Vizitez zilnic acest subredit pentru a mă menține motivat. Acum vreau să vă împărtășesc experiențele NoFap cu voi, pentru a contribui la această comunitate minunată.
profilul meu
- Ani 23 vechi
- introverti
- fecioară, fără contact cu fete, cu excepția îmbrățișărilor cu prietenii sau cu ziua de naștere
- uneori penibil ca dracu la comunicare
Înainte de NoFap
Am pornit zilnic la porno. Uneori chiar mai des. Și lucrurile pe care le-am urmărit au mers în direcții ciudate. Am crezut că nu pot adormi fără un orgasm, face parte din rutina mea zilnică. M-am simțit nenorocit după ce am atins orgasme și am curățat toate lucrurile. Mirosul țesuturilor din spatul meu. Ugh. În anii de adolescență nu mă interesau cu adevărat fetele. Aș prefera să joc jocuri video toată ziua pentru a scăpa de realitate.
De ce am început?
Am început NoFap din cauza unui YouTuber numit goldjacketluke. El a postat un videoclip care explică conceptul de NoFap și a început propriul său film NoFap. Am fost impresionat și m-am gândit la mine că ar trebui să mă alătur lui și să încerc. Lucrurile nu se pot îmbunătăți decât, nu?
Prima mea experiență NoFap
În ziua în care i-am văzut videoclipul am început NoFap. Am plănuit să fac NoFap cât mai mult timp. Am vrut să ajung la cel puțin 1 săptămână, dar am fost atât de motivat, încât am ajuns la 89 zile de NoFap în prima mea încercare (fără orgasm, fără porno, dar unele atingeri și masturbare).
În acea perioadă am observat că s-au schimbat câteva lucruri:
- Încrederea mea în sine a crescut semnificativ
- M-am simțit egal cu ceilalți
- M-am simțit bine cu mine
- M-am simțit ca un bărbat
- Am dat mai puțini informații despre lucruri neimportante și m-am concentrat pe obiectivele mari
- Am avut o emisiune uriașă asemănătoare cu orgasmul în timpul unui vis (fără spermă, dar asemănătoare cu apa, precum orice
- Am observat cât de frumoasă este fiecare femeie. Nu doar cele cu adevărat fierbinți, ci și tipul de fete pe care le-am evaluat anterior ca fiind neatractive.
- M-am antrenat ca un animal atunci când fac sport
- Am vorbit cu fete și străini cu mai multă încredere și contact vizual
- Îmi păsa mai mult de sentimentele altora
- Am fost mai plin de vorbă
- Am întâlnit o fată drăguță la o platformă online de întâlniri
Fata a fost una dintre motivațiile mele de top pentru a continua NoFap. Am vorbit în fiecare zi o lună întreagă. Apoi ne-am întâlnit. Nu pot spune dacă a fost o întâlnire incomodă, pentru că nu sunt foarte experimentat în întâlniri. Ne-am distrat amândoi, așa că cred că nu a fost atât de rău. Aproximativ o săptămână mai târziu am avut a doua întâlnire și am făcut patinaj pe gheață. Din nou, ne-am distrat. Am putut vedea în fața ei că i-a plăcut. Dar cumva nu am putut escalada situația. Am vrut să o țin de mâini și să încep să devin un pic mai romantică. Dar nu am putut. Nu s-a simțit suficient de experimentat. Eram prea speriată ca să o pierd făcând ceva greșit. Și astfel am pierdut-o. Nu a existat a treia întâlnire. Trebuie să fi crezut că nu sunt un bărbat, ci un băiat care vrea doar să fie prieteni.
După ce am pierdut-o, am fost într-adevăr trist și fapped. „Inutil NoFap, nu schimbă nimic” mi-am spus.
Fapping din nou
S-a simțit bine. Am avut un orgasm atât de intens, încât aproape că m-a durut. Minunat. Am continuat vechiul tipar câteva zile. Apoi orgasmele mele au revenit la normal și sentimentul rău a revenit. Așa că am început din nou NoFap. De data aceasta în modul hard.
A doua mea (și actuală) rulare NoFap
- Aceleași super-puteri ca cele menționate anterior
- Am această dorință puternică de a-mi îmbunătăți viața în toate aspectele
- Am început să cânt la chitară, deși destul de mulți oameni mi-au spus că nu sunt genul de tip care cântă la chitară. F * ck haters și opinia lor. Le folosesc ca o motivație suplimentară.
- Am renunțat la jocuri video în întregime
- Am început să fac dușuri reci. Este o modalitate ideală de a îmbunătăți autocontrolul.
- Vreau să fiu productiv. Ca o mașină. Irosirea timpului nu este o opțiune.
Concluzie
NoFap mi-a schimbat viața. Mă simt mai bine ca niciodată și sincer nu-mi pot imagina să mă întorc vreodată la fapping. Doar că nu mai este distractiv. Îl pot recomanda tuturor. Totuși, trebuie totuși să ții cont de faptul că trebuie să mergi în mod activ după obiectivele tale. NoFap vă permite să faceți acest lucru, dar nu o poate face pentru dvs. Așa că ieși din zona ta de confort. Vorbește cu fata aceea drăguță. Cumpără acea chitară. Fa ceea ce iti place. Fii nebun. Deveniți o persoană mai bună. Asuma riscuri. Și nu faceți greșeala pe care am făcut-o: Nu vă fie frică să arătați afecțiune.
Cel mai mare dușman al tău este inamicul din interior. Deci, stăpânește-ți mintea sau te va guverna.
LINK - „CELE MAI MARE INAMIC ESTE INAMICUL DIN DUMNEZEU”. Călătoria mea NoFap
by marconcgnt
ACTUALIZAȚI - 90 Days Report - Mi-am stăpânit mintea
Specificațiile mele
- Ani 23 vechi
- student
- introverti
- virgin
Încredere și calm
- Nu-mi fac griji pentru fiecare problemă care ar putea apărea.
- Nu devin nervos când fac o prezentare.
- Spun ce-mi trece prin cap.
- Nu-mi pasă de ce cred oamenii despre mine.
- Pot ține un contact ocular puternic.
- Am învățat să vorbesc mici și sunt destul de bun la asta.
- Nu mă mai pierd în perfecționism.
- Nu mă tem de conflicte. Dacă este necesar, pot să critic alte persoane.
Lucruri sexuale și fete
- Pofta de a fap a dispărut. Nu mai este o opțiune pentru mine.
- 2 vise umede în timpul acestui șir.
- Lemn de dimineață stâncos. In fiecare zi.
- Îmi place să interacționez cu fetele.
- Observ că fetele mă observă.
- Am renunțat la întâlnirile online pentru că este prea superficial.
- Pot să vorbesc cu fetele fără să mă simt penibil.
- Am sentimentul că nu „vreau” fiecare fată. Am devenit pretentios, lol.
Alte dezvoltări personale
- Fac mult sport pentru a-mi elibera puterea.
- Îmi plac dușurile reci. Eu într-adevăr. Mă face să mă simt ca un războinic spartan.
- Cânt la chitară zilnic. Este distractiv și mă îmbunătățesc rapid.
- Îmi notez toate gândurile zilnice într-un jurnal. Fac asta în fiecare zi în patul meu înainte de a dormi. Fara exceptii.
- Am început să alerg în mod regulat.
Cele mai importante momente ale mele în ultimele zile 90
- O fată mi-a spus că arăt frumos în noul meu costum (alți băieți 3 care poartă costume lângă mine și nu au primit niciun fel de atenție, lol).
- Am primit un compliment aleatoriu de către o altă fată pentru cămăruța mea minunată.
- Am avut un interviu de muncă și am fost cu adevărat încrezător și calm. Nu este nicio problemă să țineți un contact ocular puternic și chiar să discutați puțin. Am obținut jobul.
- Acum câteva zile m-am uitat în oglindă și am fost cu adevărat impresionat. Tipul ăla arăta sănătos. Am putut vedea în ochii mei că sunt pe deplin viu și concentrat.
- Nu am fost de acord cu așa-numitul mascul alfa într-unul din cursurile mele, pentru că vorbea despre prostii. I-am spus părerea mea și l-am lăsat fără cuvinte. Înainte de a mă lăsa aș gândi în sinea mea „nu-l deranja, el greșește”, dar nu aș fi spus nimic cu voce tare.
- Am fost criticat puternic în timpul unei întâlniri de proiect, dar nu mi-a fost rușine sau m-am simțit timid. Țin un contact ocular puternic și am rămas calm și profesionist. Acest tip părea destul de confuz că nu am avut nicio problemă să-l privesc tot timpul.
Aveți vreun aspect negativ?
- Încă mă gândesc la sex și devin excitat când văd un decolteu frumos sau ceva de genul acesta. Dar este ok, deoarece este natural și suntem cu toții programați să ne reproducem specia.
- Mă întreb dacă încrederea mea s-ar putea transforma cumva în aroganță. Cred că trebuie doar să mă obișnuiesc cu acest nou sentiment de putere.
- Mă întreb dacă cancerul testicular este o problemă din cauza lipsei de fap.
Ce urmeaza?
- Nicio fap pentru 180 zile.
- Vreau să devin și mai încrezător.
- Vreau să găsesc curajul de a cere fete.
- Vreau să-mi pierd frica de a escalada cu fetele (probleme mari până acum, vezi Primul meu post pentru detalii).
Aveți sfaturi pentru comunitate?
- Fără margini. Serios, nici nu te gândi la asta.
- Îmbunătățiți-vă abilitățile de a păstra contactul vizual. Este un lucru imens.
- Începeți un jurnal și scrieți-vă micile succese. Complimentează-te. Te va ține motivat.
Cel mai mult noroc prietenilor mei.
Linkuri către alte postări
Prima mea postare (~ acum 6 săptămâni)
;
