Timpul sigur zboară când trăiesc de fapt viața, mai degrabă decât să încerc să avansez prin părțile jalnice cu PMO. Am început puțin înainte de 4 iulie ca un fel de sărbătoare a independenței mele față de dependențele mele. Fusesem singur de un an cu scuza că „lucrez la mine”, dar într-adevăr, doar mă smuceam. De ce să încerc când reușesc să obțin o ofertă nesfârșită de imagini noi?
M-am săturat să-mi pierd ore din viață pe săptămână (sau câteodată pe zi) doar îmbătrânind fără să mă pricep la nimic. Încă la începutul anilor '30, părul cenușiu din ce în ce mai mare îmi amintește de timpul meu limitat pe Pământ pentru a realiza ceva mai util decât să-mi păcălesc creierul să creadă că perpetuează și avansează specia. Mă obișnuisem atât de mult cu consistența și predictibilitatea PMO, încât nu credeam că merită nici de la distanță riscul respingerii și durerea de inimă vorbind cu oameni reali. Așa că am renunțat.
Am fost surprins de cât de ușor a fost odată ce m-am hotărât. Am citit povesti de groază de la dependenții PMO pentru primele zile 4 pentru a-mi consolida convingerea. Pentru primele 2 săptămâni, mi-am simțit emoțiile mai puțin viu. Chiar mi-am plâns o dată fără motiv și, în ciuda tonului trist al sentimentului, am fost foarte fericit să fiu în legătură cu experiența mea interioară.
În combinație cu dușuri reci, încetarea instantanee a unui obicei care ma honuit pe jumătate din viața mea mi-a dat multă încredere în capacitatea mea de a mă disciplina. Am început să amâne mai puțin. Mi-am redus băutura și folosirea buruienilor de la o dată sau de două ori pe săptămână până la o dată sau de două ori pe lună. Nu m-am mai simțit atât de vinovat de pierderea vieții mele, o vină care, odată, a perpetuat ciclul vicios al comportamentelor de dependență. Cu mult timp liber, am muncit mai mult, câștigând o mulțime de bani. (Porno este într-adevăr NSFW!)
Aproximativ o lună în seria nofap, am luat decizia de a-mi șterge porno-ul. De asemenea, mi-am permis să mă descurc, dar numai pentru a ușura lemnul de dimineață și cu absolut nici o fantezie. Am făcut-o fără urgență sau urgență pentru orgasm. Se simțea plăcut curat, ca un masaj frumos, și se încheia calm, fără compulsivitate.
Nu m-am antrenat în cele 90 de zile, dar încep să fac din nou flotări acum. Să-mi exersez și să-mi reconstruiesc corpul va fi, sperăm, ultima apăsare pentru a mă apropia de străini, în special de femei, cu încredere și sociabilitate.
În general, am simțit că resetarea a făcut exact așa: m-a readus la felul în care eram când aveam 13 ani, înainte de a descoperi porno. Eram foarte curioasă și disciplinată și nu mi-a venit niciodată gândul că învățarea a ceva nou ar putea fi grea. Aș simplifica în exces dacă aș da vina pe sentimentul meu tot mai mare de copleșire și lene de-a lungul anilor în totalitate PMO, dar cu capacitatea sa de a-mi scurtcircuita centrul de recompensare, a fost cu siguranță un factor major. Deși flashback-urile pornografice încă mă tentează ocazional, le las să treacă și să nu mă răsfăț, iar spunerea mea nu mă face să mă simt mai puternic de fiecare dată.
LINK - Raportul zilei 90: însorit cu șanse de bile
by suburbalist
;
