Hei r / nofap,
Venerabilul 90 zile și-a făcut apariția pe ecusonul meu de azi. SUCCES!
Mulți alți fapstronauți de 90 de zile au făcut postări minunate elocvente și inspiratoare, vorbind despre bătălia lor personală și beneficiile pe care le-au obținut din călătoria nofap. În acest moment, este posibil să nu am mult conținut original de adăugat la discuția nofap, dar oricine a durat 90 de zile merită oportunitatea de a reflecta și de a învăța din experiență. Poate că îi inspiră pe alții să meargă în propria călătorie. Deci, fără alte adioane ... aventura mea nofap:
Istoricul meu PMOtl; dr: Porno și fapping a fost cel puțin o dată pe săptămână o problemă. Rușinea și frecvența acesteia erau prea mult personal și știam că este o potențială sămânță la o problemă mai mare dacă nu este controlată. PMO a intrat în calea mea de a fi un bărbat încrezător și a influențat modul în care am trăit viața și am privit femeile. Trebuia să se oprească.
Starea națiunii mele:Am trecut 3 luni fără să-mi smulg pepenele și modul în care mă simt este exuberant în comparație cu ziua 1 până la 65. Creșterile periodice ale testosteronului și fluxurile emoționale (variind de la cele mai mici minime la cele mai mari maxime) s-au redus dramatic. Mă simt constant calm, concentrat și cel mai important, în Control cu cine sunt și cum aleg să-mi petrec timpul. Ideea de a fapping pare ciudată și străină în zilele noastre. Mă face să mă gândesc, de ce aș vrea să fac asta din nou? Nu m-am simțit niciodată grozav după o fap. Chiar dacă vinovăția nu a venit cu ea, totuși m-am simțit gol în mai multe moduri. Creativitatea, pasiunea, încrederea și energia ar scădea întotdeauna zile întregi, totul pentru un maxim de 20 de secunde. Fapping a fost butonul ușor pentru lupta împotriva singurătății, depresiei, plictiselii și frustrării sexuale. Acum, uitându-mă înapoi la mine înainte de nofap ... este clar că fapping-ul a contribuit enorm la toate aceste probleme din primul loc. Nu-i așa?
După ce m-am abținut, am mai mult control și stabilitate în viața mea. Încrederea personală se întâmplă mai des și, la fel de bine, toți știu, încrederea este un lucru puternic. Stabilește scena pentru acțiune și succes; nu numai în relațiile cu femeile, ci susține și un general jua de vivre atunci când abordăm noi oportunități și provocări personale. NoFap nu îți oferă automat răspunsul la toate, dar a eliminat o ceață mentală dezgustătoare, așa că pot găsi propriile mele răspunsuri ...
NoFap către viitor! Giganții NoFap, faparinoo și SmartSuka mi-au adus la cunoștință că viața continuă și după 90 de zile. Așa că m-am întrebat ce voi face în zilele următoare. Dacă există cineva ca mine acolo, îmi voi împărtăși părerea, astfel încât oricine să aibă aceeași idee să poată ajuta ei înșiși să ia o decizie.
Pe măsură ce scriu asta, am ajuns la mijlocul anilor '20. Nu am mai avut niciodată o relație reală și toată experiența mea sexuală poate fi rezumată unul sau două sărutări. Deși sunt conștient de cât de jalnic poate părea acest lucru pentru unii, refuz să las experiența mea limitată să definească cine sunt ca bărbat, pentru că există mult mai mult în viață decât a pune dink în roz. Este vina mea pentru că sunt la fel de neexperimentat ca mine, deoarece alegerile pe care le-am făcut nu m-au condus la relații împlinitoare. M-au condus la computer, masturbându-mă ca o maimuță nemulțumită.
La început, eram îngrijorat de faptul că participarea mea la r / NoFap ar fi în detrimentul capacității mele de performanță ori de câte ori îmi pierd virginitatea. Că ar trebui să reintroduc fapping în viața mea pentru a lupta sensibilitate. (O creștere a sensibilității este unul dintre beneficiile NoFap). Am acceptat faptul că da, probabil că sunt va fi groaznic, și asta e OK! Voi face kegels și voi planifica că oricine îmi va lua virginitatea va avea inima mea mai întâi. Corney? Poate. Alegerea potrivită pentru mine? Absolut.
Continuând pe calea PMO, ameliorarea sensibilității mele pentru a-i mulțumi pe primul meu iubit pare îngrozitor de nesănătoasă. Pentru cea mai lungă perioadă de timp, am folosit PMO ca pansament pentru a remedia golurile pe care le simte inima zi de zi. Îmi imaginez că găsirea unei femei cu care să iubești și să fii intimă, să vezi și să simți tot ceea ce trebuie să-mi ofere pentru prima dată, va fi de mii și mii de ori mai satisfăcătoare decât toate filmele porno din lume. Dacă aș avea sute de imagini / videoclipuri în cap cu care să o compar, ar scădea enorm. Fără o bibliotecă de porno în creierul meu, acea femeie, oricine ar fi ea, îmi va zgudui nenorocita mea de lume. Dacă este o persoană bună, va avea suficientă răbdare, astfel încât, în cele din urmă, să o schimb pe a ei în schimb (ceea ce mi-aș dori cel mai mult în primul rând). Dacă m-aș plictisi cu pornografie și fapping, a-mi pierde virginitatea ar fi echivalentul obținerii insignei de merit Art la băieții cercetași. Mare, nenorocit, afacere.
De ce nu voi mai fap. În cele din urmă, fapping-ul nu-mi dă nimic de valoare. Nu există nicio împlinire în act. Face exact opusul. Fapping mă calmează. Mă pune într-o stare în care pot face față. Nu am depus niciodată eforturi în găsirea unei relații reale, iubitoare, pasionale ... și a fost singurul lucru pe care mi l-am dorit întotdeauna. Modul în care vedeam lumea devenea din ce în ce mai nesănătos. Femeile au început să devină obiecte sexuale în primul rând, iar oamenii în al doilea rând. Mi-au trebuit doar 70-90 de zile pentru a renunța la sex ca primul lucru pe care îl aveam în minte. Acum pare așa cum ar trebui. O expresie singulară față de cineva pe care îl iubești. Nu am găsit-o încă, dar nofap mi-a oferit o mașină metaforică plină de gaz pentru a începe să caut.
E timpul să-mi pornesc motorul.
LINK - ZIUA 90. Călătoria mea începe ...
UPDATE - Onestitate: cea mai bună politică
Dragi colegi fapstronauti,
Scriu asta cu inima grea, cu intenția de a fi sincer cu voi toți. Această comunitate o merită și mi-ar plăcea să fiu înșelătoare cu privire la progresul meu și „statutul” insignei de subreditare. După 125 de zile (începând cu lansarea lui skyrim destul de ciudat), seria mea nofap se termină.
Ține minte, eu nu s-a fap noaptea trecuta. Ceea ce am făcut a fost că am luat decizia conștientă de a continua să fac clic printr-un subreddit nsfw dincolo de punctul de neîntoarcere. În cele din urmă am apărut doar pe stimuli vizuali. Pe cât de intensă era, nu era împlinită.
Nu am simțit prea multă vinovăție când am navigat, înainte sau după. Cu excepția dezamăgirii, știind că voi renunța la r / nofap cu un post de „înfrângere”. O parte din mine credea că am nevoie de un fel de lansare. Am fost o mizerie ciudată în ultima vreme, punând presiune asupra mea pentru statutul meu unic, uitându-mă la majoritatea femeilor ca la un câine flămând, precum și la o mișcare inexplicabilă în ochiul meu. Aș putea enumera mai multe scuze, dar până la urmă asta sunt tot.
Problema este că nu mă simt înfrânt în această dimineață. 4 luni este o realizare, este cea mai lungă perioadă pe care am trecut-o vreodată. Mi-am îmbunătățit viața și am întărit un habbit pozitiv cu nofap și voi continua absolut. Eu NU VOI întoarce-te la PMO. Cu siguranță este calea de urmat. Am alunecat puțin, dar în acest ritm, va fi o viteză uitată atunci când voi atinge următorul marcaj de 4 luni.
În cele din urmă, mi-e rușine și îmi fac griji că toate încurajările și sprijinul pe care le-am dat la r / nofap pot părea nevalide acum, deoarece mi-am resetat insigna. Trebuia doar să fiu sincer cu voi toți. Ajută un bărbat să crească.
Multumesc r / nofap.
EDIT / UPDATE: Salutare tuturor! Multumesc pentru sprijin. Această comunitate este fantastică. M-am gândit doar să menționez modul în care mi-a trecut ziua, având ideea că dunga mea a coborât în tuburi.
În timp ce m-am trezit în această dimineață, m-am gândit instantaneu la ce m-am trezit cu o seară înainte și chiar dacă nu am fost lovit de vinovăție, am regretat totuși. Pe măsură ce îmi treceam ziua, ideea de a mă dezamăgi așa a fost una importantă. Eram îngrijorat că eliberarea mea ar distruge acel magnatism și încredere feminine pe care nofap-ul le-a contribuit la construirea. Cel mai important, imaginile răsfoite (deși cele blânde) pluteau în jurul capului meu. Am rămas cu un puternic sentiment de dezamăgire și regret. Un sentiment de conexiune este falsificat cu pornografie și sentimentul că se deconectează după faptul că nu este satisfăcător până la bază.
Schimbările fizice pe care le-am observat până acum sunt o ușurință, mai ales în bile, lol. Se simte cu adevărat că am pierdut ceva viață dând energie / aură, dacă vreți. De parcă o bucată din mine pe care am salvat-o pentru tot acest timp a dispărut și aș putea simți diferența. Nu este un sentiment confortabil. Se pare că l-aș fi putut folosi mai bine.
Din fericire, încă mă simt la fel de încrezător ca înainte. După un timp, încrederea a devenit un habbit și, din câte îmi dau seama, nu va merge oriunde în curând. Orice lipsă de încredere a urmat, de obicei, îngrijorătoare cu privire la urmele mele rupte și ideea că aș pierde pasul în progres / încredere în sine.
Pentru a închide, aș dori să subliniez că, în timp ce am o eliberare Mai au fost benefice pentru mine. Simt cu tărie că porno-ul nu a fost. Pentru mine, porno este mult mai mult un pas înapoi decât este fapping-ul. Încă voi continua să mă abțin de la amândouă. Este cu adevărat cel mai bun.
Vă mulțumim din nou și ați dat drumul în călătoria dvs. nofap!
;
