Craciun fericit tuturor! Chiar nu-mi vine să cred că am ajuns până aici. Presupun că acum devine datoria mea să vă ofer băieților ceea ce am învățat din această experiență:
1. Pornul este o problemă mai mare decât crezi
La fel ca mulți băieți, am intrat în NoFap pentru că voiam să obțin fete (mai multe despre asta mai târziu). Ceea ce am descoperit, mai ales în ultimele săptămâni, este că atunci când vrei un orgasm (și cine nu?) Și singurul tău mod de a face acest lucru este să vorbești de fapt cu oamenii pe care îi întâlnești în lumea reală, tu ' Voi obține, prin pură necesitate, mai bine să vorbesc cu oamenii. Femei, bărbați, toată lumea. Mereu am avut probleme de a fi social și m-am considerat introvertit. Acum nu mai sunt atât de sigur, pentru că îmi doresc interacțiunea socială într-un mod pe care nu l-am obișnuit niciodată. Cred că acest lucru se datorează faptului că am încetat să văd conversațiile ca tranzacții. Nu mai este vorba de a scoate ceva de la altcineva. De fapt, am început să găsesc discuții banale și să stau fără niciun scop real plăcut.
2. Pornul nu este singura ta problemă Am trecut printr-un patch dur în urmă cu aproximativ o lună și am început să merg la sesiuni de consiliere. Ca urmare a acestui fapt, am început să mă uit la rădăcina problemei și la ceea ce m-a început să fapping în primul rând. Nu voi intra în prea multe detalii aici, deoarece am scris deja pe larg despre acest punct, dar cred că identificarea rădăcinii problemei este importantă pentru oricine încearcă să renunțe la pornografie. Ceea ce am descoperit a fost că am avut o mulțime de lucruri în trecutul meu care mă împovărau cu care încercasem să fac față în loc să le confrunt. Recunoscându-i, am putut începe să-i odihnesc și să încep să merg mai departe. Acest lucru mi-a dat un sentiment mai mare de pasiune și o mândrie sănătoasă în mine însămi, pe care nu am avut-o niciodată. Când obișnuiam să mă trezesc dimineața și să mă uit în oglindă, rareori îmi plăcea tipul pe care l-am văzut. Acum, nu voi spune că nu cred asta niciodată, dar este cu siguranță o minoritate de timp. În cea mai mare parte, sunt mulțumit de cine sunt și cine lucrez să devin.
3. Uneori, lucrurile sunt groaznice și este în regulă Aș compara masturbarea excesivă și consumul de porno cu mersul pe jos purtând o armură. Sigur, ai protecție împotriva lucrurilor rele, dar ești și îndepărtat de lucrurile bune care te înconjoară. Eliminarea acestei bariere ne face să fim conștienți și mai dispuși să participăm la lucrurile bune, efect pe care unii oameni îl numesc superputeri. Cu toate acestea, te face și vulnerabil la înțepături și la slights pe care nu le simțeai până acum. Cred că acesta este unul dintre principalele obstacole pe care trebuie să le treci. Suntem obișnuiți să avem totul într-un mediu gri și, da, să avem de-a face cu un spectru întreg este deranjant și chiar supărător la început, dar pe termen lung, cu siguranță este mai bine. Te obligă să te ocupi de fapt de lucrurile care te deranjează în loc să-ți inunde creierul cu dopamină până când uiți.
4. Vine un moment în care nu poți pur și simplu să nu fapping Lasă-mă să vorbesc despre fete o secundă, din moment ce am spus că aș face. Sunt inca singur. Nu mă simt înșelat sau dezamăgit de acest fapt, dar este totuși un fapt. Cred că băieții care se ocupă de asta pentru fete, odată ce au început să se dezvolte puțin, ar trebui să ia în considerare faptul că fetele tind să fie atrase de băieții care au ceva în lucru. Motivul pentru care masturbatorii cronici tind să nu aibă succes cu femeile, în afară de lipsa motivației autentice despre care am vorbit mai devreme, este că atât de mult din timpul și energia lor se îndreaptă spre bătutul cârnaților, încât nu își iau timp să le dedice altora , hobby-uri de auto-îmbunătățire. Eu însumi, voi recunoaște că, pentru o mare parte din repornirea mea, am petrecut mai mult timp fără să mă masturbez decât am făcut de fapt orice altceva, dacă asta are sens. Dacă doriți să vă reporniți cu adevărat, trebuie să vină un punct în care concentrarea să treacă de la ceea ce nu faceți la ceea ce faceți.
Ceea ce mă aduce la motivul pentru care fac o pauză de la acest sub. Nu mă întorc la PMO. Sincer, deși, evident, încă primesc impulsuri sexuale, constat că aceste îndemnuri nu mai sunt legate de masturbare. Sunt declanșat mult mai mult de amintirile din întâlnirile mele sexuale din trecut decât de amintirile din porno pe care le-am văzut. Îmi doresc acum sexul real, nu masturbarea. Încă mai am dorința de a privi porno ocazional, dar dorința de a finaliza ciclul a dispărut destul de mult. Deși lipsa de fapping a făcut multe pentru mine, recunosc că mai am de urmat o cale înainte de a fi persoana pe care vreau să o fac. Simt că NoFap m-a adus la linia de bază de care am nevoie pentru a merge mai departe, dar doar să nu mă masturbez nu mai este suficient pentru mine. Deci, voi face o pauză și voi încerca să merg mai departe. Voi încerca să mă concentrez pe îmbunătățirea mea fizică, ceea ce reprezintă un alt obstacol major în calea fericirii pe care l-am avut de-a lungul vieții mele. Dacă mă întorc la vechile mele moduri, atunci cu siguranță mă voi întoarce aici și poate voi reveni din când în când doar pentru a vedea ce se întâmplă. Dar altfel cred că trebuie să mă concentrez asupra construirii pe fundația pe care am pus-o.
TL; DR NoFap este minunat, dar pentru mine este începutul călătoriei. Este timpul să faci următorul pas.
LINK - Raportul meu de peste 90 de zile: Ce am învățat și de ce fac o pauză de la acest sub
by bdh009
ACTUALIZAȚI - Am avut o conversație minunată cu gf-ul meu aseară, în cele din urmă am putut să-mi exprim motivele pentru NoFap în cuvinte
SO și cu mine suntem împreună de cinci luni. Suntem într-o situație pe distanțe lungi până cel puțin la sfârșitul verii. O iubesc foarte mult și separarea a fost grea pentru amândoi. Vorbim cam constant prin chat-ul de pe facebook. Oricum, aseară am avut o conversație serioasă despre viața noastră sexuală și de ce am simțit nevoia să fac NoFap, ceea ce a dus la finalul în care am exprimat în cuvinte care sunt problemele pe care vreau să le abordez. Așa că m-am gândit să împărtășesc cuvintele mele cu voi. Nu sunt sigur de ce, mi s-a părut ceva ce alții ar putea găsi interesant:
„Am tendința de a mă fixa asupra sexului, de a-l folosi pentru a scăpa de problemele mele sau ca o soluție pentru când altceva mă deranjează. Îmi este dificil să spun, atunci când sunt pornit, dacă am doar impulsuri sexuale sănătoase sau pur și simplu încerc să obțin o plăcere pentru a evita sau a reveni de la ceva rău, în același mod în care s-ar putea trata cu un simpatic masa după o zi grea la serviciu, cu excepția lucrului de care fug de obicei este fie frica, fie singurătatea. Când am un partener, în trecut, acest lucru mi-a condus în cele din urmă să interacționez cu ea doar ca o ieșire pentru aceste tendințe, care sună mai crud decât era cu adevărat, dar nu există o altă modalitate reală de a o spune. Când sunt singur, se manifestă ca un obicei de masturbare destul de frecvent, cu excepția cazului în care sunt lovit cu NoFap. ”
;
