Vârsta 32 - ED este vindecat, anxietatea severă, frica și grijile au dispărut

Au trecut aproape 3 luni (cu 3 recăderi) acum. Am vrut să aștept o vreme înainte să scriu lucrurile filosofice pe care urmează să le citiți. De ce? pentru că nu voiam să trec prea repede la concluzii. Acum, că am câștigat un timp decent din experiența mea, cred că sunt gata să-l scuip. Deci, totul este despre fapping și anxietate, nofapping și bunăstare. Sunt convins că fapping-ul și anxietatea sunt strâns legate. De ce? 20 de ani de fapping mi-au dovedit că fapping-ul se fute cu creierul tău, astfel încât să devii un zombie dependent toată viața.

Iată deci povestea mea: de când am dat jos din viața mea, am acest sentiment copleșitor de bunăstare, încredere generală și fericire.

Am mâncat sănătos, am făcut sport și mi-am îmbunătățit abilitățile profesionale. Este corect să cred că acestea sunt principalele motive pentru care mă simt așa. Ei bine, sunt 100% pozitiv că joacă un rol minor în această poveste.

Pentru a explica, trebuie să mă întorc cu 6 ani în urmă în viața mea. Eram la mijlocul anilor '20. Am avut cea mai tare fată de pe pământ, am avut succes la locul de muncă și am fost foarte în formă. Încrederea în mine în sine atingea cel mai înalt nivel al vieții mele. Desigur, nu știam nimic despre nofap. Pe atunci, eram dependent de PMO. Și, deși m-am simțit minunat uneori, a fost mai mult ca un roller coaster decât un sentiment stabil. În acest moment, sunt în pace cu viața. Simt echilibru. Pe atunci eram fie extrem de fericit, fie extrem de trist. Și asta pentru că fapping-ul mi-a încurcat mintea, pentru a mă asigura că voi hrăni dependența pentru anii următori.

La câțiva ani după perioada înaltă, m-ai găsi singur și mizerabil. Nici o prietena, unele probleme se întâmplă și sunt foarte dependente de PMO. Viața mea ar consta într-un ciclu de muncă-mâncare-fap-somn gol, care ma aruncat adânc în groapa umilinței umane.

În această perioadă, am fost un tip cu adevărat tulburat. Cumva PMO a reușit să preia timpul meu nofap pentru a-mi schimba percepția asupra vieții. Îmi vedeam toate greșelile ca persoană și nu un singur drept. Deprimat și mizerabil, dependența mea m-a determinat să cad în adâncurile mai întunecate ale comportamentului sexual extrem (nu voi oferi detalii, dar să spunem că a fost o chestiune care nu mai era din spectrul normal).

În acel timp, am avut acest sentiment copleșitor de anxietate. Întotdeauna îngrijorat de viitor. Obișnuiam să mă gândesc excesiv la probleme și să rumeg ore în șir. Anxietate socială. Disfuncție erectilă. Nu se poate împărtăși intimitatea cu nimeni. M-am simțit neputincios, mizerabil și trist ... probabil cel mai trist tip de pe pământ. O victimă a unei lumi nedrepte.

Din fericire, a trăi câțiva ani în acea stare cumplită mi-a dat puterea să găsesc o soluție pentru a mă rezolva. Această soluție a venit sub forma unor miliarde de materiale de auto-ajutorare. Stima de sine, abilități sociale, trucuri mentale pentru a depăși anxietatea ... Acel material era util, dar mai lipsea ceva. Ceva care mă împiedica să văd lumina de la capătul tunelului. Asta a fost fapping.

Da, dragii mei frați. Fapping a fost un astfel de obstacol imens în mijlocul drumului spre fericire. De când am oprit-o, toată tristețea, neliniștea, îndoielile și temerile legate de mine și de viitor sunt FUCKING GONE.

Așa cum am spus la început, nu am vrut să trag concluzii prea repede. Nu am vrut să fiu acel tip care nu s-a descurcat timp de 2 zile și a postat „OMG I can fly now!”. Cred că 3 luni sunt suficient timp pentru a pretinde că nofapping-ul mi-a vindecat anxietatea socială, stima mea de sine scăzută și îngrijorările și temerile mele cu privire la viitor. Rețineți că sunt dependent de 20 de ani.

Sunt sigur, sunt sigur. În timpul înțepăturilor mele, mergeam la muncă gândindu-mă că nimeni nu mă plăcea, temându-mi să-mi exprim părerile și amânând ca o cățea. Acum sunt prieten cu aproape toată lumea, îmi susțin limitele personale și profesionale în mod deschis și performez ca o stea.

Cumva, când ești atât de dependent (am fost 20 de ani), creierul îți declanșează nivelurile de anxietate, astfel încât toată viața ta gravitează în jurul valorii de a veni acasă noaptea și de a sufoca gâtul raței ore întregi. Fapping te face să te simți stresat, astfel încât să încetezi să mai simți acea durere atunci când fap.

Acestea sunt cele două mari revelații ale mele învățate de la nofap până acum:

1) Fapping vă oferă stres și anxietate extra, astfel încât să aveți nevoie să-l eliberați (ciclul stress-fap).

2) Fapping mănâncă o nenorocită de mult timp în viața ta. Serios omule. În termeni de bani, aș spune că fapping-ul a fost un impozit de 60% pe salariul meu. Numărul de lucruri pe care le pot face acum cu timpul liber este uimitor.

Îmi pare rău pentru zidul de text și vă mulțumesc pentru că ați făcut mai bine de la mine. Omule rock.

TL; DL: Fapping vă dă o groază de anxietate atunci când sunteți dependent de ea. De asemenea, mănâncă mult timp. Opreste-ti dependenta acum!

LINK LA POST - experiența mea cu fapping și anxietate

by mi-de brand-nou-viață