Aprilie 20, 2012 - Mi-am terminat repornirea luna trecută. Ireal ... viața se simte atât de VIAȚĂ acum!
- Varsta: 29
- Perioada de repornire: variabilă; Repornirea în fază 2.
- Faza 1: aprox. 90 zile fără Porno.
- Faza 2: 25 zile Fără PMO
- ED: NuContext
- Am început să mă uit la porno la începutul adolescenței - cablul obișnuit, târziu, etc. nimic important
- Colegiu: ocazional cu porno porno obișnuit. Uneori, sesiuni scurte, 20 minute, alteori o oră, nu mai mult.
- Școala de absolvire: sesiuni obișnuite rapide de 15 minute, „ameliorarea presiunii” aș numi-o.
După: Reboot
:: Repornire - Faza 1 ::
Durata: Aproximativ 3 luni
În acest moment nu știam ce este o repornire. După absolvire, am avut mult mai mult timp liber, ceea ce pentru mine a însemnat mai mult timp departe de computer și înapoi pentru a mă bucura de sport. M-am cufundat în Triathlon, Maraton și Yoga. M-am alăturat echipelor și m-am conectat cu oamenii. Au trecut aproximativ trei luni fără să se uite la porno. Pur și simplu nu a existat timp și nu am simțit nevoia acestuia.
:: Repornire - Faza 2 ::
Durată: 25 zile
După ce sezonul s-a încheiat, am avut ceva timp de nefuncționare și am început să mă uit din nou la porno, „doar pentru lovituri”. Mi-ar plăcea, dar ceva m-a necăjit întotdeauna, ca și cum ceva nu ar fi fost corect în legătură cu acest obicei. Din păcate, nu am putut deduce niciodată vreun motiv concret pentru care porno-ul a fost rău pentru mine. Așa că m-aș întoarce la el pentru un fior ieftin. Am petrecut aproximativ o lună, fiind un obicei obișnuit, apoi am început să mă escaladez la sesiuni mai lungi și să mă învârt până la două ore. A doua lună a fost petrecută în această stare.
Apoi, în timp ce navigați pe Psychology Today, am găsit articolele dvs. cu săgeata otrăvită a lui Cupidon. Neuroștiința m-a fascinat. Asta m-a condus la un studiu mai profund și la site-ul dvs. Am început o repornire în martie. A durat 25 de zile, am testat și am găsit cablarea completă. Gândurile mele despre acea perioadă:
-Prima săptămână a fost cea mai dificilă - în ceea ce privește nevoile de a privi din nou
-Definite ascensiuni și coborâri ale stării de spirit, libidoului și nivelului de energie, foarte neregulat
-Acordarea hobby-urilor active și conectarea cu oamenii a fost esențială.
-Acidul a fost redus mult mai ușor
După 25 de zile, am simțit cu adevărat nevoia biologică de a elibera, așa că am făcut-o - fără porno sau fantezie. S-a simțit grozav și nu a existat niciun efect de urmărire după aceea și nicio dorință de pornografie. Viața după repornire este extraordinară, creierul este într-adevăr recablat. Vitalitatea mea este prin acoperiș. Nu mai simt nicio dorință, de parcă nu ar fi nimic de rezistat. Știu că calea neuronală pentru porno trebuie să existe în continuare, așa că rămân vigilent, dar sunt ocupat să mă bucur de viață, astfel încât să nu existe griji. Deci, declar că repornirea mea este un succes. Au trecut peste trei săptămâni de atunci. Acum sunt mai conștient decât oricând de toate plăcerile vieții, mari și mici. Diferența este uluitoare.
25th august, 2012
Am vrut doar să vă anunț că au trecut luni de la repornirea mea și viața a fost bună! Ceea ce m-a surprins este că creierul continuă să se schimbe subtil mult timp după repornire. Este ca și cum creierul meu s-ar fi întors în timp la o existență mai simplă și mai fericită.
Îmi păstrez aceleași hobby-uri de sport, tehnologie și yoga de anduranță, dar toate cu o pasiune ca niciodată. De asemenea, am deținut doar un nou loc de muncă și promovare la compania mea ca dezvoltator de software.
10 Februarie 2013
Am vrut doar să vă anunț că, cu tot timpul care a trecut, continuu să văd îmbunătățiri. Când privesc toate îmbunătățirile mai mici și mai subtile luate împreună, ceea ce văd este reglarea dopaminei creierului complet reechilibrată. Ceea ce m-a frapat este că, după repornire, unde nu mai exista dorința de a privi porno, a existat încă o reacție anormală de stres. După situații stresante, aș simți nevoia urgentă fie de jocuri video, fie de junk food. A fost puternic, foarte mult sentimentul „trebuie să-l ai” pe care l-ai descris în videoclipurile tale. Odată ce îl obțin, de obicei mă pierd în el și mă excedez. Acest lucru s-a întâmplat din ce în ce mai puțin pe măsură ce timpul a trecut după repornire. Acum a încetat complet, se pare că controlul executiv a fost complet restabilit. Sunt pasionat de multe lucruri din viață, dar nu mă mai simt copleșit de îndemnuri. Mă simt, dar răspunsul „gândește-te la asta” începe mereu. Uimitor ... mulțumesc din nou!
Îmi place să-ți ascult emisiunile radio și să cad din când în când pe site-ul tău. Recent am auzit vorbind într-una despre „normele” - care, după o repornire, folosesc porno în mod normal. Sentimentul meu personal este că, deși poate fi teoretic posibil, în practică este o idee foarte proastă. Consider că pornografia pe internet este prea concepută pentru a înlătura sațietatea și a provoca excesul și a provoca dependență. Comparația cu savurarea unei băuturi ocazionale nu mă susține. Personal recomand celor care repornesc stai departe de chestii, Nu cred că poate rezulta nimic bun. Pentru a cita unul dintre articolele tale. Așa cum a scris regretatul Douglas Adams:
„Ființele umane, care sunt aproape unice în a avea capacitatea de a învăța din experiența altora, sunt, de asemenea, remarcabile pentru declinul lor aparent de a face acest lucru.”
[Reporniți contul prin e-mail]
by ghstwtr
;
