Salut! incerc sa-mi postez povestea cat mai scurt
Am început pmo devreme cu accesul ușor la internet în tineri. nu am urmărit niciodată ceva considerat „ciudat”, ci doar hardcore p. Cred că am avut unele probleme de ed cauzate de pornografie și / sau moarte. în timpul verii 2012, mă ascundeam în jurul acestui subreddit și am decis să încerc nofap. Am mers o lună fără MO până când am recidivat. în acest timp m-am simțit foarte bine. totuși, după acea recidivă, am renunțat la nofap timp de un an
În urmă cu 135 de zile am decis să merg din nou nofap deoarece începusem să văd pe cineva. Ed a fost o problemă în trecut și mi-am dat seama de ce să nu încerc să merg nofap de fapt de data aceasta. oricum în jur de 45 de zile, deoarece lucrurile se încălzeau, simțisem o scădere a libidoului de ceva vreme și mă îngrijoram. astfel m-am așezat pe toaletă și am recidivat (fără p). cred că unii ar numi asta „masturbare sănătoasă”
după recidivă, am fost pe nofap încă 90 de zile. de data aceasta pe așa-numitul „easymode” (faci calculul). lucrurile funcționează excelent de cele mai multe ori. doar când mă lupt cu ed sunt acum după ce am făcut prea mult sex. recent (cu câteva săptămâni în urmă) am început să fac kegels în fiecare zi și cred că acest lucru m-a ajutat să realizez erecții mai puternice
Intenționez să continui, întrucât nu văd niciun motiv bun și nu am dorințe să mă întorc la porno și să fapping în acest moment.
tldr; * Pmo free (hardmode) 45 zile urmate de; * pm gratuit (easymode; sex regulat) pentru 90 zile * ed a fost din ce în ce mai bună (probabil parțial din cauza kegels)
LINK - BOOM! - 90 de zile (raport: ed. Ușoară, mijlocul 20, m)
by squidbody
ACTUALIZARE: 1 AN - au trecut acum 366 de zile ...
... de când a început această călătorie. 45 de zile în care am intrat în panică și am recidivat încercând să „vindec” o fază de libidou scăzut (acum este ultra vindecată). de trei ori sau ceva ce m-am prins uitându-mă la lucruri pe care nu ar trebui. Nu am încă planuri de a încheia această călătorie și ce bărbat aș fi dacă nu aș mai rămâne timp de cel puțin alte 44 de zile ...? continuă să lupți cu fapstronauți bucuroși
ACTUALIZARE 2 - A trecut peste un an întreg de la ultima recidivă
Această călătorie a început acum 413 zile. Cu o lună și jumătate în urmă, sau cu 368 de zile în urmă, am cedat încercând să remediez libidoul scăzut. Din acea zi mi-am ținut linia și acum au trecut câteva zile mai mult decât un an întreg. De aici și postarea.
Inițial am început această călătorie pentru că eram implicat într-o competiție cu un prieten. Ne-am împiedicat de acest subreddit și am început să citesc puțin și am aflat despre ce se referă fapstronauții la super puteri și au rezolvat problemele cu ED. Acesta a fost ceva care m-a atras. Chiar dacă nu sunt sigur că ED-ul meu a fost indus de porno sau pur și simplu cauzat de nervozitate, acum mă bucur să spun că acest lucru nu mai este o problemă.
Nu sunt sigur ce să fac acum. Fie rămâneți pe această cale, fie începeți „eliberarea manuală” o dată sau de două ori pe săptămână (fără P). Ce spuneți voi, colegi fapstronauți?
;