Pentru mine, abținerea de la masturbare și pornografie nu a fost leacul magic pe care unii oameni l-au făcut să fie. Simt că la început a existat o perioadă de „lună de miere” în care am avut o viață plină de emoții, entuziasmată de faptul că dădeam o încercare provocării NoFap și căutam în permanență semne care să confirme toate lucrurile pe care le spuneau oamenii.
Lucrurile au fost grozave, timp de aproximativ trei săptămâni, și apoi am început să mă simt cu adevărat în jos. Am început să observ cât de plictisitoare era viața mea: nu aveam nicio legătură profundă cu oamenii din jurul meu, abilitățile mele sociale și limbajul corpului erau teribile (în special contactul vizual) și eram întotdeauna anxios în legătură cu alte persoane. Mi-am dat seama că foloseam masturbarea și porno-ul ca evadare din realitate; dacă aș mai avea vreo idee despre aceste sentimente, aș aștepta pur și simplu până când casa mea va fi goală, aș șterge una și m-aș preface că viața mea este grozavă. A fost o existență mizerabilă.
Fără masturbare pentru a ajuta la rezolvarea problemelor mele, am fost forțat să recunosc că viața mea a fost un rahat. Dar cu cât mă gândeam mai mult la problemele mele, cu atât mă gândeam mai mult să încerc să le rezolv și ele au început să se rezolve în mod magic. Nu pot spune că toate problemele mele sunt rezolvate, dar cu siguranță sunt o ființă umană mai bună decât eram înainte.
Dacă sunteți nou în NoFap, tot ce aș vrea să spun este: tratați NoFap doar ca un instrument care vă ajută să vă îmbunătățiți și să aveți încredere în voi înșivă, pentru că sunteți mai puternic decât credeți că sunteți. Dacă dorința devine prea mare și vă simțiți pe punctul de a pierde controlul, amintiți-vă doar cuvintele lui Dalton din filmul Roadhouse: „Se va înrăutăți înainte de a se îmbunătăți”.
LINK - Actualizați după 60 zile de NoFap
by SoquidSarpe
Aprilie, 2015
Fac NoFap de aproximativ o jumătate de an acum și îmi place modul în care mi-a afectat viața. Am mult mai mult timp liber, sunt mai productiv și mintea mea este mai clară decât a fost vreodată.
Cum te descurci să nu poți „scoate gloanțele din pistol”? din NoFap
;