Nu cred că sunt încă repornit complet, dar îndemnurile mele sunt aproape inexistente. Acest lucru mi-a luat aproximativ 5 încercări pentru a ajunge la 90 de zile. Înainte, când făceam PMO, o făceam de aproximativ 2 ori pe zi, uneori 3.
Am început PMO la aproximativ 14 ani și acum am 23 de ani. Am avut prietene și ce nu. Dar în jurul vârstei de 19 ani, am început să devin foarte timid și nervos în jurul oamenilor. Am rămas mereu acasă, nu am ieșit niciodată. Am jucat jocuri video toată ziua și merg la culcare la 3 dimineața și te trezești în jurul orei 2:XNUMX. Eram deprimat ca dracu și aveam o dietă oribilă. Obișnuiam să am cea mai gravă acnee.
La sfârșitul 2012 am început să preiau controlul asupra vieții mele. Mi-am curățat dieta la o dietă bazată pe plante și mi-am vindecat complet acneea prin asta. Totuși, după aceea, am fost încă timid în public. Așa că în jurul lunii iunie a acestui an am găsit nofap. Am început să experimentez cu asta și am observat cât de bine mă simțeam.
Nu era deprimat sau chiar atât de timid în jurul oamenilor. Așadar, acum 90 de zile am decis că este suficient. După ce am avut 5 relaspe, m-am simțit foarte tulburat, dar motivat în același timp. Prima săptămână a fost destul de ușoară pentru mine. În jurul zilei 19 am început să mă simt invincibil. Vorbea ușor cu oamenii și păstra un contact vizual excelent.
Era o fată pe care îmi plăcea foarte mult unde lucrez. Acum, înainte de nofap, eram prea speriată ca să o cer afară, dar acum nu mai eram. I-am luat florile de ziua ei și le-a plăcut. Am întrebat-o afară câteva zile mai târziu și ea a negat. Am fost puțin deranjat, dar m-am simțit atât de bine încât am făcut în cele din urmă ceva în legătură cu asta.
În jurul zilei 60, deși am început să mă stresez ușor. Am început să primesc îndemnuri. Cei puternici la asta Dar s-au întâmplat doar noaptea. M-am uitat la materialul explicit într-o noapte timp de câteva secunde și m-a făcut să mă dezgust și am dat clic imediat de pe el.
Dar așa-numitele mele „superputeri” sunt:
- Am mai multa incredere,
- Am o voce mai puternica si mai puternica,
- piele mai bună,
- mai multă energie,
- și dorm uimitor acum. Du-te la culcare în jurul 8 și trezește-te la 5 în fiecare dimineață.
- Am renunțat la jocurile video și acum am citit multe. Studiază de fapt pentru a deveni medicină pe bază de plante.
Încă am un drum lung în fața mea, dar sunt pregătit pentru orice va aduce. Crede doar în tine și orice se poate întâmpla.
LINK - 90 zile
by Wolfynesss
ACTUALIZAȚI - Mi-am adunat viața împreună datorită NoFap
Așa că fac NoFap acum de puțin peste un an. Cea mai bună serie pe care am avut-o este de 4 luni și am avut mai multe serii de 20-30 de zile. Acum, înainte de NoFap, eram deprimat, jucam jocuri video ore în șir, lucrând la o slujbă fără fund care abia plătea o prostie. Stăteam treaz toată noaptea și dormeam toată ziua uneori până la 5 seara nenorocită. Așezați-vă toată ziua pe computer și porniți-vă. Nu am vrut niciodată să schimb nimic, mă mulțumeam doar cu viața.
Acum un an mai târziu, am renunțat să joc jocuri video acum vreo 9 luni și mi-am vândut PS4 și am folosit acei bani pentru a cumpăra cărți și haine. Când am început NoFap, interesul meu pentru jocurile video tocmai a murit. Nu spun că sunt rele pentru tine dacă sunt jucate cu moderație, dar pentru mine tocmai mi-am pierdut complet interesul pentru ele. Nu citesc niciodată foarte mult, dar acum Îmi place să citesc.
În ultimele 6 luni am citit 45 de cărți. Acum aproximativ o săptămână am primit un nou loc de muncă. O slujbă cu care îmi place foarte mult și plătesc triplul a ceea ce a plătit vechea mea slujbă și oamenii cu care lucrez sunt minunați. Obișnuiam să am acnee foarte proastă și mi-am curățat dieta urmând o dietă cu alimente întregi pe bază de plante, iar pielea mea s-a limpezit atât de mult și mă face atât de fericită!
Acum îmi place să fiu mai mult în natură și public decât să fiu înăuntru. Am fost întotdeauna anti-social unii, dar chiar am ieșit din zona mea de confort și m-am împins până la o anumită măsură să vorbesc cu oamenii.
Unde obișnuiesc să lucrez, acolo era o fată care mi-a plăcut foarte mult și, în cele din urmă, am primit bile să o cer. Mi-a spus că nu, dar eram super mândră de mine că am cerut-o să mă pricinuiască din cauza faptului că bătrânul meu, care obișnuia să fap toată ziua nu ar fi făcut asta niciodată. Și asta mi-a dat încrederea să cer alte fete. NoFap este real.
Nu există superputeri. Tocmai când încetezi să-l bați toată ziua, adevăratul tău eu se întoarce și ai capacitatea de a face orice vrei. Nu există nicio limită pentru viață. Nu, încă nu am depășit această dependență, dar am trecut de la fapping de două ori pe zi în fiecare zi, la doar de 15 ori în ultimul an!
Păstrați Fapstronauți puternici!
;
