Bună tuturor, numele meu este ____, 24, sunt italian, așa că, în primul rând, îmi pare rău pentru limba mea imperfectă. Povestea mea de până acum: am început să mă masturbez la porno când aveam 15 ani, aproximativ 4-5 orgasm pe săptămână, dar uneori mult mai mult, dar nu am avut niciodată probleme cu fetele până acum 4 luni. Sunt o persoană foarte socială, un bărbat frumos, o mulțime de experiență cu fete adevărate, mereu am crezut că obiceiul meu de pornografie este inofensiv. M-am despărțit de prietena mea în martie 2012, după 1 an și jumătate de relație, sexul a fost nebun, fantastic , de fapt, cred că sunt destul de talentat în asta. Problema este că, după despărțire, am început să mă masturbez mult mai mult decât de obicei la pornografie, de aproximativ 3 ori pe zi.
Acum 4 luni, 1 noiembrie, probabil, am avut o experiență îngrozitoare cu o fată, o fată pe care o cunoșteam și o apreciez foarte mult. Pur și simplu nu mi-am putut exprima sexualitatea, penisul nu a răspuns, am fost șocat. Am încercat cu ea să fac sex de aproximativ 6 ori, doar de 3 ori a funcționat, dar singura modalitate de a mă menține erect a fost să mă stimulez mult ... și, de asemenea, în aceste situații am avut PE.
Am dat vina pe o mulțime de lucruri, stres, anxietate (dar aveam probleme de anxietate și știam EXACT când sunt anxios), sănătate (sunt cea mai sănătoasă persoană de pe pământ), probleme cu ea. Și apoi am descoperit YBOP.
Bine, am decis să opresc pornografia. Pentru totdeauna. Și am succes în asta. Am început pe 6 ianuarie, acum am aproape 60 de zile fără pornografie. Un pic de pofte, dar sunt foarte puternic.
Dar problema este masturbarea: m-am masturbat de aproximativ 6 ori în aceste 2 luni (doar senzația, a venit rapid), nu m-am putut opri mai mult de 8 zile, totuși un progres bun da, dar nu am fost mulțumit. Am decis CU MULTA FORȚĂ să opresc asta. Pentru totdeauna. Acum am 11 zile fără M și aproape că nu am pofte.
Ok, deci, care este problema? Am trăit aceste 2 luni într-un mod foarte stresant, sunt singur acum, am simptome enorme de sevraj (mai ales în prima lună, inclusiv 4 zile de HOCD, am fost îngrozit, dar am început să cred că sunt homosexual, din cauza o linie totală de o săptămână, una dintre cele mai proaste experiențe din viața mea). Dar sincer, cred că nu sunt cel mai rău caz ... de ce? Pentru că acea experiență îngrozitoare cu acea fată a fost un semn norocos de alarmă și am oprit acest obicei înainte să se înrăutățească (Gary Wilson nu îți voi mulțumi niciodată suficient).
Pentru că am avut o mulțime de experiență cu fete adevărate și am uitat total de pornografie (poate că problema mea principală este masturbarea), flashback-urile mele sunt despre experiențele mele cu fetele, pot elimina orice gândire pornografică în mai puțin de o secundă, meditația într-adevăr ajută). În jurul zilei 20 am început să am pădure de dimineață (în fiecare săptămână este mai bună) și erecții spontane (depinde de zi cu zi). Sensibilitatea mea este excelentă, o atingere moale a fost suficient de bună pentru a mă face să mă ridic.
Asa de? Nu știu dacă sunt vindecat. Poate din cauza anxietății, dar vreau să am o prietenă care să înțeleagă dacă sunt vindecat sau nu, dar mi-e și frică să nu reușesc. Știu că acestea nu sunt 60 de zile complet drepte (din cauza masturbării), așa că cred că ar trebui să merg 90 de zile și apoi să fac un punct.
Vreun sfat? Încă mai am schimbări de dispoziție și, uneori, sunt deprimat, din păcate am avut întotdeauna o fată lângă mine, așa că este dificil să rămâi puternic (atât fizic, cât și mental).
PS - Trebuie să spun asta tuturor celor care recidivează: nu vă faceți griji, continuați în asta. Starea mentală „porno nu mai este o opțiune” este cel mai bun lucru pentru tine. Ridică-te, lasă computerul în pace. Gimnastică, socializează, ieși la plimbare, mănâncă sănătos, îmbunătățește-ți cultura ... nu este vorba despre dependența de porno, ci despre un mod de viață. Femeile adevărate sunt minunate, sexul real este minunat. Vreau doar să o experimentez din nou. Și, de asemenea, voi, toată lumea merită acest lucru.
PPS - Nu aș recomanda această situație urâtă nimănui, chiar și celor mai răi dușmani ai mei.
POST DE RECUPERARE - Sunt din nou bărbat. Sunt atât de mândru de mine.
by IcyEyes
După ce 73 zile distanță de porno și 16 zile departe de masturbare astăzi am făcut sex cu fosta mea prietena. În ultimele 2 săptămâni am avut o linie plană brutală și chiar ieri am început să simt o schimbare reală a dispoziției și a erecției. Libidoul meu se întorcea. La întâmplare, astăzi fostul meu m-a vizitat și am început să vorbim despre viețile noastre, problemele noastre, tensiunea sexuală în aer ... și apoi SEX! De trei ori dracului! Prima dată am venit în aproximativ 5 secunde, cel mai rapid sex vreodată (am fost prea sensibil, cred că este normal).
După minutele 30, am avut o altă sesiune, una minunată. Și apoi un altul. Despre 10 minute fiecare. De fiecare dată cu prezervativ!
Erecțiile sunt de aproximativ 80-90%, nu sunt încă pe deplin recuperat, dar, știți, am văzut lumina la capătul tunelului.
Prieteni, nu renunta niciodata, lucrari de repornire. Chiar merge.
Vreau să-i mulțumesc lui Gary Wilson pentru tot ce a făcut și ne face pentru noi, ca farmacist italian, vă garantez că voi face totul pentru a avertiza și a ajuta oamenii care se luptă cu această problemă. Vreau să răspândesc cuvântul, ca un om al științei, trebuie să fac asta.
Voi continua să urmez acest forum, să ajut și să dau sfaturi (și să ceară o problemă anume).
Încet, voi fi 100% și acest cosmar se va termina. Dar acum știu că funcționează.
Puține sfaturi pentru toată lumea:
1) fără pornografie, în toate privințele. NICIODATĂ FĂCĂ AICI.
2) abțineți de la masturbare cât de mult puteți.
3) meditația pentru mine este fundamentală, în fiecare zi, despre minutele 15-40, cred că a postit procesul de vindecare
4) schimbă-ți obiceiurile, nu fi sedentar
5) mâncați bine și faceți sport.
6) fii social. nu te deranja prea mult să bei ... o petrecere de noapte cu prietenii este bună pentru starea ta de spirit. cu moderare desigur
7) poate fi utilă (l-arginina este bună)
8) Eu chiar sugerez tuturor celor care se luptă prea mult cu sprijinul unui psihoterapeut. Fără unul ar putea fi atât de mult mai dificil
9) și ultima: speranța. Știu că este dificil. Am plâns atât de mult în aceste zile, mi-a fost frică să nu pierd tot ce credeam. Dar crede-mă, putem face asta. Am facut-o.
Și încă nu s-a terminat. Viata este grea. Întotdeauna va fi.
Dar când viața ne lasă orb, dragostea ne păstrează bunătatea.
O persoană mai bună.
6 LUNI MAI TÂRZIU - ED vindecat, 8 luni fără porno, dar problema cu imagini moi
Bună tuturor, am decis să mă întorc la YBR după o lungă perioadă de timp.
Am rebotat cu succes după 80 de zile fără pmo (ianuarie 2013 până în martie), am avut sex de succes și lucrurile au mers cu totul bine, grație acestui site, terapeutul meu și o mulțime de luptă.
În vara aceasta am început foarte încet să mă masturbez cu imagini moi, la început neintenționate, cum ar fi modelarea și chestii de lenjerie, poate de două ori pe săptămână. De când am învins ED, voința mea sa schimbat (în timpul rebootului nu am recidivat niciodată), așa că am considerat că nu este dăunătoare pentru sănătatea mea.
Încă mai am lemn de bună dimineață și sunt aproape sigur că voi avea condițiile de a face sex fără probleme, mă simt normal, dar vreau foarte mult să opresc acest obicei prost. Mi-e teamă să escaladez ... Urăsc porno-ul, nici măcar nu mă interesează astfel de lucruri (am un fel de perete psihologic), dar frica rămâne.
Psihoterapia este încă foarte utilă, dar mi se pare problematic să mă opresc, mai întâi de toate pentru că am curiozitate, de multe ori aceste poze chiar nu sunt interesante și termin să mă masturbez doar prin senzații, dar nu este ...
Orice sfaturi? Am dispozitive k9 și alte programe în dispozitivele mele, dar nu puteți șterge imaginile moi ... este aproape imposibil!
Și cel mai mare disconfort este că nici măcar nu mă interesează acest lucru, sunt singur acum și trebuie să-mi eliberez tensiunea sexuală, nu am escaladat niciodată, dar am probleme pentru a-mi gestiona poftele sporadice.
Este utopist să ne gestionăm pe deplin nevoile sexuale?
ACTUALIZAȚI - Vindecat complet, apoi după un an am recidivat ... și am avut din nou ED!
07 Septembrie, 2014
Salut baieti, am postat de atat de multe ori in acest forum in timpul primei mele discutii si am sperat sa reboot doar, am inceput calatoria in ianuarie 2013 si mi-am recapatat functiile erectile in luna martie 2013 dupa 70 zile fara pornografie si putin masturbare mai puțin posibil). Aveam erecții mai puternice și mai puternice, sexul era bun și eram din nou fericit.
Problema este că nu am făcut sex din mai 2013 până în august 2014, în urmă cu trei săptămâni, așa că am început să dezvolt frustrări pentru că nu am o prietenă (sunt arătos și super-sănătos, dar practic sunt timid și am avut un an greu de muncă și studiu). Și în această vară am recidivat de aproximativ 5 ori cu pornografie pe internet (am avut recăderi minore în lunile anterioare cu lucruri care credeam că nu sunt dăunătoare).
După tot acest timp fără porno, eram sigur că câteva sesiuni nu mă vor răni deloc, dar am observat
- negru de lemn de dimineata si erectii spontane
- erecții mai slabe în general
-difficultatea de a ajunge la orgasm în timpul masturbării
-dar mai ales: am cunoscut-o pe această minunată fată în această vară și de fapt ea este prietena mea acum, am făcut sex de două ori, dar am observat că am găsit dificultăți în menținerea erecțiilor în unele poziții ... și, în general, nu sunt atât de puternic cât pot. Cu siguranță nu este cel mai bun sex din viața mea. Când sunt 100% sănătos, pot face sex ore în șir, literalmente. Ceva n-a mers bine.
Am 26 de ani, sunt sănătos, meditez în fiecare zi, fac sport, ar trebui să fiu un iubit bun.
Evident, ceva este legat de anxietatea de performanță pe care o trăiește aproape toată lumea în timpul primelor relații cu un nou partener, dar sunt foarte sigur că porno, chiar și de 5 ori pe an, a avut un efect foarte rău asupra mea.
Niciodată naibii din nou, într-adevăr. Chestia aia este otravă. Am fost prost ... nu mă mai pot apuca niciodată.
Nu am pofte și probleme să stau departe de ea, nici o anxietate sau efectele teribile de abstinență pe care le-am avut acum un an, astăzi cred că sunt cam la o lună distanță de ea, problema este că 25 septembrie Mă duc o săptămână la prietena mea!
Și nu vreau să am probleme cu ea, într-adevăr. Am aproximativ 18 zile înainte de a merge la ea, am lemn mediu dimineața și uneori semi-erecții, dar nu este bine. Ar putea fi mult mai bine.
Pentru prima dată de când călătoria mea a început acum un an, mă gândesc la ideea de a folosi Levitra. Poate că nu este necesar, dar nu vreau să dau greș. Urăsc chestia asta, într-adevăr, credeam că s-a terminat, eram atât de excitat, atât de vital, atât de fericit de mine.
Băieți, mă întreb dacă cineva a observat o repornire mai rapidă în cazuri similare cu ale mele, nu pot să cred că mai am nevoie de 60-90 de zile de repornire, la urma urmei, nu am pofte și nu sunt în linie fixă / penis mort ca acum un an.
De asemenea, meditez ca o nebună și merg la MONK MODE, nici măcar nu mă uitam la fete pe stradă, vreau doar să fiu minunat cu prietena mea așa cum merită.
Scuze pentru engleza mea, sunt italiană.
PP-uri Ce zici de kegels? pentru a rezista mai mult, am folosit în aceste ultime luni pentru a inversa adesea kegels, poate că podeaua mea pelviană este acum prea relaxată, este ciudat să am erecții spontane (semn bun pentru receptorii de dopamină), dar la fel de slabă ca lemnul meu (slab) de dimineață. Nu vreau să complic prea mult acest lucru, dar iau în considerare chiar și acest factor, urăsc această situație și sunt supărat pe mine, ar putea fi mult mai bine dacă aș decide să nu mă mai întorc niciodată la porno.
Mulțumesc tuturor, stați departe de rahatul ăla. Am fost vindecat acum un an și voi fi vindecat din nou. Și data viitoare nu voi face greșeli.
;
