După un an întreg de NoFap, am învățat câteva lucruri despre mine și această comunitate în general. Așa că am decis să-mi postez puțin gândurile și să răspund la orice întrebări ar putea avea oamenii.
Î: NoFap ți-a oferit cu adevărat superputeri?
R: Din păcate, nu. NoFap m-a ajutat în schimb să devin un iubit mai bun și un bărbat mai bun. Nivelul meu de intimitate cu prietena mea din anii 1.5 a fost mult mai puternic de când am început și am rămas cu NoFap. M-am trezit că o doresc și o doresc ca persoană și nu doar ca o fantezie idealizată modelată de pornografie. Pe măsură ce devii neatins la Porn, începi să-ți dai seama cât de mult ți-a modelat percepția despre femei și sex în general.
Î: De ce să înceapă NoFap?
R: Am început NoFap pentru că de mult îmi era rușine în secret de dependența mea. Mi-am raționalizat existența gândindu-mă că „toată lumea o face, este normal”. Când este adevărat, nu este ceva ce trebuie să facă un bărbat sănătos. Un bărbat sănătos, bine adaptat, își îndeplinește nevoia de a fi intim și dorit prin companie umană în relații semnificative și, la rândul tău, îți dai seama că, la rândul lor, au nevoie de tine înapoi.
Î: Ce sfaturi puteți da cuiva noului NoFap sau să vă gândiți să începeți?
R: Când am început NoFap acum un an, aceasta era o comunitate de nu 10,000 și acum este de aproape 5 ori mai mare decât această sumă. Folosește comunitatea și vorbește despre cum te simți, de ce faci Fap și ce poți face pentru a-ți sparge dependența. Una dintre cele mai mari motivații ale mele pentru a-mi menține șirul, mai ales când eram foarte ispitită, a fost rușinea pe care știam că o voi simți atunci când va trebui să-mi resetez contorul de ecusoane pe care m-am străduit atât de mult să-l construiesc. Citatul care mi-a rămas cel mai mult de-a lungul acestei experiențe este: „Nu renunța la ceea ce vrei, pentru ceea ce vrei chiar acum”
Î: Ce urmează?
R: Păi, pentru mine, următorul pas este să continui o zi la rând și să realizez că chiar și un an în urmă, tentația de a ceda este încă. Da, devine mai ușor pe măsură ce trece timpul, dar dorința de a reveni la vechiul tău sine probabil nu va dispărea niciodată. Sper să valorific obiceiurile și disciplina pe care le-am obținut din această experiență pentru a fi un iubit mai bun, tată și, sper, într-o zi, soț.
Mulțumesc tuturor celor care m-au susținut în ultimul an, acestei comunități pentru că au realizat că nu eram singur în dependența mea și niciun potențial cititor al acestui lucru care găsește chiar și cel mai mic ajutor în lucrurile pe care le-am învățat.
Dacă aveți întrebări sau comentarii, nu ezitați să le postați mai jos sau să-mi trimiteți un mesaj privat dacă sunteți mai confortabil în acest fel. Cel mai mult noroc Fapstronauți și rămâneți puternici!
LINK - Experiențele mele 1 An mai târziu
POST INITIAL - Start of My NoFap Journey
Am descoperit acest subredit mai devreme astăzi și m-a intrigat. Am citit întrebările frecvente și am urmărit câteva videoclipuri și am înțeles instantaneu. Mă gândeam să postez asta pe un aruncator, dar mi-am dat seama că era în sfârșit timpul să stăpânim ceea ce este de fapt ... o dependență.
Am început ca majoritatea băieților și am descoperit porno prin mijloace secrete la începutul adolescenței, dar nu am înțeles cu adevărat care era scopul. Abia după ce am descoperit masturbarea și la scurt timp după pornografie. Obținerea propriului computer și, în cele din urmă, acces neîngrădit la internet nu au făcut decât să exacerbeze dependența mea tot mai mare. L-am raționalizat ca fiind doar hormoni adolescenți și că era normal să fac asta zilnic uneori de mai multe ori în aceeași zi.
Am avut o relație de lungă durată care a durat peste 5 ani și chiar m-am căsătorit și chiar nu mi-a pus capăt dependenței. Întotdeauna am presupus că „nevoia” mea de a mă masturba se datorează faptului că nu aveam o relație sexuală stabilă, dar în cele din urmă am constatat că dorința și atracția erau încă acolo chiar și atunci când eram într-o relație sexuală iubitoare. Tocmai am raționalizat că este „normal” și „suplimentar”, dar întotdeauna mi-a fost rușine în secret de dorințele mele de bază. Am presupus că în cele din urmă mă voi maturiza și că, dacă aș găsi relația potrivită, nu aș mai simți nevoile.
Am 25 de ani acum am întâlnit o fată minunată de care îmi pasă profund. Ne întâlnim de aproape 5 luni și mă simt extrem de optimist cu privire la viitorul nostru de cuplu. Nu ne-am angajat încă în relații sexuale, deoarece suntem foarte deliberați în legătură cu asta și este virgină, dar suntem intimi în alte moduri (citiți: masturbare orală / reciprocă) Mă simt satisfăcut de contactul nostru, dar când nu este în preajma mea găsește-mă căzând pradă acelorași îndemnuri și găsindu-mă strecurându-mă în vechile obiceiuri. I-am spus despre problemele mele, dar am minimizat ceea ce era cu adevărat și nu părea surprinsă, dar mă simțeam totuși murdară.
După ce am descoperit această comunitate astăzi, am decis să preiau controlul asupra mea și să îmi cuceresc dorințele de bază. Știu că probabil voi eșua undeva de-a lungul liniei, dar în cele din urmă am până la capăt ceea ce am cu adevărat ... .. o dependență.
tl; dr: S-a masturbat în ultimii ani 15, a decis în sfârșit să renunțe.
;