Vârsta 30 - 80 zile

Istorie

Buna tuturor! Sunt nou pe acest site; aceasta este prima mea intrare. În prezent sunt către sfârșitul celei de-a doua săptămâni fără PMO. Sunt un bărbat de 30 de ani și în cele din urmă mi-am dat seama că sunt dependentă de porno / sex / orgasm mai bine de 10 ani. Aceasta este într-adevăr o dependență furioasă, deoarece, spre deosebire de alcool sau crack, nu există o mulțime de cunoștințe comune despre asta. Cel puțin un alcoolic aude despre pericolele alcoolismului în fiecare zi în mass-media, cărți, alte persoane etc.

A trebuit să ajung până la punctul în care eram cu o femeie frumoasă, făcuse sex neplăcut pentru mine (și probabil pentru ea) și am simțit nevoia puternică de a privi la pornografie la scurt timp după aceea. Știam că ceva nu este în regulă, așa că am decis să nu mă uit la niciun porno până când nu am văzut-o din nou. Acesta este momentul când simptomele de sevraj au început. Am auzit multe constatări variate despre simptomele de sevraj; lasa-ma sa-ti spun ... minus SUCKED !!! Pentru a mai atesta puterea acestei dependențe, într-adevăr nu aveam conștiința că durerea, anxietatea, depresia, insomnia au crescut nevoia de a masturba și capacitatea scăzută de a simți orice plăcere, au fost toate legate de stintul meu de pornografie. Mi-am atribuit simptomele altor lucruri care se petreceau în viața mea și au avut loc câteva lucruri stresante.

Inutil să spun că, pe măsură ce m-am dus destul de nebun, această relație a eșuat. M-am dus la doctori și psihiatri și tot ce am primit a fost o grămadă de pastile pentru simptomele pe care le-am aruncat mai târziu. Știam că tratarea simptomelor nu va remedia problema. Am vizionat porno intermitent în această perioadă, dar experiențele au fost diferite. Acum am fost total conștient de acest proces și că erecțiile mele au fost de multe ori sărace în timpul vizionării pornografice. Am devenit conștient de ejaculările mele premature și de ejaculările întârziate (cele greu de obținut, în pofida filmului video nou după un videoclip nou). Am avut o viziune asupra unui bărbat care stătea în fața unui ecran de computer și mi-a dezgustat absolut. Am oprit pornografia.

Nu a fost suficient. Sunt o persoană extrem de îndrăzneață și pornografia mi-a deturnat practic imaginația. Masturbarea fără porno nu a fost mult diferită pentru creierul meu. Eram foarte deprimat. Am găsit site-ul yourbrainonporn și am constatat că nu eram singur. Am aflat apoi despre repornire. A fost un lucru înfricoșător pentru mine, pentru că cred că nu am mers niciodată mai mult de câteva zile fără ejaculare de la vârsta de 15 sau 16 ani. De la 1 ani sunt sigur de 3 la 18 ori pe zi.

Experiența mea de repornire merge foarte bine până acum. Datorită mărturiilor celorlalți bărbați, știu mai multe la ce să mă aștept. Erecțiile mele de dimineață s-au întors. Din ziua 7 am reușit să fac erecții spontane gândindu-mă pur și simplu la sex. Observ că caracteristicile mai subtile ale femeilor sunt atractive și nu sunt atât de obsedată de pur și simplu țâțe și fund. Îmi este greu să alung fanteziile pornografice din mintea mea. Mă pricep mai bine să mă asigur că fanteziile mele sunt mai realiste și că sunt un participant și nu un observator în ele. Sunt din ce în ce mai puternic în sala de gimnastică și mă pot concentra mult mai bine pe lectură și învățare. A trebuit să nu mă mai uit la televizor în cea mai mare parte (prea multe hotties 2-D).

Dacă vrei cu adevărat să nu mai recidivezi, îți spun ce a funcționat pentru mine. Le-am spus asta unor prieteni de-ai mei care cred că sunt dependenți de pornografie, dar practic au funcționat pentru ei. Când primiți dorința de PMO, formați-vă imediat o imagine / videoclip în minte, nu despre pornografie, ci despre voi înșivă care priviți porno și vă masturbați. Vedeți-vă așezat, îngenuncheat, orice aveți în fața computerului, cu pula în mână și zombificat, priviți-vă pe față și vă garantez că veți deveni imediat atât de dezgustat de porno încât veți dori să faceți orice altceva. Deși continuu să mă lupt cu recidivele fanteziei porno, am reușit să nu recidivez în vizionarea porno reală folosind această metodă. Procesul PMO este absolut revoltător pentru mine acum! Vreau să mă imaginez doar cu femei adevărate unde sunt participantă, nu observatoare.

Ziua 18

Bine, așa că voi, băieți, știți cum, atunci când sunteți singuri, nu puteți obține ora din zi de la o femeie și în ziua în care intrați într-o relație angajată, se pare că fiecare fată din lume își dorește o piesă! Am încercat mult și greu să-l descopăr și am multe teorii. Orice ar fi, constat că abținerea de la PMO începe să facă același lucru. Sunt verificat în dreapta și în stânga! E o nebunie! Sunt un tip cu aspect decent, bine construit, dar m-am străduit întotdeauna, ca majoritatea bărbaților, să primesc o atenție adecvată de la doamne. Cu excepția, desigur, atunci când sunt într-o relație serioasă. Ei bine, iată veștile bune, băieți. Din câte îmi dau seama, lăsați-l pe domnul Winkie pentru o vrajă și vedeți ce se întâmplă. Nu o înțelege (poate mă poate lumina cineva), dar eu likey! Vezi paragraful următor pentru un exemplu!

De asemenea, ca o actualizare a progresului meu, astăzi (ziua 16) marchează prima zi în care am simțit dorința sexuală NATURALĂ autentică și senzațiile pentru femeile reale 3D, fără să trebuiască să fantezez, încă din prima zi fără PMO. Acțiunea mea progresivă de astăzi îmi întrerupea fanteziile sexuale de dimineață, pur și simplu ridicându-mă din pat și începându-mi ziua și NU Îmi petrec PRIMA LOCUINȚĂ DE JUMĂTATE PE SEX ȘI LEMNUL MEU DE DIMINEAȚĂ. În această după-amiază, eram într-un restaurant și această fată superbă lovită de mine a trecut pe lângă mine. S-a uitat bine la mine, și-a trecut degetele prin păr, a zâmbit și a spus „Bună”. M-a prins cu garda jos, în timp ce îmi devoram mâncarea după un antrenament. Am zâmbit și am dat din cap în timp ce-mi mestecam friptura. Mai târziu a trecut din nou. De data aceasta ea era nouă, căutam și s-a încurcat din nou cu părul și și-a aruncat capul în spate, ceea ce a făcut ca vârful ei să se ridice, expunându-și buricul. SFANTA MAMA !! Mi s-a părut că tot sângele din corpul meu s-a repezit până la nivelul inghinii, provocând o senzație caldă și furnicături. Mai mult, îmi simțeam întregul corp devenind excitat. Mi-am scăpat furculița LOL! Acum am reușit să constat rapid că această fată era probabil sub vârstă (era acolo cu iubitul ei care, evident, era la liceu din aparențe), așa că nu am urmărit lucrurile. Nu este că am dat brusc un boner sau altceva, dar am avut sentimentul puternic și încrezător că aș fi putut să o iau chiar atunci, acolo, dacă aș fi atât de înclinat și gata să merg la închisoare LOL! De asemenea, m-am simțit mai bine după acel incident decât îmi amintesc că m-am simțit vreodată după o sesiune PMO, chiar dacă nu a existat niciun fel de sex. M-am simțit bărbătesc și încrezător și plin de forță de viață! Oricum, în niciun caz nu a fost repornit complet, dar fiecare zi arată un indiciu de progres până acum.

Ziua 21

Bine baieti. Am o nouă poveste de spus despre ceva uimitor care s-a întâmplat chiar în noaptea asta (noaptea 21). Dar mai întâi trebuie să împărtășesc descoperirile / teoriile mele despre etapa de repornire în care mă aflu în prezent. Constat că fantezia, pentru mine, este firul final care trebuie tăiat pentru a mă detașa cu adevărat de strânsoarea pornografiei. Din păcate, pare a fi cel mai puternic dintre toate firele. A renunța la porno a fost ca și cum ai arunca bietul meu creier din barcă într-o barcă de salvare. Renunțarea la Masturbare a fost ca și cum ai arunca-l în apă cu un plutitor. Se simte ca atunci când renunț la fantezii, creierul meu spune „Hei, CE OMUL DE IAD!” în timp ce retrag flotorul. Și apoi este în adânc! Aceasta este ceea ce am experimentat între zilele 16 până astăzi (21) .. linie plană. Povestea mea din ziua 16 (Sfântă MAMA!) Este ultima experiență bună pe care am avut-o înainte de linia plană. A fost atât de tentant să recidivez în fantezie, deoarece am acest sentiment că singurul mod în care pot obține o erecție spontană (care este singurul tip pe care îl am cu voce tare) este să mă opresc asupra fanteziei sexuale. Creierul îl poftește din ce în ce mai mult pe măsură ce încercați să vă opriți. Vestea bună este (o veste proastă pentru cei nerăbdători) este că, pe măsură ce renunți la fantezie și începi să permiți realității să-i ia locul, mintea ta începe să devină mai puțin sensibilă la fantezii. Din păcate, constat că pierde sensibilitatea față de fantezii înainte de a începe să îmbrățișeze realitatea, rezultând într-o perioadă de timp în care se pare că nimic nu stimulează (linia plană). Foarte înfricoșător. Dar să nu te temi! Vezi paragraful următor:

M-am legat de o femeie uimitoare, frumoasă, inteligentă în seara asta. Este cineva din trecutul meu care mi-a plăcut dintotdeauna, dar căile noastre nu s-au străbătut niciodată în acest fel. La început am fost foarte îngrijorată când mi-a trimis un mesaj text că vrea foarte mult să mă vadă mâine seară (în seara asta). Știam că nu repornisem și, ce e mai rău, că mă aflam în linie dreaptă. Am avut un examen crucial a doua zi și între asta și anxietatea de a mă întreba ce să fac în legătură cu această fată, nu am putut dormi deloc. Așadar, după ce nu m-am odihnit, am stat la un examen de 4 ore și am fost în linie dreaptă, i-am trimis un mesaj text că vreau să o întâlnesc la 8:00. Mi-am dat seama că nu aș putea să o suflu până nu cred că sunt repornită, ceea ce ar putea dura încă 60 de zile pentru tot ce știu; Trebuie să mă duc acum. Așa că ne-am legat și sunt atât de bucuros că am făcut-o. Am luat cina, câteva băuturi și ne-am împușcat. Apoi ne-am întors la mașina ei și am început să distingem. La început, nu simțeam nimic acolo, ci căldura și o anumită creștere a fluxului de sânge. Este ciudat să fii excitat fizic și total în el, dar fără erecție. În cele din urmă, momentul pe care cred că îl temem cu toții cel mai mult s-a întâmplat când a menționat faptul că nu mă putea „simți”. A fost un moment de rahat! Dar iată unde s-a întors totul. În acest moment, m-am gândit: „Pot să inventez o scuză pentru BS de ce se întâmplă acest lucru sau pot doar să cresc o pereche și să-i spun despre dependența de pornografie, repornirea și întreaga mizerie și să las chipsurile să cadă acolo unde pot . ” Deci, după o scurtă analiză, i-am spus adevărul. Spre surprinderea mea, ea a fost foarte înțelegătoare cu privire la numeroasele forme de dependență sexuală și la modul în care acestea pot afecta creierul (atât de inteligent). I-am spus că va trebui să o iau încet și că nu ar fi o idee bună să merg tot drumul până când nu voi fi repornit. Acest lucru a dus, de fapt, la o conversație foarte stimulatoare despre sex, dragoste, spiritualitate și cultură. Acest lucru ne-a determinat să distingem din nou. Pe măsură ce lucrurile se înfierbântau și pe măsură ce ea se freca de mine, în cele din urmă am devenit greu. În niciun moment nu m-am atins pe mine sau ceva. Trebuie să fi continuat să facem timp de 2 ore. A fost minunat. Am păstrat-o curată în cea mai mare parte - fără a intra în pantaloni. Și ea o iubea. Amândoi am simțit o conexiune reală. Îmi place foarte mult această fată și intenționez să urmăresc lucrurile mai departe. Este ciudat, în ziua a 15-a spune, fanteziile mele ar putea să-mi dea o erecție în aproximativ 20 de secunde, dar mi-au luat 15 minute să obțin una cu o femeie adevărată. Acest lucru arată că există o diferență uriașă între fantezie și realitate în ceea ce privește întregul proces de reproducere și că încă nu sunt complet repornit. Totuși, arată că linia plană nu este neapărat absolută, deși este reală. După acea experiență uimitoare, nici nu mai am chef să fantez. Aș prefera doar să aștept până o revăd.

Totuși am o întrebare. A fost acest episod dăunător sau util pentru repornire? Expoziția a devenit destul de viguroasă (umezeală uscată etc.) înainte de a mă îngreuna. Sper că nu mi-am desensibilizat creierul la toate lucrurile subtile și frumoase care au condus la asta. Știu că în trecut aș putea obține o erecție doar sărutând mâna unei femei sau văzând-o aplecându-se. În plus, chiar și în timp ce scriu această propoziție, la aproximativ 3 ore după sesiune, mai am bile albastre dureroase din iad și, conform regulilor rebootului, nu am cum să ameliorez această presiune! Simt că prostata îmi plânge unchiul! Cât de departe este prea departe? Cât este prea mult? Am găsit o femeie frumoasă care dorește să o ia încet cu mine și să înțeleagă cu totul despre repornire, așa că nu vreau să pierd această ocazie de a face lucrurile bine.

Ziua 25

Ei bine, toată lumea. Dacă îmi citești ultima postare, știi că am întâlnit o femeie minunată, frumoasă, care vrea să o ia încet și este pe deplin conștientă de recuperarea mea de dependență. Se pare că avem o conexiune spirituală profundă, care este diferită de orice am mai simțit până acum. Mă trezesc pornit în mod neașteptat tot timpul când suntem la telefon. Am fost la o singură întâlnire, care a fost probabil cea mai bună prima întâlnire din viața mea. Ne vom vedea mâine. Se duce cu mine în orașul în care mă voi muta, la aproximativ 2.5 ore distanță de ea, să se uite la locuințe (pentru mine - încă nu ne mutăm împreună ... lol!)

Prima noastră întâlnire a fost acum trei zile, ne cunoșteam înainte și am avut o sesiune de machiaj viguroasă pe care am descris-o în ultima mea postare. Și da, Marnia, ai avut dreptate în legătură cu faptul că a mers prea departe pentru mine în acest moment al recuperării (Ascultă-i pe băieții ei, știe ce se întâmplă!). Am avut ceea ce pot descrie doar ca o mahmureală care a durat următoarele 2 zile. Astăzi mă simt puțin mai bine și erecția mea de dimineață se întoarce - m-am trezit după un vis umed flasc, dar cu sex pe creier și erecția a apărut foarte repede după aproximativ 10 sec. .

Creierul meu începe în sfârșit să facă distincția între excitare și fantezie și cred că acest lucru este foarte important. Am intrat în această femeie pe care o văd și mă ajută să nu fantezez despre alte femei pe care le văd în fiecare zi. Și timpul pe care îl petrec cu ea, atât personal, cât și la telefon sau prin e-mail, constat că sunt satisfăcător până la punctul în care am nevoie de fantezie din ce în ce mai puțin. Așadar, astăzi am avut două experiențe foarte bune legate de libido, care sunt cu siguranță licăriri de speranță pentru viitor. În primul rând, am fost la bancă și casierul a fost foarte atrăgător. Când i-am dat forma mea și am fost suficient de aproape ca să-i văd corpul, am simțit o încărcătură de sânge care se îndreaptă spre penisul meu și o senzație de furnicături la nivelul capului. Acest lucru s-a întâmplat instantaneu și FĂRĂ FANTASIE. Nu mi-am mai gândit. Același lucru s-a întâmplat și când eram pe drum spre casă și am văzut o fată frumoasă, cu pantaloni scurți super scurți, plimbându-și câinele. Nici o fantezie, doar o excitare naturală spontană. Nu mi-am imaginat niciuna dintre aceste femei care făceau sex într-un film sau mă priveau făcând sex cu ele sau să le dezbrac cu ochii mei sau ceva de genul acesta. Parcă în sfârșit simt că fantezia și excitația apar în diferite părți ale creierului meu și nu trebuie să fie atât de conectate exclusiv. Trezirea sa întâmplat în mod spontan și așa suntem făcuți. Am o privire asupra a ceea ce trebuie să fie pentru un bărbat care nu a văzut niciodată o scenă sexuală la televizor, sau cu siguranță porno pe internet, care nu a fost inundat în mod constant de erotică hipersexuală artificială oriunde se întoarce, REAL stimul sexual.

Dumnezeule! Ar putea fi: bărbații nu au nevoie de porno. Bărbații nu au nevoie de masturbare. Bărbații nici nu au nevoie de fantezie sexuală. Bărbații au nevoie doar de femei! ?? Nu știu dacă fantezia este în general dăunătoare. Poate fi sănătos pentru unii oameni. Tot ce știu este că mă bucur de libertatea mea de ea pentru moment Zâmbind, așa că oficial este ziua 25 fără PMO și ziua 1 de succes nu F.

Ziua 30

Deci nu a meritat PMO în timp ce până acum? Rezultatele au arătat suficient de promițătoare că ar putea să merite să continue procesul de reîncărcare și de inovare? Este aceasta o grămadă de BS? Ar trebui să dau ideea că am nevoie de pornografie pentru a simți un sentiment de fericire și de normalitate? Pentru a răspunde la aceste întrebări m-am gândit că voi face un pas înapoi și voi uita la lucrurile concrete, măsurabile care s-au schimbat în viața mea de când am început. Aici sunt ei:

Au trecut toate cele trei examene de bord, fiecare la prima încercare (nu mulți oameni pot face acest lucru)

Ai o slujbă la una dintre cele mai importante facilități din țară

Mutarea din casa părinților mei într-un oraș nou, cu o economie în plină expansiune

Făcut de femei de pretutindeni

Tensiunea arterială este în jos

A deveni mai puternic cu greutăți

Am imbunatatit cardio-ul meu

Erecții dimineața / noaptea - verificați

Alte erecții spontane - verificați

Legătura mai strânsă cu creatorul meu!

Ați întâlnit-o pe femeia visurilor mele și suntem repede în cădere!

Doamne, nu știu ...

Da, am trăit zile proaste și știu că vor mai fi multe. Am fost liniar și am fost deprimat și anxios. Da, au existat momente în care am crezut că gunoiul meu va purta doar să-și împacheteze rahatul și să plece. Dar faptele vorbesc de la sine. Asta îmi schimbă viața. Porno-ul este nesănătos pentru mine și, cu fericire, nu mă voi mai uita niciodată la el. Aș dori să fac 90 de zile complete fără PMO. S-ar putea să fie cam lung pentru mine, dar cred că aș prefera să greșesc din punct de vedere al siguranței înainte de a merge pe M sau cu siguranță pe O. Încă mă confrunt cu flashback-uri și cu o anumită anxietate.

Ziua 32 - Orgasm

Repornirea mea reușită până acum a luat o întorsătură bruscă. Ieri, din orice motiv, mă simțeam cam slab. Nu am avut lemne de dimineață și nici prea mult libido. Cu toate acestea, am petrecut ziua cu noua mea fată. Oricum, pentru a face scurtă povestea lungă, am ajuns să ne înghesuim în acea noapte, care, după o zi lungă de a fi aprins fără eliberare și de a fi 32 de zile fără orgasm, m-a determinat în mod neașteptat să O! WTF! Acest lucru nu mi s-a mai întâmplat până acum din cauza cocoașei uscate și nici măcar nu sunt sigur că am fost complet erectă când s-a întâmplat. Cred că creierul meu a crezut că am fost, mai mult sau mai puțin, făcând sex toată ziua.

M-am simțit teribil după aceea și am avut insomnie aseară. Nu te simți bine în această dimineață. Sunt deprimat și nu pot să mă concentrez decât pe negativele din viață. Creierul meu nu era pregătit pentru O. Nu voiam să o fac. O în sine s-a simțit bine, dar la scurt timp am început să mă simt bolnav. Simt că creierul meu este literalmente prăjit! Pe cât de bună este această relație, vine într-un moment foarte dificil în repornirea mea - renunțând la fantezie. De exemplu, cu această fată am obținut erecții mai rapide și mai grele prin mesaje text și conversații telefonice decât atunci când sunt cu ea. Dar consider că aceste fantezii sunt ușor convertite în fantezii pornografice în mintea mea. Cea mai bună presupunere a mea este că noile căi neurologice pe care le construiesc nu sunt încă suficient de puternice pentru a face față unui nivel atât de intens de stimulare. Plănuiesc să continui cu repornirea și va trebui să apelez la intensitatea activității sexuale. Nu cred că ultimele 32 de zile de abținere de la PMO au fost în zadar, așa că voi privi astăzi 32-1 - prima zi după recidiva a 32-a zi. Vreau să fac 90 de zile fie de astăzi, fie cel puțin din ziua 1.

__

(A doua zi) Nu știu de ce mă simt atât de îngrozitor astăzi, prima zi după O, deja simt sentimentul „găsește o altă femeie” și simt aproape că fug din relație.

__

(A doua zi) Cu siguranță am o sensibilitate mai mică pentru plăcere în ultimele două zile - anxietate, depresie și dificultăți de somn. Mă simt literalmente „prăjit”. Următoarea mea întrebare este dacă mă voi simți mereu așa pentru această postare lungă - O sau se va schimba asta când creierul meu se va echilibra?

__

(A doua zi) Se pare că fata pe care am văzut-o era și ea într-un funk. Am vorbit aseară și mi-a spus că are tulburare bipolară și se simte foarte deprimată. Ea a spus că are îndoieli cu privire la relație - distanța lungă transformându-se în distanță mai mare cu mine în mișcare, eu începând o nouă carieră într-un oraș nou. De asemenea, am avut îndoielile mele și mi-am dat seama că este un moment bun să o anunț și pe ea.

Mi-aș dori să nu mă ajungă atât de mult. Este o femeie minunată, dar suntem împreună de puțin timp și cred că probabil ne-am grăbit exclusivitatea și aspectele emoționale ale relației. Pur și simplu îmi este greu să fac față incertitudinii. Cum pot reporni acum? Cochetez cu alte fete? Nu suntem căsătoriți sau logodiți. De ce fac lucrurile atât de grele pentru mine? Încerc să mă relaxez și să văd cum se vor desfășura lucrurile într-un fel sau altul. Concluzia este următoarea: trebuie să continuu să repornesc și să reconectez cablul. Simt că menținerea acestui lucru în prim-planul obiectivelor mele mă va ajuta să suport această furtună. Am încercat să nu fantezez și să-mi odihnesc creierul. Sunt asa de speriat! Ce se întâmplă cu mintea mea? Trebuie doar să-mi amintesc că repornirea mea mergea foarte bine înainte să o întâlnesc pe această femeie. Și, deși lucrurile s-au îmbunătățit și mai mult pentru o perioadă în care am cunoscut-o, nu înseamnă că nu pot relua călătoria fără ea. Nu spun că voi renunța doar la relație - vreau doar să mă asigur că succesul sau eșecul re-cablării mele nu depind de rezolvarea acestei relații.

Ziua 35

Acum fostul meu iubit și eu suntem doar prieteni. M-a sunat pentru a sugera acest lucru, deși mă gândisem la fel, dar mă voi abține să nu spun nimic încă. Din păcate, Orgasmul din ziua 32 a provocat probleme severe de dispoziție și un efect de urmăritor vicios și s-a întâmplat când semi-erect, din câte mi-am dat seama (simptom al dependenței de porno PE). Relația a fost o forță pozitivă și negativă pentru repornire. Am o mulțime de stimulare a femeii reale, dar am avut și o mulțime de fantezii de tip porno cu ea și sunt încă în punctul în care acestea tind să fie mai stârnitoare decât realul. Cu toate acestea, fantezia își pierde încet controlul asupra mea și voi risca cu plăcere linia plană dacă asta înseamnă continuarea călătoriei.

Nu mai există motive să fantezi despre sex decât să fantezi despre o masă sau un joc de fotbal sau un roller coaster. Vă bucurați doar când se întâmplă. Cred că fantezia frecventă este un simptom al utilizării porno grele pentru mine. E un stânga peste. Doar frustrat. Știu că erecțiile mele nu sunt încă la fel de impresionante ca în stimularea pornografică / manuală a zilelor sexuale, dar sunt credincioasă că în cele din urmă natura și genetica mea vor depăși!

Ziua 40

Am observat că, pe măsură ce am renunțat la fantezia sexuală, am fost mai mult în acest moment și am experimentat o plăcere sporită de a face lucruri de zi cu zi. În plus, contactul cu ochii cu doamne frumoase (în special duble) devine din ce în ce mai delicios pentru mine. Când simt că un potențial partener este receptiv, el trimite această grabă prin mine, care este greu de explicat.

Vreau să vă anunț cu toții că acum am experiență cu persoana întâi în ceea ce privește utilizarea sau pierderea îngrijorării și, din câte îmi dau seama, nu este nimic de îngrijorat. Am bloguit deja despre recăderea mea în O în ziua 1 cu o femeie. Am discutat despre cum a fost o experiență bună, deși a fost prea devreme în reconectarea mea. Am discutat despre modul în care m-a readus la repornire și despre modul în care a provocat anxietate, depresie și un efect de urmărire a fundului. Dar nu am discutat unul dintre aspectele pozitive - calitatea ejaculării. Da, de fapt, niciodată nu am simțit că sperma mea este atât de groasă, abundentă și caldă (aproape fierbinte). A fost o TON - a fost înmuiat. Oricum - 32 de zile fără O și, în afară de efectuarea lucrărilor de laborator pentru a-mi testa numărul de spermatozoizi, pot să le asigur tuturor colegilor mei PMO că se recuperează că prostata și testiculele dvs. funcționează bine. Problema este cu adevărat în creier și nicăieri altundeva. În orice caz, simt că junk-ul meu a avut nevoie de o odihnă demult după ani și ani de 32-2 orgasmuri pe zi. O, sperma pe care am risipit-o lol!

Acum, că experimentez a doua linie plană, probabil cea mai adevărată linie plană, îmi dau seama că ceea ce am perceput ca o creștere a libidoului mai devreme la repornire a fost doar parțial. Cred că pentru mine a fost un amestec de sensibilitate de revenire la femeile reale în 3D și o sensibilitate de revenire la fanteziile mele de multe ori legate de porno (cele care mi-au permis să mă masturbez fără să vizionez porno). Acum dau drumul la fantezie și experimentez o altă linie plană. Logica sugerează că adevăratul libidou, cel care se bazează în realitate, va reveni pentru a revendica toate, sau cel puțin majoritatea, funcționării mele sexuale. Totuși, este înfricoșător, îmi dau seama că am fost de fapt expus la scene de sex în filme încă de la vârsta de 4 ani sau cam așa ceva. În plus, sunt o persoană foarte imaginativă, așa că cred că fantezia a fost întotdeauna o parte importantă a libidoului meu, chiar și fără apariția „pornografiei”. Deci, acest lucru va fi sălbatic. În vremuri ca acestea, mulțumesc bunătății, că am mai avut un succes natural și un sex foarte plăcut, pentru a-mi reaminti că sunt pe deplin capabil de asta intrinsec. Totuși, de prea multe ori, am fost în afara momentului în timpul sexului - urmărindu-mă ca și cum aș fi fost într-un film porno și mă întrebam de ce nu performam bine.

V-ați deranjat vreunul dintre voi recompensații PMO să identifice toți partenerii sexuali pe care i-ați avut? Desigur, vreau să considerați vedetele porno ca parteneri, deoarece creierul dvs. primitiv nu poate face diferența. Singurul mod în care am putut face acest lucru a fost prin medii și estimări bazate pe ani de abuz, ori pe zi și numărul mediu de femei vizualizate într-o singură sesiune. Numărul obținut de pornografie scade astfel numărul femeilor reale pe care eu, sau oricine altcineva, am fost fizic cu care nici măcar nu m-am deranjat să adaug în partenerii sexuali adevărați. Iată: vârste cuprinse între 20 și 30 de ani (în medie 2 vizionări pe zi) x (în medie 5 fete noi pe vizionare) x 365 x 10 = 36,500. Dă-mi voie să scriu acel număr, pentru că nu se scrie: treizeci și șase MII cinci sute de seturi de țâțe și fund. Aceasta nu include numeroasele femei pe care le-am vizionat în timpul fazelor de „vânătoare de prieteni potriviți” din sesiunile PMO și nici nu include videoclipuri repetate și vedete porno repetate. Și mă întreb de ce niciuna dintre relațiile mele nu a funcționat - chiar și cele în care sexul a fost dinamit?

Ziua 47

Erecțiile de dimineață se estompează. Dar știu că este doar o chestiune de timp înainte ca libidoul meu natural să revină. Vestea bună este că sunt condus să încep socializarea cât mai curând posibil. Când renunți la PMO TV ȘI la fantezie, nu ai literalmente alte opțiuni decât socializarea sau nebunia completă. Mergând la librărie să cumpăr „Puterea de acum” și al naibii de bine, mai bine să fie niște pui acolo, lol!

Ziua 48

Este uimitor cum se leagănă marele pendul al libidoului. În ultima săptămână, cam așa cum am eliminat fantezia sexuală din mintea mea și am făcut față retragerilor murdare din asta, m-am simțit pierdut, singur, confuz, aproape asexual, îngrijorat, anxios și deprimat. Singurul lucru care m-a menținut a fost credința în creatorul meu, în natură și în procesul de repornire. Scoaterea fanteziei din sistemul dvs. începe ca o sarcină grea. Începe să devină mai ușor după un timp. Atunci observi că libidoul tău începe să se îndepărteze complet de tine, chiar și în mintea ta. Începi să pierzi orice dorință de sex. În acel moment, am început să intru în panică, am încercat să forțez fantezia cu rezultate puțin sau deloc pe penis. De multe ori aș încerca să fantez și mi-a fost greu să construiesc o fantezie. Era ca o abilitate pentru care pierdeam abilitatea. La un moment dat, mi-am dat drumul complet. M-am gândit că dacă fantezia va fi atât de greu de evocat, aș putea să mă relaxez și să o las să treacă cu adevărat. Acest lucru duce la o linie plană a libidoului, atât în ​​pantaloni, cât și în creier (mi-a speriat SH * T-ul). Dar, așa cum am spus în ultima mea postare, noaptea este cea mai întunecată înainte de zori ...

Astăzi a fost incredibil! Pentru prima dată de când îmi amintesc, probabil când aveam 23 de ani, am avut erecții spontane în public induse de nimic mai mult decât de prezența femeilor frumoase. M-am simțit ca un animal! Dar într-un mod bun! Știam că ceva era diferit în drumul meu spre oraș. Am văzut o femeie care făcea jogging și dintr-o dată am simțit un val de sânge acolo jos. Nu fantezam deloc; doar s-a intamplat. Am văzut o altă femeie și s-a întâmplat din nou, doar mai puternică. Și altul și din nou și mai puternic încă. Ce s-a intamplat? Eram orientat spre noua mea slujbă și în cameră erau destul de puțini hotties foarte bine îmbrăcați - unul stătea lângă mine Zâmbind Aproximativ cinci minute într-una din prezentări (de fapt acordam atenție să credeți sau nu), fata de lângă mine a început să se joace cu părul ei. M-am trezit instantaneu - nu m-am putut abține! Probabil că în total erau 5 femei foarte atractive în câmpul meu vizual și am început să le observ cu adevărat. Unii făceau contact vizual, iar alții nu. Am început să mă simt ca un babuin al naibii! Înainte să-l știu, SSHHWWWIINNG! Avem decolare! Lucrul amuzant este că am fost capabil să acord o atenție adecvată prezentărilor în timp ce îmi acopeream bonerul cu cărțile mele. Probabil am avut o erecție de 50% 60% timp de aproximativ o jumătate de oră sau mai mult în timpul prezenței. FĂRĂ fantezie, cu adevărat spontană - doar din privirea și contactul vizual. Probabil au existat momente în care a crescut până la aproximativ 80%, ceea ce a fost suficient pentru a face ca cărțile să înceapă să sară în sus și în jos (eu sunt un flexor muscular PC compulsiv lol!). M-am dus înapoi pe scaunul meu și m-am așezat în față pentru a înșela nebunia.

Vă spun tuturor că vă depășiți dependența de PMO, renunțați la PMO ȘI la fantezie. Nu vă fie teamă (cu siguranță am fost, dar nu ar fi trebuit să fiu). Redescoperă-ți sexualitatea! Simt puterea acestui proces. Este incontestabil, irefutabil. Când am ajuns acasă, am avut o tentație extremă de a fantezi și de a mă masturba, dar mă hotărăsc să duc acea energie la sală și apoi să studiez.

Ziua 50

Ei bine, pendulul se leagănă înapoi și libidoul a scăzut din nou. Încep să prind un model vag, dar probabil că este mai bine să nu petrec prea mult timp încercând să-l dau seama. Nu este o problemă, totuși, știu că o altă experiență de dinamită este pe drum. Cred că 90 de zile este o idee bună, îmi va oferi și timp să lucrez asupra altor aspecte ale sexualității mele, cum ar fi anxietatea de performanță. M-am luptat întotdeauna cu asta din când în când și practic în prezent tehnici pentru a rămâne în acest moment și a experimenta toată viața, nu doar sexul, în momentul prezent. Cred că, pe măsură ce lucrez la acest lucru și voi continua să mă abțin de la PMO și să minimalizez fantezia, voi continua să mă transform. Am decis că, oricare ar fi cazul, la sfârșitul probabil de 90, dar NU MAI TÂRZI DE 110 zile nu voi mai avea anxietate legată de sex, indiferent dacă am făcut sex sau nu. BTW am reușit să convertesc toată energia libidoului într-un antrenament cu dinamită ieri!

Ziua 52

Așa că fantezia este aproape dispărută. Libido se plimba cu spiriuri imense și depresiuni uriașe. Sunt într-un oraș nou și mă simt extrem de urgent să-mi dau seama cum să mă injectez în conducta socială și să întâlnesc femeile. Am câteva idei pentru seara asta pe acele linii.

În ultima vreme am constatat că sunt anxioasă și deprimată fără atenția femeilor. Cu toate acestea, nu este nevoie de mult. Doar ceva flirt, contact vizual și / sau o scurtă conversație cu o femeie atrăgătoare pot face trucul. În afară de vârfurile și scufundările libidoului, în general devin mult mai excitat de prezența femeilor. Pe măsură ce fantezia dispare, constat că analizez îndemnurile mele sexuale mult mai puțin. De exemplu, dacă văd o femeie atrăgătoare și mă simt excitat, primul meu instinct este să nu construiesc o fantezie sexuală în mintea mea. Pur și simplu îmi place să mă uit la ea. Într-o zi ca ziua 48, când libidoul meu creștea, aș fi obținut un nivel de erecție. Într-o zi ca astăzi m-aș simți bine, ca și când ar fi să trag o gură de aer proaspăt. În niciun caz nu a trebuit să fantez. Fantezia nu a dispărut, dar cred că NEVOIA mea pentru ea dispare. De asemenea, abilitatea mea de a construi fanteziile nu este la fel de bine reglată, așa că nu mă deranjez să o forțez.

Singurul efect secundar negativ din toate acestea este că simt că TREBUIE să ies și să interacționez cu femeile sau mă voi îmbolnăvi. Așadar, zilele în care nu am timp să fac asta devin destul de deranjante.

Am avut visuri umede pe parcursul acestui proces. Erecțiile de dimineață au venit și au dispărut. În prezent, nu obțineți erecțiile de dimineață în ultima săptămână sau cam asa ceva. Chiar și în ziua 48, când am avut erecții spontane în timpul zilei, doar de la a fi în jurul femeilor, nu am avut erecție dimineață în acea dimineață sau în următoarea.

Se pare că există toate aceste forțe care funcționează: erecții, erecții de dimineață, orgasm / dorință de orgasm, senzație de înțepenire etc. Mă simt ca în timpul reconectării, aceste forțe au fost toate acolo, dar toate sunt un fel de mărșăluind la ritmul lor. Au fost momente în care am avut dorința de a O, dar nu am fost excitat și nu am avut erecție. Au fost momente când m-am simțit cu adevărat excitat și nu am simțit nimic jos. Au existat perioade lungi de zile în care m-aș trezi cu o erecție și, după ce a dispărut, aș fi în linie completă restul zilei. Dar zile precum ziua 16, scurta mea relație din zilele 22 până la 35 și, cel mai important, ziua 48 mi-au arătat că lucrurile încep să funcționeze mai armonios pe măsură ce trece timpul.

Ziua 70

Vești bune și rele. Bine: fanteziile erau toate femei la prima persoană, realiste și implicate, pe care le-am interacționat cu post-porno; Nu am folosit aproape nici o prindere și erecția a fost foarte dură și mare și a durat cât am vrut; Cu siguranță am ales să fie complet controlabil. Tocmai am cedat. Rău: încă nu sunt repornit pe deplin; Știu acest lucru, deoarece libidoul încă sare și a fost într-adevăr destul de scăzut în ultimele câteva săptămâni. Erecții dimineața foarte rare și practic nici spontane. Bănuiesc că m-am nerăbdat și că, în ultima vreme, mă fantasmam și îmi provocam manual erecțiile și tăieturile. Astăzi nu m-am simțit prea excitat. Cu toate acestea, nu am avut dorința de a mă agita de MO sau PMO. Nicio postare adevărată O mahmureală, cu excepția unor probleme cu somnul - probabil doar m-am enervat pentru că mi-am încălcat o promisiune. Oricum, mă străduiesc să ajung cel puțin la ziua 90 de aici fără PMOF. Știu că experiențele magice din zilele 48 și 49 au fost la aproximativ două săptămâni după o reapariție în O. Deci, nu cred că este cu totul puțin probabil să mai văd un astfel de vârf. Poate va dura 3 zile.

(A doua zi) am recidivat. A început cu un MO în noaptea 69 și a dus la reducerea la câteva imagini porno în noaptea 70 și apoi MO'ing de două ori în acea noapte. Veste proastă: MO a condus la o urmărire a pornografiei, care a dus la o binge MO. Cu siguranță simt întărirea vechii căi porno, ceea ce face mai greu să fie pornit de femeile reale. Vești bune: Toate cele trei erecții MO au fost dur și au durat cât mi-am dorit, cu o atingere foarte ușoară și foarte realistă, fantezie la prima persoană care implică femei pe care le-am întâlnit post-porno. De asemenea, porno-ul a fost doar o imagine a fundului unei femei, care a fost suficient pentru a face truc. Încă trebuia să folosesc stimulare manuală ușoară pentru a ajuta la erecții, ceea ce, cred, a rezultat din marginea pe care o făcusem în ultima săptămână sau cam așa ceva. A fost într-adevăr o poveste alunecoasă care a început în jurul zilei 60.

Nu sunt prea îngrijorat de toate astea, știu că sunt mult mai bine decât atunci când am început și sensibilitatea mea, deși temporar amorțată, se va întoarce. Voi vedea gloria zilelor 48 și 49 reînnoită în cel de-al doilea repornire (o extensie a primului).

Pentru înregistrare, aș spune că sunt probabil undeva între 70 și 90% vindecat, dar vreau 100 sau 110%. Aceeași voce care mi-a spus că s-ar putea să am o problemă cu porno și m-a condus la acest site îmi spune că nu sunt încă acolo și trebuie să am răbdare. Iată din nou - fără PMOF. Dacă găsesc o prietenă înainte să se termine, vom vedea ce se întâmplă. Poate o pot interesa în unele karezza. Nu știu să te așezi într-un mediu nou, fără prieteni sau grupuri sociale. Totuși, voi face acest lucru. Dacă îmi joc cărțile corect, timpul perfect de repornire va coincide, în mod strâns, cu momentul în care găsesc o fată. Mă voi recupera pe deplin și îmi voi recupera viața. Voi avea o viață amoroasă împlinitoare. Perioadă.

Ziua 78

Efectele recidivelor mele se estompează deja. Mă simt foarte arousabilă. Chiar mi-am făcut o erecție semi în timp ce flirteam cu o fată în sală. Acest lucru este uimitor pentru mine, deoarece am fost transpirație și gâfâind și rata de inima mea a fost cu siguranță sus. Miles departe de relaxare, dar am simtit o dorinta puternica in tot corpul meu de a lua-o si penisul meu a fost cu siguranta raspunde. Cred sincer că sunt destul de mult acolo. A rămâne departe de fantezie este cheia. A rămâne în acest moment este cheia.

De fapt, am avut o altă descoperire în urmă cu câteva zile. Am fost la o întâlnire foarte proastă. Fata asta era atât de incomodă din punct de vedere social și de acțiune înghețată încât nu mi-a venit să cred. Chiar are nevoie să se relaxeze. Mă simt cam rău pentru că mă duc cu ea doar pentru că aveam foarte multă nevoie de o atenție feminină și cred că aveam impresia că ea va sta cu mine. În ultimii doi ani aveam întâlniri și ieșiri și știam deja la ce să mă aștept de la ea. Nu tipul meu în ceea ce privește personalitatea. Destul de atractiv însă. Mai târziu am început să ne sărutăm în mașina ei. Era foarte nervoasă și rezista cam, dar a spus că vrea să continue. Nu m-ar lăsa să o sărut / să o ating nicăieri să accept pentru fața și mâinile ei. A fost suficient pentru a-mi da un boner. Cred că eram pe jumătate acolo chiar și atunci când o mângâiam și o sărutam de încheietura mâinii. Dar ea continua să spună că trebuie să plece și că devine foarte nervoasă. Am spus ok și las-o să plece. Indiferent de. Consider că acest lucru este o descoperire într-un fel, pentru că mă excitam pe deplin cu o femeie care era dispusă, dar nu cu adevărat în ea și acționând într-un mod foarte frigid non sexual. Aceasta este o oprire imensă pentru mine, așa cum ar trebui să fie. A fost o oprire, dar nu m-a împiedicat să devin erect pentru o vreme. Este nevoie de opriri puțin timp pentru a efectua o erecție bună lol! Sincer, cred că sunt destul de vindecat.

Am cunoscut astăzi o altă fată din orașul meu vechi. Vrea să stea ori de câte ori sunt în oraș. Vom vedea cum merge. Încă lucrez la abordarea problemei sociale din Nashville. Îl voi lua.

Pe scurt, ziua 78 - O în ziua 32, MO ziua 68, PM și MOx2 în ziua 70. Repornirea nu a fost perfectă, dar funcționează bine. Având în vedere recăderea mea recentă, aș dori să-mi extind obiectivul la 100 de zile, dar dacă ajung la 90 de ani și vine o oportunitate sexuală (cu cineva care are un potențial de relație, desigur), probabil că nu o voi transmite.

Ziua 80

Aveam de gând să fac blog pe acest lucru în urmă cu câteva zile, dar am vrut să-i acord un timp pentru a mă asigura că nu este doar unul dintre acele vârfuri aleatorii ale dispoziției / libidoului. Nu este deloc cazul. Nu vreau să vă dezamăgesc, fără să aveți o poveste sexuală pentru a merge cu cererea mea de recuperare (lol!), Dar cred că sunt vindecat. Mă simt pur și simplu viril și excitat. Am avut câteva întâlniri sexuale recente (una în jurul Haloween-ului și una în weekend-ul trecut) care au implicat atingeri și sărutări foarte minime. Ambele episoade scurte mi-au dat o erecție de fiecare dată. De fapt, a doua întâlnire a fost cu o fată care se comporta atât de nervoasă și de incomodă încât a fost un fel de a mă opri, dar cred că am uitat să-i spun peckerului despre LOL! 80% erecție cu o fată care mă lăsa doar să o sărut pe gură și să îi ating mâinile și fața; plus că era atât de tensionată, încât literalmente tremura. Întâlnirea a fost de fapt destul de oribilă și ea nu este de genul meu, dar a fost suficientă pentru a mă face să fiu nebun. Da, iar primul a implicat o fată de care nici eu nu mă interesau. Am fost complet beată și am început să o țin de mână. Am început să-i mângâi mâna și să-i mângâi interiorul încheieturii. Acest lucru mi-a dat aproximativ 1% erecție și eram atât de beat încât abia puteam merge! În prezent, am câteva perspective noi și cu siguranță vă voi anunța cu toții dacă o dată când recuperarea mea poate fi dovedită prin dovezi mai „dure” (: erecțiile de dimineață s-au întors, ele chiar par să-mi urmeze tiparele de dispoziție. Dacă am zi de rahat sau nu dorm bine atunci s-ar putea să nu mă trezesc cu unul - căruia îi pasă de viață.

Mai important decât erecțiile, pur și simplu mă simt mai bine. Simt că m-am trezit cu adevărat. Acest proces de 90-110 zile (încă intenționează să finalizeze pentru o măsură bună) a fost o recuperare nu numai pentru sexualitatea mea, ci pentru întreaga mea persoană. Repornirea pornografică m-a determinat să descopăr că, într-o mare măsură, TOC a fost cel care m-a determinat să fiu dependent de PMO hipersexual și compulsiv și că TOC a afectat / controlat multe alte aspecte ale vieții mele. TOC-ul meu, de când l-am recunoscut în sfârșit, este un lucru din trecut; cucerit prin puterea de a trăi în momentul prezent. Sexual, mă simt bine! Lucrez în jurul multor femei frumoase. Mă plimb cu un boner 24/7? Desigur că nu. Fac erecții spontane în timpul zilei? Da, dar nu mă stresez dacă stau lângă o femeie fierbinte și nu am una. Am doar încrederea că, dacă ar începe să devenim fizici, m-aș îngreuna. Sfarsitul povestii. Grijile ED sunt o amintire îndepărtată a unei amintiri. Oricum, viața e scurtă pentru a-ți face griji. Sensibilitatea penisului meu este prin acoperiș comparativ cu când am început. Fanteziile mele (de câte ori fantezez) sunt naturale, total realiste și nu sunt deloc asemănătoare fanteziilor de tip super-personal, incredibil de detaliate, cu scenarii, pe care le-am avut în zilele de pornografie, care nu puteau decât să mă convingă greu cu ajutorul unei stimulări manuale extinse și viguroase. De exemplu, am avut ceva timp de la serviciu și am început să fantez cu o fată pe care am cunoscut-o recent în timp ce mă întorceam în orașul meu natal. Aș spune că a durat aproximativ 3 până la 1 minute de fantezie pentru a-mi oferi o erecție completă, fără niciun fel de ajutor manual. Acum nu vreau să fiu un ipocrit, așa cum am fost și încă sunt un susținător al minimizării fanteziei în timpul repornirii. Nu aș fi acolo unde sunt acum dacă nu aș fi renunțat la fantezie în cea mai mare parte a repornirii și toate împreună pentru vrăji considerabile.

Am recidivat recent, pentru cei dintre voi care mi-ați citit ultimul blog. Am avut o ultimă luptă cu anxietatea care a dus la unele MO și, în cele din urmă, un PM fără O (margine). Cu toate acestea, ceea ce numesc porno a fost doar o imagine statică a fundului unei femei în bikini. Recăderea nu m-a afectat mult timp și nu a dus la pofte suplimentare. A fost o alunecare minoră după 70 de zile de abstinență. În niciun caz nu a șters munca pe care o făcusem până în acel moment. Libidoul a fost oprit în următoarele câteva zile, dar în curând a revenit urlând împreună cu starea mea de spirit și sentimentul de bine.

Pur și simplu nu-mi mai fac griji pentru penisul meu. Pur și simplu nu este firesc ca un bărbat să fie consumat de nesiguranțe sau chiar de îngrijorări cu privire la funcționalitatea peckerului său. Abia începi să faci dragoste și un lucru duce la altul și totul se referă la distracție, legătură, sperăm că dragostea pentru cei puțin norocoși!

Chiar nu pot spune destul despre asta. Voi avea 31 de ani în decembrie. Combinat cu menținerea în formă fizică, condus spre succes și păstrarea unei perspective pozitive, călătoria mea de repornire m-a lăsat să mă simt din nou ca un adolescent de câine-corn. Deși de data aceasta sunt mult mai înțelept, am mai mult control de sine și am mult mai mult de oferit femeilor. Mulțumesc Gary și Marnia! Vă mulțumesc tuturor colegilor mei călători pentru sprijin și pentru că ne-ați împărtășit triumfurile și luptele! Probabil voi blogua la o frecvență mai mică pentru o vreme, dar vă voi verifica frecvent. Vă voi ține pe toți la curent, pe măsură ce vor apărea mai multe evoluții pozitive în viața mea amoroasă, așa cum sunt sigur că vor face.

Ziua 92

Ei bine, mă întorc din nou cu o altă actualizare. Aș spune oricăruia dintre voi care sunteți la acea fază „Cred că aș putea fi vindecat, dar ceva îmi spune că am nevoie de mai mult timp” pentru a fi răbdător și a vă asculta intestinul. Am experimentat cu MO în jurul zilei 80 și m-am gândit că sunt vindecat. Nu voi spune că am greșit, dar mă bucur că m-am abținut de atunci. Libidoul meu este acum în continuă creștere și mă simt din ce în ce mai natural și complet, literalmente reînnoit. Erecțiile mele de dimineață sunt nebunești! Nici măcar nu mă mai gândesc la asta, sunt doar acolo. Mă ridic să mă spăl pe față și mă spăl pe dinți și sunt încă puternic. Stăteam zilele trecute la serviciu și deși știu o secundă despre această fată. Nu m-am gândit cu adevărat la asta, dar înainte să-mi dau seama, mă plimbam într-un fel ghemuit pentru a-mi ascunde erecția. Acesta nu este nici un moment, nici măcar o zi. Sunt în această stare cel puțin în ultimele 4 sau 5 zile.

Voi sta cu o fată nouă în acest weekend. Nu prea știu ce se va întâmpla, dar vă voi anunța cu toții cum merge. Oricum, apăsând pe ziua 110 poate 120 pentru o măsură bună. În acest moment, vorbesc doar despre nu P, nu M și nu O, cu excepția unei femei. Plănuiesc ca M să facă parte din rutina mea săptămânală la un moment dat, dar mă bucur în prezent de beneficiile de a-mi întinde timpul de repornire.

Rămâi băieți puternici. Niciodată nu aș fi crezut că acest lucru ar fi funcționat dacă nu pentru blogurile și poveștile celor care au avut un mare succes. Ia atâta timp cât creierul / corpul tău are nevoie și nu te compara cu ceilalți. Adevăratele semne de îmbunătățire vor fi de nerefuzat. Vei ști când te vei îmbunătăți. Dacă există vreo îndoială, mai acordați-vă ceva timp. Nu este o cursă. De asemenea, trebuie să te descurci cu femeile. Chiar dacă sunt doar relații de prietenie. Chiar dacă iese în oraș fără intenția de a lua o femeie acasă. Repornirea a condus cu adevărat acasă la mine că noi oamenii suntem ființe sociale. Pornografia te poate păcăli să crezi că poți fi mulțumit într-o singurătate perpetuă, dar este o iluzie. Când PMO este în afara imaginii, mai ales dacă mergeți până la nici un PMOF, veți fi condus la nebunie să faceți legături cu femei adevărate. Meditația este și un instrument excelent. Aflați să vă canalizați frustrarea / energia sexuală / îndemnul către PMO în activități mai productive. Dacă și CÂND intri într-o fază liniară, nu te supăra, ci Bucură-te! De ce? Pentru că înseamnă că ești cu un pas mai aproape de succes. Nu cred că cineva și-a revenit fără o fază semnificativă sau două sau trei. Personal am avut trei în total.

Ziua 96

M-am gândit că am avut o leziune a penisului când eram dependent în necunoștință de porno și masturbeam prea des. Neadevarat. Categoric mai greu și mai mare / mai mare decât oricând. Iar erecțiile nu durează prea mult pentru a rezista. Multe dimineți, merg pe jos în jurul casei cu erecția mea de dimineață și rămâne plină și fermă pe măsură ce trec prin ritualurile mele de dimineață. Am erectii spontane in timpul zilei, uneori fara nici un motiv pe care il pot identifica, lol! Cred că, uneori, libidoul se agită. Eu personal cred că problema dependenței de PMO implică și supra-masturbare pentru o mulțime de băieți. Nu toți sunt de acord cu mine și sunt de acord că este foarte discutabil. Cu toate acestea, știu că, pentru mine, abținerea completă de la M în timpul rebootării a fost esențială. Și acum, că l-am reintrodus în viața mea, o fac foarte rar. Rezultatul a fost în mod constant o calitate mai bună a erecției și o sustenabilitate. Sensibilitatea și agitația sunt ca și noaptea și ziua, comparativ cu înainte. Nu am o leziune a penisului, știu asta acum

Saptamani mai tarziu

Libidoul meu reînnoit a sfidat șansele. Ultima săptămână a fost una dintre cele mai stresante săptămâni de muncă din viața mea. Ceea ce trebuia să fie înapoi în spate schimburi de 12 ore s-a transformat în spate în spate schimburi de 13 ore pline de haos pe care nu mă voi deranja să le descriu. Foarte obosit, bătut, supărat, orice. Cu toate acestea, în ciuda stresului, erecțiile de dimineață au fost acolo aproape în fiecare dimineață. În ultimele trei zile am experimentat niveluri extreme și din ce în ce mai naturale de excitație, inclusiv erecții spontane în timpul zilei (așezat, plimbându-mă, chiar și atunci când lucrez, ceea ce poate fi ciudat lol).

În acest moment vorbesc cu câteva femei. Nu cred că niciuna dintre aceste fete nu va fi rapid să sară în pat, dar nu am nicio îndoială cu privire la disponibilitatea mea în acest moment. A fi excitat și a nu avea o femeie cu care să faci sex este evident foarte frustrant. Cu toate acestea, acolo intră în joc viața după repornire. Acum, am tot felul de modalități prin care pot canaliza și redirecționa energia sexuală atunci când nu am o priză naturală sau sănătoasă. Având o mare apreciere pentru beneficiile conservării energiei mele vitale, sunt mult mai probabil să citesc o carte, să mă antrenez, să încep o nouă ilustrație sau să ies în oraș decât să mă masturbez. Mai mult, sincer, nu cred că voi renunța vreodată la porno. Încă lucrez la găsirea programului meu optim de MO / O. În prezent, mă bucur cu adevărat de beneficiile abstinenței. Am observat că nu mi-a luat atât de mult să mă recuperez de la ultimul meu MO decât o făcusem cu puțin timp înainte. Cred că a trecut vreo săptămână și jumătate de atunci. Planul este să M doar atunci când nu pot scăpa de erecția dureroasă / bilele albastre și nu am femeie. Nu pot folosi cu adevărat visele umede ca ghid, pentru că unul le am foarte des și, în al doilea rând, nu am niciodată orgasm în timpul viselor, chiar dacă sunt extrem de plăcute.

Doar luând-o încet, fără griji. Nu m-am gândit niciodată că voi spune asta, dar ce altceva să spun - „Îmi place să nu mă masturbez!”

Ziua 150 +

Am fost plecat de porno pentru zilele 150 + și încă înregistrez îmbunătățiri în timp ce trece timpul. Acesta este un lucru bun, dar înseamnă, de asemenea, că daunele sunt încă înlăturate chiar acum.

Din punct de vedere al repornirii, mă descurc spectaculos! De fiecare dată când iubita mea și cu mine ne simțim, mângâiem etc., devin greu și durează de obicei tot timpul. Chiar nu-mi mai fac griji cu privire la funcția penisului. Se pare că am lemne de dimineață în fiecare dimineață, cu excepția dimineților când sunt trezit de ceasul deșteptător după 4 ore de somn. Erecțiile spontane pe tot parcursul zilei sunt mai mult norma decât anomalia de acum. Sunt mai aproape de a găsi un program ideal pentru MO pur și simplu bazat pe MO'ing numai atunci când am o erecție persistentă și acel sentiment că trebuie să eliberez energia sau voi exploda. În situația mea actuală, trăind singur și într-o relație la distanță, acest lucru a fost în cele din urmă redus la MO'ing aproximativ o dată pe săptămână. Fanteziile sunt minime și, de obicei, sunt doar în mintea mea la debutul excitării. După aceea, am constatat că pot MO ușor în timp ce mă concentrez în primul rând pe senzații. De asemenea, simt că am un control mult mai mare asupra ejaculărilor mele. Este ca și cum aș putea alege exact dacă și când orgasm și ejacul. Pe de o parte, sunt frustrat că încă nu am avut șansa să-mi testez „oficial” libidoul reparat, totuși, pe de altă parte, nu regret că m-am abținut pentru această perioadă prelungită, deoarece încă mă confrunt cu îmbunătățiri. Pur și simplu devine din ce în ce mai bun. Sunt atât de încrezător în jurul femeilor, acum este ridicol. Și nu este un fel de încredere blândă, îngâmfată, ci mai degrabă un sentiment calm și ușor de asigurare a sine. Vechile indicii sexuale naturale, primitive și naturale sunt cele care mă pornesc acum (ca atunci când o femeie își răstoarnă părul înapoi, merge cu un leagăn subtil al șoldurilor sau îmi zâmbește). Zilele pornografiei s-au terminat, iar influența sa asupra minții mele a dispărut aproape în uitare.

LINK LA BLOG

by XPornHead30