Viața mea a fost ușoară și lină. Am început să fapping în 2011 când eram 17. Am devenit un fapper obișnuit în 2012. De asemenea, am început să mă rog (sexul telefonului) fără să mă masturbez după aceea. Practic nu am fost niciodată dependent de porno. Singurul lucru pe care l-am făcut prea mult a fost sexul la telefon, care este un tip de margine. Au fost faze în care am editat doar aproape zilnic, dar niciodată nu m-am orgasmat sau m-am masturbat luni întregi. De asemenea, au existat faze care au inclus atât marginea cât și masturbarea în momente diferite. Acest lucru a devenit un obicei în 2012.
- Noiembrie 2012 - Urechea mea dreaptă se simte întotdeauna înfundată și nu s-a găsit niciun remediu la medic.
- Aprilie 2013 - Gâtul meu a început să mă doară definitiv.
- Octombrie 2013 - Sunt blocat de varicocele.
Am început să am ulcere bucale permanent. Unul se vindecă, iar următorul apare în câteva zile.
De asemenea, spatele meu a început să doară.
Am dezvoltat tulburări de respirație grele, poate din cauza anxietății
Așa că am început nofap 30 April 2017.
Nu am fost niciodată dependent de porno, masturbare sau orgasm. Am renunțat imediat. Problema este că am o relație de lungă distanță și ne place foarte mult sexul la telefon. În câteva experimente, am aflat că limitarea sexului la telefon este chiar mai nocivă decât PMO. Ejacularea după tăiere este mai bună decât pur și simplu, deoarece ejacularea vă relaxează pe voi și corpul dvs., care este necesar după excitarea semnificativă.
M-am hotărât să renunț la sexul telefonului și să mă rog. Dar continuu să cad în ea cumva. Uneori, partenerul mă ademeneste și alteori eu însumi sar în el.
Regulile mele nofap merg astfel:
1. Fără porno.
2. Fără masturbare.
3. Fără orgasm
4. Fără tăiere (cel mai important)
Așadar, am trecut de aproximativ 4 luni cu maxim 61 day streak sau 20 day streak dacă visele umede sunt considerate recidive. Totuși, am văzut câteva beneficii de care sunt sigur.
Beneficiați 1: Uitați durerea de varicocelu
Bilele mele mă dureau mereu din cauza varicocelelor. M-a deranjat foarte mult. Dar când am început nofap-ul, a dispărut în decurs de o săptămână și nu există nicio durere în testicule. Blogul „Yodelout” avea dreptate în legătură cu varicocele. Excitarea sexuală nerecunoscută este motivul varicocelului și durerea asociată cu acesta. Sper să înțelegi cât de bine mă simt atunci când nu există durere în bile. E urias. Deși nodul varicocelului nu a dispărut. Umflarea nu este prea mare ca înainte. Ori de câte ori mă învârt, durerea revine. Aceasta este o dovadă imensă că marginea și varicocelul sunt foarte înrudite. Masturbarea nu agravează durerea, ci și marginile.
Beneficiați 2: Ulcerul gurii a dispărut
Am avut întotdeauna un ulcer în gură. Dacă cineva se vindecă, următorul va fi gata în câteva zile. Dar când am început nofap, frecvența ulcerelor a scăzut din ce în ce mai puțin. Ulcerele au fost mai puțin dureroase și acum sunt aproape dispărute. Nu mă mai deranjează.
Tezele sunt avantajele cu care sunt sigur. Nu sunt sigur niciun alt beneficiu încă. Ei bine, cred că acum măresc barbă mai bună.
Încerc să merg pe o fâșie foarte lungă pentru a găsi poate beneficii și mai mari. Urează-mi noroc.
LINK - NoFap a făcut viața mai ușoară. 4 Luna Journey, 61 zi (cu excepția viselor umede)
by Bhagwan
;
