Nu am adus o mulțime de contribuții active la NoFap, dar venirea pe acest forum și citirea postărilor m-au ajutat mult personal, așa că simt că datorez acest raport de zile 90. Este, de asemenea, câteva aspecte legate de problemele mele, îmi cer scuze dacă se pare că acesta este destul de lung.
Am început PMO în primul sau al doilea an de liceu, aș fi fost în jur de 12 la acea vreme. Acum sunt 23, deci este un 10 solid de ani PMO. Chiar dacă nu am fost un utilizator greu în termeni de mai multe ori pe zi, majoritatea zilelor le-aș face PMO înainte de a dormi și când m-am plictisit o voi face mai des.
Am avut întotdeauna unele probleme și am intrat și ieșit în depresie de un număr bun de ani. Din anumite motive, nu m-am bucurat niciodată, chiar dacă m-am bucurat de timpul petrecut la liceu. Am părut indiferent la majoritatea lucrurilor. Unul dintre lucrurile pe care le am pentru mine este că sunt destul de bun la studii, ceea ce m-a determinat să studiez pentru o diplomă la o universitate de top pe care recent (săptămâna trecută) am terminat-o cu rezultate bune, chiar dacă am pierdut mult timp pe PMO. Totuși, acest lucru nu mi-a dat sentimentul de realizare și bucurie pe care i-a adus majorității colegilor mei de clasă.
Încrederea a fost întotdeauna o mare problemă pentru mine. Nu am simțit niciodată că mă încadrez într-adevăr și nu m-am simțit niciodată confortabil în grupuri de oameni sau vorbind cu străini. Mi-au plăcut fetele (și încă o fac), a fost foarte atrasă de unii din mediul meu, dar nu am fost niciodată suficient de încrezătoare ca să le vorbesc, nu am fost niciodată la o întâlnire și nici nu am avut un prim sărut.
Am simțit întotdeauna că PMO, despre care știam că nu îmi va rezolva problemele, mă va ajuta măcar să le fac față. Chiar dacă mi s-a părut greșit și nu m-a făcut să mă simt mai bine, m-am convins cumva că am nevoie. A fost o modalitate de a mă „mediciza” și de a mă amorți din problemele pe care le aveam (mai ales în mintea mea). Mereu am crezut că mă voi opri doar când mi-aș fi descoperit viața. Nu aș fi putut să mă înșel mai mult.
De mai mult sau mai puțin în ultimii doi ani am încercat să mă opresc. Uneori mergeam câteva săptămâni, dar mai ales doar câteva zile și nu făceam niciodată progrese semnificative și sfârșisem în vechile mele modele. Până am găsit NoFap. Nu sunt exact sigur cum am găsit această subpoziție, nu mai folosisem niciodată reddit. Banuiesc ca l-am citit undeva si s-a lipit de mine pana cand am devenit curios si m-am gandit, am citit cateva postari si am decis sa-l incerc.
În momentul în care am început studiam pentru examene și, în general, eram într-un loc foarte întunecat în ceea ce privește depresia. În acel moment nu prea voiam să fac nimic, asta ar putea surprinde pe unii dintre voi, primele mele săptămâni mi-au fost remarcabil de ușoare. A început să devină mai dur după câteva săptămâni, acest sub ajutându-mă într-adevăr să găsesc motivația de a combate nevoile. De asemenea, l-a făcut să-și dea seama că PMO ar putea fi sursa altor probleme la care nu m-aș fi gândit niciodată.
În ceea ce privește superputerile, nu cred că au apărut cu adevărat pentru mine. Am câștigat un pic de încredere, dar sunt încă nesigură în ceea ce privește fetele. Trebuie să spun că perspectivele mele despre viață s-au îmbunătățit destul de mult și mă simt mai optimist în ceea ce privește viitorul meu. Unul dintre cele mai uimitoare (și neașteptate) beneficii pe care le-am observat este că am început să visez din nou! Găsesc acest lucru foarte minunat și gândul la asta m-a împiedicat să recidivez de câteva ori.
Pentru mine, zilele 90 vor fi doar începutul, intenționez să-mi continuu șirul pentru totdeauna. Nu-mi amintesc să câștig vreodată ceva din PMO, dar îmi dau seama acum că m-a jefuit de bucuria din viață și de lucrurile simple. În timp ce NoFap, cel puțin pentru mine, nu este o poțiune magică, m-a ajutat să-mi transform starea de spirit și perspectiva asupra vieții în bine, pentru care sunt foarte recunoscător. Acest lucru nu ar fi fost posibil fără toate mesajele minunate de pe acest forum, mulțumesc!
;