Vârsta 24 - ED și sensibilitate redusă, emoții amorțite

Este cu siguranță un moment mândru să stau aici scriind raportul meu de 90 de zile. Nu eram sigur dacă aș putea face asta vreodată când am descoperit mișcarea în vara anului 2013. Am încercat împreună câteva dungi la încercările mele inițiale. Mai întâi o săptămână, apoi două, apoi trei și jumătate, dar aș ajunge mereu să cedez în weekenduri când eram beat. Mi-a trecut prin minte că vreau să fac câteva observații, așa că o voi împărți în câteva secțiuni. Înainte de aceasta, însă, iată informațiile mele: bărbat de 24 de ani, masturbare obișnuită la porno de când aveam treisprezece ani, de 1-5 ori pe zi timp de peste zece ani. Am avut o oarecare experiență cu ED indusă de porno și sensibilitate foarte redusă. De asemenea, am folosit masturbarea pentru porno ca o ieșire emoțională, mai ales în ultimii doi ani. Probabil cel mai dracu 'lucru pe care mi l-a făcut obișnuința este că, când eram la liceu, ar trebui să-mi imaginez alte fete în timp ce-mi trageam iubita fierbinte. Mi-a deteriorat într-adevăr relația. De asemenea, nu am reușit să-l ridic pentru câteva fete perfect respectabile în ultimii ani. Nu am fost la fel de nenorocit ca unele lucruri nebunești pe care le-am citit pe acest subredit, dar cu siguranță am avut semnele povestitoare ale „creierului meu pe porno”. În ceea ce privește călătoria mea, în afară de trei sau patru vise umede și o mână în ziua 83 (din care am venit ... mulțumesc NoFap), nu am făcut orgasm în aceste 90 de zile și nici nu m-am masturbat. De asemenea, nu am vizionat porno timp de 90 de zile. Și mi-a plăcut dracului de porno. Așa este ... Legitim 90 de zile de modul hard (insigna mea spune 88 din anumite motive, dar este de fapt 90). Sunt o fiară.

NoFap Debunked

Voi începe cu câteva dintre lucrurile pe care le vedeți adesea în această comunitate, care sunt, în opinia mea, total false. În opinia mea, veți vedea destulă prostie în această comunitate. Sunt într-adevăr deranjat de unele atitudini sfințite în această comunitate față de masturbare. Principalul lucru pe care aș spune-o este nonsensul pur este că masturbarea este oarecum rău sau rău pentru tine. Asta cu siguranță nu este adevărat în experiența mea. Masturbarea excesivă este rău pentru tine, ca și pentru orice altceva. Sunt un mare credincios în "totul cu moderatie". Dacă nu faceți sex în mod regulat și vă abțineți total de la orgasm, alegeți-vă, dar cred că sunteți nebun. Și nu-mi spuneți niște prostii despre cum masturbează din când în când mă face o persoană mai mică. Nu-i așa. Nu esti mai moral decat cineva pentru ca nu te masturbezi. Perioadă.

În al doilea rând, NoFap nu te va transforma într-un proxenet. Probabil vă va ajuta puțin să vă măriți masiv motivația, dar nu este o chestie de făcut sau de pauză. Sunt băieți pe care îi știu care sunt cei care-l înnebunesc și se masturbează la porno în fiecare zi. Așa cum am spus, vă va ajuta puțin și sunt de acord că mai mulți pui vă verifică când sunteți pe NoFap, dar asta înseamnă că veți merge automat la ei, vorbiți cu ei, porniți-i, stabili raport, etc? Nu, nu. Acesta este un set de competențe pe care trebuie să-l înveți și abțineți de la masturbare și pornografia nu va face să se întâmple în mod magic pentru tine. Dacă sunteți în acest lucru strict pentru a obține fete cred că faci o greșeală și ar trebui să caute în altă parte. Nu spun că aceste povestiri despre băieți care încep să-l zdrobească în magie când sunt pe NoFap sunt false, dar din experiența mea trebuia să lucrez pentru fiecare îmbunătățire din acea zonă a vieții mele și să mă abțin de la atingerea pula mea și uitam la pornografie nu asa am facut-o.

De ce NoFap este valoros

În primul rând, voi recunoaște că porcul este rău pentru tine. Am menționat deja ce mi-a făcut cel mai rău. Este cu adevărat rău că trebuia să fac asta pentru că prietena mea era foarte frumoasă și merita mult mai bine decât asta. Ca o notă laterală, dacă mă aflu vreodată într-o altă relație pe termen lung, mă voi abține de la masturbare și pornografie în întregime. Sunt cu siguranta de acord cu propunerea ca pornea fute cu perceptia ta despre femei. Mi-am luat o mulțime de rahaturi otrăvitoare din creierul meu în această călătorie și e drăguț să te apuci de gândurile de sex obișnuit, precum și de lucruri mai subtile, ca părul unei fete. Standardele mele au dispărut în jos și găsesc ceva de apreciat la majoritatea femeilor acum. Mi-a plăcut cu adevărat acest aspect al călătoriei și de aceea intenționez să renunț complet la pornografie.

Autocontrol. Sa îmbunătățit dramatic de când am început să fac NoFap. Mănânc mai bine. Am dat peste o dependenta foarte mare de marijuana pe care am avut-o de peste sase ani in aceste zile 90. De asemenea, am băut cocs în fiecare zi pentru prea mult timp. Destul de mult toată viața mea. M-am dus 70 zile fără ea și acum sunt în două săptămâni fără ea. Această dependență a dispărut. Încă mai încerc să scot țigări, dar fumez doar când mă îmbăt. Acum. Am lovit sala de gimnastică aproape în fiecare zi. Meditez. Citesc cărți. Sunt mult mai proactiv în ceea ce privește rahatul și se datorează lui NoFap deoarece trebuie să ieși și să faci lucruri pentru a evita masturbarea. Ar fi prost și extrem de dificil să finalizați această provocare fără a schimba alte aspecte ale stilului tău de viață. Autocontrolul este cu siguranță unul mare și am apreciat cu adevărat ceea ce NoFap ma învățat despre puterea propriei mele minți.

Intrarea în contact cu emoțiile mele. Acesta este unul mare. Obișnuiam să mă retrag în marijuana și în masturbare, pentru a evita rezolvarea problemelor mele. Am fost deconectat emoțional, înstrăinat și deprimat. Sunt în prezent cel mai fericit pe care l-am avut vreodată. Nu este strict imputabil pentru NoFap, pentru că am luat măsuri și în multe alte domenii din viața mea, dar NoFap te forțează să te ocupi de emoțiile tale. Nu mai alerga de la ei. Dacă faceți această provocare, veți avea schimbări de dispoziție. M-aș duce de la deprimat până la cel mai fericit lucru pe care l-am avut vreodată într-o jumătate de oră. Rahatul a fost nebun. Dar este mult mai bine sa simti asa si lasa-o sa curga in loc sa se retraga in masturbare. Uneori, când mă plimb acasă de la muncă, mă opresc și mă uit la copaci și apreciez viața într-un mod pe care nu l-am mai avut înainte. Plâng în timpul filmelor. Simt o legătură emoțională mult mai puternică cu oamenii și evenimentele din jurul meu. Acesta este un beneficiu foarte solid în opinia mea.

Tot ce vă pot gândi acum, dar dacă aveți întrebări legate de experiența mea, aș fi bucuros să le răspund. În general, aș spune că NoFap merită. Cu siguranta nu din cauza prostiei "prostie", ci pentru ca te face sa devii mai mult de un barbat. Te învață despre disciplină și despre emoțiile tale. Îți împinge controlul de sine la înălțimile de înălțime. A fost un moment extrem de mândru în viața mea în Ziua 36 sau așa, când "superputerile" mele au dispărut de mult și tot ce aveam a fost suferința mea și sumele aparent nesfârșite de timp rămase în provocarea mea, așezat pe canapea literalmente SHAKING pentru că am vrut să se masturbeze așa de rău. Dar n-am făcut-o. M-am tinut puternic. NoFap este ceva pe care fiecare om ar trebui să-l facă în opinia mea, NU ESTE UN LIFESTYL, ci o provocare. Personal, stilul de viata pe care intentionez sa-l adopte acum este sa masturbez o data pe saptamana fara porno pentru a-mi da o eliberare si pentru a profita de cresterea masiva a testosteronului care se intampla in prima saptamana, dar apoi pleaca. Nu o sa mintez, maine ma agat pe masturbare si pornesc din greu. Nu încerca să mă oprești. Mă descurc. Și apoi, luni, mă voi întoarce la vagon, care îmi va implementa noul stil de viață. NoFap ma făcut să vreau să mă împing în alte zone ale vieții mele și să văd cu adevărat cât de departe pot să îmi dezvoltăm propria mea dezvoltare. A fost o călătorie lungă și dificilă, dar extrem de utilă. Pentru toți cei care te lupți, știți că nimeni nu este tăiat dintr-o țesătură diferită de tine și ceea ce poate realiza un om poate fi realizat de orice om. Tot ce este nevoie este o muncă grea și o disciplină. Mult noroc pentru voi toți. Mulțumesc că m-ai susținut în călătoria mea.

EDITĂ - Celor dintre voi care pontifică cu privire la decizia mea de a folosi porno pentru O ZI FĂCĂ și apoi niciodată ... Serios, opriți-o. Dacă asta vei publica, te rog să te abții. Nu-mi pasă și nu te ascult. Vă las cu un citat atemporal al unui bărbat nu atât de înțelept, dar talentat ... Kanye West: „Lasă ușile sinucigașilor, aceasta este viața mea, omul pe care îl decizi tu”.

Vă mulțumim din nou pentru tot sprijinul acordat.

LINK - 90 Raport de Zi

by Pass_The_JWB