Vârsta 22 - Suferită de depresie, ADHD, anxietate: au nevoie de medicamente din ce în ce mai puțin, simți-te mai bine / mai fericit

În primul rând ... ventilatorul din computerul meu s-a spart ieri, așa că totul se face pe un telefon foarte vechi pe care nici nu credeam că ar putea să-l primească pe reddit. Acestea fiind spuse, nu există nici o verificare ortografică, așa că da .. act de renunțare

Bine de unde încep, într-un fel simt că țin un discurs de despărțire, dar este doar începutul.

Zilele trecute 90 au fost foarte interesante și plină de satisfacții până în zilele noastre, m-am despărțit de cineva în ianuarie și acum câteva săptămâni am primit un alt gf. Așadar, inutil să spun că încrederea mea este mult mai mare, întrucât neplăcerea mea medie de asemenea lucruri înseamnă de obicei că merg un an între fete.

Ca cineva care a suferit de depresie și anxietate, am constatat că am nevoie de medicamente pentru anxietate din ce în ce mai puțin și, în general, mă simt mai bine / mai fericit cu mine. Pe scurt, cred că acest lucru m-a ajutat într-adevăr în moduri la care nu mă așteptam.

Lucrurile importante: vreau ca acesta să fie genul de postare care oferă unora dintre noii / recenții veniți (joc de cuvinte) și cei care se luptă să le ajute sau să învețe de la ei. Așa că permiteți-mi să descriu câteva lucruri pe care le-am învățat de când am fost aici în ultimele luni noi.

1) Fapping-ul nu vă poate oferi superputeri. DAR nu trebuie și mulți (în special femeile din ceea ce am citit aici) nu le vor simți, în același timp, chiar dacă nu vă oferă acele superputeri, vă îndepărtează kryptonita, s-ar putea să nu fiți un mai uimitor pe tine ... dar vei fi mai mult decât ai simțit de mult timp.

2) La fel ca atunci când un lac este drenat și vedeți toată murdăria și depunerile din ani și ani, nofap vă poate supăra uneori, vă poate supăra sau o varietate de alte lucruri ... DAR singura modalitate de a-l curăța și de a face mai bine este expunând toate acestea pentru a putea fi tratate. Fappy ar putea fi o scăpare pentru unii sau doar un timp de trecere pentru alții, dar dacă vrei să crești ca persoană și să înveți despre tine, aceasta este una dintre modalitățile de a o face. Acesta nu trebuie să fie modul tău, dar este un mod, cel puțin ce poți face este să încerci.

3) Fapstronaut este cu adevărat distractiv de spus și o modalitate excelentă de a sparge gheața cu prietenii tăi dacă nu poți găsi o modalitate de a le spune (dacă vrei să le spui la toate acestea).

În cele din urmă.

4) Respectul de sine este ceva de care toată lumea poate folosi întotdeauna mai mult, acesta este sincer unul dintre modurile pe care le-am găsit să mă ajute să construiesc asta. Corpul meu a devenit mai mult pentru mine în ultimele 90 zile de a nu se înfunda decât a făcut-o în 8 ani în continuă fapping.

Deci, în încheiere, am găsit ceea ce căutam aici. Un pic de încredere în sine un pic mai mult respect de sine și o cantitate bună de înțelepciune personală pentru a porni ... Mi-am dovedit că este un obicei pe care îl pot controla dacă vreau și am. =)

Și să crezi că totul a devenit un lucru din cauza unui simplu clic pe butonul aleatoriu subreddit într-o noapte la începutul lunii ianuarie. Așa că rămâneți puternici colegi fapstronauți, rămâneți puternici.

LINK - Raportul meu de zi 90 !!

by IveDoneCrazierThings


 

POST ANTERIOR - Aproape la nota 50%! (Raport de stare)

Ei bine, sunt aproape la 50% aici. La fel ca toate celelalte postări de pe acest site, primele câteva zile au fost foarte grele, iar apoi este vorba de a te ține departe de factorii declanșatori. Cred că ceea ce mă face să fiu cel mai mândru de mine în acest moment este că am făcut-o la prima încercare, oh, da, pielea mea mă mânca în prima sau două zile ... dar a meritat.

Ce a făcut pentru mine până acum ai putea întreba ...? Până acum, am avut bilele pentru a încheia o relație care nu se baza decât pe fizicitate. Fără să știu, am atras o fată pe care am avut o pasiune de câteva luni și ne întâlnim să vorbim și să facem temele în fiecare zi în această săptămână, inclusiv în weekend (da, amândoi suntem niște tocilari, lol, teme pe weekendurile). Fosta mea încearcă să mă aducă înapoi. Ceea ce am crezut inițial că este ADD a fost îmbunătățit semnificativ de NoFap, doar pentru că cred că m-a egalat.

… Și, ca majoritatea dintre voi, acest lucru vine de la un tip care suferă de piept din cauza anxietății când își aude numele chemat de profesorii din clasă. Cele mai multe, dacă nu toate acestea, au fost cel puțin într-un fel influențate de NoFap și de comunitatea sa în ansamblu. Pot spune cu sinceritate că vă iubesc pe toți voi (și prietenii în acest sens 😉).

Așadar, vă mulțumesc tuturor și sper să continuați să citiți și să continuați să vă inspirați la fiecare zi care trece.