Vârsta 28 - Sensibilitate sexuală crescută, mai multă încredere, îmi simt sentimentele

Nu-mi place să împărtășesc multe detalii despre viața mea personală (îmi pare rău pentru asta). Această postare este destinată doar să împărtășească experiența mea despre provocarea NoFap. Cred că acest lucru este în interesul altora, astfel încât să puteți stabili care sunt adevăratele beneficii comune ale NoFap:

Puțin de fundal

  • Părinții mei nu mi-au vorbit niciodată despre sex. Am vorbit despre asta doar într-un mod indirect (comentând despre un film sau despre experiențele de viață ale altor persoane). Nu împărtășesc mare parte din viața mea părinților mei ...
  • Am început să fapping la o vârstă fragedă, undeva între 10-13 yo.
  • Utilizarea porno ne-frecventă (din cauza indisponibilității) a început de la aproximativ 15 și a devenit mai frecventă (dar nu mult) la 17 yo.
  • Un tip modern de utilizare porno (video 1 pe clic într-o configurație instantanee de satisfacție) a început la 22-23 yo.
  • Trebuie să spun că cei mai fericiți ani din viața mea au fost 1- [10-12] și 17-27, cu doi ani puțin răi între 22-27 și un an cu siguranță rău între 22-27. Notă Sunt acum 27-28.
  • Gustul meu de P nu a devenit exotic / ciudat. Cel mai rău pe care l-am dus sunt videoclipuri de compilare, sex de stradă și anal. Preferata mea în ultima vreme erau doar fete drăguțe, cu machiaj drăguț, care urmează ciclul sexual obișnuit bj / „natural” / sexual. Consider că este important să adaug acest lucru; deoarece cred că aceste efecte de dependență sunt strâns legate de cantitatea de vinovăție pe care o experimentați emoțional.

M-am înfășurat aproape zilnic (cu excepția perioadelor uscate sporadice) de când am descoperit că mă pot gratifica instantaneu. Când am început utilizarea modernă a PMO, s-a înrăutățit; Aș spune că media a rămas în 1 PMO / zi, dar am avut binges puternice, în special sub stres (1-3 binges puternice / lună, adică 2-5 PMO / day binge).

De fapt, cred că utilizarea frecventă a PMO duce la pierderea contactului cu sentimentele cuiva. Mă simt sigur în legătură cu acest lucru, așa cum l-am experimentat și eu. Adică, crede-mă pe băieții ăștia; este adevărat, PMO îți fură sentimentele și ucide schimbul emoțional rapid cu ceilalți :-(.

Despre șirul meu actual

Faptul că părinții mei nu mi-au vorbit niciodată direct despre sex m-a făcut să mă simt vinovat pentru MO în general. Astfel, surpriză! Am încercat să renunț la PMO și MO în trecut (poate o dată pe an de când a început totul). Rezultat, surpriză !, a eșuat până când am descoperit acest forum.

Am descoperit acest forum tocmai după aceea o bătăi ușoară de PMO. Mă simțeam vinovat pentru că lista mea de sarcini (păstrez liste de sarcini, pentru că mă ajută să mă concentrez individual pe fiecare sarcină) unde nu mă opresc să cresc; și unele dintre sarcinile pe care le-aș fi putut îndeplini de mai multe ori în acea săptămână (dar PMOed în schimb). Am descoperit forumul NoFap reddit și mi-am început seria actuală chiar în acea zi, nici măcar nu am urmărit tedtalk-ul până la câteva zile mai târziu ... Acesta a fost / este dorința mea de a renunța la acest obicei care pierde timpul.

Deci, o scurtă descriere a fluxului meu actual:

  • În prezent mă aflu într-o țară străină, deci nu văd SO-ul meu zilnic.
  • Practic, am avut 14 zile de sex cu SO-ul meu când a venit să mă viziteze.
  • Restul seriei mele a constat în niciun fel de sex (fără PMO, fără MO, fără P; și am reușit să evit să mă uit la imaginile fetelor, cu excepția a probabil 3-7 zile [am privit „numai” la chivettes fierbinți)). Deci asta înseamnă 63 de zile în modul hard.

(PMO) Schimbarea efectelor negative (bazate pe experiența personală)

  • Sensibilitate sexuală scăzută (nu de fiecare dată, dar trebuie să recunosc că a fost de cele mai multe ori)
  • Răspuns emoțional scăzut / lent în timpul interacțiunilor cu alte persoane
  • Încredere scăzută și stare generală de depresie ușoară până la puternică. În consecință, motivația scăzută.
  • Acea ceață / nor din mintea ta pe care o ai după fapping până dormi; și din care mai aveți rămășițe în parte a zilei următoare.
  • Există doar trei tipuri de fete atractive: cele cu care te distrezi (pentru că au un simț al umorului similar), fetișuri personale (induse de TV / cultură) [exemplu personal, modele japoneze fierbinți (AV)] și 9 + / 10 fete.
  • Pierdere de timp și energie în general.

Efecte pozitive ale NoFap

Acest lucru este ușor, deoarece sunt opuse efectelor negative anterioare cu o valoare diferită:

  • Sensibilitate mare la sex. Acest lucru este cu adevărat important pentru toți dintre noi. Dar cred că este special pentru cei care doresc să fie fideli SO-urilor lor.
  • Te conectezi cu sentimentele tale. Această schimbare este treptată și se îmbunătățește în fiecare săptămână. Este ca și cum te simți din nou în viață :).
  • Încrederea merge mai bine, de asemenea, săptămânal.
  • Stare sufletească mai clară. Inversiunea este că uneori nu dorm foarte bine. Dar este în regulă, deoarece somnolența este mult mai ușoară decât tulburarea PMO.
  • Acum, există tot felul de fete atractive: pentru că îți place răspunsul lor emoțional, pentru că le admiri într-un fel (intelectual, social sau altfel), pentru că îți plac ochii lor, pentru că îți plac zâmbetele, pentru că îți plac ceva la ele . Acest lucru este suficient pentru a simți un interes neinteresat (lol) față de o fată ... Nu pot spune dacă acest lucru duce la dorința sexuală sau nu; ca am un SO; și până acum am fost un tip loial. Sunt foarte prost la minciună și de obicei îmi place să rămân în siguranță. Trebuie să recunosc că în unele zile, deoarece sunt teribil de excitat (mental, mai mult decât fizic), că nu mă pot opri să mă gândesc la unele fete de care mă simt puternic atras (în mod suprin, întregul grup de fete la care am fantezizat că au fost doar 3 -5 fete, special pentru 2 dintre ele). Dar nu mă simt vinovat de asta ... nu am acționat în niciun fel asupra ei (în afară de fantezie: P); Adică, nu am încercat să le întâlnesc și mi-am păstrat distanța (ceea ce este probabil rău, deoarece de obicei nu mă împrietenesc cu fete de care sunt puternic atras; în afară de SO-ul meu. Cred că este rău, dar totuși există).
  • Fanteziile mele sexuale au devenit „tradiționale”. Adică, nu este nimic rău în a avea tot felul de fantezii. [Prin „tradițional” vreau să spun că 70% trec timpul cu fata într-un mod distractiv / preludiu / sărut, iar ceilalți 30% sunt sex bj / relații „naturale” / tipul ciclului facial sexual]
  • Am timp și energie în plus. Deși petrec mult timp în acest forum (voi sunteți atât de motivați în general !!), mai am timp suplimentar pentru a-mi avansa munca mai repede decât înainte. Energia suplimentară este foarte binevenită !!

Oricum, nu ezitați să mă întrebați orice vă interesează. Vreau doar să adaug că am încercat să rămân asupra faptelor (nu cred cu tărie în superputerile NoFap ...) care cred că sunt cu adevărat datorită experienței provocării NoFap.

Notă: mulțumesc pentru lectură

Nota 2: porecla mea provine dintr-o serie de cărți minunate. Dacă vă place „Domnul inelelor”, ar trebui să citiți cu siguranță cel puțin primele trei cărți din seria „Roata timpului”.

LINK - Prima postare, împărtășind experiența mea NoFap

by lewis_therin