Sunt bărbat în vârstă de 23, mă masturbez la porno de când aveam 12, 13 ani. Între timp, am suferit de anxietate socială, tulburare obsesională compulsivă și am folosit alcoolul și oala pentru a mă simți relaxat și a-mi calma mintea.
Nu am avut niciodată o prietenă și de două ori am încercat să mă culc cu fete, nu am putut să o ridic din cauza minții care îmi spunea lucruri.
Eram disperat și nu știam ce să fac. Am încetat să mă mai masturbez și să mă uit la porno pe 6 ca ultimă soluție. Schimbarea a fost extraordinară. Sincer, simt că trăiesc o viață nouă. TOC-ul meu a dispărut, anxietatea mi-a dispărut și sunt pe punctul de a avea o prietenă. De asemenea, am atât de multă energie încât fac sport sau fac mișcare în fiecare a doua zi.
În combinație cu meditația, mi-am calmat mintea și concentrarea mea este mai bună ca niciodată. Am încetat să beau pentru că încrederea mea este ridicată și simt că pot vorbi cu orice fată în zilele noastre. Nu mai știu ce să spun. Am încercat să le spun prietenilor mei să se oprească, care sunt și utilizatori avizi de porno, dar pur și simplu nu vor să asculte. E pacat. Vreau doar să spun că luptă în continuare pentru că merită.
Vă salut, NoFapers.
FIR - 100 raport de zile
by PureO
;