În cele din urmă am găsit o modalitate de a scăpa de dependența mea de porno, PIED și TOC. Pot spune de la mine că dependența mea de pornografie a fost cea mai gravă, nu a fost un obicei urât de care am vrut să scap, a fost tovarășul meu de zi cu zi, gândindu-se 24/7 despre porno și sex (dar de fapt nu poate avea nici unul pentru de PIED).
Probabil că am început să fap în jurul orelor 11-12 și acum am 22 de ani. Aproape 2 ani am crezut că sunt gay, pentru că porno-urile trans și gay mă încântau cel mai mult, ceea ce din corse a fost o prostie, întrucât toată viața mea nu m-am simțit niciodată stârnit de un bărbat , nici nu m-am îndrăgostit de unul în niciun moment al vieții mele.
Așa că am dat peste acest lucru nofap acum 2 ani și toate lucrurile mi-au descris perfect toate problemele, așa că am încercat-o mereu, dar am eșuat de fiecare dată. Am avut dungi de până la 70 de zile. Dar nu a fost niciodată o dungă „curată”. Încă am căutat poze cu bikini pe facebook, instagram sau nsfw pe 9gag și toate aceste rahaturi doar pentru a-mi da puțină „grăbire” ca să o fac mai ușoară.
Anul trecut, în octombrie, am cunoscut o fată nouă și relația (din nou) a eșuat din cauza PIED-ului meu, deși am reușit să fac sex cu ea de trei ori (dar aproape am murit de otrăvire cu viagra ...) Am încercat să evit orice situație intimă cu ea pentru că știam fără un rahat de viagra sau cialis nu pot să-l ridic.
Acesta a fost punctul în care am știut că nu mai pot trăi în acest fel și dacă nu reușesc de această dată, mă voi sinucide simplu, deoarece nu există niciun motiv pentru mine să fiu în viață cu această dependență îngrozitoare.
Așa că mi-am observat obiceiurile, viața de zi cu zi, factorii declanșatori și punctul în care tocmai am cedat și am recidivat. Chiar nu cred că poți depăși o dependență grea ca a mea, care a început de mic și mi-a programat literalmente sexualitatea în porno cu motivație și disciplină. Mă consider foarte disciplinat, mă antrenez de la 16 ani, mănânc foarte bine, am avut întotdeauna note bune, cameră curată, am avut grijă de mine etc., dar acest lucru a fost diferit, am intrat într-o serie și apoi mi s-a părut altfel o persoană care a preluat funcția și am urmărit filmele porno și apoi m-am simțit ca un vârcolac care revine la normal stând acolo gândindu-mă: „WTF to do just did?
Așa că știam că trebuie să elimin sursa dependenței mele, care este pornografia. Unde pot obține porno? Chiar pe internet! Așa că am făcut un pas drastic, mi-am vândut smartphone-ul de care mereu am crezut că am nevoie atât de mult. Asta e un rahat, acest dispozitiv este un ucigaș pentru viața ta socială și nivelul tău de energie, uitându-te la acest ecran tot timpul dracului făcând lucruri inutile la întâmplare. Următorul pas a fost să îmi limitez utilizarea internetului, așa că am vorbit cu furnizorul meu de internet și am o „setare de securitate pentru copii”, unde puteți limita timpul și cantitatea de utilizare a internetului. M-am limitat la 30 de minute pe zi, salvând-o cu o parolă pe care am aruncat-o după aceea.
Deci, aceste 30 de minute pe zi le folosesc exact pentru: universitate și e-mailuri și citind câteva știri. Crede-mă este cel mai bun lucru nenorocit pe care l-am făcut vreodată. Gata cu verificarea permanentă pe Facebook, Instagram și WhatsApp, deși știi că nu este nimic nou și interesant. Gata cu recidivarea la porno urât, deoarece am atât de multe lucruri de făcut în aceste 30 de minute încât nu mă plictisesc și nu dau clic pe site-uri aleatorii.
Sunt de mii de ori mai productiv decât înainte și, deși mereu am crezut că „haide, trăim în 2014, internetul este lumea și atât de important”, pur și simplu nu am nevoie de el.
Dacă aveți un troubel cu recidivandu-vă încercați, nu puteți cânta o dependență cu sursa dependenței chiar în fața dvs. 24 / 7. Un alcoolic nu poate deveni treaz niciodată cu un frigider plin de bere și de vodcă și nici un dependent de porno care se înțepă în jurul valorii de internet tot timpul.
LINK - Internetul este dușmanul tău (PIED, OCD, poveste de succes pornografică)
;
