Am început NoFap 5 acum câteva luni și este o decizie pe care nu o voi regreta niciodată. Am început NoFap din cauza problemelor puternice de ED, am fost complet desensibilizat și am putut ajunge greu doar câteva secunde la un moment dat (și chiar atunci, am fost semi-greu!). Rezumat rapid despre mine: Sunt 25, tip gay, am făcut sex pentru prima dată la 25 și mi-am dat seama că ceva nu funcționează corect! Obișnuiam să fap pornesc în fiecare zi (mai mult de 10 ani), o dată sau de două ori pe zi, tăind cât am putut înainte de O'ing (fiecare sesiune ar dura aproximativ 40mn).
În primul rând, iată o cronologie a ultimelor mele luni 5, pentru a putea înțelege mai bine călătoria mea.
Ziua 1 prin Ziua 75: abstinență completă.
Ziua 76: Încurcat cu cineva, nu mai e ED, ci DE, trebuia să mă termin. De două ori.
Ziua 82: Vis umed.
Ziua 89: Încurcat cu cineva, nu mai e ED, ci DE, trebuia să mă termin. O dată.
Ziua 95: Încurcat cu cineva, nu mai e ED, ci DE, trebuia să mă termin. De două ori.
Ziua 109: Vis umed.
Ziua 123: Vis umed.
Ziua 144: S-a apucat deliberat de mine (fără P) și m-am simțit foarte sănătos (eram dincolo de excitat).
Ziua 149: Deliberat fapped de mine (fără P), din cauza bile albastre intense am avut parte de o întâlnire care a mers foarte bine în seara aceea (bine, ieri!). De data aceasta nu m-a simțit deloc bine, în timp ce fapping nu am fost nici măcar încântat și mi-a readus amintirile proaste vechi (de până la NoFap). Asa de:
Ziua 150: Îmi resetez ecusonul, doar pentru că m-am dezamăgit pentru 1stul timp în zilele 150.
Acestea fiind spuse, sunt extrem de mândru de ceea ce am realizat, pentru că:
- Am rămas fără porno pentru 5 luni (și nu mai am poftă de asta),
- Sunt mai productiv,
- Am mai mult succes în munca mea,
- Sunt într-o formă mai bună,
- Dorm mult mai bine,
- Sunt mult mai bun la socializare decât înainte (chiar dacă aceasta nu a fost niciodată o problemă reală pentru mine să încep),
- Primesc erecții de dimineață aproape în fiecare dimineață (acest lucru nu mi s-a întâmplat niciodată o dată de ani de zile),
- Primesc erecții aleatorii, chiar și la simplul gând de a săruta pe cineva!
După ce mi-a vindecat ED, Obiectivul meu este acum să-mi vindec problema DE. O să mă bazez din nou pe NoFap pentru asta și să văd dacă mai văd ceva mai multe progrese. Într-un fel, mă bucur că am recidivat ieri, pentru că m-a făcut să-mi amintesc cât de inutil și nu de plăcut este să fap fără niciun motiv (cred totuși că există momente în care fapping-ul este sănătos, însă am de gând să mă împiedic să mă o fac pentru că redirecționarea mea nu este încă completă).
În cele din urmă, Aș dori să le mulțumesc tuturor celor din această comunitate. Poveștile tale m-au ajutat foarte mult în acele perioade în care eram jos, simțindu-mă singură și fără să văd niciodată sfârșitul. NoFap funcționează, fiți siguri de asta. Lipiți-l, chiar și în ritmul propriu, aveți un obiectiv clar despre ceea ce doriți să obțineți și veți ajunge acolo.
Vă mulțumim din nou și să aveți un weekend minunat tuturor!
LINK - Ziua 150 - Un nou început.
BY - by KeepingItCool
;
