Vârsta 32 - Acum sunt vindecat. Mi-am recuperat creierul. Sunt fericit.

Ei bine, în primul rând - sunt la vârsta de 30 de ani și sunt căsătorit și acum îmi dau seama cât de dracu a fost viața mea până de curând. Nu din exterior, ci din interior. Singurul timp pe care l-am avut a fost dedicat PMO, ceea ce m-a făcut să fiu foarte neliniștit și obraznic. Obișnuiam să petrec ore întregi pe MyFreeCams, făcând sex cu o fată pe care obișnuiam să o trag, masturbându-mă și evitând să fac orice altceva. Nu numai asta, am avut tot timpul gânduri sexuale și mă refer la TOT. Și toate acestea au fost păstrate înăuntru - nimeni nu știa în afară de mine ... M-a îmbolnăvit, dar nu am putut rezista dorinței de PMO.

Permiteți-mi să vă spun când mi-am dat seama că am fost vindecat - S-a întâmplat ieri, când am auzit că s-a scurs un videoclip foarte sexual cu uimitorul Abigail Spencer. Este una dintre actrițele mele preferate - inteligentă, amuzantă, frumoasă și foarte, foarte sexy. Așa că am decis că sunt pregătit pentru testul final ... Am descărcat videoclipurile (așteptați cu bătăile ...) și am urmărit ...

Prima mea reacție a fost „Oh, Doamne ... Abigail Spencer este probabil noul meu erou!”. De ce? pentru că nu este doar inteligentă, frumoasă, amuzantă și sexy, ci este probabil și una dintre cele mai tari fete din jur. S-a filmat singură și i-a trimis-o persoanei dragi și probabil că a făcut trucul - cât de norocos este el?

Și apoi am șters videoclipurile și m-am gândit: „Scurgerea acestor videoclipuri și păstrarea lor este unul dintre cele mai mici lucruri pe care le poate face o persoană. sunt destinate altcuiva, de o femeie care nu se teme de propria sexualitate și oricine profită de ea ar trebui să fie condamnat ”. Cum naiba poate cineva să facă MO cu acele videoclipuri și să nu se simtă ca un ticălos total? Dacă acel incident ar putea să o facă să nu trimită un alt videoclip de genul acela către persoana iubită, este scandalos. Sper să nu dea afară de nimeni și să nu se simtă prea stânjenită în acest moment - este normală și sănătoasă, spre deosebire de toți cei care o urmăresc. Nu am avut niciun impuls, nici măcar cea mai mică duritate. Crede-mă, dacă asta ar fi lansat acum trei luni, aș fi înnebunit după videoclipurile ei.

Cum am făcut asta? Ei bine, trei lucruri au contribuit la succesul meu. Mai întâi, instalarea filtrului web K9. În al doilea rând, să mă ocup de obiceiul meu de amânare. Da, este foarte legat. Învățarea tehnicilor care mă ajută să fiu mai productivă și mai concentrată m-a ajutat să evit dorința de a apela la PMO ori de câte ori am încercat să fac ceva util când eram singur. Am învățat cum să mă concentrez și să-mi controlez emoțiile față de sarcini. În al treilea rând, și un pas foarte important, am devenit feministă. Da. Am facut. Și acesta este unul dintre cele mai eliberatoare lucruri pe care le-am făcut vreodată în viața mea. Am câștigat o perspectivă complet nouă asupra societății și am realizat cât de greșită și unilaterală este. Privesc femeile cu totul diferite acum, cu mult mai mult respect și apreciere. Obișnuiam să cred că apreciez femeile, dar nu faceți acest lucru atunci când evaluați ÎNTOTDEAUNA puterea femeilor atunci când le priviți. Așa ne-a făcut societatea să facem. Acum sunt liber de acel obicei bolnav și recomand tuturor să verifice excelentul canal Youtube numit Frecvență feministă. Mi-a schimbat viața și o poate schimba pe a ta. Tot ce trebuie să faceți este să nu spuneți automat că feministele greșesc și că încercați să le înțelegeți argumentele.

Acum sunt vindecat. Vindecat, ca în, pot vedea porno și nu mă pornesc, nu mă gândesc la sex atunci când o femeie goală pe o plajă nudă trece, ca și cum nu trebuie să evite conținutul sexual. Sunt în pace cu suprasexualizarea din jurul meu și am încredere în mine că nu mai am recidivă ... NICIODATĂ ... Mi-am recuperat creierul. Sunt fericit.

Sper că acest lucru vă poate inspira și sunt aici pentru a vă ajuta în orice mod pot.

Fir: Sunt vindecat! și lasă-mă să-ți spun cum am făcut-o ...

by EyeTree


 

ACTUALIZAȚI - Un an și jumătate mai târziu, sau, Drumul spre victorie

Salut baieti (si unele gals, presupun),

A trecut mult timp de când am postat ultima dată aici. Anchetatorii dintre dvs., în timp ce verificați și aflați că am avut postul de rămas bun, în care am afirmat că nu voi mai posta aici. O anchetă mai profundă va dezvălui metoda controversată pe care am folosit-o și o poveste ciudată (dar adevărată).

Deci, de ce sunt din nou aici? Am doar ceva foarte important să împărtășesc cu tine.

O privire rapidă asupra abundenței postărilor din diferitele forumuri dezvăluie ceva care este crucial, dar este prea adesea trecut cu vederea - și acest lucru este lucrul pe care l-am descoperit de nenumărate ori în timpul răscumpărării mele.

Un scurt „în ultimul episod din ...” pentru cei care nu sunt anchetatori printre voi. Am decis într-o zi să nu mai fac niciodată PMO și am reușit. după un timp, am început să mă testez pentru a vedea dacă rezistă: vizionarea unor scene provocatoare în filme sau seriale TV, vizionarea de porno la întâmplare și chiar închiderea cu doi prieteni dependenți de sex (o întâlnire care s-a încheiat cu cei doi făcând sex practic în față de mine). Aceste teste au fost marcate ca teste și am rezistat provocării. Nu am simțit nevoia și firele de a-l atinge pe micul meu prieten acolo. S-ar putea să fie controversat, dar a funcționat atât de bine pentru mine încât am ajutat pe alții pe care îi știu personal să scape de dependența lor de pornografie (și una cu dependență de droguri). Nu m-am testat în ultimele șase luni, deoarece am încredere completă în mine.

Dar ... am avut câteva coborâșuri în timpul călătoriei mele în ultimele trei luni, unde am simțit Ceva care mi-a amintit de îngrozitoarea dependență de porno. Le-am rezistat, dar sentimentul a fost rău ... Mi-am simțit mintea luptându-mă și am simțit că micul meu prieten se alătură minții mele. Și știi ce? declanșatoarele nu au fost toate legate de sex.

Într-un caz, am avut de-a face cu o mulțime de presiune la locul de muncă și unele eșecuri într-un proiect pe care am lucrat. În alta, m-am supărat. Ultimul caz, pur și simplu am jucat GTA 5 timp de o oră.

M-a determinat să mă gândesc la afirmațiile mele cu privire la dependența de PMO - Nu pornografia te face dependentă, ci pur și simplu este incapacitatea de a rezista în fața dificultăților din viață. Vedeți, când vă confruntați cu o provocare și vă confruntați cu greu, creierul vă doare. Neurologic, acționează în același mod ca și cum ai suferi și nu-i place. Dacă AȚI FOLOSIT să urmăriți porno, care este prea ușor de obișnuit, creierul dvs. știe că are o modalitate de a se face din nou fericit. Treci prin ciclul PMO și creierul tău devine roșu cu hormoni care fac ca durerea să dispară. Nu vreau să spun că ești legat de porno, dar înseamnă că creierul tău alege calea ușoară de ieșire. Face asta pentru că este exact ceea ce trebuie să facă - aplică cea mai rapidă și mai ușoară soluție la sentimentele rănite.

Pe măsură ce am luptat împotriva coborâșurilor, am acordat o atenție suplimentară lucrurilor pe care am ales să le fac pentru a le combate. În primul caz am fost să vorbesc cu managerul meu și apoi cu colegii mei ca o ușurare. De la un bărbat care nu a cerut ajutor, aleg acum să cer ajutor ori de câte ori mă simt blocat în ceva. În cel de-al doilea caz, am inspirat adânc și mi-am dat seama că furia mea era o prostie. Nu aveam nimic de făcut pentru a remedia lucrul de care eram supărat, așa că am ales să-mi explic eu și soției mele de ce este OK să ai lucruri care te enervează în lume. În al treilea caz, care a fost cel mai greu, am ales să nu mai joc și să fac ceva relaxant. Am citit o carte și m-am jucat cu câinele și a dispărut. Raționamentul meu pentru acest caz este că, în interiorul meu, consider că joc GTA ca o pierdere de timp, dar nu sunt complet de acord cu mine. Îmi place să joc jocuri, dar unele jocuri se simt mai bine decât altele, deoarece le țin la un nivel diferit.

Aceasta este patologia cu fiecare dependență - ALEGEȚI să reveniți la mâinile reci și sigure ale dependenței, mai degrabă decât să vă ocupați de abilitățile dvs. slabe de zi cu zi. Odată ce îți dai seama că te ascunzi în spatele dependenței, ești cu adevărat pe cale să fii vindecat.

Voi spune asta din nou și chiar mai direct - A spune că slăbiciunea ta este porno este o minciună și nu te va duce acolo unde vrei să mergi. Vă va lua o anumită distanță, dar va veni un moment în care veți recidiva. Problema dvs. nu este Porno, Masturbare sau Orgasm. Problema ta este incapacitatea ta de a face față provocărilor și dificultăților. Îmbunătățește-le și dependența de PMO va fi un lucru din trecut.

Dacă pur și simplu veți evita PMO și nu veți face nimic pentru a vă îmbunătăți - vă păcăliți și suflați doar fum în ochii voștri.

Sper că acest lucru ar putea ajuta pe unii dintre voi, deoarece mi-a ajutat și alți oameni.

Aveți grijă și nu uitați - Sunteți responsabil de voi înșivă, bine și rău.