Bună! Acum un an, am inceput calatoria mea NoFap si am facut-o pentru o jumatate de an si apoi am renuntat la ea pentru ca eram curios ce sa intamplat daca am inceput sa mai faptesc din nou ..
Am simțit „superputerile” (dacă tot îi spunem așa), am găsit atâtea obiceiuri noi, mi-am început propria companie, am primit un loc de muncă etc. etc, mult datorită motivației pe care am obținut-o de la NoFap.
Cu toate acestea, recent m-am simțit oprit, se simte ca o depresie, tocmai cea pe care am simțit-o înainte să găsesc NoFap acum un an.
Nu sunt de obicei genul de tip care suferă de depresii și altele, mă găsesc puternic din punct de vedere mental, dar această perioadă a anului, combinată cu masturbarea regulată, mă înnebunește.
De astăzi voi începe din nou călătoria mea și sper că depresia mea va dispărea. Diferența față de anul trecut sunt toate obiceiurile pe care le-am păstrat, iar scopul meu în această călătorie este de a găsi mai multe obiceiuri sănătoase.
Este frumos să văd că această comunitate a crescut, ultima dată când am fost aici, erau 90 000 de membri!
Multumesc ca existi.
(Am resetat insigna mea, doar asteptam sa se intoarca la 0)
LINK - La jumătate de an cu NoFap și jumătate fără
by mati91
Numărul de zile 160 nu am putut efectua la 100% până la ..
Până am faptă.
Înainte de a începe NoFap, eram dependent, nu puteam să trec o zi fără să mă uit la porno și să fac un quickie de mai multe ori pe zi.
Pe masura ce am progresat in NoFap si energia mea a crescut, dar dupa aproximativ 60 zile mi-am pierdut zenul, m-am dus mult timp fara masturbare .. Sunt programator si in ultimele 160 zile mintea mea a devenit mai slaba si totul parea coplesitor.
Am făcut mai multe teste cu masturbarea și NoFap pentru a-mi reveni zen, dar pe termen lung s-a dovedit la fel.
Aceasta este ceea ce fac diferit acum:
Orgasmul, dar păstrați materialul seminal.
Există mai multe trucuri pentru a nu elimina toată forța magică de viață.
Am facut acest lucru pentru 3 saptamani acum si am fost capabil sa lucreze la capacitate maxima in fiecare zi.
Deci, dacă observați dificultăți de concentrare chiar și după poate 100 de zile, încercați. Nu pot promite nimic, dar asta funcționează pentru mine.
TDLR:
Corpul meu nu este conceput pentru a evita masturbarea / orgasmele pentru perioade foarte lungi. Masturbarea și menținerea materialului seminal este de fapt cheia pentru a-mi da controlul deplin asupra minții mele.
;