Tipul gay de 26 de ani aici. După câteva urme bune, la sfârșitul lunii decembrie mi-am spus că o voi lua zi de zi și mă voi alătura provocării din 2014. Ei bine, a fost extrem de provocator, dar am ajuns la 90 de zile (fără PMO - încă MO).
Au fost multe schimbări de dispoziție, sentimente de tristețe și oboseală, printre altele, care încearcă să rupă o dependență.
Dar, cu sinceritate, pot spune că zilele peste 65 de ani au fost unele dintre cele mai bune pe care le-am avut vreodată în viața mea. Chiar și în jur de o lună și jumătate, lucrurile începeau să se schimbe - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. Încrederea mea a fost atât de mare încât aproape că nu m-am mai recunoscut și interacțiunile mele cu alte persoane au fost incredibile. Dar, de departe, cel mai bun rezultat a fost că nu mai aveam anxietate mică sau deloc, ceea ce am avut toată viața mea. Aceasta a inclus totul, de la muncă, întâlniri și întâlnirea cu alți tipi. De asemenea, acord tot creditul r / pornfree pentru că mi-a dat impulsul și încrederea de a face sex pentru prima dată în aproape 4 ani, ceea ce s-a întâmplat în jurul zilei 80.
Din păcate, pentru că am început să mă întâlnesc cu cineva, am crezut că problema se va termina și mi-am lăsat garda jos după câteva momente vulnerabile în jurul zilei 95. În ultima lună și jumătate cam așa, am recidivat de câteva ori și am simțit tot ceea ce încercam să scap înainte de a reveni încet - anxietatea, lipsa de încredere în sine, timiditatea, nesiguranța etc. Am nevoie de acest sub acum mai mult ca oricând și îmi fac un punct să-l verific zilnic și să fiu activ din nou.
Singurul sfat pe care îl am este să nu vă lăsați garda jos chiar și atunci când lucrurile merg bine și vă simțiți bine. Greseala pe care am făcut-o mi-a spus că nu mai am nevoie de r / pornfree. Este nevoie doar de un moment de îndoială de sine pentru a șterge o mulțime de progrese. Mi-am dat seama că este o luptă pe tot parcursul vieții și nu va dispărea pur și simplu chiar și atunci când lucrurile se uită în sus și nu aveți aceleași motive pentru a viziona porno pe care le-ați obișnuit.
Deci, m-am întors începând de astăzi și o iau zi de zi. Abia aștept să mă simt din nou atât de bine. Ruperea acestei dependențe poate face lucruri uimitoare.
LINK - IM-am întors. Recapitulare de 90 de zile, apoi recidivă.
by failorade
;
