Vârsta 22 - Mă simt literalmente ca o persoană diferită, o persoană mult mai bună, acum sunt mult mai fericită.

Pentru început, am 22 de ani și mă masturbez de când aveam vreo 9 ani (am început devreme) și am făcut-o în fiecare zi.

Când mergeam la școală, aș rămâne literalmente până când 5: 00 caut și videoclipuri porno care să fap, această dependență literalmente mi-a distrus șansa de a obține o educație bună, abia am făcut-o prin liceu.

Înainte de a începe această călătorie, am încercat de câteva ori să renunț la dependența mea și cea mai lungă durată a fost de 2 săptămâni, am continuat să caut online cum să renunț la masturbare și tot ce am citit au fost acești tipi care spuneau: , Este normal și sănătos de făcut, bărbații adevărați fap ”Am avut chiar o fostă iubită care mi-a spus„ Bărbații nu pot trăi fără ea ”Toate acestea m-au descurajat și aș reveni la vechile mele obiceiuri. Știam adânc că PMO îmi distrugea viața, aveam atacuri de panică, eram ipohondrică, eram întotdeauna obosit și furios, nu puteam gândi clar tot timpul și chiar aș fi nervos doar mergând la magazin datorită la anxietatea socială.

Apoi, într-o zi după ce m-am simțit ca un iad pur, după o sesiune de pornografie și masturbare, am căutat online cum să renunț la masturbare din nou și am ajuns să găsesc acest reddit NoFap și lasă-mă să-ți spun - Acest loc mi-a dat o perspectivă complet nouă asupra totul, nu m-am mai simțit singur, știind că sunt atât de mulți alții care rupeau dependența și își dădeau seama cât de prost te poate face să te simți.

Deci, cum mă simt după 90 de zile fără pornografie și masturbare? Mă simt literalmente ca o persoană diferită, o persoană mult mai bună, acum sunt mult mai fericită. Nu mă mai apuc de mâncare, am un tipar normal de somn, mă antrenez și în a doua zi când mă trezesc 6 zile pe săptămână. De asemenea, nu mi-e frică să mai vorbesc cu fete, am avut câteva discuții rapide cu unele fete, dar nimic dincolo de asta încă. Dar tu stii ce? Găsirea unei fete nu mai este scopul meu # 1, dacă se întâmplă grozav! dacă nu - nu transpire!

Încă am dorințe sexuale puternice. Cu toate acestea, știu că le pot controla acum și o voi face. Personal am în plan să nu mă uit niciodată la porno sau să mă masturbez din nou, nu vreau niciodată să mă întorc la acel stil de viață. Multe mulțumiri fiecăruia dintre voi aici !!!!!!

LINK - Raport de zi 90

by Mosin762