Voi face acest rezumat pentru că am prea multe lucruri uimitoare de făcut în viața mea chiar acum 😉
Oricum de câțiva ani acum încerc să scap de pornografie și să fapping cu foarte puțin succes. În medie, aș ceda în fiecare zi și am durat maximum 10 zile o dată. Dar m-am ridicat între acele vremuri. (Sper că folosesc cuvântul corect). Chiar am schițat și am urmărit porno după ce nu am reușit să-l mențin în timpul sexului. Sigur că a fost frustrat de câteva zile, dar apoi m-aș întoarce la vechiul meu ego cedând în lumea teribilă a porno-ului. Ce glumă lol
Și când spun ce glumă, de fapt asta m-a inspirat. Mi-am dat seama că nu doar fappingul mi-a făcut viața mai mică decât am vrut să fie, ci faptul că am luat totul atât de în serios. Am luat în serios cele mai tâmpite lucruri. Adânc în mintea mea am crezut că este totul și sfârșitul tuturor. Și permiteți-mi să vă spun, înainte de a-mi da seama de asta, am crezut că totul se află în metode precum:
Faceți un duș rece când aveți chef de masterbating! F *** nu lol Nu vreau să fac un duș rece, asta nu-mi va îmbunătăți viața atât de mult. Vreau doar să scap de porno și de fapping din viața mea.
- Dar citirea NOFAP în fiecare zi și citirea de povești de succes? Ei bine, asta ar putea ajuta, dar nu este cel mai important lucru. Ceea ce contează este la ce te gândești în momentul în care ești pe cale să fap.
- Găsiți un grup de sprijin! Crede-mă, am încercat acest lucru și am creat propriul meu grup de colegi nofappers și a eșuat lamentabil. Responsabilitatea este minunată și ajută, dar este doar un ajutor. De fapt nu ai nevoie de ea pentru a avea succes.
- Gândindu-vă la viitor sau gândindu-vă la orice doriți. Da, din nou, acest lucru ajută, dar nu te va propulsa pe deplin în direcția ... De ce? Pentru că în acele momente groaznice în care te simți ca un rahat pentru că iei totul prea în serios, vei vrea doar să te simți bine și îți vei spune „o dată asta, deja am bătut ultimul meu record . ” La fel cum am făcut de multe ori.
- Gândește-te cât de rahat se simte să nu poți ține pasul când ești pe cale să faci sex! Vrei vreodată să se repete asta !!! ??? Sincer, această mentalitate este motivantă pentru o perioadă scurtă de timp, dar îți omoară starea de spirit rapid, super rapid. Și sincer, nu funcționează pentru mine.
Ideea mea este că viața este distractivă, viața este uimitoare și poți înceta să o iei atât de serios! lol Dacă vei fi serios, atunci fii serios când te distrezi toată ziua. Și când te simți rahat, nu este mare lucru, iar când te simți bine, este minunat, dar nu este încă o afacere uriașă. Și când vezi puiul ăla fierbinte la bar, nu-l lua în serios lol asta este viața, du-te să te distrezi, fă-ți de râs, suntem oricum dracii oricum și asta e minunat.
Acum, motivul pentru care acest lucru m-a ajutat este că, atunci când stau culcat pe pat dimineața, cu laptopul în poală și simt acest îndemn masiv de a merge la un site porno, deja m-am condiționat să nu le iau sentimentele de a face pornografie în serios sau chiar de a avea nevoie de fap Îl periez, îl râd și merg mai departe cu ziua mea știind că va fi destul de distractiv. Îmi spun literalmente „nu lua asta în serios” și încep să chicotesc ca o fetiță de 10 ani, apoi să mă întorc la munca mea știind că viața mea e al naibii de aur. Cheia: nu luați în serios acele sentimente de a avea nevoie să fap, ca și cum ar fi cel mai important lucru din viață. Nu vă luați în serios munca școlară, deoarece există consecințe majore dacă nu o faceți. Și ghici ce se întâmplă? Ajungi să faci treaba școlară pentru că îți dorești în realitate să reușești și e dracului de distractiv. Este cea mai contra-intuitivă rahat vreodată, dar mi-a schimbat viața. Vorbind în public, apropiindu-se de fete, purtând conversații ușoare, mergând la sala de gimnastică, fără fapping etc. Toate aceste lucruri s-au reunit în moduri magice în ultimele luni. Aproape că simt că această mentalitate este similară cu „Nu dau o atitudine dracu ', cu excepția faptului că nu este la fel de gravă ca ea. „Nu dau o atitudine dracu” este prea intens pentru mine, lol
Sper să-mi prindeți băieții în derivă și vă doresc mult succes. Mi-aș dori să pot scrie mai multe despre toate acestea, dar nu există suficient spațiu într-o zonă. Poate voi face un site web care să descrie mai multe exemple și exerciții pe care le puteți face pentru a nu vă mai lua emoțiile și rahatul în serios.
Și eu sunt plecat, încep ziua mea uimitoare la școală. Da la școală, cine naiba ar fi crezut că iubesc școala atât de mult lol
LINK - Doar au trecut 100 zile
;
