Odată ce ai luat decizia de a face ceva, nu mai există opțiune decât să o faci! NICIODATĂ nu m-am gândit că aș putea face 90 de ZILE fără să fapping! Nu aș crede NICIODATĂ beneficiile care vin odată cu eliminarea unui astfel de obicei urât.
Am citit acest articol: http://boldanddetermined.com/2011/10/20/10-reasons-to-stop-using-internet-porn/
Apoi am privit mai departe subiectul aici: http://pornfree.net/
aici: http://www.menprovement.com/porn-addiction/
si aici: http://www.menprovement.com/the-top-10-reasons-to-stop-watching-porn/
Nu-mi amintesc unde și când am aflat despre NoFap. Am ascuns o vreme și am încercat să renunț alături de voi, fără să contrazic nimic. Acesta nu este cel mai bun mod de a face acest lucru. Dacă citiți acest lucru și nu sunteți abonat la NoFap, vă va ajuta călătoria să vă abonați.
Călătoria mea a început august 10th fără NoFap. Primul meu ecuson a fost o stea cu 1 în ea timp de 36 zile completate!
Îți împărtășesc ce m-a durut și ce m-a ajutat în această călătorie.
RĂNIT:
- Petrecând prea mult timp singur. Creează o ispită suplimentară.
- A fi beat / ridicat. Pierderea controlului asupra sinelui tău te face să raționalizezi fappingul.
- Tranzacționarea unei dependențe pentru alta. Jocurile video, buruienile, alcoolul și tutunul de mestecat au luat locul PMO.
- Vizionarea porno fără să se masturbeze. Produsele chimice ale creierului încă sunt eliberate și au același efect. Citiți despre asta aici: https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm
aJUTAT:
- Lucruri bune se întâmplă în alte domenii ale vieții. Am o promoție și o majorare la locul de muncă. Cred că NoFap m-a ajutat să fac față interviului și întrebărilor de urmărire cu onestitate și o abordare directă, fără lașitate.
- NoFap a ajutat la eliminarea sentimentelor amorțitoare din interiorul meu și a început un potop emoțional. Mă simt totul bine, rău și între ele. Aceasta este ceea ce este viața și singurul lucru pe care îl putem controla este atitudinea și efortul nostru.
- Încep să merg cu primul meu instinct în situații. Sunt obsedat de auto-perfecționare de când am petrecut 2011 fără muncă. Sunt mai conștient de modul în care îmi petrec timpul și cum se aliniază ceea ce vreau pentru viața mea.
- Nu mă mai îndepărtez de provocările mele sociale. Câștigă sau pierde, plecarea nu mai este o opțiune pentru mine. Chiar și ca introvertit, aș prefera să acționez decât să gândesc. Creierul meu este prea activ atunci când nu mă deschid social și mă liniștesc decât să sar în activități. O să complimentez oamenii cu privire la stilul lor sau doar să salut și să fiu prietenos.
În niciun caz nu s-a terminat acest lucru pentru mine și nu mă voi declara liber de dependența de pornografie pe internet sau de disfuncții sexuale. Viața mea este mai bună decât acum 90 de zile. Sunt sigur de asta. Am alte postări cu mai multe detalii în călătoria mea și voi răspunde la orice întrebare are oricine.
Vă mulțumesc tuturor! NU RENUNTA! -fapsonfapsonfaps
;
