Sunt fapstronaunt în vârstă de 23, din Finlanda. Am găsit acest loc în urmă cu aproximativ un an și am fost complet aruncat de faptul că au existat și alții care încercau să abordeze aceeași problemă pe care încercam să o abordez de ani buni. Iată un scurt raport pe care l-am făcut după ce am finalizat în sfârșit provocarea 90 zile.
Iată-mă, în sfârșit. Nu m-am gândit niciodată că voi ajunge de fapt aici. Mi-au trebuit șase ani și atâtea recăderi pe care nici nu le mai pot număra, dar de ultima dată ceva în sfârșit mi-a apăsat în cap. Am luat-o încet. Am trăit 1 zi la rând. Ori de câte ori un impuls ar crește, mi-am spus doar „În cele din urmă, trebuie să obțineți acest îndemn dacă doriți să ajungeți acolo unde doriți să fiți”. Fiecare zi face parte din provocare și la fel de importantă. Deci, indiferent de ceea ce se întâmplă astăzi, treceți-l. Vei deveni mai puternic și va deveni mai ușor în cele din urmă. Și a făcut-o. Încă am îndemnuri, dar sunt mult mai ușor de gestionat. Este mai ușor să mă uit în altă parte dacă se întâmplă să văd ceva care stârnește la televizor sau pe internet. Îmi dau seama că nu câștig nimic din fapping, ci doar duce la mizerie. Și acolo nu vreau să mă întorc niciodată.
Obișnuiam să fiu foarte anxioasă din punct de vedere social, din moment ce am fost agresat în copilărie și, prin urmare, am petrecut mult timp fapping și evadarea lumii reale în fața computerului meu. Până la urmă nu am avut prieteni. Această provocare mi-a dat cu siguranță curajul de a face față sentimentelor mele reale și de a nu fugi de ele. Am mai multă încredere ca oricând și de fapt vreau să socializez și să ies afară. Întâlni oameni noi. De asemenea, sunt mai productiv și de fapt fac lucruri. Fac dușuri reci și meditez aproape zilnic, ceea ce mă ajută să-mi liniștesc mintea. Îmi este mai ușor să văd beneficiile pe termen lung, dar și să trăiesc în acest moment și să nu-mi fac griji pentru toate lucrurile mici care în realitate nu contează.
Această provocare este departe de a se termina, dar naiba mi-a dat deja o mulțime. Instrumentele pentru viitor. Așadar, nu dați în seama colegilor, fiecare bătălie este acolo pentru a vă face mai puternic. Nu cedati niciodata!
LINK - 94 zile! Raportarea în.
by Joxu90
;
