[Redditor își împărtășește gândurile în ziua 44]
Ca răspuns la îndoieli și cinism ca răspuns la al meu Post nelimitat NZT, poate ar trebui să clarific ce am simțit în ultimii 10+ ani și cum m-am simțit pe durata noFap [fără masturbare la pornografia pe internet] pentru cei care se îndoiesc și cei care au votat în jos.
De când aveam 17 ani nu am mai fost îndrăgostit și nici nu am fost puternic atras de o fată, atât cât am vrut să-i urmăresc și să încerc să am o relație cu ei. Începusem să mă gândesc fie că am fost cicatricat emoțional, cât și că am pus la punct un mecanism de apărare (acest lucru ar putea fi adevărat într-o anumită măsură) sau că pur și simplu era ceva în neregulă cu mine (emoțional / social). Nu am avut o prietenă mai mult de 4 luni și nici măcar asta nu s-a simțit niciodată ca o relație „reală”. Întotdeauna am căutat acea senzație de fluture și imaginea perfectă a unei fete pe care o aveam în adolescență.
„Ceva în neregulă cu mine” nu a calculat, totuși, așa cum am fost mereu popular, am avut mulți prieteni și de multe ori au fost centrul adunărilor sociale. Sunt relativ arătos, în formă, sănătos și mereu mi se spune de fete: „de ce nu ai o prietenă ?!”
În mintea mea am început să mă îndoiesc de mine și am început să mă gândesc că sunt gay și pur și simplu nu știu asta, poate sunt prea al naibii de pretențios și vreau fata perfectă etc. etc. Lucrul homosexual nu a ținut niciodată apă, în ciuda unora dintre începutul în care am escaladat în ultimii 0 ani - pur și simplu nu mă atrag băieții, femeile sunt prea al naibii de frumoase și de magnetizate pentru mine.
Întotdeauna am avut o bănuială în spatele minții mele că fapping (între 2-5 ori pe zi la vârfuri și cel puțin o dată pe zi, de obicei) pentru a nu fi sănătos și am auzit de la prieteni în trecut că te-ar putea desensibiliza. Cu toate acestea, acest lucru nu m-a oprit și am continuat, de obicei noaptea înainte de a dormi.
Într-un milion de ani nu m-aș fi alăturat niciodată punctelor și am elaborat puzzle-ul pe care pr0n și fapping-ul acesta pare să mi-l provoace toate aceste probleme:
- timiditate cu vorbirea în public
- nervozitate atunci când vorbim în ședințe
- nervozitate atunci când vorbesc cu șefii
- încredere în sine foarte scăzută
- simțind că voi fi „aflat” nu neapărat pr0n, ci chiar chiar în slujba mea generală!
- simțindu-mă blocat într-o rută
- gândindu-mă că nu voi găsi niciodată dragoste sau o relație
- a fi deprimat (fără ca eu măcar să știu asta cred că am fost, cel puțin ușor - urându-mi slujba, orașul, oamenii din jurul meu)
- neavând concentrare sau putere de voință
- neavând niciodată timp pentru alte lucruri
- lipsa de speranță
De când am început noFap acum 44 de zile, în majoritatea timpului nu am simțit nicio dorință sexuală Flatline și au avut vârfuri și jgheaburi în stare de spirit și iritabilitate. TOTUȘI, de la 1 săptămâna în urmă (de asemenea, când am avut primul meu WD de la începerea noFap), am început să observ:
- creșterea lemnului de dimineață
- creșterea dorinței sexuale / libidoului
- creșterea „fericirii” generale
- încredere sporită
- mai multă speranță pentru viitor
- focalizare crescută
Am ciocănit sala de gimnastică, m-am antrenat în fiecare zi, mă ridic mai greu, alerg, mănânc bine, dorm bine și, în general, mă simt ca un nenorocit BOSS.
IMHO și experiența personală până acum, noFap este mult mai puternic decât ai putea crede. Sexul și recompensa în creier este o dependență puternică care are atât de mult control asupra unei persoane, mult mai mult decât îți dai seama.
Celor care tocmai au început - rămâneți cu el, veți fi recunoscători că ați făcut-o. Fii cu ochii pe premiu și evită tentația.
TL; DR Nimeni nu spune că noFap este o pastilă magică, drog sau vrajă. Cu toate acestea, are efecte profunde asupra vieții unor oameni și poate îmbunătăți cu adevărat alte aspecte ca rezultat indirect. Am 29 de ani și mă simt ca sinele meu de 17 ani. FUCKING BUCURĂ.
;
