A trecut ceva timp de când nu am postat nimic aici. Ultima dată când am scris ceva aici a fost când am scris spunând că m-am mințit pe mine și pe cei dragi cu privire la orice înlocuitori ai PMO. Creierul meu încerca să nege că YouTube sau orice rețea socială este un PMO, dar prin diferite comentarii pe care le-am citit online am simțit că știu adevărul și că trebuie să vin curat.
În martie 22 (îmi notez obiectivele) mi-am repornit contorul: complet liber de orice. De atunci, mă simt mai ușor, mai curat fizic și mental. Și în aceste câteva zile s-au întâmplat multe schimbări. Începând cu luna martie 22, câteva zile mai târziu m-am concediat recent și m-am simțit deprimat, dar am simțit că este în bine. Am simțit că acesta este un semn de la Dumnezeu că pot fi un om mai bun și să las toate vibrațiile și amintirile proaste în urmă.
Am fost o lună șomer și am petrecut acel timp concentrându-mă asupra mea și încercând să înțeleg ce mă declanșează, ce îmi provoacă gândurile, etc. când eram la liceu, mi-a fost frică să nu fiu acasă singură. Aș face PMO, m-am plictisit întotdeauna și să fac PMO să treacă timpul atât de repede și, în cele din urmă, a devenit un obicei puternic, încât am devenit amorțit și am simțit că este normal să o facă. Am făcut-o foarte mult și când m-am simțit stresat sau supărat, trist de orice emoție negativă. Aș juca jocuri video, aș face o pauză, apoi PMO și mă întorc la jocuri și repet în fiecare zi.
Pe măsură ce înțeleg mai bine; orice emoție negativă va genera o acțiune negativă. În copilărie, primeam note proaste, apeluri telefonice de la profesori, așa că, pentru a mă simți mai bine, aș primi PMO ore întregi până când părinții mei vor veni acasă. Atât de repede până în perioada de șomaj din această lună, mintea mea a încercat să mă facă să recidivez, așa că m-a făcut să-mi amintesc de toate momentele în care am eșuat în viața mea. Îmi spunea „te-ai simțit mult mai bine făcând PMO, nu te va strica dacă o faci o dată”. Amintiți-vă atunci când v-ați simțit mai fericiți, pur și simplu jucați pe YouTube sau P ”„ acum nu aveți slujbă, vă plictisiți să puteți PMO ”
Dar am rămas ocupat în orice fel aș putea găsi dacă îl ajutam pe tata sau pe mama sau dacă îmi curățam camera, peluza, citeam și, când eram singur acasă, îmi părăseam casa pentru a nu avea gânduri proaste sau amintiri din trecut să mă întristeze și să ia în considerare recăderea. Am luat cât de multe măsuri de precauție am putut. Chiar dacă l-am suprasolicitat, a fost mai bine să-mi acoper propriul fund decât să fiu tentat. De asemenea, m-am concentrat asupra modului în care aș putea fi un iubit mai bun și un fiu mai bun (în cele din urmă am recunoscut familiei mele că am o dependență și de atunci nu am fost decât de ajutor).
Mereu am crezut că a face lucrurile singur este mai util, dar văzând-o de la ambele capete nu este. Obținerea ajutorului este un pas UMER către recuperare și nu regret și îmi doresc să am ajutor cu ani în urmă chiar înainte să știu că am o problemă. De atunci simt că în cele din urmă m-am iertat și am avut pace cu mine. Îmi amintesc când m-am iertat în cele din urmă. S-a simțit ca sfârșitul lui Harry Potter când el și Voldemort se luptă și Voldemort a pierdut în cele din urmă.
După 11 ani nu mai am îndemnuri spre M Nu am îndemnuri să mă uit la p și dacă o fac sau am făcut-o, în sfârșit știu cum să comunic cu cei dragi și gândurile rele se vor estompa. Secretul este un factor imens pentru PMO, așa că renunță întotdeauna la secretele și temerile tale. Frica este o entitate care apare în cele mai întunecate momente, crește în întuneric și când ești în întuneric te consumă. De aceea cred că mulți oameni se tem de întuneric.
De atunci i-am spus prietenei mele că relația noastră nu a fost altceva decât fericire: fără anxietate, deși are încă întrebări dacă mă gândesc la P sau dacă am dorințe, dar asta este normal din PTSD de patru ani de minciuni la ea în mod constant. Înainte aș fi avut gânduri și imagini cu P, dar mi-am dat seama că este ceea ce am văzut și, din moment ce mă înțeleg mai bine și vorbesc cu prietena mea și consilierul despre ele .. Acum imaginile sunt atât de decolorate încât vin rar încât nu se sperie pe mine nu mă mai ispitesc sau mă pun în fază.
Știu să îmi depășesc furia și negativitatea față de mine și de cei dragi. Lucrurile au fost mult mai bune și am primit un loc de muncă nou și m-am abținut de la orice înlocuitor și nu mai am YouTube, nu am googling, nu am televizor. Am lovit modul călugăr pur și în timpul concedierii.
Au trecut peste 40 de zile de când nu am mai văzut lucruri virtuale. Dar mi-am dat seama că îmi iubesc viața mai bine fără tehnologie, așa că nu voi mai verifica nici o zi pentru asta. Mi-am dat seama cât de disperați sunt oamenii pentru tehnologie și mi-am dat seama că toată lumea are tendința de a avea o personalitate captivantă și mă face să mă simt mult mai bine știind că nu mai sunt acel tip.
Munca mea s-a îmbunătățit dramatic de la ultima mea slujbă și mă concentrez mai mult, sunt mai atent, amintesc mai bine. Orice despre orice povești de succes au fost scrise pe NoFap cu privire la modul în care viața lor a fost mai bună fără PMO, voi spune acest lucru ÎNTREȚI ADEVĂRAT!
Au trecut peste 60 zile de la ultimul meu înlocuitor PMO și au trecut peste 120 zile de la orice PMO real și acum pot spune că am trăit o viață de PMO și nu de PMO și o să spun asta cu 1000% certitudine, nu voi merge niciodată înapoi la P, toată viața mea s-a schimbat atât de mult și nu voi uita niciodată realizările și obstacolele mele pentru a ajunge aici. Toți voi m-ați ajutat în orice mod posibil prin nofap, prin răspunsurile dvs., la postările dvs., comentariile dvs. toate acestea mi-au oferit îndrumări. Deci, prietenei mele care a rămas cu mine prin toate minciunile mele dependența mea furie uneori gândurile mele de moarte
Vă mulțumesc pentru tot ceea ce ați făcut vreodată și ați rămas alături de mine și nu m-am îndoit niciodată în a crede că nu sunt capabil de nimic nou. Vă mulțumesc că ați crezut în mine până la nivelul oaselor și vă mulțumesc foarte mult pentru sprijinul acordat și ați rămas cu mine prin răul și cel mai rău din toate timpurile.
Familia mea care înțelege în sfârșit de ce am fost întotdeauna supărată în liceu, atât de secretă, izolată de adunările familiei mele.
Vă mulțumim pentru îndrumare.
Pentru membrii Nofap. Vă mulțumesc pentru înțelepciunea dvs. și oamenilor care mi-au răspuns comentariile mele, sper ca toți să fi găsit pace cu voi înșivă și să continuați și nu renunțați niciodată!
Cu toții avem puterea de a deveni cineva mai bun dacă ne luăm timpul pentru noi înșine. Nu vă pierdeți niciodată atenția asupra a ceea ce aveți nevoie în viață pentru a reuși. Nu renunțați niciodată la voi înșivă și amintiți-vă că întotdeauna există cineva care vă iubește indiferent de ce este Dumnezeu. Diavolul ne-a preluat prin PMO, timpul său a ajuns acum la rândul său de zeu și veți vedea viața într-o vedere mai luminoasă.
Rămâneți puternici pe toți și puteți obține un succes mare. Dacă vei cădea, te întorci mai puternic, nu stai niciodată jos.
Noroc oameni!
LINK - Am făcut urcușul .. acum PMO are permisiunea mea de a muri!
;
