Vârsta 23 - Cu siguranță a pus sexul înapoi în perspectivă pentru mine.

EARLIER POST - Fap nu ma învățat că mi-era frică de sex

Pare cu adevărat ciudat (și dificil) de recunoscut, dar este adevărat. Am crescut într-un mediu care a descurajat sexul premarital. Nu cred neapărat că promovarea abstinenței este un lucru rău, dar mi-a dat sentimente mixte cu privire la sex. Anumite sexuri erau considerate „rele”, dar știam că sexul este frumos. Vă puteți imagina ce mi-a făcut această disonanță cognitivă, împreună cu PMO de-a lungul anilor. Ca orice tânăr, am vrut să fac sex, dar am avut totuși acele gânduri negative despre asta, știind simultan că vreau prima dată să fiu cu cineva pe care știu că îl iubesc.

Acum am 23 de ani și sunt încă virgină. Mă mulțumesc cu virginitatea mea. Ideile mele despre sex s-au schimbat în mod evident, dar sunt încă în formă. Odată ce am scăpat de PMO prin No Fap, mi-am dat seama că o parte din mine se temea de sex. Chiar și când m-am uitat la porno, am rămas departe de hardcore. Gândul de a face sex mi s-a părut grozav, dar mă temeam că, dacă aș fi în momentul real, mă voi jena. Nici o fap nu a învățat multe, dar se disting două lucruri: 1) încredere și 2) nu puneți păsărică pe un piedestal. În cele din urmă m-a făcut suficient de curajos să caut surse de informații și educație cu privire la sex. Toate sursele pe care le-am citit spun același lucru, porno creează așteptări nerealiste cu privire la sex. Vreau să am așteptări realiste și să pot avea o experiență frumoasă (și frumos incomodă) pentru prima dată.

TL; DR-No Fap m-a făcut să-mi dau seama că o parte din mine se temea de sex, așa că m-a făcut suficient de curajos să caut educație. Acum cred că mă îndrept spre așteptări mai realiste.

by Donsarious


 

90 DAY POST - Etapa de 90 de zile-hardmode-nu o glumă a lui Fool April

Am ajuns la scopul meu inițial de mod dur de zile 90! Aceasta a fost o experiență atât de mare.

Când am început această călătorie, o făceam pe cont propriu, printr-o rezoluție pentru anul nou. Am făcut asta timp de trei săptămâni cu o mulțime de dificultăți și mi-am făcut drum aici și am constatat că sprijinul acestei comunități era ceea ce aveam cu adevărat nevoie pentru a mă ține pe drumul cel bun.

Iată câteva lucruri pe care le-am învățat în timpul călătoriei mele:

Încrederea generează încredere - Fap nu are nevoie de încredere pentru a-l urmări, dar lucrul cel mai important este că produce mai multă încredere în sine. Nu spun lucruri de tip super puteri (deși acestea pot veni și pleca), mă refer doar la un nivel constant de încredere. Am folosit această încredere pentru a aborda femeile, a scrie lucrări riscante pentru cursuri, mă întâlnesc mâine cu un învățat imens în domeniul meu de studiu, tocmai am aplicat la un loc de muncă de vară în cealaltă jumătate a SUA și sunt aplică pentru o bursă în Marea Britanie!

O parte din mine mi-a fost teamă de sex: aceasta este de departe cea mai ciudată realizare la care am ajuns, puteți citi în detaliu în legătură cu asta. Dar Fap nu mi-a dat curajul să caut educație sexuală în loc să mă simt ciudat. A pus cu siguranta sexul inapoi in perspectiva pentru mine.

Nu trebuie să dau atât de mult dracului ca înainte: înainte de No Fap, cele mai mici supărări obișnuiau să-mi dea dracu. Dacă ceva cu o hârtie, un test sau o fată nu a funcționat, am rămas fără comision săptămâni, poate chiar luni. Nu am renunțat niciodată, dar nu am dat niciodată tot ce am putut de bun. Acum, când se întâmplă ceva supărător, evaluez situația cu mai mult nivel de cap. Nu încerc să scap de acele emoții, în schimb, ca tentația de a Fap, am lăsat-o să intru pentru a putea folosi acea energie în altă parte.

În ceea ce privește obiectivele viitoare, cred că următorul meu obiectiv este de 150 de zile, din nou având în vedere obiectivul final al întregului an (și nu pot decât să mă rog pentru tot restul vieții mele). În mod oficial mă retrag din modul hard, dar începând cu acest moment voi fi involuntar în continuare pe acel traseu și sunt bine cu asta.

Din nou, sunt atât de recunoscător pentru această comunitate. Pentru cei dintre voi care încă lucrați la primul dvs. obiectiv sau la prima etapă de 90 de zile, nu renunțați! Atât de mulți oameni aici, inclusiv eu, sunt aici pentru tine. Fiecare moment pe care nu îl dai în PMO este o victorie, un semn al unei vieți viitoare.


 

UPDATE, ZILE 250 - Nu am mai fost activ de ceva vreme, dar hei, 250 de check-in!

Între a obține o prietenă, a începe semestrul și a trăi viața, nu am verificat prea mult acest subredit (sau orice altceva). Cred că acest lucru ar putea fi o dovadă suficientă a modului în care acest stil de viață No Fap m-a ajutat.

Există o mulțime de dificultăți în viața mea pe care mi-aș dori să le pot schimba (fără mașină, deplasări lungi la școală, fără slujbă, timp insuficient pentru lucruri, împrumuturi studențești etc.), dar, în general, sunt fericit. Multe dintre acestea provin din învățarea de a folosi timpul pe care îl am pentru lucruri la care îmi pasă, cum ar fi școala, familia mea, prietenii mei, relația mea. Niciun FAP nu m-a ajutat să mă gândesc la asta.

Așadar, prieteni, continuați, nu renunțați, pentru că PMO este doar un lucru care vă mănâncă la vremea, viața și fericirea, atunci când atâtea alte lucruri pot contribui la asta!


 

UPDATE, 1 AN - Păi prieteni, a trecut destul de un an

Dar am reușit și este datorită acestei comunități.

Cu puțin peste un an în urmă îmi amintesc că am simțit o astfel de goliciune și rușine față de ultimul meu PMO, mi-am dat seama că trebuie să fac ceva, așa că în lista mea de obiective pentru 2014 am scris primul „Fii minunat”, care a fost un cod pentru mine să-l opresc pe PMO. În câteva zile am găsit NoFap și am început această călătorie cât de mulți dintre noi avem, cu un obiectiv de 90 de zile. Dar nu m-am oprit aici, am continuat.

Dacă vă uitați la postările mele anterioare, veți găsi tone de urcușuri și coborâșuri. Dar nu cu adevărat urcușuri și coborâșuri ale impulsurilor și superputerilor, ci urcușurile și coborâșurile tipice ale vieții. NoFap practic mi-a vindecat creierul. Am început să simt emoții puternice pe care nu le mai simțeam de când eram la școala medie, am fost lăsată să plece de fata pe care o urmăream timp de nouă luni după o primă întâlnire incredibilă, mi-am dat seama că mi-era frică de sex și sexualitate și am decis pentru a căuta o educație sexuală reală și sănătate, am început să mă întâlnesc cu o fată care mă ajuta cu adevărat să experimentez lucruri pe care NICIODATĂ nu le-aș fi făcut înainte (inclusiv primele mele experiențe sexuale, deși am considerat că este mai bine pentru noi să nu includem actul sexual) și în cele din urmă, despărțirea de fata respectivă prin care încă lucrez.

NoFap este cu siguranță despre a scăpa de PMO și de soiurile care includ și, în anumite privințe, este vorba despre fenomenele ciudate pe care le experimentează oamenii, cum ar fi super-puterile, anxietatea socială care dispare, învățarea de a te îmbunătăți, etc. În cele din urmă, cel puțin în experiență, este vorba de a învăța să trăiești din nou viața. Pentru mine PMO era o cârjă la care puteam apela mereu ori de câte ori eram jos și, deși nu era una extremă pe care o aveam mereu cu mine, era totuși prea convenabil. Știu pentru mulți dintre voi, PMO v-a împiedicat să ieșiți, să experimentați viața, să vă îmbunătățiți, să vă faceți prieteni, să discutați cu fete / băieți sau să aveți o viață sexuală satisfăcătoare cu SO-ul dvs., dar să știți doar faptul că sunteți aici , faptul că vedeți o rachetă purpurie lângă numele meu și că citiți acest cuvânt de conștiință vărsătură pe care o scriu este o dovadă a recunoașterii voastre și a dorinței de schimbare. Ești capabil, poți să o faci, nu sunt nimeni special, iar numărul de lângă numele meu nu-mi dă mai multă autoritate sau voce decât oricine altcineva de aici. Dar vino aici, învață, citește și apoi învață să nu vii aici.

În ceea ce mă privește de aici: mi-am făcut obiectivele pentru 2015, iar obiectivul numărul unu este în continuare „fii minunat” pentru că vreau să dau lovitura cu PMO pentru tot restul vieții, dacă este posibil. În luna mai am absolvit masterul și nu sunt sigur cum arată viața imediat după aceea. Dacă aș fi spus asta înainte de a-l cunoaște pe cel mai recent fost al meu (cu care aveam într-adevăr încrederea să vorbesc doar pentru că NoFap), m-aș fi destrămat și, dincolo de asta, aș fi spus că înainte de NoFap probabil aș fi avut infarct. Dar voi fi în regulă, viața continuă și asta ar trebui să te învețe NoFap: viața este mai mult decât ceea ce pare cel mai presant în acest moment, indiferent dacă este vorba despre o persoană, un eveniment sau o dorință pentru PMO. Așadar, continuați, prieteni, și nu uitați niciodată că NoFap nu sunt evenimente aleatorii care includ maxime și minime, ci este o narațiune.

TL; DR Sunt atât de bucuroasă că am făcut-o un an, dar, prin toate punctele maxime și minime ale călătoriei mele, NoFap m-a învățat, în primul rând, cum să trăiesc pur și simplu viața. Sper că te învață și pe tine.