Vârsta 28 - Căsătorit: îmbunătățiri incredibile ale vieții

Am atins nivelul de 90 de zile și am vrut să raportez câteva beneficii pe care le-am văzut în viața mea:

  • Mă simt mai bine cu mine. Nu am avut o creștere semnificativă a încrederii, deoarece eram deja un tip destul de încrezător pentru început, dar ceea ce am observat în schimb este că mă simt cu adevărat, cu adevărat bine cu mine, practic tot timpul. Rușinea de a-mi ascunde în mod constant obișnuința a dispărut. Este incredibil de eliberator.
  • Relația mea cu soția mea sa îmbunătățit dramatic. Am avut deja o relație foarte puternică înainte de a-mi începe munca. Am petrecut mult timp împreună în fiecare zi și am avut o comunicare foarte puternică. Pot să spun sincer că nu luptăm niciodată, pentru că refuzăm să țipăm și ne ascultăm mereu unul pe altul, chiar dacă nu suntem de acord cu ceva. Acum petrec mai mult timp cu soția mea decât înainte și timpurile noastre intime împreună (înainte de un mare punct slab în căsnicia noastră) sunt mult mai satisfăcătoare și plăcute pentru AMBIȘTII dintre noi.
  • Un sentiment de siguranță. Înainte de a mă asigura întotdeauna că îmi șterg istoricul de navigare și dacă descarc ceva (rareori, în cea mai mare parte mă uitam doar la lucruri), îl așezam în foldere ascunse, astfel încât nimeni să nu le poată găsi. Acum, când browserul meu este curat și HDD-urile mele sunt curate, nu am probleme în a-mi lăsa computerul deblocat pentru ca oricine să se uite la el.

În general, aceasta a fost o experiență foarte benefică pentru mine și nu intenționez să mă opresc în curând. Pornul este un rahat și nu se va întoarce niciodată în viața mea. Acesta este un fapt. Fapping-ul este în general o pierdere de timp și singurul moment în care mi-aș permite vreodată să-l fac din nou este dacă soția mea ar fi plecat pentru o vreme și o regulă este că atunci când fapping gândurile mele sunt despre ea: exclusiv. O parte din motivul meu pentru a începe nofap a fost pentru că am vrut să asociez plăcerea sexuală cu soția mea și numai soția mea. Cred că am reușit în mare măsură în asta.

A fost un drum lung și greu. Am avut un obicei PMO de mai bine de un deceniu. Acum, că în sfârșit mă eliberez de asta, este foarte satisfăcător și eliberator.

Un cuvânt pentru înțelept: nu te consideri vindecat de dependența de PMO. Modul în care am tendința să mă gândesc la mine este ca un dependent de porno recuperator. Vreau să evit orice fel de plăcere care ar putea duce la căderea mea din nou în capcană. Pentru tot restul vietii, voi fi un dependent de porno recuperator care se straduieste sa ramana curat si sa traiasca o viata completa.

Vă mulțumim pentru sprijinul acordat tuturor și oricui se luptă să înceapă: continuați! Dacă cineva dorește sfaturi specifice cu privire la metodele pe care le-am găsit utile pentru a rămâne curat, nu ezitați să întrebați. Nu voi intra în detalii aici în postarea principală, deoarece este deja un perete uriaș de text.

TLDR: Sunt curat de 90 de zile, mă simt uimitor, viața este cu 100% mai minunată decât înainte.

90 de zile - îmbunătățiri incredibile ale vieții

by Aeveras


 

Raport de zi 60 (self.NoFap)

by Aeveras

Pur și simplu pune: viața mea este mult mai bună. Mă simt ca un bărbat. Sunt mai fericit. Soția mea este mai fericită. Mă simt mai aproape de soția mea. Îmi place timpul cu soția mea mai mult (atât timpuri sexy cât și timpuri normale). Viața, pur și simplu, este mai plină de LIFE.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I have had some struggles recently. The temptations seem to be coming back and trying to trick me into viewing stuff that would probably be considered super softcore. On second thought, it probably wouldn’t even be considered porn, just sexy pictures.</p><p>It’s been a struggle but I’m saying no and even in the moments where I looked at some stuff that I know wasn’t good for me I kept my hands out of my pants. That right there is a huge victory in my mind. When I started on nofap one of the rules I set for myself that I would only touch myself for pleasure in conjunction with activities with my wife. In the past anytime I had an erection I felt like I HAD to MO. Now I seem to have the self control to not touch myself that way.</p><p>My goal is simple: no more porn for the rest of my life, and probably no fapping for the rest of my life. I want my sexual pleasure and excitement to be tied to my wife. It seems to be working, because my wife excites me so much more than before now. Even the hint of a striptease gets me super hard.</p><p>For anyone who might be struggling with constant relapse know that there IS hope. I was trapped in the PMO cycle for over a decade until I finally broke free.</p><p>The best advice I can give anyone struggling is to consider, seriously, how important being free of this addiction is to you. What sacrifices are you willing to make?</p><p>In my case, the sacrifice that has helped the most was choosing to block all social media and all image databases via K9 (my wife holds the password for me so I cannot change the settings without her help). This severely limits what I can access and makes it easier to stay clean because I know if I do want to find junk to look at it’s going to take a lot of work. Making access to porn difficult has made staying clean much easier.</p><p>TLDR: staying clean of porn and fapping has improved my life dramatically.</p></div></div><p> </p></div><footer class=