În primul rând, ar trebui să vă spun de ce am făcut pornfree, nu din cauza unor probleme religioase sau morale, nu din cauza ED. Se datora faptului că eram un dopamin de droguri, petrecând ore întregi căutând imagini nud cu femeie (am fost în mare parte doar în softcore).
Mi-am început călătoria fără pornografie anul trecut în iunie. Am avut recăderi, victorii (116 zile au fost cele mai bune). Nu mai vizitez acest sub-subiect foarte des, mai ales pentru că am învățat cum să mă ocup de porno până acum. Dar am vrut să împărtășesc ceva cu voi, mai ales cu aceia care tocmai au început călătoria lor.
Acum, în prezent în ziua 110. Și tocmai mi-am dat seama cât de mult m-a schimbat porno, mi-a îmbunătățit atitudinea față de femeie, le respect, nu le prețuiesc doar pentru aspectul lor, sunt mai empatic față de aceste femei care își câștigă banii lăsând străini din toată lumea să-și urmărească trupurile (m-ar înșela, știind că toată lumea poate găsi poze nud cu mine pe internet).
Nu sunt sigur cum să-l descriu, dar este cam eliberator. A fost o furie în mine, care nu mai există. Sunt sigur că există o mulțime de oameni care se pot ocupa de porno, dar nu sunt unul dintre ei. Dacă ești ca mine, porno-ul te va înșela și nici nu-ți vei da seama. Și mai am un drum lung de parcurs ...
LINK - Zilele 110 de pornfree mi-au făcut un bărbat mai bun
by zerkoy
Am mai făcut 90 de zile de nofap înainte, în prezent în ziua 124. Deci, pot compara rezultatele mele de la nofap și pornfree. Poveste lungă, nofap mi-a dat voință puternică și controlul asupra dorințelor mele, mi-a îndepărtat ceața creierului, mi-a dat motivație, în general sunt mai fericit, cu atât mai puțin anxietate socială. Cred că principala mea realizare este că am plecat singur în vacanțe în unele țări, fără să vorbesc limba și fără să-mi fac planuri, doar am rezervat un zbor. A fost o adevărată aventură, am întâlnit niște oameni interesanți în drum. Cred că toată lumea cu anxietate socială știe cât de mare este o afacere. Pot recomanda să călătorească pentru oricine are probleme similare, de obicei oamenii sunt drăguți când călătoresc și caută companie. Este destul de ușor să socializați cu alți călători.
Pornfree mi-a dat o „resetare” reală a creierului meu, simt că nu am terminat încă, dar văd clar rezultatele. Principalul aspect al acestei resetări este modul în care privesc femeia, relațiile și interacțiunile sociale în general. Privind în urmă, am privit femeia mai ales ca divertisment sexual, majoritatea interacțiunilor mele cu femeia fiind dominate de acest tip de gândire. Dacă nu m-ar interesa sexual o femeie, aș putea interacționa și mai bine cu ea, deoarece nu exista presiune sexuală, așa că mă împrietenesc cu niște fete pe care le consider că nu sunt atractive, s-ar putea spune că le-am prietenat. Acum, ceea ce s-a schimbat este că presiunea sexuală nu mai există, acest lucru m-a ajutat foarte mult cu anxietatea mea socială cu o femeie atractivă. Cu câțiva ani în urmă tocmai m-am irosit pentru a-mi vindeca anxietatea, a funcționat, dar mi-am dat seama la un moment dat că aceasta nu este soluția potrivită. Sunt mai puțin nevoiați față de o femeie atrăgătoare, pot doar să vorbesc cu ei, fără să mă gândesc în fundul meu cum să-i seduc.
Cred că ambele, pornfree și nofap merg mână în mână. Dar, în cele din urmă, porno este adevărata problemă aici, ea provoacă un comportament nesănătoasă de masturbare, adică ne fap ca nebunii. Pentru mine pornfree și nofap sunt pașii cu pumnul pentru a face unele îmbunătățiri de sine. Mi-am identificat punctele slabe și voi încerca să lucrez la asta.
În cele din urmă, vă doresc toate cele bune! Amintiți-vă, este nevoie doar de ceva timp pentru a vă îmbunătăți, nu vă așteptați la superputeri, ci doar la o îmbunătățire constantă.
;