Vârsta 24 - (ED) 90 de zile: Evadare din „Închisoarea Comfort-Zone”

Stii ce? Mă simt ca un șarpe după ce își varsă pielea. Deși este departe de a fi terminat ... dorințele pentru pornografie sunt la un nivel foarte scăzut controlabil, dar tocmai a început reconectarea la adevăratul lucru. În acest moment, simt doar semințele pe care le-am plantat anul trecut în iulie, când am citit un articol care m-a condus la NoFap.

Dar să începem de la început ...

... când s-au trezit primele mele interese sexuale, cred că aveam aproximativ 10 ani. După ce mi-am luat propriul televizor cu vârsta de 12 sau 13 ani, am început să mă fantezizez și să fapping la clipuri video, reclame cu linii fierbinți sexuale și tot ce am putut găsi pe tot parcursul programului. Acestea au fost rădăcinile unui obicei prost și le-am lăsat să crească în următorii 10 ani! Primul meu computer. Internet. Din fericire, aveam deja 14 ani și pur și simplu aveam un modem lent de 56k cu care să lucrez, dar a fost cu siguranță suficient pentru a-mi întări obiceiurile de masturbare prin mass-media, deoarece unii prieteni de-ai mei au distribuit și dosare porno pe petreceri LAN. Am avut primele mele întâlniri reale cu femei de la vârsta de 15 ani. Ghiciți ce, nu mi s-a părut niciodată firesc sau trezit pentru mine. Datorită aspectului meu ok, am avut mai multe prietene (cea mai lungă relație a mea a fost de doar aproximativ 3 luni), dar am suferit de ED de atunci. Am avut o duzină de șanse să pierd cartea v, dar nu reușesc niciodată să o ridic și nu am simțit niciodată distracție sau emoție când s-a întâmplat, ceea ce a fost frustrant și umilitor. Apoi a venit internetul de mare viteză.

Aveam 19 ani și tocmai m-am mutat din casa părinților mei. Fapping zilnic, obiceiurile s-au înrăutățit și am început să acumulez o depresie gravă, pentru că eram desensibilizat la tot. Nu numai din cauza fapping - viața mea era plictisitoare și goală în acest moment. Am supt studiile, am abuzat de alcool, am mâncat 2 pizza pe zi, am jucat jocuri video timp de cel puțin 5 ore pe zi (am pus rădăcinile acestei dependențe și cu primul meu computer.), Am fumat, nu am trecut peste fostul meu -Gf, care se întâlnea cu mai mulți prieteni de-ai mei, nu avea nicio viziune pentru viitorul meu și nici o pasiune pentru nimic. Permiteți-mi să vă prezint: închisoarea din zona de confort. A existat acest moment, cel mai înfiorător din viața mea de până acum, stăteam doar în camera mea și nu simțeam nimic. Liniște interioară absolută. Fără temperatură, fără sentimente, fără durere. Stăteam acolo ca o nenorocită de statuie care se uita la pereții goi și mi-a speriat porcarea. Din acea zi am vrut să schimb unele lucruri, dar adevăratul apel de trezire a venit odată cu exmatricularea mea de la universitate. A fost o palmă, dar cu siguranță a ajutat. Începusem să mă confrunt cu problemele mele în acea zi și voiam să ies din cușca pe care am creat-o, dar cum și de unde să încep?

Am descoperit NoFap printr-un articol al unui ziar online anul viitor. Era vorba despre James Cameron care vorbea despre cenzurarea pornografiei pe internet. În secțiunea de comentarii, era un tip care a postat un link către NoFap și de acolo lucrurile au devenit mult mai clare. Am descoperit „Your Brain On Porn”, videoclipurile lui TED și toți băieții care se luptă pe forumurile reddit împărtășind poveștile lor inspiraționale. Nu mai eram singur! Am început cu această provocare gratuită de 30 de zile PMO, am reușit-o, am avut recăderi, dungi scurte de 7 zile, am tăiat, m-am luptat, am luptat împotriva dorințelor și am ajuns în sfârșit în ziua 90. Am renunțat la fumat, am renunțat la jocuri și beau doar alcool pe weekenduri acum. Am ieșit cu o fată, am cochetat mult și săptămâna trecută mă apropiam de 3 fete spontan, ceea ce nu am mai făcut până acum. Mă simt mai energic, am început să fac sport și meditație, am găsit un loc de muncă și gătesc mai des. Ies cu prietenii mai des și există un lucru care mă bucură cel mai mult: încep să simt un mod pe care nu l-am experimentat niciodată din copilărie. Există această apreciere naturală pentru lucrurile mici. Lumina soarelui auriu pe un felinar de pod, corbi care aruncau nuci pe stradă, astfel încât mașinile îi vor sparge trecând, îmbrățișând cupluri, mirosul de iarbă tuns și, desigur, frumusețea unei fete care îmi zâmbește.

Îmi spune că am făcut o descriere corectă. Îmi spune că poți ieși din cele mai adânci rahaturi cu mâinile goale și puterea voinței. Îmi spune că efortul depus astăzi este recompensa pe care o vei obține mâine la destinație și că nu există o forță suficient de puternică pentru a opri un bărbat în drumul său spre sine. Vă încurajez să faceți această călătorie. Pune din nou o culoare în viața ta. Lucrează pe tine însuți și urcă-te pe munte puțin câte puțin până ajungi în vârf, unde vei putea țipa până la valea murdăriei și suferinței, te-ai ridicat din râs despre luptele și problemele care par acum atât de mici și jalnice încât te întrebi de ce te-au reținut vreodată. Suntem bărbați, pentru Dumnezeu. Este timpul să revendicați ceea ce a fost luat.

"Secretul schimbării este să vă concentrați întreaga energie, nu pe lupta cu vechea, ci pe construirea noului." - Socrate

... acest citat m-a ghidat în zilele grele. Mi-a fost de ajutor să-mi imaginez acest rahat ca o parte din mine pe care am hrănit-o cândva și o înlocuiesc acum cu ceva sănătos și natural. Serios. Dependența este un parazit, un demon care te ia de la tine. Ceea ce obțineți este de fapt nimic, doar o bucată mică degradantă de fericire artificială pentru un minut. Este murdar. Este design. Urăsc cu pasiune că mi-am luat 10 ani din viață pe care aș fi putut să-i petrec pe explorarea sexualității mele naturale.

Am crescut în această luptă și mi-aș dori să-l găsesc cândva pe cel pentru care pot fi om bun. Nu voi lua nici o dependență în următoarea mea relație. Baieti. Este greu, dar este doar un dușman mental. Spune-ți doar că partea principală a luptei constă în a te abține de la ceva. Va deveni mai ușor. Și pentru băieții care sunt în ea câteva săptămâni: fiți conștienți! La colț se ascunde următorul declanșator, antrenează-ți mintea să observe, să observe și să renunțe la dorința de PMO. Și va merge.

Într-o zi va merge pentru totdeauna.

LINK - 90 Days și 90 Nights. Finalizat.

by chamaea