Impactul inițial al acestei călătorii a fost uimitor, tone de energie, tone de încredere, mari ședințe de gimnastică și o claritate mentală incredibilă.
Am fost în linie de aproximativ 4 luni și cam așa și aș vrea să dau vina pe faptul că sunt șomer și că am de-a face cu o iarnă cu vărsături Polar Vortex, viața mea socială a fost foarte stagnantă, toate acestea ar face pe oricine neliniștit și anxios .
Multe dintre postările de pe NoFap sunt repetitive și îmi amintesc de emoția mea inițială; a fost literalmente ca și cum aș fi luat o pastilă magică. Tot ce am citit aici este adevărat, te schimbă în bine. Când le spun prietenilor mei mă privesc de parcă mi-aș fi pierdut mințile; dar de fapt mi-am găsit mintea. Am mai mult interes pentru viață. Mai ales Spațiul și Universul, rahatul ăsta este al naibii de sălbatic ... Cum am mers atât de mult în viață încât să nu mă uit la Lună și să mă gândesc: „wtf este chestia asta ?!”
Reddit este unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit vreodată. În fiecare zi devin mai deștept, învăț atât de multe lucruri minunate și interesante aici. De multe ori m-aș trezi vorbind despre anumite subiecte atât de mult timp încât oamenii îmi aruncă o privire „la naiba, îți știi rahatul”
În ceea ce privește acum, probabil că voi continua seria, pentru că nu prea am chef să fap. Combaterea îndemnurilor nu mai este o problemă. Faptul că am fost șomer de 4 luni cu vreme de rahat și nu mi-am lovit maimuța mă face să mă simt ca un ciudat de Buddha. NoFap vă învață autodisciplina și îmi place să iau această abilitate în altceva. Există întotdeauna loc de îmbunătățire și pot spune că această călătorie a fost unul dintre cele mai rele lucruri pe care le-am făcut vreodată.
Dacă aveți întrebări, opriți-vă!
LINK - Ei bine, Ei bine, Ei bine ... 1 an, ne întâlnim în sfârșit!
by gilly8885
ACTUALIZAȚI - Aproape 700 zile - Te simți din nou extraordinar.
Primul an sau ceva am simțit beneficiile uimitoare, dar unele dintre aceste beneficii au dispărut. Știam că trebuie să fac altceva pentru a mă îmbunătăți.
Am fost / am încredere, dar am vrut să fac altceva cu mine. Avantajele imense și inițiale ale neplăcerii au fost atât de uimitoare încât am știut că o să rămân cu ea. Eram șomer destul de mult și frustrat de viață și am început să mă simt din nou deprimat, firesc.
Am o slujbă acum și sunt în mixul social. Am avut nevoie de o cocoașă uriașă pentru a trece peste.
Am decis că următorul lucru pe care voiam să-l pun în aplicare cu auto-disciplina a fost să renunț la băut de ceva timp. Mi-am luat 2 luni libere de la băut (am fost băutor de noapte). M-a deranjat cum am făcut-o des și am fost mai mult decât gata să fac o pauză. M-am luptat devreme, la fel ca Nofap. A fost foarte greu, dar știa că va merita.
Acum beau din nou, dar nu aproape cât eram. Am început să mă simt foarte bine. Ca într-adevăr dracu bun dupa cateva saptamani. Am continuat o mulțime de plimbări, care s-au transformat în alergări scurte, până am rulat 8: 00 min / miles. Am pierdut 25lbs și am primit o mulțime de complimente. Arăt bine.
Disciplina de sine pe care am învățat-o de la Nofap m-a ajutat să duc la abstinență băutul. Ultimele săptămâni m-am simțit invincibil. Arăt bine, mă simt bine, iar încrederea mea este rachetă. Atitudinea mea s-a schimbat mult și am încetat să mai dau naibii despre atâtea lucruri. Am câteva fete care manifestă interes pentru mine și știu că le plac din cauza atitudinii mele.
Când aceste fete vorbesc despre alți tipi, eu chiar nu dau dracu. Este ciudat, am fost întotdeauna un tip care devine gelos și se predă ușor atunci când fetele își pierd interesul. Le-au observat că nu dau dracu 'i-a ținut interesat.
Mi-am observat atitudinea cu o anumită fată care mă place în acest moment. Are un alt tip cu care are o relație redusă. De obicei îmi spun „oh, are un iubit, mai bine stai departe” Nu este neapărat atitudinea mea acum. Acum îl privesc ca „nu sunt îngrijorat de el, ci de el ar trebui să-mi facă griji”.
Abținându-vă de obiceiurile proaste, începeți să vă concentrați asupra dvs. în moduri pe care nu le-ați propus niciodată.
În ceea ce privește obiceiurile mele actuale de băut. Beau mult mai puțin. Am observat beneficiile evidente ale faptului că nu beau și aștept cu nerăbdare un somn bun. Nu mai beau fără minte bere înainte de culcare. Mahmureala este scumpă. M-am învățat că băutul este un deliciu și sunt mulțumit.
Pentru voi, care sunt într-o serie și se luptă, țineți pasul cu ea. Ca un tip cu o serie uriașă, am fost cu siguranță în depozit.
Doar pentru că aveți o serie de Nofap nu înseamnă că aveți dreptul la rahat. Trebuie să arunci câteva lucruri stimulative în mix.
Cred că Nofap oferă corpului tău o scânteie minunată hormonilor tăi. Folosiți acest salt pentru a fi un badass.
Păstrați-vă, băieți, voi sunteți rahat ... spuneți-vă că în fiecare nenorocită dimineață când vă treziți!
EARLIER POST
Nu mai frecventez acest sub, dar a fost o schimbare de viață uimitoare absolută și îmi place tot ce mi s-a întâmplat din călătoria mea. Ca bătrân, uitați de fapping și nu mai este o problemă pentru mine.
Beneficiile mele încă există, dar nu la fel de profunde precum au fost inițial (mai ales pentru că beneficiile sunt me acum). Caut ceva nou. Sunt în continuă căutare a perfecționării de sine și îmi este foame de mai mult. Aceasta este il cel mai bun loc pentru îmbunătățirea de sine pe reddit, fără îndoială.
Așa că mă întorc către voi, oamenii cărora le-am dat sfaturi, pentru sfaturi; ce altceva este acolo?
Am avut probleme cu găsirea unui loc de muncă cu normă întreagă și anxietatea mea se strecoară înapoi în viața mea (nofap-ul a redus-o inițial cu aproximativ 70%). Dar sunt aici, încercând să găsesc ceva nou. Ați găsit vreunul dintre voi călătorii sau evenimente care să schimbe viața, precum NoFap?
Am urmat recent / R / stopdrinking și aștept cu nerăbdare că, poate, ca următoarea mea călătorie, dar o consider mai dificilă, deoarece definește viața mea socială. Ce mai aveți voi pentru îmbunătățirea de sine?
De asemenea, nu postez foarte des și sunt dispus să răspund la orice întrebare pentru a vă ajuta să primiți sfatul dvs. NoFap.
FIR - wow, tocmai am ajuns la 500 de zile, dar caut sfatul altora ...
ACTUALIZAȚI - Am 4 ani, 3 luni și 24 de zile în călătoria mea ... AMA
Sunt fericit tot timpul - am observat-o mai devreme, deoarece schimbările au fost foarte drastice într-o săptămână. M-am oprit pentru că am avut efectiv o tăietură pe membrul meu și trebuia! Am avut literalmente s-o fac, m-am simțit uimitor și anxietatea a scăzut, am citit acest sub și am realizat că există ceva.
Motivul pentru care am decis să sper aici pentru această AMA este pentru că am observat că mă simt foarte ascuțit în ultima vreme și încrezătoare, mi-a amintit de primele zile.
Am observat o diferență în 7 zile. Interacțiunile mele cu fetele au fost foarte sofisticate, oamenii aproape că se simțeau nervoși în jurul meu. A fost foarte ciudat, știam că acest sub existent la acea vreme, dar am decis să verific experiențele altor oameni. Înainte eram foarte anxios și obosit. După ce am simțit că creierul meu este supraîncărcat tot timpul, încă îl simt.
Am observat și o voce mai profundă. Am vorbit lent și cu scop. Este amuzant să spui asta la timpul trecut, pentru că eu vorbesc tot așa.
Am avut un gf de aproximativ un an. Cred că există un stigmat de a avea vrăji uscate cu care nu am fost niciodată de acord. Am trecut mult timp înainte de a o întâlni și am crezut că data viitoare când voi face sex va fi o experiență nebună. A fost minunat, dar a fost mai mult de „hmm, a fost distractiv, mă duc la culcare”
Vizionarea prea multă pornografie nu a fost niciodată o problemă majoră pentru mine, dar tot am urmărit-o. Niciodată nu a avut o disfuncție majoră.
Am mai multă empatie și mă bucur de o conversație bună cu o persoană aleatoare la aeroport. Perspectiva mea față de viață este o entuziasm dezgustată, există atât de multe oportunități pentru toți cei de acolo și mă face să zâmbesc cât de mult îți trăiesc visele.
[Cel mai bun beneficiu?] Anxietatea a dispărut, a fost ca o pastilă magică
;
