Bună, aceasta este prima mea postare în noua mea călătorie pentru a reîncredea multă încredere pierdută pe care am avut-o cândva în mine. Pentru început, voi spune că folosesc porno încă de la vârsta de 14, când am găsit tații mei. Om, dacă aș putea să mă întorc în timp ca să mă opresc, aș face-o.
Acum am 23 de ani și pot spune sincer că porno-ul a distrus toate relațiile posibile pe care le-aș fi putut avea vreodată cu o femeie. Și din cauza anxietății și a încrederii mele deteriorate, sunt încă virgin până în prezent. M-am apropiat de multe ori de a-mi pierde cardul v, dar teama de a nu putea efectua întotdeauna m-a oprit să sigilez afacerea. Oricum nu este vorba doar de sex, îmi doresc viața înapoi. Am vise și sunt dispus să lupt pentru ele.
Sunt muzician și încep să văd un proces real în munca mea, iar pornografia nu va fi motivul pentru care eșuez. Merit mult mai mult din viață decât asta. Cred că sunt suficient de puternic acum pentru a înfrunta acest demon și a câștiga. Cred in mine. În momentul în care scriu acest lucru, am trecut de șase zile în sobrietatea mea. Scopul este să-l fac până la restul vieții mele fără să mai folosesc porno, să continui să fac muzică și să-l fac carieră și să găsesc o fată grozavă cu care să împărtășesc totul.
Nu voi da greș. Am pierdut prea mult timp așa cum este. Voi rezolva totul cât sunt încă tânăr. gata cu același lucru vechi. Noua mea viață începe acum.
DE - lust4life
Ziua 31 Fără PMO
Viața fără pornografie nu este ușoară, totuși nu porno este ceea ce o face dificilă. Este legăturile de dispoziție și energie. Săptămâna trecută a fost probabil cea mai mică săptămână a mea, tocmai m-am simțit atât de singur și deprimat de o anumită anxietate. Dar în ultima sau două zile, starea mea de spirit pare să se întoarcă la o viziune mai pozitivă asupra lucrurilor. Am observat că încep să atrag din nou atenția femeilor, ceea ce este bine. Nu am încă o prietenă, dar dacă aceste stări de spirit continuă să se îmbunătățească și să rămână într-un echilibru pozitiv, nu văd de ce nu aș putea obține unul.
Ziua 44 - Ceața
De când am început această călătorie am experimentat multe etape. uneori lucrurile se simțeau ca o bucurie pură, alteori mă învârteam în întunericul depresiei. Ceea ce s-a întâmplat acum este că acele două lumi s-au ciocnit. Sunt în zona gri, neplăcută și groasă de ceață. Cred că oamenii numesc asta căptușeală plană. Orice ar fi, nu-mi place. Mi-e foarte dor de acele zile în care mă simțeam sociabil și puternic de parcă aș avea această energie măreață în jurul meu. În acest moment mă simt separat de orice. Nu este același sentiment deconectat pe care l-am avut înainte, dar în același timp este un sentiment singuratic la fel.
Ziua 52 în două ore. Bolnavul acestei reporniri
Am avut ca două vise umede în ultima săptămână. Erecțiile mele sunt mai frecvente, dar încă nu la nivelul pe care speram să fie. Cred că se va schimba în timp. De asemenea, am fost extrem de obosit în ultimele două zile. Nu știu despre ce este vorba, dar mă enervează. Am cam această fată care îmi place și mă place și simt că tot acest proces strică totul. Nimic nu este constant cu acest proces, nu este altceva decât maxime și minime constante. Vreau să ajung într-un loc bun în recuperarea mea, unde să pot merge mai departe cu această fată, dar în acest moment nu mă simt încrezător că sunt pregătită. Și nu vreau să o fac să aștepte. Mă simt blocat, Bineînțeles că nu voi recidiva. Nu doresc să mă uit la porno. Sunt foarte gata să merg mai departe, dar simt că creierul meu nu este. 🙁
Ziua 62 - Am nevoie de prieteni mai buni
O mică prezentare generală a procesului meu de până acum. Erecțiile mele sunt mult mai bune, totuși par să intru și să ies din linii plate. Această ultimă linie plată a fost destul de ușoară. În mod normal, există un sentiment deprimant asociat cu acestea. De când am început această călătorie am observat că perioadele mele liniare au din ce în ce mai puțin un sentiment de depresie. Sperăm că asta înseamnă că creierul meu este aproape de vindecare completă. De asemenea, capacitatea mea de a învăța lucruri pare să fi crescut. Mă simt mai stabil emoțional. Singurul lucru este că încă dorm puțin cam mult. Sunt zile în care experimentez ceea ce se simte ca super energie, capabil să lucrez la multe lucruri și să fac multe. Cu toate acestea, în majoritatea zilelor, energia mea este de aproximativ jumătate. De asemenea, nu mai sunt foarte neliniștit în preajma oamenilor, dar în ultima vreme mă simt nevrând să fiu foarte vorbăreț, mai ales cu alți bărbați.
Poate că în ultimele două săptămâni am o singură voce consistentă în cap, care îmi spunea cu voce tare „Ai nevoie de prieteni mai buni !!! De ce stai în preajma acestor pierzători? ce naiba faci?" Vocea aceea continuă să strige la mine și să strige la mine până la punctul în care nu am de ales decât să acționez în funcție de el. și luând în considerare modul în care așa-numiții mei prieteni par a fi întotdeauna umbroși ca iadul. Cred că acum este momentul perfect pentru a merge mai departe. Acum aș putea continua să enumăr modurile în care acești oameni sunt curioși, dar prefer să spun așa mă schimb ca persoană, lucrez din greu și studiez, visez și economisesc bani Am planuri pentru viitorul meu, primesc munca mea dentară terminată, devin o persoană mai bună, dar oamenii din jurul meu nu fac, nu fac ceea ce fac, nu numai că reprezintă ceea ce încerc să scap, dar sunt doar energie scurgătoare în general. Aș vrea să știu unde să găsesc prieteni buni, dar în schimb cred că îi voi lăsa să mă găsească, cred că așa funcționează uneori universul. găsim ceea ce ne dorim cu adevărat atunci când nu ne mai căutăm.
Astăzi este Ziua 90 fără porno
Este uimitor am ajuns până acum. Se pare că abia ieri am început toate acestea, dar am făcut-o, cel mai sigur nu a fost ușor, dar am făcut-o.
Bănuiesc că fac puțin acum și apoi tipul de lucruri care prezintă câteva beneficii pe care le-am experimentat de când am renunțat la porn.
Inainte de:
- Dureri de stomac rău zilnic
- starea de spirit leagăne
- ED
- Anxietate ușoară
- Depresia ușoară
- Aș dormi toată ziua și s-ar trezi simțindu-mă ca o prostie
- fără concentrare
- se simțea mort în interior
- simțit ignorat și invizibil
- multe dureri de cap
Acum:
- Nici o anxietate
- Fără depresie
- Nu mai există ED (Dar încă 100%)
- Extrem de ușor de concentrat și de a fi motivat
- Învăț și înțeleg lucrurile cu atât mai ușor acum.
- fără schimbări de dispoziție
- Sunt viu în interior
- nu am avut dureri de cap de ceva vreme
- stomacul este mult mai bun
- Încă nu este un fluture social, dar peste tot unde merg acum, oamenii îmi vorbesc, în special femeile 😀
- somnul este mult mai bun și, în general, pot să scap cu mai puțin
- voce mai adâncă
- păr mai facial
Cea mai mare schimbare pe care o pot atesta și eu este starea mea sănătoasă a minții. Mă simt mult mai puțin emoțional și sunt mult mai stăpân pe mine. Oamenii din jurul meu nu mai pot să mă influențeze cu fiecare lucru mic pe care îl fac. Îmi iau lucrurile mult mai puțin personal și mă simt mult mai fericit cu mine, nu simt nevoia să îi fac pe toți fericiți sau să încerc să le rezolv problemele. Oamenii mă pot accepta sau pot lua dracu ', iar eu am spus câtorva „Așa numiți prieteni” să facă exact asta. Nu sunt un prost.
A existat o schimbare în punctul meu de vedere față de sex și femei. Tot acest proces m-a determinat să realizez cât de mult ador și admir femeile. Îi iubesc, îi respect și urăsc să-i văd brutalizați. Cu toate acestea, renunțarea la pornografie a făcut-o, așa că nu voi mai înnebuni niciodată peste o femeie. Mă respect prea mult. Recunosc la unele femei din trecutul meu că am fost „bărbat da”. Le-aș da orice vor, orice; doar pentru a arăta că mi-a pasat. În speranța că mă vor iubi înapoi. dar nu a funcționat niciodată. Am observat asta cu mult timp în urmă despre mine. Nu puteam înțelege de ce aș deveni întotdeauna un wimp când vine vorba de femeile pe care mi le doream. Nu am fost întotdeauna așa. Dar acum, datorită faptului că am scăpat de porno, pot spune sincer că am dispărut. Cred că și femeile pot aborda acest lucru pentru că jur că mă privesc atât de diferit acum. Îmi doresc ca erecțiile mele să fie din nou 100%, atunci aș fi cu adevărat bun.
oricum asta e tot ce trebuie să raportez. 90 de zile sunt doar începutul, restul vieții mele trebuie să mențin acest lucru, așa că înveseliți-vă!
;