Scurt istoric: a început MO în jurul vârstei 5, PMO în jurul 13, mult mai mult PMO în jurul 15 când am făcut upgrade la internet de mare viteză, a fost întotdeauna foarte timid / timid, fără încredere, deprimat, doar jucam jocuri video și PMO aproape zilnic.
La întâmplare, am decis să opresc PMO la vârsta 16. A avut o serie de două luni și jumătate la prima mea încercare. Am primit prima iubită două luni mai târziu. Am datat de doi ani și ne-am despărțit. Am revenit la PMO destul de mult timp de ~ 7 ani care irosesc ore pe zi porn. Nimeni în acest interval de timp. Rar socializat și a revenit să se simtă întotdeauna timid, timid, deprimat și lipsit de încredere. Găsite / R / nofap și mi-am dat seama de ce nu, o să încerc. Am avut câteva urme de două săptămâni și mi-am luat a doua iubită vreodată la vârsta de 26 de ani. Datează de un an și jumătate și s-a despărțit acum câteva luni. Închis în urmă cu 8 luni pe nofap în mijlocul relației noastre și nu mai am PMO de atunci.
Acum, pentru toate beneficiile pe care le-am observat în ultimele luni:
- activ fizic pentru prima dată în viața mea. alergare, ridicare greutate, golf
- a avut cea mai bună rundă de golf din viața mea săptămâna trecută
- Am început să mă învăț programarea computerului pentru a sper să schimb cariera în următorii doi ani
- nu te mai simți deprimat
- au fost mult mai sociali
- mai puțin anxioasă
- conversația ușoară cu colegii de muncă este mult mai ușoară
- glumele mele în conversație sunt mult mai oportune și mai înțelepte
- concentrare îmbunătățită, dispoziție, conștientizare și încredere
- perspectivă mai pozitivă asupra tuturor
- gândurile și vorbirea sunt mult mai clare
- manevrați stresul cu ușurință
- mai conștient de indicii sociale
- a fost la întâlniri cu două fete diferite, au un 2nd întâlnire cu una dintre ele în această seară
- nu a avut nicio problemă să pregătesc o prezentare pentru un interviu promoțional la locul de muncă
- am primit prima promoție a vieții mele săptămâna trecută
- Mă simt mai mult în controlul vieții mele
- mi-am dat seama ce vreau în viață nu va cădea în poala mea. Trebuie să fac efortul să iau ce vreau
- mai mult în controlul emoțiilor mele
- Sunt mai deschis la experiențe și aventuri noi
- Ideea de porno pare dezgustătoare. Acum văd toate fetele din porno ca trashy pe care nu le puteam înțelege înainte de nofap
- Mă simt bine cu mine și cu „defectele” mele fizice
- Am crescut mai mult în ultimele 3 luni decât în ultimii 7 ani
Probabil sunt mai multe, dar la asta m-am putut gândi rapid. Sunt 100% sigur că nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat dacă nu ar fi fost / R / nofap. Abia aștept ce îmi aduce viitorul. Mulțumesc.
Câteva sfaturi pentru noii veniți și cei care se luptă. Nu te marginea. Nu te uita la porno. Nu vă concentrați pe obținerea de fete / stabilite. Concentrați-vă să vă îmbunătățiți și orice altceva doriți va fi mai ușor de obținut.
FIR - Observând o mulțime de avantaje. Multumesc NoFap!
by rizdiz
;