Celelalte femei pe care le-am întâlnit ocazional erau psihopati cu mai multe probleme decât am avut eu, dar le-am ajutat cu * problemele lor pentru că eram prea drăguță și mută, apoi mi-am dat seama că asta mi-a pierdut timpul - de ce ar trebui să ajut o fată care a făcut-o? nu ma vrei cu prietenul ei ciudat si cu probleme sexuale ??
Sau am urmărit (în gândurile mele) femei fără interes pentru mine, îndrăgostindu-mă, refuzate (după doi ani de dorință dureroasă) și rănite.
[În acest caz, porno-ul m-a ajutat o dată: am întrebat-o pe această femeie, prima dată în viața mea, am fost respinsă și, după ce m-am întors la mine acasă, mi-au durut rinichii, mi-a bătut inima, buzele s-au uscat și au izbucnit în 5 secunde după închizând ușa, aveam transpirație rece și eram aproape prea slabă ca să stau în picioare sau să stau -> Am avut o supradoză de adrenalină și fapping a anulat nivelurile hormonale. Durerea la rinichi a fost suportabilă după aceea și a durat încă o zi; Eram epuizat și m-am culcat. O săptămână după aceea, mintea mea a fost în cele din urmă liberă după doi ani de sclavie și durere auto-indusă; apoi m-am deprins pentru că mi-am dat seama din nou că sunt singur]
Nu mi-am putut explica de ce era atât de greu / imposibil să ai o prietenă, în timp ce fiecare alt tip avea una. Nu arăt rău, sunt prea drăguț ca să fiu adevărat (da, asta este rău, știu) și am atât de multe de oferit. Am suferit profund pentru că mă simțeam teribil de singur. Ei bine, am urât petrecerile (și încă o fac), așa că nu m-am dus niciodată la una și nu m-a interesat alte locuri sau activități, unde aș putea găsi o femeie drăguță. Totul părea a fi atât de anost, cu excepția următoarelor zece filme din coada mea.
În plus, am suferit sub o presiune severă din partea studiilor mele și abia am supraviețuit perioadei de studiu de bază - literalmente: eram suicid și extrem de deprimat. Inocenta întrebare a mamei mele, când urma să întâlnesc o fată, aproape că m-a distrus. Poate că a simțit că ceva nu este în regulă și a vrut să ajute cu informațiile evidente, dar asta era sare în rănile mele și nu am vrut niciodată să vorbesc cu părinții mei despre asta. Am o relație bună cu ei, dar pur și simplu nu vreau să vorbesc despre aceste lucruri. A vorbi cu prietenii este mult mai bine în acest caz.
M-am întrebat în fiecare zi de ce nu ar trebui să mă omor de data asta și mai ales nu am răspuns la această întrebare! Fiecare zi a fost cea mai rea zi din viața mea. M-am simțit numai bine (sau cel puțin mai puțin rău) cu pornul și am petrecut mai mult timp în căutarea următorului film bun, în timp ce arhiva mea în creștere a filmelor a devenit din ce în ce mai plictisitoare.
După ce am avut în sfârșit succes în studiile mele, am pierdut toată presiunea și după ce m-am mutat din cămin fără să văd femeia în fiecare zi pe care o doream așa, am reușit să scap de depresiile mele și m-am simțit foarte bine, deși încă mai aveam probleme de concentrare în prelegeri și mi s-a părut că există o minge mare de bumbac în capul meu.
Singurul moment bun a fost să învăț pentru examenele finale acum, deoarece am fost forțat să învăț atât de multe lucruri, încât nu puteam să mă gândesc la alte lucruri precum femeile sau porno.
Din întâmplare, am găsit „creierul tău pe seriale porno în șase părți”, l-am urmărit ... și mi-a suflat mintea. Mi-am analizat situația și am văzut acum că sunt dependentă și că toate problemele mele au practic o singură sursă (ghici ^^).
Am recunoscut anterior că consumul meu porno nu era cumva bun pentru concentrarea mea și m-a determinat să transpir mai mult decât în mod normal, dar nu am ascultat suficient de mult aceste gânduri.
Dar, după ce am văzut seria și m-am recuperat din această nouă perspectivă, am luat măsuri și mi-am șters colecția de porno, jurând să opresc această prostie. Primele trei zile au fost dureroase. Trebuie să știți că până în acea nouă eră, primul lucru pe care l-am făcut în fiecare dimineață a fost să pornesc computerul și PMO-ul timp de câteva ore în loc să fac lucruri utile (cum ar fi învățarea, mâncarea, dușul, curățarea camerei) și acum nu am putut pentru că totul dispăruse. Dacă nu aș șterge totul, nu aș fi reușit să trec peste prima zi.
Experiențele mele în timpul repornirii Ștergerea colecției mele și vizionarea atentă a computerului făcând asta a fost un sentiment interesant: o voce slabă din mine a țipat „ce faci?” în timp ce un fel de golire amelioratoare mă umplea. Știam cumva că s-a terminat.
De asemenea, mi s-a părut că computerul avea nevoie de foarte mult timp pentru a șterge toate fișierele, așa că aș putea să sărbătoresc momentul ^^
Am pierdut ceva (o parte foarte importantă, lungă și uneori foarte frumoasă din viața mea, care nu va mai veni niciodată), dar am avut așteptări mari de la acest sacrificiu.
Primele trei moduri am fost foarte tentat să caut o înlocuire a lucrurilor mele iubite, dar am putut să rezist. Am vizitat apoi părinții câteva zile, acesta fiind unul dintre locurile în care nu mi-a plăcut să o fac oricum; și au un acces la internet foarte lent 🙂
După prima săptămână a fost foarte ușor să „supraviețuiesc” (nu literalmente de data aceasta, mizeria de sinucidere m-a părăsit după ce m-am mutat din cămin) pentru încă o săptămână și rezultatele au fost remarcabile:
După 3 zile, apoi 7 zile, apoi 14 zile fără PMO m-am simțit schimbat. Știam că am un drum lung înaintea mea, dar asta era foarte promițător:
Nu aveam mâinile transpirate + picioarele pe care le aveam tot timpul, bumbacul în cap mi-a dispărut, m-am distrat să caut femei aleatorii pe stradă în ochi; Chiar m-am distrat să privesc câteva frunze pe un copac și să stau la soare!
De asemenea, am șters praful din instrumentul pe care l-am cântat timp de 10 ani și am continuat să cânt; Am jucat până la două ore pe zi, ceea ce a fost mult mai mult decât am făcut până acum (0-15 minute). A fost distractiv, am putut observa progres și a avut același efect ca învățarea: Mintea mea nu avea loc pentru porno, pentru femei, pentru presiune, doar pentru muzică și pentru mine. După o lună am ajuns la nivelul în care m-am oprit cu mult timp în urmă, am învățat chiar mai multe și am oferit familiei mele un concert privat frumos; au fost impresionați.
Am ajuns la o lună fără PMO și acum și mediul meu s-a schimbat: părinții mei au acționat diferit (mai vesel) când eram prin preajmă, chiar m-au invitat la cină într-un restaurant fără motiv. În timp ce mâncam mesele, am recunoscut două tinere pe o masă de peste cameră, verificându-mă - excesiv! Am „verificat înapoi” și am fost foarte mulțumit, deoarece acest lucru nu s-a mai întâmplat niciodată în viața mea. Nu aveam niciun interes să fac mai mult, oricum situația era necorespunzătoare. După ce am terminat și am ieșit, i-am urmărit încă privindu-mă la fereastră, a fost atât de grozav și suficient pentru o zi pentru un tip neîrutat de 30 de ani 🙂
În acea perioadă am avut și eu eroții foarte puternice dimineața. Cu porno am pierdut multă sensibilitate și am avut probleme să mă descurc greu fără porno, mai ales la acel nivel pe care îl aveam acum gratuit. Aceasta a fost, de asemenea, o îmbunătățire foarte plăcută, deși o minusculă inutilă și potențial periculoasă (marginea).
Femeile mă verificau peste tot, de ex. În magazinul de încălțăminte și mi-a plăcut. Poate că au făcut-o toată viața și nu am recunoscut-o? La naiba, am fost atât de orb!
Apoi s-a întâmplat un pic de cădere, pentru că am mers după șase săptămâni. Am redat 15 zile la rând, apoi a trebuit să O. Interesant, am simțit absolut * nimic * așa cum s-a întâmplat. Era ca și cum ai scuipa după ce te speli pe dinți, total amorțit și lipsit de sens.
A doua zi, m-am dus din nou. De data aceasta s-a simțit bine (dar nu foarte bine).
Dar mi-am amintit să nu mă întorc la vechile obiceiuri, așa că am oprit-o și am ținut-o timp de 21 de zile, apoi O'ed din nou. Apoi, a reușit să reziste doar aproximativ 1, 2, 3 zile (bine, am găsit 2 filme pe care le-am salvat în alt loc și am uitat de ele).
Asta m-a enervat puțin, toate aceste progrese degeaba? Am șters și ultimele rămășițe.
După aceea am reușit 2 × 13 zile, 4 zile și mai puțin. Nu mi-a plăcut voința mea slabă de fiecare dată după I O'ed, așa că am încercat să îmbrățișez acest sentiment și să-mi amintesc de mine de fiecare dată când am fost ispitită. De asemenea, am început să navighez pentru fotografii, deoarece un site distractiv pe care îl urmăresc în mod regulat prezintă uneori o imagine sexy, care mă ispitea, așa că am instalat un filtru porno în browserul meu. Ei bine, eu sunt informatician, așa că un filtru auto-instalat pe propriul computer nu este nicio deficiență, dar a introdus câțiva pași suplimentari care au făcut ca navigarea să fie puțin mai ușoară, ceea ce a fost în mare parte suficient pentru a mă împiedica să fac clic pe câteva imagini.
Când filtrul a început să blocheze site-urile fără porno în ele (alarmă falsă), am dezinstalat în final filtrul.
După aproximativ 100 de zile de când am început cu noua mea viață, am fost curios și am încercat să descarc din nou câteva videoclipuri. S-ar putea să credeți că aceasta a fost o idee proastă, dar în cazul meu nu a fost: În primul rând, descărcările au fost atât de lente încât a trebuit să aștept minute sau chiar ore pentru un film, le-am șters pe cele mai multe înainte de a le viziona sau de a le finaliza (așa că Mi-am înșelat creierul înșelător ^^) și, în timp ce îi priveam (sau mai bine: sărind neinteresat), nu am simțit decât dezamăgire: nu m-a aprins, era total artificial și slab. Au fost aceleași lucruri pe care le-am urmărit întotdeauna în trecut, așa că am știut că am făcut deja progrese uriașe.
Nu aș sfătui pe nimeni să încerce următoarele, dar în cazul meu a fost o experiență foarte bună:
Am mai experimentat ceva și am trecut prin site, de unde am primit odată lucrurile mele. Au existat filme 499 neinteresante / dezgustătoare / artificiale / oribile și un singur film interesant: a fost foarte natural, relaxat și un fel de experiență de iubită și pentru ceea ce pot spune, nu fals (cu excepția faptului că sunt porno, ceea ce, evident, nu este real în oricum). Am privit-o fără să fac lucruri stupide între timp, am fost doar entuziasmat de dialog, mediu, expresii faciale, limbaj corporal și așa mai departe. Asta mi-aș dori în viața reală.
Am învățat două lucruri în acest sens: în primul rând, dezamăgirea în timp ce am sărit prin porn și nu am reușit să o obțin într-un ritm rapid a fost o experiență puternică pe care o pot transforma într-un avantaj (chiar și creierul meu mut ar trebui să știe acum, că porno nu este interesant ^ ^) și al doilea: sunt lucruri frumoase care așteaptă în viața reală, în mod propice mult mai bine decât îmi puteam imagina 🙂
Așa că mi-am revigorat voința de a ignora pornografia sub orice formă, de a mă simți bine în legătură cu progresul meu și nu mai a lui O'ing. O altă lună pare acum o bucată de tort; și cel mai bun lucru este: am invitat un prieten cu care aproape că am pierdut contactul; este prietenoasă și drăguță, o fac să râdă și mă aprinde acum ... Nu mă aștept la sex, dar sunt încântat să stau cu o femeie normală, să vorbesc, să văd un film, doar să mă distrez; cine știe ce se va întâmpla 🙂
Un viitor strălucit Știu că se pot face mai multe progrese, cum ar fi să vorbesc mai mult cu femeile pe stradă: am avut o situație la stația de autobuz; două femei drăguțe stăteau acolo și vorbeau despre literatură când am ajuns și am verificat masa pentru autobuzul următor. După 10 minute, unul l-a întrebat pe celălalt „va mai exista un autobuz următor sau suntem doar în picioare aici?” M-au recunoscut în picioare lângă ei, m-au verificat ... și eu (cunoscut și grozav) nu le-am spus despre autobuzul următor, deși mi-am amintit exact ... poate eram prea obosit pentru că am mers câțiva kilometri chiar înainte sau eram încă prea fascinat de discuție despre literatură (da, ascultam, rău de mine ^^) și cred că nu m-ar fi rănit dacă m-aș alătura conversației cu câteva întrebări despre cărțile pe care le-au discutat. În curând ... pas cu pas, dezvățând lucruri stupide și învățând lucruri pe care ar fi trebuit să le învăț cu 20 de ani înainte 🙂
Și depresiile + momentele de sinucidere? UITĂȚI uitat! (bine, practic înainte de a începe să repornesc, dar nici nu s-au întors)
Și dacă iadul există: nu îmi este frică de asta după toate cele 20ies irosite și dureroase; aduceți-l! 🙂
Câteva tipuri
- Ștergeți-vă colecția _ complet, martori la această acțiune și experimentați acest sacrificiu
- Vizitați / Mutați-vă într-un loc în care nu sunteți tentați dacă aveți probleme.
- Vorbește cu cineva în care ai încredere, cum ar fi familia, prietenii.
- Urmăriți cum vă schimbați și cum se schimbă mediul dvs., bucurați-vă de acest lucru.
- Țineți evidența cu o listă de verificare, nu ștergeți totul dacă O, începeți un rând nou și încercați să ajungeți la vechile înregistrări
- Te marginezi, pierzi. Poate că are nevoie de zile, dar în cele din urmă veți pierde și O.
- Distrageți-vă: lucrați, jucați un instrument, studiați. În timp ce faceți acest lucru, bucurați-vă de progresul dvs. acolo. Afișează-ți abilitățile altor oameni (mic concert în familie, vorbește despre ce ai făcut / ai învățat)
- Bucurați-vă de fiecare succes din viața dvs., în ceea ce privește repornirea sau nu. Succesul mic contează!
- Ajută-i pe alți oameni, de exemplu, cu activități de caritate. A ajuta fetele psiho cu prietenii lor psiho nu este caritate, ignorați-le. Ei bine, dacă viața lor este mai rea decât a ta, câștigă puterea acestui gând 🙂
- Ignoră femeile care nu sunt interesate de tine, nu merită timpul tău și puterea de gândire
- Discutați cu persoane aleatorii cu o anumită intuiție și cu un interes non-fals; dar nu vă așteptați la nimic pentru că s-ar putea să nu le mai vedeți (de exemplu, stația de autobuz) sau veți găsi o persoană foarte specială; dacă nu vorbești cu ei, nu vei ști niciodată.
- Bucură-te de a fi tu (btw: acesta este un lucru important pentru a găsi o relație, am citit ^^)
- Cochetează folosind contactul ocular și lasă-i să te verifice. Este distractiv și poate duce la mai mult. Sau nu, atunci a fost încă distractiv 🙂
;