Bună tuturor,
Am reușit, cele 90 de zile magice! Am început experiența NoFap după ce am văzut TED Talk de la Gary Wilson și am recunoscut multe dintre simptome. A fost un semnal de trezire imediat. Sunt un tip de 28 de ani, am început cu porno în jurul vârstei de 15 la petreceri LAN și în curând am folosit internetul de bandă largă pentru a căuta în grupuri de știri. Deci cred că am fost acolo destul de devreme. În martie a acestui an, am încetat să mă mai uit la porno și, după câteva retrageri cu margini și masturbare fără porno, am renunțat complet la PMO în iunie. Rezultatele? Lista mea de fapte și ficțiune:
Fapte:
- Nu am visat ani de zile. Acum, visez din nou în somn. O minune!
- Somnul meu, în general, s-a îmbunătățit mult. Am mult mai puține probleme să adorm.
- În ultimii doi ani am început să roșesc în timpul conversațiilor, ceva ce nu am mai experimentat până acum. Acum, în câteva luni, înroșirea a dispărut.
- Am mai multă motivație să fac lucruri; gândurile mele depresive au dispărut. Nu există nicio „pausă” care să mă oprească să caut aventură, să învăț lucruri noi sau să cunosc oameni noi.
- Mă simt mai natural în contact cu fetele. „Frica” se diminuează încet.
- Mă simt din ce în ce mai mult ca vechiul meu eu din nou (să zicem, când aveam 16-17 ani).
- După un vis umed (s-a întâmplat de 4 ori până acum), a doua zi mă simt puțin deprimat, iar în cele două-trei zile după acea zi mă simt foarte bine.
Fictiune:
- Nu mă simt ca „superman”. Viața a devenit mai „reală”, iar asta înseamnă zile bune și zile proaste.
- Viața nu este uimitoare dintr-o dată
- Nu mă simt brusc ca un „magnet de pui” și nu mă întâlnesc încă și nu fac sex ca în poveștile minune pe care le citesc uneori aici. Cred că aceasta este o lucrare în curs la care trebuie să lucrez.
Sper că lista vă va ajuta să recunoașteți beneficiile pentru voi. Voi continua cu NoFap până la 123 de zile, iar după aceea mă voi întoarce încet la un M fără P și voi vedea ce face asta. Rămâneți calm și amintiți-vă: nu este vorba despre zilele în care sunteți în NoFap, ci despre schimbarea pe care o faceți în viața voastră... mult noroc tuturor!
LINK - Raport de 90 de zile ~ Fapte și ficțiune
by Motivatrix
;
