În timp ce scriu acest lucru, sunt în prezent în ceața că am făcut 2 zile la rând, cu mai multe recăderi în ultimele 2 luni. Am 24 de ani, am început pornografia în jurul valorii de 11. Am decis să opresc PMO acum 10 luni și am intrat într-o cățea de linie. Sunt încă departe de a fi recuperat. Acestea sunt câteva gânduri aleatorii.
- „Super puterile” nofapului sunt reale, dar subtile. Sunt foarte evidente pentru mine acum, după ce au avut mai multe recăderi în ultimele 2-3 luni. Abilitatea de a vorbi încrezător și articulat este cea mai evidentă schimbare.
- A durat aproximativ 7 luni pentru ca lemnul de dimineață să înceapă să se întoarcă.
- Fac sex de ~ 4 luni și încă mă lupt să-mi păstrez greu pula. Cialis are un efect redus. Nu sunt sigur dacă acesta este un lucru porno sau un lucru cu T. Pula mea este complet completă pentru aproximativ 10% dintr-o oră. Nu mă „pornesc”, iar sexul se simte ca o obligație de a-mi menține gf-ul fericit, chiar dacă este fierbinte.
- Pot să dau dracu ore în șir fără să mă curg. Asta doar pentru că nu sunt cu adevărat pornit.
- Cumming-ul din sex este vizibil mai puțin rău pentru starea ta mentală, decât fapping.
- Există cu siguranță o depresie legată de fap. Devin anxios și într-un fel de deprimat, mai ales în ziua DUPĂ ce am fap. Nofap nu va vindeca depresia reală, dar contribuie în felul său.
- Am experimentat și „urcușurile și coborâșurile” în primele luni. După aproximativ 4 luni starea mea de spirit a fost foarte stabilă și anxietatea mi s-a redus drastic. Mi s-a părut foarte ușor să lovesc fetele și au răspuns foarte bine. Am observat la ieșire, acum că am recidivat, că fetele sunt mai puțin interesate de mine decât erau acum 4 luni.
- Încă trebuie să experimentez un boner fără atingere din sărutarea sau privirea unei fete. Totuși, am obținut bonusuri spontane aleatorii, fără niciun motiv, după ~ 7 luni.
- Încă am experimentat pofta reală pentru o fată adevărată.
- Am zâmbit mai mult și am putut aprecia mai bine umorul subtil în timpul nofap-ului. Am avut un spirit mai rapid.
Scriu în principal acest lucru pentru persoanele care nu au recuperări rapide. Am crezut că voi trece prin linia mea fixă în 30 de zile, dar nu am reușit niciodată. Scriind acest lucru, îmi dau seama cât de întârziată este fapping-ul și îmi pare foarte rău că am căzut de pe vagon. Totuși primesc lemn de dimineață aproape în fiecare zi, așa că toate beneficiile nu sunt încă pierdute. O să mă angajez din nou la nofap, cel puțin până când simt o adevărată înverșunare.
LINK - Relapat după ~ 8 luni. Progresează până acum și înainte și după.
by aguy01