Din punct de vedere tehnic, cred că mai am încă vreo 6 zile din această tehnică de parcurs ... dar nu am urmat metoda la îndemână. Ca o declarație de declinare a responsabilității, voi spune că am încercat inițial în vara anului trecut și am durat aproximativ 60 de zile, îmi număr marca de 90 de zile începând cu 13 ianuarie a acestui an (fără recăderi), țin cont de asta în timpul povestirii mele.
În primul rând, sunt un bărbat de 25 de ani care suferea de ED în ultimul an și unii. Înainte de a avea aceste probleme, mă puteam îngreuna cu ușurință chiar și cu cea mai mică atingere și aș putea dura pentru totdeauna în timpul sexului. Ultima parte a fost problema pentru mine, deoarece am avut probleme cu atingerea orgasmului. Concluzia mea a fost că mă masturbasem atât de mult (de 1-2 ori pe zi) și atât de riguros față de porno, încât pierdusem toată sensibilitatea în penis. Partenerul meu ar putea să coboare, dar atunci când nu te bucuri de sex, te cam ajută ... și începi să te întrebi ce pierzi.
Am găsit YBOP și am decis să încetez să mă mai masturbez o vreme. Aici lucrurile se complică ... Speram să restabilesc pur și simplu sensibilitatea penisului meu, dar după aproximativ o săptămână sau două, linia mea plană mi-a distrus complet libidoul și cu atât mai mult abilitatea mea de a obține un hard rock după bunul plac a devenit ceva din trecut. Sincer să fiu, m-am enervat la asta și am simțit că YBOP nu numai că nu mi-a redat sensibilitatea, ci a distrus puținul aspect de viață sexuală pe care îl aveam. [Totuși, continuați să citiți.]
M-am gândit că nu mai am încotro, dar totul în acest moment, așa că am mers în gaura de 90 de iepuri. Din nou, nu o călătorie complet liniară ... dar simt că ar trebui să împărtășesc câteva lucruri care m-au ajutat în acest moment dificil:
- mai întâi și cel mai important de care aveți nevoie interacțiunea feminină, mai ales dacă ești un tip mai tânăr sau cineva care nu are multă experiență sexuală, acest lucru este crucial pentru reconectarea creierului tău către femeile reale. A merge la întâlniri cu mai multe femei (unele nu erau nici măcar tipul meu de atracție înțelept) a fost un prim pas mare, până la jumătatea drumului, mă întâlneam cu o fată foarte atractivă - contactul a inclus o mulțime de sărutări, mângâieri, bâjbâi și goliciune, dar nimic sexual (oral sau orice orgasm) cu care a fost tare.
- exercițiu și, în general, ocupat, simți că ai mult mai mult timp când nu ești preocupat în mod constant de sex ... așa că folosește acel timp în loc să te gândești la cât timp va dura înainte să te îmbunătățești, trăiește viața!
- fii social, asta provine dintr-un introvertit ... dar să stau cu prietenii și să iau o inițiativă de a face lucruri a făcut parte din recuperarea mea, m-am simțit mult mai fericit că mă aflu în preajma oamenilor și nu le atribuie niciunui PMO
- Am văzut îmbunătățiri aproape imediat, deși au existat prăbușiri uriașe, chiar și aproape de sfârșit ... nu vă descurajați.
- Pentru probleme de sensibilitate, aș recomanda cremă sau ulei de vitamina E pe penis, nu sunt sigur dacă asta a făcut-o pentru mine ... dar am observat o îmbunătățire.
- Acesta este important: să știi când e timpul. Dacă aș fi așteptat sexul până la 90 de ani, este posibil să fi fost în detrimentul recuperării mele. În detaliu, dacă vă abțineți o perioadă suficient de lungă de timp, fără niciun fel de stimulare sexuală, este posibil să vă faceți la fel de mult daune libidoului ca PMO, reîncărcându-vă creierul pentru a deveni asexuat. Simt că pur și simplu așteptarea nu este calea de urmat, trebuie să fii mai mult în recuperarea ta. Doar pentru a fi clar, dacă nu sunteți MO, reprimați toate gândurile și fanteziile sexuale și nu aveți niciun contact fizic cu o femeie ... acest lucru ar putea fi rău pentru recuperarea dumneavoastră.
Pe scurt, simt că sunt într-un loc mai bun decât eram chiar înainte de ED. Există o sensibilitate crescută, erecțiile și libidoul meu au revenit și partea cea mai bună? MO'ing nu mi-a încurcat progresul, deoarece am auzit că se poate întâmpla pe acest forum. Am făcut-o înainte de a face sex și o fac de la recuperarea mea o dată pe zi (când nu fac sex). Diferența față de ultima dată? Fără PMO. Fanteziez despre scenarii din viața reală și despre femei și mă concentrez pe plăcerea senzorială.
LINK - Ziua mea 90 (ish) Experiență
DE - Dirk25
POST INITIAL - Nou pentru consiliul de administrație ... în el pentru transportul lung!
Hei băieți, tocmai am dat peste acest forum și trebuie doar să spun că sunt extrem de recunoscător pentru existența lui! Cred că o comunitate online de susținere va ajuta enorm recuperarea mea.
Un pic despre situația mea: sunt un dependent PMO de 25 de ani care a încercat o repornire (fără nicio știință din aceste tipuri de forumuri) în august anul trecut ... Am fost într-o relație sănătoasă în acel moment, deși prietena mea a găsit este incredibil de dăunător pentru stima ei de sine că nu am vrut să fac sex (și de atunci ne-am despărțit). Am ajuns la aproximativ 50 de zile înainte de recidivă și mă masturbam o dată pe zi cu porno, de atunci, până pe 13 ianuarie, când ți-am descoperit creierul.
Sunt dependent PMO de când aveam aproximativ 13 ani și, de când m-am oprit, îmi dau seama cât de încurcat a fost de fapt o parte din porno-ul pe care l-am urmărit. Lucruri care nu ar face ca oamenii normali să fie aprinși, unele videoclipuri nici măcar nu erau „porno” în sine, doar femei frumoase îmbrăcate complet vorbind murdare. Dar încă îi pofteam și făcea parte din dependența mea. În prezent, ies din ceea ce cred că este faza mea liniară, dar foarte rar penisul meu devine erect (și cu siguranță nu are o duritate 100%).
Întrebările mele sunt ... primele 50 de zile în care am avut încă ajută la procesul de repornire? Cu siguranță am văzut îmbunătățiri, dar căzând din nou în vechile mele obiceiuri, simt că totul a fost degeaba. A doua mea întrebare este că am avut lemne de dimineață cu o zi înainte (destul de greu), dar nu am făcut-o în această dimineață ... este normal? Îmi va reveni lemnul de dimineață în mod regulat după o perioadă suficient de lungă? Nu îndrăznesc să mă testez și sper să folosesc acest lucru ca indicator al faptului că aș putea fi bun să merg.
Și iată-l, introducerea mea în comunitate. Sper că pot ajuta oamenii pe măsură ce vin aici și caută răspunsuri, pentru că, așa cum am spus ... sunt în ea pe termen lung (15 zile și numărând).
;
