Am 26. Când am început NoFap, nu eram dependent de porno. M-aș uita la porno doar o dată sau de două ori pe săptămână. Dar am fost un dependent. Făceam zilnic imaginația mea, fetele pe care le vedeam pe stradă, Facebook etc. de peste 13 ani. Am început cu mai multe lucruri de vanilie, dar în curând am dezvoltat niște fetișuri mai agresive, deranjante, care implică putere și dominare, cum ar fi BDSM, robie, lupte cu pisici, genul acesta de lucruri. Aceste fantezii întunecate m-au făcut foarte inconfortabil cu mine și cu sexualitatea mea.
Știu că ne place să dezastrăm pornul în această rubrică, dar să apelăm la fanteziile induse de porno în fiecare seară nu sunt cu adevărat mult mai bune. Acest lucru nu a fost sănătos și am dezvoltat câteva probleme majore cu care am vrut să mă confrunt cu capul.
Aceasta este a doua încercare a mea. Prima mea a durat 30 zile înainte de a da în creier și a recidiva. Am fost pe hardmode involuntar din cauza faptului că nu aveam o prietenă aproape toată întreaga serie de zile 90, cu excepția unui stand de o noapte în jurul zilei 45.
Rezultatele hardmodei 90 Days NoFap
- Anxietatea socială a dispărut Aceasta este o diferență masivă. Înainte, îmi petreceam cea mai mare parte a timpului singur în camera mea, la computer. Când colegii mei de cameră făceau petrecere, mă ascundeam în camera mea, stingeam luminile și mă prefăceam că dorm, așa că nu ar trebui să vorbesc cu nimeni. Acum, sunt încântat să cunosc oameni noi și chiar am început să mă bucur de petreceri și evenimente sociale.
- Contactul cu ochii este fără efort Obișnuiam cu adevărat să mențin contactul vizual atât cu bărbații, cât și cu femeile. Acum, în mod natural, fac un contact vizual mult mai puternic și am observat cum acest lucru ajută oamenii să devină mult mai prietenoși și mai deschisi. Am întâlnit câțiva oameni care evită complet contactul vizual și arată foarte schițat și de neîncredere, aproape înfiorător pentru mine când vorbesc cu ei. Îmi dau seama acum că așa trebuie să arăt și altora.
- Creșterea disciplinei Mi-am dat seama că nu trebuie să mă supun întotdeauna primului meu instinct sau îndemn. Pot depăși tendințele naturale ale corpului cu raționamente și logici superioare. Așa că am început să mă angajez să mănânc sănătos și să merg la sală, chiar dacă creierul meu îmi spune că ar trebui să mă relaxez și să mănânc junk food.
- Încredere în sine reală Având disciplina de a mă forța să fac ceva ce nu vreau și de a-mi controla dorințele de bază, mă simt mult mai încrezător în mine și în potențialul meu de a mă îmbunătăți.
- Sensibilitate incredibilă și DE complet vindecată În ziua 45, am avut un stand de o noapte cu un fost. Am suferit întotdeauna de dezactivarea DE, când puteam merge ore întregi fără a termina. Acest lucru a făcut de multe ori sexul o corvoadă și mult mai puțin satisfăcătoare decât ar putea fi. Îmi dau seama că aceasta nu a fost doar o problemă psihologică, ci pur și simplu fizică din cauza anilor în care s-a împrăștiat fără lubrifiant și moarte. După 45 zile, acest lucru a fost complet, 100% vindecat. Sexul s-a simțit incredibil, mai bine decât credeam vreodată că poate simți, și am terminat, să spun, exploziv.
- Fetișurile se estompează Împreună cu elementul de mai sus, aceasta a fost principala problemă pe care am vrut să o abordez cu NoFap, deoarece era din ce în ce mai greu să fiu pornit de femeile goale normale în situații normale. Din câte îmi dau seama, acest lucru a fost practic rezolvat. Voi avea fetișul adânc în mine, dar este îngropat acum și nu am nevoie de el. Femeile obișnuite, vanilate de pe stradă, arată incredibil de frumoase în viața lor de zi cu zi. Inutil să spun că mi-a îmbunătățit increderea cu femeile incredibil atunci când pot aborda și vorbi cu ele sincer, într-un mod sănătos, fără să simt rușinea inconștientă că capul meu este plin de fantezii legate de legarea lor.
- Postura mult mai bună și limbajul corpului Trecerea prin NoFap a scos o mulțime de rușinea inconștientă pe care am avut-o în legătură cu obiceiurile mele de fapping. Mă simt mult mai bine în legătură cu mine și arată în modul în care mă port eu și în sub-comunicarea mea inconștientă. Femeile sunt foarte sensibile la acest aspect și primesc semnale acolo.
- Atenție incredibilă din partea femeilor Acesta a fost cel mai mare efect neintenționat al NoFap, a început în jurul zilei 60 și chiar m-a luat prin surprindere. Oriunde mă uit, femeile îmi zâmbesc, își ating părul și mă verifică. Poate că așa a fost întotdeauna și am fost prea în cap pentru a observa. Sunt un tip foarte obișnuit, așa că este ceva foarte nou pentru mine. Pentru prima dată în viața mea, femeile se apropie de fapt de mine! Am fost la câteva întâlniri cu femei uimitoare în ultimele săptămâni și cu siguranță voi avea și mai mult succes cu femeile în viitor.
Lectii invatate
- Luați-o câte o zi. Primele câteva săptămâni, fiecare zi a fost o provocare uriașă, iar 90 de zile din această tensiune par imposibile. Dar nu mi-am făcut ca obiectiv să merg încă o zi fără să fapping și să nu rup lanțul. A mers. Ultimele 30 de zile au zburat, nici nu am observat cât de aproape eram de 90 de ani.
- Nu trebuie să te apuci să dormi. Am avut o mulțime de probleme de a adormi fără să fapping la început, dar acest lucru a fost doar din cauza anilor în care m-am condiționat să asociez somnul cu fapping. Acum, dorm grozav fără a fi nevoie să mă fap.
- Maximele sunt mari, minimele sunt scăzute. În unele zile, te vei simți ca rege al lumii, iar în unele zile vei avea chef să te culci într-o minge și să te plângi să dormi. Acest lucru este normal, este doar recablarea creierului tău. Au fost câteva zile pe NoFap în care am simțit o depresie și o disperare reale, absolute. În viața mea nu mai fusesem cu adevărat deprimat, așa că a fost un șoc. Viața mea mergea grozav, nu aveam de ce să fiu nemulțumit, dar în câteva zile mă simțeam atât de ... goală înăuntru. Dar aceste sentimente au fost doar greșeli în creierul meu. Împingeți-i, amintiți-vă cât de mare poate fi viața și vor trece.
Am fost într-adevăr sceptic cu privire la beneficiile când am început, dar acum știu că NoFap este o experiență incredibilă pentru oricine, și merită să o merite. Doar rămâne cu ea și indiferent cine ești, îți promit voi vezi rezultate mai bune decât ai putea visa vreodată. Sunt doar 90 de zile. Gandeste-te la asta. Chiar dacă abia începi NoFap acum, până în octombrie a acestui an ai putea fi bărbatul (sau femeia) pe care ți-ai dorit întotdeauna să fii.
LINK - Rezultate incredibile după modul dur durată 90
by noapte
;
