Trimis de ATL pe 8 - Am citit acest site de săptămâna trecută și m-am gândit să mă prezint. Sunt un bărbat de 32 de ani și am avut HOCD de la vârsta de 25 de ani. Nu voi intra în toate detaliile, majoritatea sunt la fel ca ceilalți bolnavi de TOC. A fost cea mai provocatoare și înfricoșătoare experiență din viața mea. Am fost, de asemenea, un PMO-er obișnuit. Am găsit porno și masturbarea la 17 ani și, de cele mai multe ori, de când nu m-am culcat fără PMO. Și frecvent m-am trezit și la PMO. Am urmărit MULTE porno.
Din fericire pentru psihicul meu, nu m-am aventurat niciodată în zona porno trans / gay. Sunt recunoscător pentru asta. HOCD-ul meu de acum 7 ani a fost precedat de o scădere semnificativă și bruscă a dorinței sexuale. Am încercat tot felul de lucruri pentru a-l recâștiga de-a lungul anilor și probabil că am cheltuit mii de dolari pe medici, teste, suplimente etc. Mă simțeam uzată sexual. Am avut probleme de erecție. Am avut probleme de sensibilitate. Am avut doar o fracțiune din dorința sexuală pe care o aveam înainte. Și totuși, am continuat să merg la PMO.
Am trecut peste HOCD de câțiva ani și apoi am intrat într-o relație serioasă la începutul acestui an și totul a revenit. Și apoi a trecut la identitatea de gen TOC, ceea ce înseamnă practic că sunt îngrijorat de faptul că sunt prea feminin. Analizez ceea ce fac și cum mă percep alții, pentru a-mi verifica masculinitatea. Cred că ai putea spune că sunt nesigur în masculinitatea mea. Dar într-un grad obsesiv. Nu am fost niciodată nesigur în acest sens până anul acesta.
Iată, însă, chestia. Când nu fac orgasm timp de aproximativ o săptămână, aceste griji dispar în cea mai mare parte. HOCD-ul meu a ieșit oricum și GI-TOC-ul meu a scăzut semnificativ atunci când nu fac orgasm o săptămână. Dar atunci când fac orgasm, devin din nou nesigur cu masculinitatea mea și simt că nu sunt suficient de masculin și încep să caut tot felul de lucruri legate de identitatea de gen și mă trimite într-o spirală de îngrijorare și anxietate. Am plecat într-o excursie de camping cu prietena mea în weekendul trecut, după aproape o săptămână fără orgasmuri și m-am simțit total ca sinele meu normal. Foarte puține gânduri HOCD și sentimente de feminitate. A fost minunat.
Dar a avea o iubită pe care o iubesc foarte mult și cu care împărtășesc o viață sexuală grozavă, face lucrurile puțin dificile atunci când vine vorba de a nu fi orgasm. Așadar, săptămâna trecută m-am angajat să nu mă uit la porno și să mă mai masturbez. Am reușit să-mi respect angajamentul cu succes. Dar, încă mă orgasm cu prietena mea. De fapt, în acest weekend, m-am orgasmat de 5 ori. Cred că nu ar trebui să fie o surpriză faptul că GI-OCD și HOCD se aprind astăzi.
Când am găsit acest site și o mulțime de lucruri au făcut clic cu mine. Dependența de PMO. HOCD. Toate simptomele de a fi orgasmat prea mult și vizionat prea mult porno.
Așadar, planul meu este acesta: oprește porno și MO, pe care le-am făcut până acum (5 zile). Într-o altă lună, prietena mea este supusă unei intervenții chirurgicale minore și nu va putea face sex timp de 4 săptămâni. Am vorbit deja cu ea despre folosirea acelui timp pentru a-mi oferi creierului o pauză de orgasm. Era un pic sceptică, dar părea la bord în cea mai mare parte. Îi place să facă sex oral (norocos pentru mine), așa că este puțin dezamăgită că nu poate face asta în acea lună.
Voi menține acest spațiu actualizat cu modul în care merg lucrurile. Așa cum am menționat, până acum fără PMO sau MO a mers bine.
10/02/2012 - Răbdare
Cred că este bine să ne reamintim că acest proces ar putea dura ceva timp. Când considerați că lucrez PMO zilnic de ~ 14 ani (aproape jumătate din viața mea!), Cred că este nerealist să văd schimbări dramatice foarte repede. Mai ales că nu am fost la fel de bun (până acum) cu oprirea MO sau O cu totul pentru asta.
Am văzut câteva îmbunătățiri bune până acum, chiar dacă subtile, pe care le-am menționat anterior în acest blog. Trebuie doar să continui și să vezi cum merge de aici.
Vin în 90 de zile fără pornografie și mă simt minunat. Mă gândeam la asta astăzi și nici nu mai vreau să mă uit la porno. Pur și simplu nu are nicio atracție. Când mă gândesc la asta, mă simt cumva mă epuizează. Cred că sexul obișnuit mă ajută și dacă nu fac sex, aș fi mai atras de porno.
Vorbind despre care, săptămâna trecută am trecut puțin peste bord cu orgasmul. M-am masturbat de două ori (gândindu-mă la experiențele anterioare) și am făcut sex care a dus la orgasm 5 ori. 3 dintre acestea au fost într-o zi, acum două zile.
Și după acel mic bender, în ultimele câteva zile, m-am simțit destul de rău. Ușor deprimat, letargic, total dezinteresat de partenerul meu, zero libido, lipsit de orice fel de mojo, simțind că aș vrea doar să stau în pat toată ziua. Foarte puțină motivație pentru a face ceva. Neproductiv la locul de muncă.
Deci, este clar că 7 orgasmuri în 1 săptămână nu sunt bune pentru creierul meu, simt asta.
Așa că o să-mi iau săptămâna asta de la orgasm și să văd ce simt. Presupun că va fi mult mai bine.
Ar trebui să menționez că HOCD-ul meu a fost la fel de scăzut ca de la recăderea mea din martie. Cu greu m-a deranjat deloc. Cred că am renunțat la porno pentru asta.
11 - Prima mea experiență Karezza
Primul meu pas aici a fost eliminarea pornografiei, lucru pe care l-am făcut cu succes de aproximativ 110 zile acum. Apoi am căutat să nu mă mai masturbez, ceea ce a fost mult mai greu de făcut, deși sunt „curat” de aproximativ două săptămâni acum de la masturbare. În cele din urmă, în seara asta i-am spus prietenei mele că nu voi fi orgasm. A fost puțin surprinsă la început, deși mai vorbisem despre încercarea lui Karezza. Așa că a avut o idee despre ce este vorba.
Impulsul meu de a-i oferi în sfârșit lui Karezza o lovitură cu prietena mea a fost un alt „orgasme” al orgasmului meu, despre care am mai discutat aici. Am avut 11 orgasmuri în 6 zile și m-am simțit doar ca o porcărie. Nu dormeam, aveam acel sentiment cam obosit, nemotivat, bla. Atitudinea mea față de prietena mea a fost una de indiferență totală. HOCD a fost din nou rău și mă deranja cu adevărat.
Așa că în seara asta am dat o lovitură. A fost fantastic și i-a plăcut, ceea ce este o ușurare pentru mine. Am mers încet, am încercat o varietate de poziții și ne-am distrat într-un mod foarte relaxat și senzual. Am fost puțin surprins de modul în care am reușit să mă feresc de orgasm și să găsesc doar o „zonă” în care mă simțeam bine și nu de parcă aș fi escaladat. M-am dus înainte și înapoi de la această NEVOIE cu adevărat intensă pentru ea, apoi m-am așezat înapoi în a mă bucura doar de senzații. Am fost cu adevărat surprins să mă uit la ceas și să descopăr că o făceam de aproape o oră. Chiar nu am observat că timpul trece.
Imediat după aceea am mers la cină cu câțiva prieteni de-ai noștri. În mașină pe drum, eram atât de emoționanți și amoroși. Amândoi simțeam doar „WOW” în legătură cu întreaga experiență. M-am simțit fantastic. Eram foarte inteligent, fermecător, concentrat la cină. M-am simțit doar „pe jocul meu”. Anxietatea mea socială și sentimentul de stângăcie socială erau foarte scăzute. M-am simțit încrezător.
Am venit acasă și ne-am îmbrățișat încă vreo 30 de minute înainte ca ea să fie nevoită să plece acasă. I-am arătat videoclipul „orgasm v. Performance” pe care Marina l-a postat și a fost foarte intrigată de el. Am ezitat să schimb stilul nostru de a face dragoste și m-am îngrijorat de cum va reacționa la el, dacă i-ar plăcea la fel de mult. Dar răspunsul ei a fost minunat, părea să se bucure cu adevărat.
Îmi dau seama că poate acesta este un efect placebo sau poate că nu mă pot aștepta la acest tip de succes în viitor. Dar a fost o primă experiență cu adevărat grozavă și mi-a dat multă încredere să continui cu ea. Unul dintre cei mai importanți factori este faptul că iubita mea a fost cu adevărat mulțumită de prima noastră incursiune în ea.
12/04/2012 - Evaziva Karezza
Ultima mea intrare a fost acum două săptămâni, după ce tocmai am avut prima mea experiență Karezza cu prietena mea și una foarte pozitivă în acest sens.
Sunt puțin păcălit să recunosc, nu am mai fost atât de bun de atunci. Din fericire, nu există recădere la pornografie (4 luni!) Sau masturbare. Dar nu mă descurc prea bine în a păstra sexul pe tărâmul Karezza și în afara orgasmului / escaladării reale. Problema este că îmi place foarte mult să mă orgasm în timpul sexului cu prietena mea. Îmi place sentimentul. Deci, chiar dacă intru în sex cu intenția de a avea Karezza și nu orgasm, de obicei se transformă într-o escaladare la orgasm.
Apoi, am scufundarea emoțională. De exemplu, aseară. M-am orgasmat de două ori în timpul sesiunii noastre de a face dragoste. Apoi, astăzi, am simțit că am libido zero. Nici o femeie nu mi s-a părut deosebit de atrăgătoare. Când am sărutat-o pe iubita mea în seara asta, era ca și cum ai săruta un zid sau ceva de genul acesta. Pur și simplu nu era niciun sentiment acolo. Și asta este destul de descurajant. Mi-o găsesc pe prietena mea foarte sexy, dar când mă aflu în post-orgasm sunt foarte indiferentă față de ea. Am sentimentul acela în care nu mă simt foarte bărbătesc, în care nu mă simt atât de încrezător. Relativ fără pasiune.
Bănuiesc că toate acestea au sens în ceea ce privește ceea ce se întâmplă cu percepția după orgasm în creșterea prolactinei și scăderea oxitocinei și altele.
Și dacă sunt sincer, libidoul meu a fost puțin marcat în ultimele câteva săptămâni și nu sunt foarte sigur de ce. Nu am fost orgasm mai mult decât obișnuiam, de fapt am fost orgasm mai puțin pentru că nu mă mai masturbez.
Cu toate acestea, îmi limitez cu adevărat timpul pe panourile de mesaje HOCD (nu consider acest lucru ca fiind unul, deoarece nu-i dă creierului aceeași „lovitură” captivantă) ceea ce cred că mi-a ajutat cu adevărat viziunea și starea de spirit pozitive general. Și mult mai puține gânduri HOCD. Cel care HOCD a crezut că am rămas blocat în legătură cu a da sex oral unui tip. Am aceste sentimente aproape ca și cum mi-aș plăcea. Deși în realitate cred că m-ar speria. Dar uneori, când mă simt bine, creierul meu îmi va spune „ce zici de chestia aia cu sexul oral, ce vei face în legătură cu asta?”
Deci, acolo sunt. O notă interesantă: prietena mea va avea o intervenție chirurgicală săptămâna viitoare și nu va putea face sex o lună. Cred că acesta este un moment minunat pentru a încerca să meargă tot timpul fără sex, fără orgasm, doar mângâind și să vedem ce se întâmplă. Va fi un experiment interesant, dacă pot rezista tot timpul. I s-a oferit să „aibă grijă de mine” în alte moduri, ceea ce este foarte generos și va fi o ofertă dificilă de refuz. Dar dacă reușesc, cred că va fi interesant să vedem ce se întâmplă.
ATL
LINK TO POST - Porno nu este sex
Trimis de ATL pe 12 / 29 / 2012
Fiind liber de porno de aproape 5 luni acum, mi-am dat seama cât de mult a pornit pornografia vieții mele sexuale. Am făcut sex în felul în care am văzut oamenii făcând asta în pornografie. Sexul pe care l-am avut a fost menit să imite ceea ce am văzut, pentru că asta arăta și se simțea bine.
Dar sexul real nu cred că este chiar așa. Cel puțin sexul care mă lasă profund împlinit. Este mai puțin despre performanță și spectacol, și mai mult despre intimitate intensă și expresii de dragoste cu partenerul tău.
Mă bucur foarte mult că am renunțat la porno. Cu cât ajung mai departe de el, cu atât se simte mai artificial. Nu zic să nu simți asta din când în când. Dar viața mea și viața mea sexuală sunt cu siguranță mai bune fără ea.
Acum câțiva ani am avut o instanță de ED și m-am speriat cu adevărat. Am mai avut câteva cazuri și mi-am făcut obișnuitul lucru obsesiv, am făcut tot felul de cercetări pe internet, am încercat tot felul de suplimente etc. etc. etc. De asemenea, am simțit că am pierdut o parte din senzația pe care o aveam în penisul meu. Nu au existat remedii instantanee. Încet, lucrurile s-au îmbunătățit și nu mai este o problemă pentru mine. De fapt, dacă i-aș spune partenerului meu actual că am avut odată o problemă cu asta, probabil că ar râde.
Cred că tocmai m-am uzat cu PMO și a durat mai mult decât am crezut că am revenit.
S-a vindecat complet de ED? Da. M-am întors la normal pe acest front. Dar, într-adevăr, motivul pentru care am venit aici în primul rând a fost HOCD și lupta mea continuă cu acel monstru și gândurile intruzive, îndoielile, vârfurile, întrebările, analiza, bătălia constantă din mintea mea asupra „orientării mele”. ” Am pus asta în ghilimele pentru că nu cred că orientarea mea a fost vreodată pusă în discuție. Este o problemă mentală. În acest moment, mă simt cu 80% mai bine pe frontul HOCD.