Mă masturbez zilnic de la porno de când aveam aproximativ 8 ani. Primele două, și anterioare doar nofap, ori am avut sex, nu au fost foarte bune.
Primul a fost la 17 ani și mergea grozav până când am fost oprit de ceea ce știu acum că este un cooter cu miros foarte puternic (un miros atât de puternic încât simți că ai fost lovit fizic de el). Bineînțeles că m-a făcut să-mi pierd erecția și, când în cele din urmă mi-am scos pantalonii, mi-a făcut un comentariu despre mărimea mea („asta e !?”). Mi-a luat 45min de concentrare intensă pentru a ajunge în cele din urmă la orgasm. În timp ce experiența mi-a dat oarecare încredere pentru că mi-am pierdut virginitatea, care a fost contracarată de îngrijorarea cu privire la dimensiunea penisului meu, de faptul că am fost puțin încâlcit de mirosul ei și de alarmat că mi-a luat atât de mult timp și că nu m-am putut entuziasma .
Al doilea a fost la 19 ani și a fost un tip de pradă târziu noaptea (mă chema). Nu am fost foarte atrasă de această fată, dar am simțit că este necesar să valorific oportunitatea din cauza lipsei mele de experiență. Când a venit timpul să fac performanță, m-am luptat timp de 20 de minute pentru a obține o erecție și când am reușit în sfârșit, am durat aproximativ un minut. Acest lucru nu a ajutat nimic la nesiguranța mea sexuală, dar, din fericire, ea nu mirosea ca prima, așa că știam că nu miroseau așa.
Toate acestea mi-au lăsat încredere prea mică în jocul meu final ca să zic așa. Nimic nu este mai jenant / alarmant decât să ai o fată goală, dispusă, drăguță în fața ta și să nu poți face performanță. Aceasta s-a căsătorit cu lipsa mea de motivație și încredere firească m-au determinat, în timp, nu numai să urmăresc interesele sexuale dorite, dar și să transmit oportunități uimitoare care ar fi putut fi grozave.
Anii 10 trec și orice experiență sexuală minoră pe care am avut-o în acea perioadă nu a servit decât la agravarea nesiguranței și a temerilor mele că nu este ceva în neregulă cu mine, nu am simțit niciodată cu adevărat dorința de a lua lucrurile până la capăt și totul s-ar stinge în cele din urmă. Lucrurile deveneau destul de îngrozitoare. Conducerea mea sexuală, care fusese întotdeauna slabă normală, scădea, simțeam din ce în ce mai puțin atracție față de ceilalți și devenea din ce în ce mai greu să găsesc porno care să mă poată activa. Cred că acest lucru se întâmpla mai ales pentru că am alunecat într-o depresie plină de anxietate. Viața în general începea să sugă.
Am dat peste nofap accidental în timp ce căutam porno pe reddit. Poveștile de succes pe care le-am citit au fost imediat inspiratoare, aș putea să mă refer la atât de mult prin ce au trecut alți utilizatori și mi-am dorit cu disperare beneficiile pe care pretindeau că le-au câștigat din nofap. Am urmărit apoi „Creierul tău pornografic”, care a oferit un mecanism plauzibil pentru toate beneficiile minunate pe care le trăiau oamenii.
La început a fost greu să mă abțin, dar la a treia încercare am reușit să ajung la 30 de zile. În acea perioadă am câștigat ceea ce a fost probabil cel mai mare beneficiu direct al meu de la nofap - sensibilitatea. Primeam întâmplări grele la întâmplare și chiar vise umede, pe care nu le mai obținusem până acum. Mi-a contribuit cu adevărat la îmbunătățirea încrederii mele sexuale, deoarece a redus probabilitatea de ED și jenarea pe care mi-o provoacă.
Desigur, un alt mare beneficiu a fost faptul că câștigam disciplină și am început să-mi fac actul încet, dar sigur, în toate domeniile vieții mele. Motivația îmbunătățită, încrederea îmbunătățită, sănătatea îmbunătățită, nu îmbunătățirile drastice te gândesc, dar măsurabile, cu toate acestea.
Am continuat să fac nofap și, în timp ce nu mi s-a părut niciodată să trec acea notă de zi 30, am reușit să stau departe de porn pentru perioade mai lungi și, cu siguranță, m-a ajutat să mă fac să apreciez din nou frumusețea femeilor din viața reală.
De asemenea, mi-am dat seama că pentru mine jocul a fost la fel de rău sau mai rău când a venit vorba de reducerea sensibilității la dopamină pe care „Creierul tău pe porno” explică că este un efect secundar al dependenței. În timpul nofap am devenit foarte dependent de Battlefield 4 și după o săptămână de binging, a fost foarte clar că mi-a redus motivația pentru toate, dar cea mai stimulantă activitate, așa că m-am alăturat r / stopgaming și am oprit și jocurile. Motivația a început încet să revină.
Cu câteva luni în urmă, în ciuda faptului că încă nu mă simt cu adevărat pregătit pentru orice fel de întâlnire, un cuplu de prieteni m-a forțat să creez un cont OKcupid. În câteva săptămâni am întâlnit-o pe fata pe care o văd acum. Ea este o adevărată dinamă și intrare și a ușurat progresul lucrurilor. În cele din urmă am făcut sex și a fost grozav, totul a simțit și a progresat natural, nu mi-a venit să cred, nici o stângăcie, nimic. Nu cred că aș fi putut face față unei alte experiențe sexuale eșuate și datorită nofap-ului și valului de auto-îmbunătățire pe care l-a catalizat nu a fost.
Mulțumesc mult pentru a fi marea comunitate care ești, ori de câte ori aș aluneca sau mă simțeam în jos, puteam conta întotdeauna pe r / nofap pentru a mă înveseli și a-mi oferi impulsul de care aveam nevoie. Voi, mi-ați schimbat serios viața. Sper că povestea mea poate ajuta pe cineva acolo, la fel cum m-a ajutat al tău.
În față și în sus, colegii mei fapstronauți !!
LINK - 29 ani - A făcut sex pentru prima dată în 10 ani !!
by toelessfoot
;