Înainte să aflu despre NoFap, mă masturbam de cel puțin 2-5 ori pe zi și, occaision, mă ridicam și mă masturbam până la 4-5 ore pe zi. Nu am fost niciodată dependent de porno, mă descurc foarte bine fără, dar m-am gândit că o să dau o lovitură. Acum, 41 de zile sunt una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat în viața mea de adult (acum am 25 de ani).
Mă simt cu atât mai mult dispreț față de viață, nu sunt nicăieri aproape deprimat și plin de milă de sine, cum am fost luna trecută. Sunt capabil să vorbesc cu fetele în același mod în care vorbesc cu alți tipi și capacitatea mea de a fi social și de a mă confrunta cu fricile mi-a crescut semnificativ.
În afară de asta, încep să-mi dau seama cât de multă încurcătură sunt cu adevărat și am încercat să mă îmbunătățesc prin studierea cărților de auto-ajutorare, îmbunătățirea limbajului corpului meu și o mulțime de ajutor de la r / malefashionadvice, lucru pe care anterior nu l-aș fi făcut niciodată i-ar fi pasat. Iar rezultatele sunt pur și simplu uimitoare.
Cred ca nofap mi-a permis sa-mi traiesc din nou viata in viata, cred ca inca mai exista un drum lung de nofap inaintea mea, dar fac minunat si toate aceste imbunatatiri ma lasa sa ma trezesc dimineata plina de bucurie si energie pentru a face față unei noi zile.
Câteva dintre realizările mele de până acum:
- Construiți curajul de a cere o fată afară și a mers la o întâlnire de două ori (prima dată în anii 5).
- Au avut fete să mă salute pe stradă pentru că sunt capabil să păstrez contactul cu ochii și să zâmbesc fără a avea o anxietate.
- Din anumite motive, sunt mult mai vigilent în clasă și pot urma tot materialul
- Nu simt nevoia să mă ridic, să iau pastile sau să mă îmbăt 24/7 pentru că nu mai sunt la fel de deprimat
- Simt nevoia să fac ceva, să ies și să fac lucruri. Am un bilet de tren gratuit în țara mea și îmi petrec aproape toată ziua călătorind în locuri, citind cărți mult timp și distrându-mă.
- Sunt mult mai confortabil cu înfrângerea și eșecurile
- Am multă încredere, tocmai ieri am fost în stare să stau lângă o fată din autobuzul pe care-l știam de la școala mea veche și am putut să vorbesc cu ea pentru aproape 30 minute înainte să trebuiască să cobor. Încrederea mea uneori mă face să vreau să spun (wow) cu voce tare.
Câteva cărți pe care le-am citit de când am început NoFap, care m-au ajutat cu adevărat în toate acestea:
- Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii
- Alchimistul
- Cartea de pe The Taboo pentru a ști cine ești
- Siddhartha
Alte Subdredite pe care le-am vizitat:
Toate aceste cărți și eu care frecventăm aceste subreditări au devenit naturale după aproximativ 2 săptămâni de nofap. Există o foame în mine de a deveni cea mai bună persoană pe care o pot fi, vreau să arunc măreția și este doar acum că îmi dau seama că jocul la jocuri video și șederea în interiorul majorității zilei nu mă va duce către anumite obiective și vise Mi-am propus.
De ce naiba am nevoie de masturbare? Am senzația că, dacă mă mențin asta pentru alte luni 2-3, voi putea să găsesc o prietenă sau o întâlnire în mod frecvent, asta este mai important pentru mine decât o mică grabă de câteva ori pe zi.
(ps. scuze pentru engleza mea proastă)
BY - jonasbonus
;