mâinile mele. Lol se pare că aceste dandii sunt bune pentru mai mult decât mine!

Am fost într-un pic de rut emoțional pentru puțin timp. M-am simțit ca vina mea a eșuat. Am simțit că am eșuat ca un bărbat. M-am simțit inutil, jenat și rușinat. Și să o duc și să fac sex cu un alt tip pentru că nu am putut să o fac, a fost sare în rană. A fost lovit de ceva vreme, încă doare. Dar norocos pentru mine am avut prieteni, familie, alcool; oală și porno pentru a umple golurile. Am încercat să mă ocup și să nu mă gândesc la asta, am început să fac schimb de noapte, băut foarte mult la sfârșit de săptămână, afumară oală ocazional și masturbat în mod obișnuit la porno. Am văzut porno o dată pe zi, de obicei, să mă culc după muncă.

În acest timp eram un fraier pentru varietate. Site-ul meu obișnuit a fost încărcat cu tot ce am vrut. Și apoi unii. Mi-ar fi deschis 5-7 diferite videoclipuri și le-aș viziona de peste o oră. Am analizat diferite genuri de pornografie, adolescenți la milfs, alb, negru, lesbiană, orice am vrut atunci. Niciodată nu am ajuns prea sălbatic. Dacă ar fi mai mult de un tip, tocmai am găsit-o ciudată și anală și fetisuri tocmai nu erau chestia mea. Aveam nevoie de noutatea unui nou om de fiecare dată. Și este în siguranță să spun că mi-am prins pula mea săracă cu mult mai multă forță decât era necesar și a fost atât de dur, încât, probabil, cel mai bine am fost doar o fac o dată pe zi.

Nu a fost pentru aproximativ 5 sau 6 luni că am avut ocazia să încerc din nou. Am fost liniștit încrezător că totul ar merge bine. M-am convins că subconștient nu am vrut să fac sex cu ultima fată din vreun motiv sau că eram prea risipită sau am avut o anxietate de performanță și că dacă aș fi fost calm și colectat, totul ar fi bine.

Am fost destul de tipic și flirty, dar am crescut puțin de la jena mea din ultimii ani de adolescenți și nu am fost cu adevărat sub presiune, pentru că nu mă așteptam cu adevărat la această fată. Îl întâlnisem o dată pe scurt cu câteva săptămâni înainte de această noapte într-o cameră plină de blonde fierbinți (fără minciună), dar părul ei întunecat și ochii albastre se aflau mai bine decât orice altceva. Ea a fost frumoasa. Deci, după aceea, vorbind cu ea de ceva timp și aflând că era de fapt o fată foarte frumoasă, nu am văzut că vine. M-am trezit în pat cu ea, evitând și simțindu-mă ca un campion. Totul mergea atât de bine încât ne-am simțit unii pe alții în sus și în jos, sărutându-ne peste tot, dar cel mai mult pe care l-am primit era abia o semilă. Mi-am rupt. Am oprit ceea ce făceam, mi-a șoptit în ureche că nu am putut să o fac și că îmi pare rău. Puneți niște haine și ieșiți pe ușă. Mi-am luat prietenul de la prietenul ei și l-am târât afară cu mine. I-am spus ce sa întâmplat. Am fumat în lanț și m-am simțit ca să mă prăbușesc la pământ și să plâng. El a spus că este bine și că se întâmplă oricui și acum și că amândoi mergem să-l vedem pe doctor în legătură cu asta.

Ei bine, chiar și după începerea stâncoasă a acestei fete și cu mine ne-am văzut unul pe celălalt. Ne vedem aproape în fiecare zi și încercăm să facem sex destul de des. Am reușit câteva semi-sexe de câteva ori, dar am fost fanatici cât puteam. A fost nebun de când am fost cu mine tot ce mi-am dorit. De mult timp nu am venit niciodată. Ori m-aș fi dezlănțuit după puțin timp sau nu aș fi ridicat-o niciodată.

După ce a ieșit 3 luni, a trebuit să se mute în oraș cu 300km, dar s-ar fi întors în câteva luni, ca să putem fi din nou împreună. Încercăm să ne vedem cât de mult putem, ceea ce este de obicei pentru câteva zile în fiecare săptămână 3-4. Această separare este dificilă pentru relația noastră și încercăm să profităm cât mai mult din timpul nostru împreună, când o obținem. Am avut probleme ED cu sexul normal in tot acest timp si am reusit doar sa vina cand mi-a dat mana de mana si nu i-am spus sa fie blana despre asta. După un timp, am fost frustrat și m-am dus la doctorul meu de familie 60 și i-am spus că am ED la vârsta de 21. Ma întrebat cât de mult băream atunci când nu puteam să mă ridic și toate astea. Apoi tocmai mi-a înmânat 2 pastile de eșantion de Viagra și o rețetă pentru o cutie de 4 mai mult.

Am fost atât de emoționată când prietena mea a venit să mă vadă în continuare. I-am spus ce a ordonat medicul și după câteva vinuri ne-am retras în dormitor. Sigur să spun că nu m-am simțit ușor. A facut atunci cand a trebuit sa ma opresc pentru respiratie pentru cateva minute 5, dar am revenit din nou cand am revenit. A fost minunat! Am avut însă o problemă. Din nou, nu am putut veni. Chiar și cu o mână de lucru lungă, nu sa întâmplat nimic. Cu excepția, penisul meu a fost destul de rău dimineața. Am folosit restul pastilelor de câteva ori când l-am văzut și am reușit să-i folosesc orgasm de câteva ori. Doamne, a fost uimitor. Am simțit exact ce am pierdut în tot acest timp. Pentru prima dată în anii 2 am venit în timpul sexului. M-am simtit ca cel mai fericit om in viata. După aceea, sa îmbrăcat până la mine și a adormit cu capul pe piept și m-am uitat la tavan cu cel mai mare zâmbet de satisfacție absolută. Am fost fericit.

Dar, în mod inevitabil, pastilele au fugit. Am fost la locul ei de vizită și mi-am luat ultima jumătate de pilule de seară înainte și am început să ne facem intim. Nici măcar nu mă gândeam la pastile, nu mă îngrijora de performanța mea, făceam doar ceea ce făcusem înainte cu pastilele. Ea a ajuns la punctul de penetrare și nu ar intra. Mi-a dat o anumită stimulare manuală și am făcut ce am putut, dar ar fi îndoit de îndată ce am împins. Ea a întrebat ce sa întâmplat și am spus că nu mai am pilule. Tot ce mi-a construit pentru mine sa prăbușit pe pământ și a izbucnit în flăcări în acea clipă. A fost prea mult să se ocupe. Ca să dai un bomboane copil, apoi să-l luați de la el după ce a luat doar o singură mușcătură. M-am despărțit, întrebându-mă de ce naiba trebuie să plătesc pentru abilitatea de a face sex cu prietena mea. "Sunt 21 pentru dracu '!" Nici unul nu părea corect. După ce m-am întors acasă, am căzut într-o rută de depresie, cum am avut de multe ori înainte și m-am întrebat ce naiba a fost în neregulă cu mine. Eram gay? M-am despărțit de anxietate? A fost prea dracu 'de experiențele mele sexuale din trecut? Lista pe când am pornit și am agonizat-o peste capăt. Am fost așa de mult timp și m-am simțit rahat, apoi trist, apoi amar, apoi amorțit.

M-am gândit că mă voi întoarce la doctor și voi primi mai multe pastile. Parea logic; deoarece nu făceam sex în fiecare zi (mă masturbeam în schimb), de ce să nu plătim doar factura și să fii fericit? Mi-a trebuit să-mi iau telefonul și să-mi caut numărul de telefon al medicului înainte de a-mi răspunde la propria mea întrebare. "Pentru că vreau doar să fiu normal" "Pentru că nu vreau să fie ceva atât de natural ca o problemă". Mă aș culca în pat noaptea cu hârtia de toaletă alături de mine, un ecran în față și mâna pe deplin penisul tare și să se uite la el și să gândească "Acum, de ce naibii cant să faci asta pentru mine când eu de fapt cu o fată reală?"

Cu câteva săptămâni în urmă, am făcut apel la "disensibilitatea disfuncției erectile" la Google și m-am dus la primul site de pe listă și am citit despre ED-ul indus de pornografie. A aprins o mică lumină în spatele capului meu. Am căutat în jurul Google ceva mai mult și am citit despre yourbrainonporn.com. Nu m-am dus la ea la început. Nu știu de ce, cred că am fost doar timid (și poate într-un fel de negare). Dar m-am dus acolo și apoi am început să citesc. Am ajuns destul de bine in timpul citirii si am decis sa ma uit la toate emisiunile ED. Totul mi-a făcut sens. Apoi am citit toate Povestirile de acolo și Povestirile de recuperare și am fost convins. Așa că m-am ascuns aici, citesc toate poveștile, întrebându-mă dacă ar trebui să-mi pun mina în sus. Ei bine, aici este. Îmi pare rău că e atât de mult, nu știam de unde să încep, și apoi nu știam unde să termin.

Am fost în sus și în jos de când am început repornirea mea, dar nimic nu poate face, va echivala cu modul în care PMO-ED ma făcut să mă simt în ultimii ani 3.

Sunt 22 zile fără PMO. M-am simțit bine astăzi.

octombrie 25

5 săptămâni mâine. Voi fi sincer; Sunt destul de surprins de asta. Dar am avut un scop, am păstrat-o și intenționez să o fac și eu!

Mă simt de parcă am avut până acum o recuperare a cărții de scrisori. Nu am avut urgente masive să mă uit la porno, dar cu siguranță am simțit nevoia de a coborî. Acest lucru se întâmplă în special atunci când mă trezesc cu un lemn, obțin o erecție aleatorie, dar sentimentul a fost cel mai intens când sunt cu prietena mea.

Nu mă trezesc în fiecare dimineață cu lemn de dimineață, dar aș spune că e vorba de o șansă 50 / 50 pe care o voi face. Uneori mă trezesc aleatoriu pe tot parcursul nopții cu unul, dar acest lucru nu este obișnuit. Vreau să-i frece pe unul înainte să mă scot din pat, dar probabil că se datorează, de asemenea, dorinței mele mai puternice de a rămâne în pat, decât de a te ridica. Erecțiile mele de dimineață variază în putere, uneori este o semi, uneori mă trezesc cu un tabără pe pătură. Nu cred că sunt mult mai mult sau mai puțin obișnuite decât erau înaintea PMO, dar se simte mai bine să le ai.

Primesc lemn aleatoriu în majoritatea zilelor, dar de obicei sunt când stau fără să fac nimic și mintea mea se strecoară într-un vis de zi. Nu neapărat despre ceva erotic .. Dar bolnav să mă prind cu un semi și în creștere și, în funcție de locul în care mă aflu la momentul respectiv, este posibil să trebuiască să scap de el, gândindu-mă la ceva total nu erotic sau încercând să mă ocup de ceva. Obțin mai mult decât obișnuiam, ceea ce cred că este promițător. Dar poate fi destul de ciudat atunci când cineva te prinde neprevăzut.

După cum probabil ați citit în blogul meu anterior, prietena mea și cu mine suntem oarecum separate și nu ajungem să fim unul cu celălalt la fel de mult pe cât ne-ar plăcea. De obicei, facem chat pe Skype, ceea ce este foarte bun, dar poate fi atat de tentant. Problema aspectului dar problema cantului a fost destul de frustrant in ultimele saptamani. Păstrăm apelurile destul de PC, dar nu pot ajuta, ci să simt cum fac eu cu ea. Oricum, după ce n-am văzut unul pe celălalt, chiar înainte de a-mi începe repornirea, trebuie să plec și să stau cu ea pentru zilele 3 în weekend. A fost minunat! Momentul când ne-am îmbrățișat pentru prima oară când am ajuns, sa simțit atât de bine. Atingerea fizică pe care o trădasem aproape ma făcut să mă topesc și, dacă nu, sărutând-o.

Am fost în pat în prima noapte și este sigur să spunem că orice rezistență la obținerea obraznicului a fost zadarnică. Mai ales când spre bucuria mea (sau bine, uimire ...) eram tare și gata să plec! Eram destul de fericit și prea dornic să mă distrez cu el. Deci, am făcut sex. Dar nu am vrut să am orgasm și după ce mi-am adus aminte de unele Karezzei lucruri și un pic de control de sine am luat-o lent și tocmai sa bucurat de momentul în care am avut împreună. Am decis să joc în siguranță și să scot după aproximativ 5 minute sau cam asa ceva. Mă simțeam destul de sensibil. Deși am vrut să continui până când am orgasmat, mi sa părut înțelept să îl joc în siguranță.

A doua noapte am fost cu ea, am încercat din nou. Dar, din anumite motive, nu am reușit să-l ridic. Am avut ceva de băut, dar nu eram beat. Am fost mental în ea și am simțit ceva acolo, dar nu sa întâmplat niciodată. M-am trezit cu lemn în dimineața următoare. Poate că m-am gândit la asta după noaptea precedentă și poate că creierul meu nu a fost complet reluat și este încă destul de stabilit pe noutate. Dar cel puțin recunoaște ceea ce are nevoie și libidoul meu a fost în viteză mare tot weekend (după câteva săptămâni de când a fost mort, acest lucru a fost foarte binevenit), așa că am văzut cu siguranță îmbunătățirea.

Nu m-am recuperat pe deplin, dar văd progresul și asta mă face fericit. Am intrat în weekend, nu așteptam nici un răspuns din partea penisului meu, dar a fost surprins în prima noapte. Am câteva întrebări:

Este posibil ca creierul meu să acționeze doar asupra noutății situației din prima noapte?

Ar fi putut face ceea ce am făcut în prima noapte să mă desensibilizeze pe al doilea, chiar dacă nu am cum?

Am inceput sa remarci imagini erotice mai recent. Nu în porno, ci doar pe anunțuri și chiar pe Facebook. Ar putea afecta acest lucru recuperarea mea? (Încerc să-i evit, dar eu încă le observ)

Ar putea ca alcoolul să fi jucat o mare parte în ED meu, chiar dacă am avut vinuri câteva vineri și nu am fost băut în sâmbătă?

Pot mai face ceva pentru a-mi ajuta recuperarea? (cum ar fi exerciții de podea pelviană sau doar unele cardio, etc)

11-03

Au trecut 44 de zile de când am început repornirea și 5 de la recăderea mea. Deci, sunt 39 de zile fără PMO, apoi m-am uitat la porno și MO'd separat în memorie.

Starea mea de spirit, starea mentală și chiar fizică au fost destul de nebune în această săptămână, în comparație cu felul în care m-am simțit săptămâna trecută, înainte de recidiva mea. În dimineața zilei de duminică (dimineața după recadere) m-am simțit ca o prostie, cu siguranță am avut un pic de mahmureală, dar în afară de asta m-am simțit foarte deprimat și dezamăgit de mine însumi că am fost atât de irosit și mi-a permis să mă supun frustrării sexuale pe care am simțit- atunci. Am simțit un sentiment de pierdere pentru că părea că am aruncat tot timpul și efortul pe care l-am pus în repornirea mea. Dar chestia e că ceea ce mă îngrijorează cel mai mult era că eram speriată ca naiba, care nu va reuși niciodată să mă vindece de ED. Am simțit, de asemenea, un efect de chaser imens, mai ales când am găsit ceea ce căutam în noaptea trecută. Nevoia de a arunca o privire pe ea și tentatia de a elibera tensiunea pe care o provoca această indignare era doar atât de mult!

Ștergeți fișierul, ștergeți istoricul, continuați. Este ceva ce am făcut de o mie de ori. Mă voi asigura că este ultima oară când trebuie să-mi „acopăr urmele”.

Restul zilei a fost total o prostie, am avut toate aceste sentimente și scene fulgerătoare din ceea ce văzusem îmi treceau prin cap. (Într-o notă pozitivă, ceea ce am văzut, ceea ce mă declanșase în această recădere a fost atât de puțin. Deci .. nucleu moale.) Am avut o duminică leneșă, nu s-a întâmplat nimic. Tot ce am putut face a fost să încerc să-mi îndepărtez mintea. Mahmureala nu a ajutat un pic, așa că am petrecut după-amiaza și seara jucându-mă doar la jocuri pe computer. Satisfacția ușoară și furia pe care au adus-o m-au ajutat într-un fel.

Luni nu a fost atât de rău. Am fost cam lent și somnoros după weekend, dar am reușit la cursul meu ok și chiar am reușit să termin câteva lucruri. M-am simțit puțin pe niște mâncăruri de luat masa și o băutură energizantă, dar cred că de fapt m-au ajutat să trec. Am luat-o ușor în acea noapte și am evitat orice stimulare vizuală care mi-a venit în cale. A apărut un program TV cu femei în topless, unul dintre aceste genuri antice din Roma, la prima vedere a sânilor, am părăsit camera. Am ascultat sugestia hipnotică înregistrarea audio pe YBOP înainte de culcare, ceea ce m-a ajutat să mă relaxez mult.

Marți a fost mult la fel ca luni, în ceea ce privește somnolența și am fost în continuare obtinerea imagini de lucruri din recidiva mea intermitent de, dar mai puțin frecvent. M-am tinut si am reusit sa fac surprinzator de bine intr-un interviu dupa-amiaza (am fost mereu teribil in interviuri pentru locuri de munca etc, cred ca am o rata de esec 90%, asa ca a fost cu siguranta buna) Am fost extrovertit, conversație și au vorbit în mod clar și cu încredere. Și am obținut poziția pe care am vrut-o (pregătire la fața locului, nu un loc de muncă, dar încă bună). Am venit acasă în jurul 3: 15, a verificat câteva lucruri pe web apoi a adormit pe canapea mea. Pentru orele 3! Cred că am fost epuizat. Am făcut niște teme și totuși am reușit să merg la culcare la un moment regulat.

Miercuri și astăzi au fost cam la fel. Eram mai alert și treaz și am trecut zilele și serile fără mari probleme. În afară de strălucirea ciudată a erecției, dimineața și erecții aleatorii, aici și colo, am fost pe o linie libidoulă de aproximativ marți. Acest lucru nu mă fazează prea mult, așa cum am mai trecut prin asta și bate sentimentul de „dorințe, dar nu pot avea” de pofte.

Mă bucur că am trecut prin acele prime zile de post-recidivă pline de vinovăție, pofte și depresie. Voi folosi memoria și o voi adăuga la lista „De ce nu” pentru recidivă. Un lucru pe care am întârziat să-l fac, dar în cele din urmă în această seară a fost să-i spun iubitei mele că am recidivat. Mi-a fost atât de rușine și de jenă, dar ea nu a fost dură cu mine sau cu nimic în legătură cu asta. Știe că acest lucru este greu. Voia doar să știe ce m-a determinat să o fac și ce înseamnă. Așa că i-am spus ce s-a întâmplat și că voi continua să continui cu repornirea. Ea a râs de circumstanțe, ceea ce m-a făcut să mă relaxez și să chicotesc și eu (cu siguranță unul dintre motivele pentru care o iubesc pe această fată).

Așa că asta mă aduce acum. Am decis să-mi reevaluez repornirea în ceea ce privește durata, expunerea la declanșatoare și când să încep să introduc O.

Inițial, m-am decis cu o repornire de 8-10 săptămâni, doar perioada de timp standard pentru recuperare, nu? Aceasta ar „pune capăt” repornirii între 16 și 30 noiembrie (lol). De când s-au adunat recidiva mea și câteva note de progres și alte informații, am decis să-mi prelungesc repornirea până la Anul Nou. Acest lucru ar face ca timpul total de repornire să fie de aproximativ 101 zile și 63 de zile de PMO solid gratuit. S-ar putea să încep să introduc O naturală cu prietena mea în decembrie. Totul este relativ la progresul cu ED și la modul în care mă simt în legătură cu recuperarea mea în acel moment.

În acest timp, voi pune în aplicare câteva lecții pe care le-am învățat până acum. Aceasta include:

- Evitați imaginile ușor erotice peste tot, în măsura posibilităților mele. Facebook, cataloage, TV, oriunde.

- Voi evita să mă pun în stări de slăbiciune mentală. Fără buruiană, mai puțin alcool (moderație pentru sărbători) și cu siguranță fără combinații!

- Evitați orice stimulare a penisului indusă de sine. Fără fantezii despre porno sau altceva, fără joc cu lemnul de dimineață, fără curățare excesivă, agitați de două ori!

- Încearcă să nu devii prea obraznic pe Skype. Chat video - Ok. Chat video gol - Porn.

- Pleacă de pe computer. Chiar dacă am renunțat la PMO și m-am simțit mai social și mai activ, mă găsesc prea mult pe web sau pe PC ca să fiu sănătos.

- Completați timpul liber cu activități productive. Acest lucru poate fi orice, de la teme, exerciții fizice (foarte necesare), munca la domiciliu, socializare și doar ieșire.

- Interacțiunea feminină din lumea reală. Asta pentru când sunt cu prietena mea. Cred că va fi foarte benefic să faci mai mult comportament de legătură (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) și doar re-conduce creierul meu în a fi mai sensibile la ceea ce vreau să fie. De asemenea, aș dori să fiu mai multe fete din punct de vedere social. Un fel de experiment pentru modul în care interacționăm în comparație cu modul în care am fost pre-reboot.

- Model de somn regulat. Bine, deci acesta ar putea fi un lucru bun care nu are legătură, dar ar trebui să fiu bun cu timpul petrecut fără PMO înainte de culcare și de fapt să dorm.

Doar câteva întrebări:

Trebuie să adaug ceva la lista mea de lecții? Orice sugestii?

Mă întreb cât de mult poate avea un efect recăderea mea asupra ED. Ar trebui să o iau de la capăt și să fiu liber PMO până la sfârșitul lunii ianuarie?

În ceea ce privește introducerea lui O cu sex normal, este ideea mea să încep înainte de Anul Nou?

Ar trebui să mă abțin de la toate O până la o repornire completă sau ar trebui să merg cu ea când totul pare să funcționeze bine?

11-05

A trecut o săptămână de la recăderea mea și simt că efectele sale s-au diminuat destul de mult și, deși am o mahmureală ușoară, mă simt bine. Am evitat vederea nudității și a sexului și am blocat fantezia. Fantezia este cu siguranță cel mai greu de blocat, deoarece uneori se întâmplă, dar învăț să o controlez.

Simt un pic de senzație acolo jos, care a fost acolo înainte de recidivă, așa că sper că totul se va întoarce pe drumul cel bun, în ciuda ușorului retrograd. Momentan nu simt multă energie sexuală, dar nu este total inexistentă. Spune-i 2/10.

M-am dus la câteva petreceri noaptea trecuta si am avut bere 10 in total peste ore 5. Eram puțin beat, dar mai ales am avut o noapte bună. M-am trezit mult mai extrovertit decât de obicei, chiar înainte de a bea. Am întreținut discuții solide cu mulți oameni. Pe care am găsit întotdeauna un pic dificil.

În lista pe care am făcut-o la începutul acestei săptămâni am remarcat că doream să mă conectez mai mult cu femeile din punct de vedere social, ca o comparație între acum și înainte de a începe repornirea mea. Înainte de repornirea mea, cred că m-am pus sub inconștient sub presiune pentru a reuși să iau fetele cu care am vorbit și pentru a crea o conversație interesantă, făcându-le să vrea să fie cu mine. A făcut-o dificilă, deoarece mereu m-am simțit sub presiune, ceea ce mă făcea să fiu nervos și stânjenitor. Nu mi-aș fi putut gândi niciodată ce să spun sau cum să o spun și limbajul corpului meu mi-ar fi arătat anxietatea. Acest lucru îi va face pe fete neinteresate de mine, deoarece eram inutilă pentru conversație și ridicol de incomodă. Am încercat să remediez acest lucru cu alcool, dar am ajuns să fiu doar un ticălos. De asemenea, nedorit. Acest lucru s-a întâmplat indiferent dacă am fost sau nu într-o relație. Chiar dacă nu încercam să le ridic, cred că, în mod inconștient, încercam oricum și mă făceam foarte neplăcut.

Noaptea trecută a fost diferită. Nu am avut nicio presiune și am lăsat să curgă conversația. M-am simțit încrezător și felul în care nu numai fetele, ci și băieții au vorbit cu mine a fost remarcabil diferit de cel de până acum. M-am distrat vorbind cu oamenii. Nu am fost niciodată viața petrecerii sau altceva, dar m-am îndrăgostit de oamenii pe care nu i-am văzut de ceva vreme și am întâlnit oameni noi, interesanți. Un lucru pe care l-am observat (deși sunt sigur că prietena mea nu-i va plăcea) a fost că fetele erau cu siguranță mai interesate de mine decât erau înainte. Am avut conversații bune cu ei, mult contact vizual, zâmbete și câteva flirturi ușoare. Nu am răspuns la flirt, dar am fost flatat de asta și m-am bucurat de conversație.

Deci, sunt destul de mulțumit de evoluția lucrurilor. Totuși, trebuie să ajung la punctul de a mă ramifica. Iesind mai mult în timpul liber pentru a vedea prieteni și ce nu. Este ceva ce aștept cu nerăbdare, dar știu că voi face efortul conștient pentru ao face, chiar dacă se pare că a fost ușurat.

Sunt aproape la jumătatea repornirii totale și aștept cu nerăbdare să văd ce se întâmplă în jumătatea ulterioară, dar încerc să dezvolt așteptările.

decembrie 03

Așadar, începând de miercuri lucrez la o repornire de 10 săptămâni. În acest timp am avut 2 O, unul la P și unul la kegels (încă mi se pare ciudat ..). Obiectivul meu inițial pentru repornirea mea a fost de 10 săptămâni și, deși îl am pe O'd de două ori, sunt încă fericit că sunt acolo unde mă aflu acum. Deși ar fi fost bine să alergăm curat și să spunem „10 săptămâni fără PMO !!” O-urile mele m-au învățat multe.

 

A trecut o săptămână de la evenimentul meu de kegelgasm și a fost o săptămână interesantă. Am avut o mulțime de suișuri și coborâșuri cu libidoul, o jumătate a zilei este moartă, cealaltă jumătate este furioasă. Am avut o mare dorință de O, activat și oprit cam toată săptămâna. Poate că efectul de chaser? Am avut o anumită poftă să mă uit la P, dar nu la sex. Nu vreau să mă uit la alte persoane care fac sex, parcă vreau doar să văd pui goi. Totuși am fost cuminte și nu m-am uitat cu adevărat la nimic. Am pus un browser filtrat pe web pe telefonul meu și singura dată când am văzut ceva pornografic de la distanță a fost când îi testam eficacitatea. Folosesc „Safe Browser” pentru Android. Tocmai l-am luat de pe piață și funcționează destul de bine. Deși nu este infailibil ...

 

M-am dus la 50 de ani al tatălui unui prieten aseară și am avut un pic de reîmprospătare cu privire la motivele pentru care îmi fac repornirea. Am fost acolo cu un grup de colegi (toate fetele) și una dintre ele, am făcut sex cu și am avut probleme cu ED. Totul s-a întâmplat în urmă cu aproximativ un an și am uitat destul de mult despre el. Oricum, continuam așa cum am avut întotdeauna și, după câteva băuturi pe noapte, am avut împreună. Nimic despre ED-ul meu cu această ocazie sau ceva, doar o poveste amuzantă despre eforturile mele de a încerca să găsesc o toaletă. Dar m-a făcut să-mi amintesc problemele pe care le-am avut când eram cu această fată și cât de jenant a fost, am primit ED. Cred că reîmprospătarea a fost exact ceea ce aveam nevoie. Cu tot efectul de chaser săptămâna aceasta și poftele de O etc, a fost un lucru bun să mă țin pe drumul cel bun.

 

Deci, în general, am:

Pofta la O

Vrei să vezi fete goi

A acoperit un loc slab (telefonul meu de pe internet)

Fantasy bine sub control 😀

libidoul în sus și în jos, dar seara

Erecțiile de dimineață (fie nu există, fie la 100%)

Aveam primul vis umed (nu-mi amintesc nici un vis, dar existau dovezi)

Se simte cu adevărat că totul începe să ajungă la modul în care ar trebui să fie, dar mai am încă ceva timp înainte ca totul să poată fi considerat „normal”. Principalul lucru pe care trebuie să îl testez este ED-ul meu, acesta este motivul repornirii mele și lucrul pe care îl doresc cel mai mult să îl rezolv.

decembrie 23

Ok, voi fi sincer și sincer. Am recidivat de câteva ori în ultima sau două săptămâni. Scopul meu era să fiu liber de PMO până cel puțin în noul an, dar în aceea am eșuat. Cauza recăderii mele sunt eu, dar cu ajutorul alcoolului. Nu prea știu ce să spun despre asta cu adevărat ... Mă simt atât de epuizat și de prost. Am făcut câțiva pași pozitivi în viața mea în alte privințe, dar am observat schimbarea personalității mele în ultima săptămână sau cam așa ceva. Îmi vine să spun „Îmi pare rău”, dar sunt eu pe care l-am dezamăgit și numai pe mine. Simt că am făcut un pas înapoi în recuperarea mea și mă simt atât de dezamăgit de mine.

Ziua 1 din nou cred.

Cel mai rău lucru este că o să-mi văd iubita în vacanță de Crăciun și îmi plăcea cu adevărat să fac sex normal normal .. Sper că nu am distrus nicio șansă de asta ..

Am câteva programe de blocare pe telefon, 3 de fapt (Safe Browser, Bloqer și Web Nanny), dar nimic pe computerul meu. Este computerul familiei, așa că sunt îngrijorat să pun ceva acolo. Problema este că, înainte de această săptămână, nu mai folosisem un computer pentru porno de mult timp. Poate 6 luni sau cam asa ceva. Așa că nici măcar nu eram îngrijorat de asta. Dar fă-mă plictisit, excitat, singur și ușor bâzâit și bine ... lucrurile se întâmplă. 

Recaderea mea a crescut de la imagini de căutare Google cu căutarea sigură, pentru ao opri, pentru un videoclip și apoi pentru mai multe videoclipuri .. Trebuie să opresc acest lucru aici și acum. Mi-e dor de abilitatea de a spune că am plecat X de săptămâni fără PMO și doar acel sentiment de virilitate, încredere în sine și iad, chiar și presiunea din bilele mele! Laugh out Loud

Jan 7

Am o veste bună! Nu sunt mult acasă după ce mi-am vizitat iubita de sărbători. Am fost acolo în noaptea de Crăciun până la 6 ianuarie. De-a lungul timpului, am făcut sex de 3 ori (ar fi fost mai mult, dar ea a primit „Lady Days”) și am avut un amestec de experiențe.

Unele ED. Trebuie să spun că nu sunt complet vindecat, deoarece a existat o ED și s-a folosit o ușoară stimulare manuală pentru a ajunge de la ceea ce părea o erecție de 60% la una completă.

Anxietate. Am avut câteva zile în primele două zile când eram cu ea, dar acest lucru a dispărut în mod constant deoarece am petrecut mai mult timp cu ea. Cred că trebuia să mă relaxez și să-mi stresez un pic de când așteptam să fiu acolo atât de mult și eram îngrijorat de ED.

Sensibilitate: A fost puțin ... Ei bine, foarte mult pe partea superioară. Am venit destul de repede, ceea ce a fost dezamăgitor, dar totuși mai bun decât ED.

Ameliorare constantă vizibilă. În ultima mea seară de acolo nu aveam nevoie deloc de stimulare manuală pentru a mă îngreuna. A fost grozav și nu cred că se aștepta la asta. Tocmai am făcut ceea ce voiam să fac și nu m-am reținut sau nu am fost deloc timid și totul a ieșit bine.

Am avut alte mici probleme. Alcoolul părea că joacă un rol cu ​​ED, dar am fost beat doar o dată când am încercat, dar am primit ED și am devenit foarte conștient de asta și am fost foarte dezamăgit. Sunt destul de sigur că a fost pe jumătate băutură, pe jumătate anxietate, deși a fost prima oară când am încercat-o după ce am putut face sex din nou și s-ar putea să mă fi scos puțin din ea. De asemenea, aveam nevoie de stimulare manuală doar de câteva ori, din cauza faptului că mă simt moale încercând să-mi aduc penisul în ea. Nu a existat nicio problemă inițială cu o erecție (a apărut în mod natural doar cu sărutarea etc), dar cred că am pierdut-o din frustrare ... Nu sunt sigur ce s-a întâmplat, dar a existat o problemă de lubrifiere și nu am putut Un pic mai mult joc preliminar a rezolvat problema, dar o singură dată, dar am fost dezamăgit de faptul că am devenit flasc și că am nevoie de o mână.

Cu toate acestea, nu sunt prea îngrijorat de locul în care mă aflu în recuperare. Nu fac repornirea mea de aproximativ 110 zile (cred), dar am avut recăderi ici și colo. De fapt, am fost surprins de modul în care au decurs lucrurile, pe măsură ce recăderile mele au devenit mai frecvente, pe măsură ce se apropia de mine când o vedeam. La fel, cea mai recentă a mea a fost pe 23, deci este posibil să fi fost cauza unor dificultăți, dar nu știu cât de exact.

Am fost de 4 ori cu ea și am mai făcut o dată de când am revenit (fără porno sau fantezie). Nu cred că voi mai avea orgasm până când nu voi mai fi cu ea, dar mă întreb dacă un program regulat de masturbare ar ajuta cu problema PE. Vreo idee? Oricum ar fi, nu voi folosi deloc porno.

Doar în opinia mea, cred că voi fi bine și cel mai bun lucru pentru mine acum este probabil doar mai mult contact cu prietena mea și sex mai real. De acum înainte nu voi mai avea obiective sexuale sau așteptări față de mine, vreau doar să mă relaxez și să mă distrez.

Este atât de bine să ai o îmbunătățire vizibilă. Sper că se va evapora în curând, dar îi voi oferi tot timpul necesar pentru a face acest lucru. Stresul în acest sens nu va face decât să o înrăutățească. A fost atât de drăguță și de susținătoare în tot procesul. Chiar și când eram jos, a fost acolo să mă ajute. Sper că o voi revedea în curând. De fapt, a fi cu ea și a avea legătura și contactul pentru o perioadă de coborâre a fost atât de bun pentru recuperarea mea. 

Totuși, voi continua să nu mă masturbez, doar pentru că îmi place cum mă simt de la o zi la alta fără asta.

 

LINK - întregul blog

by Smokey