Sunt un bărbat sănătos, în vârstă de 33 de ani, sportiv. Prima mea expunere la pornografie a început la vârsta de 14 ani, pe vremea când internetul era încă în stadiile copilăriei. Încet, de-a lungul anilor, am absolvit vizionarea de imagini - videoclipuri - pornografie pe internet. Am început să fac sex la vârsta de 28 de ani (succes mixt)
. Am continuat PMO până în aprilie 2013, când mi-am dat seama că întâmpin dificultăți în a mă trezi de noua mea iubită. De atunci, am rămas liber de PMO și am observat rezultate uimitoare. Aceasta nu este o lucrare de cercetare; Vreau doar să dau socoteală despre experiențele mele în speranța că îi ajută și îi inspiră pe ceilalți. Nu recomand pentru sau împotriva metodelor mele. Vreau doar să-mi rezum rezultatele și metodele
Simptome
Vârstele 13-19
Utilizare porno: 1-2 de ori pe săptămână
Mediu porno: Poze (softcore)
Frecvența masturbării: de mai multe ori pe zi
S-ar putea masturba la senzație
Erecții spontane
Ușor stârniți de femei
Cadou din lemn de dimineață
Vârstele 19-23
Utilizare porno: 3- 5 de ori pe săptămână
Mediu porno: (VHS / DVD) (sex direct)
Frecvența masturbării: 8 de ori pe săptămână
Aveți nevoie de fantezie din ce în ce mai mare pentru masturbarea fără porno
Sunt prezente erecții spontane
S-ar putea ajunge greu gândindu-se la sex
Vârstele 23-28
Utilizare porno: 7-10 de ori pe săptămână (sesiuni 15 min)
Mediu porno: porn internet (noutate în creștere, porno hardcore, gangbang, sex în grup)
Obiceiuri de masturbare: numai cu porno porno
Ar putea încă să se masturbeze la fantezia porno
Nicio dorință de abordare a femeilor
Lemnul de dimineață a dispărut
Încercare de sex la 28 (nu a putut fi greu chiar și cu orgasm oral la 30% erect)
Vârsta 30-32 (prima iubită)
Utilizare porno: 3 de ori pe săptămână
Mediu porno: internet porno (hardcore sex straight)
Obiceiuri de masturbare: 3 de ori pe săptămână (50% PMO 50% fantezie)
Fără lemn de dimineață
A avut sex 2x pe săptămână, dar a avut nevoie de 20-30 mg cialis și sex oral pentru a obține și menține erecția
Ejacularea întârziată ocazională
Teorie / Ipoteză
1. Aveam semnal slab de dopamină în urma consumului excesiv de porno
2. Am sensibilizat căi de excitare porno. Mecanisme desensibilizate naturale de excitare
3. Rebooted cu o prietenă. Nu a putut face o repornire a orgasmului, deoarece probabil că m-ar fi părăsit.
4. Simțirea repornirii orgasmului nu a fost critică și că, în cele din urmă, creierul meu se va reajusta pe căile normale de excitare în timp
5. Decis la orgasm în timpul sexului. A creat pornografia și masturbarea pentru a vedea dacă calitatea erecției s-a îmbunătățit.
6. Ca o notă laterală. Am observat că orgasmele din timpul sexului nu erau la fel de intense ca în cazul pornografiei. Am simțit că, deoarece orgasmele porno au fost mai intense și au eliberat mai multe dopamine, aceasta a dus la eliberarea creșterii Delta Fos-B și a creat o cale sensibilizată porno.
Metode
1. Continuați să faceți sex cu prietena folosind Cialis
2. Începeți cu 30 mg de Cialis și reduceți treptat doza
3. În cele din urmă, eliminați medicamentele ED
4. Legătură cu iubita emoțional. Am simțit că acest lucru a fost important pentru a vedea sexul ca o experiență intimă între indivizi iubitori
5.Had cât mai mult sex posibil. M-am simțit că asta mi-ar antrena creierul pentru a-mi vedea prietena ca fiind unica mea acțiune sexuală.
REZULTATE
Luna 1 + 2
Sex: 5 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 30 mg (efectele au durat doar 1day)
Mai aveam nevoie de stimulare fizică pentru a se ridica
Libido: fluctuații volatile
Întoarcerea lemnului de dimineață
Anxietatea cu sexul
PMO râvnind pentru prima lună
Luna 3
Sex: 7-10 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 20 mg (efectele au durat 2 zile)
Libido: 3 / 10
Dimineața lemne
Anxietate redusă pentru sex
Luna 4
Sex: 7-10 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 10 mg (efectele au durat 2 zile)
Excitatie din indicii sexuale (nu este nevoie de stimm fizic)
Zilnic dimineața lemne
Libido: 3 / 10
Luna 5
Sex: 5 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 10 mg (efectele au durat 2 zile)
Excitatie din indicii sexuale
70% sex cu cialis
30% sex off cialis
Când este în afara cialis, a fost nevoie de stimulare fizică pentru a se ridica. De asemenea, a avut dificultăți în menținerea erecției în timpul sexului.
60% din timp nu ar reuși să mențină erecția în timp ce este în afara cialis. Acest lucru ar fi putut fi din cauza semnalizării slabe a dopaminei. Pentru a avea succes sexual în afara medicației ED, a trebuit să mă masturbez până la un prag de plăcere (aproape de orgasm) pentru a menține erecția în timpul sexului.
Libido: 4 / 10
Zilnic dimineața lemne
Luna 6
Sex: 5 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 7 mg (a durat 3 zile)
Zilnic dimineața lemne
S-au observat erecții parțiale în timp ce se sărută și au crescut erecții spontane de pe cialis.
A utilizat doar cialis 2x pe lună
60% rata de succes menținerea erecției în afara cialis
Libido: 4.5 / 10
Luna 7
Sex: 5 de ori pe săptămână
Doza de Cialis: 7 mg (a durat 3 zile, este nevoie doar de indicii sexuale)
Zilnic dimineața lemne
Cialis a folosit doar 2x pe lună
75% succes pentru menținerea erecției
Libido 5 / 10
Luna 8
Sex: 6 + de ori pe săptămână (de mai multe ori pe zi)
Doza de Cialis: 7 mg (efectele au durat 3.5 zile)
Utilizați doar cialis 1x pe lună
În momentul în care cialis are nevoie de puțină stimulare fizică (aproximativ 50% din timp) pentru a se ridica
Rata de succes 100% cu menținerea erecției în timpul sexului
Fără anxietate cu sexul
Libido: 6 / 10
Discuție
Faptul că am văzut îmbunătățirea după schimbarea unei variabile (renunțarea la PMO), dă credință teoriei PIED. Am trecut de la imposibilitatea de a face sex cu o femeie la sex de succes fără medicamente ED în 8 luni. De asemenea, încă văd îmbunătățiri și intenționez să rămân gratuit PMO.
Lucrurile pe care le-am observat au fost că mi-am recăpătat lemnul de dimineață după prima lună de la repornirea mea, dar mi-a fost nevoie de alte 7 luni pentru a face sex normal stabil .. fără droguri. Acest lucru mă determină să cred că problema mea nu era nivelul scăzut al T, ci o semnalizare slăbită a dopaminei pentru calea mea excitativă naturală și calea artificială a PMO. Motivul pentru care cred acest lucru se datorează faptului că nu am avut niciodată nicio problemă în ceea ce privește obținerea / menținerea / și orgasmarea porno, dar am avut probleme cu un partener real. Am observat, de asemenea, că am orgasme mai intense cu porno decât în timpul sexului normal. Acest lucru se datorează probabil novității interminabile pe care o oferă porno. Orgasmul mai intens în timpul pornografiei ar fi putut duce la eliberarea de delta fos B și a sensibilizat calea PMO. Acest lucru ar putea explica de ce unii indivizi care au avut vieți sexuale normale au dezvoltat ED după cel puțin 1 an de creștere a PMOing.
Am experimentat și perioade în care libido-ul meu s-a prăbușit. La început, când m-am ocupat de mine, am avut întotdeauna dorințe intense de a mă masturba. Când am renunțat la porno, am avut simptome de retragere pentru prima lună și o libido variabilă. Abia recent am experimentat revenirea libidoului normal și a sexului normal.
Concluzie
Încă văd îmbunătățiri cu excitarea și calitatea erecției mele, ceea ce mă face să cred că nu sunt pe deplin recuperat. De asemenea, mi-am dat seama că acest proces de recuperare poate dura mult mai mult de 3 luni. Este posibil să aveți relații sexuale de succes după 3 luni, dar căile PMO sunt încă bine stabilite. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați început să fiți tânăr și ați intensificat utilizarea și frecvența porno.
Pentru cei care cred în epuizarea sexuală sau anxietatea de performanță, am câteva comentarii. În primul rând, despre PA, am făcut sex cu aceeași fată luni întregi 8. După a treia lună nu mai eram nerăbdător, dar tot aveam probleme să-mi mențin erecția de pe cialis. Era ca și cum n-aș avea benzină în rezervorul meu. În ceea ce privește epuizarea sexuală, nu am avut niciodată nicio problemă în ceea ce privește obținerea / menținerea / și orgasmarea pornografiei, dar aș avea probleme în mod continuu cu un partener!
Deci, în rezumat, nu vă descurajați dacă durează mai mult de 3 luni pentru a vă îmbunătăți. Acesta este un proces de vindecare și necesită timp, dar în cele din urmă te vei vindeca! Creierul este plastic și se va adapta schimbărilor. Sunt proff că acest lucru funcționează.
Vă mulțumim pentru că ați acordat timp pentru a citi acest lucru și sper că vă va ajuta.
LINK - În esență Cured !!! Metodele, rezultatele și concluziile mele
by VOINTA
Actualizare - 1 AN
un om nou
Hei băieți ... a trecut un an de când m-am uitat ultima dată la porno și pot spune cu siguranță că am văzut rezultate uimitoare .. Fac sex tot timpul și foarte rar am probleme cu performanța .. a fost o călătorie sălbatică, dar merită .. Am trecut prin proces în timp ce eram implicat cu prietena mea .. la început aveam nevoie de droguri și aveam probleme cu DE. Acum nu am o astfel de problemă ..
În weekendul trecut am ieșit în oraș pentru nunta prietenilor mei .. M-am conectat la una dintre domnișoarele de onoare și am făcut sex cu cele mai atente ori de 5 .. fără probleme :) .. avea 22 ani și instructor yoga .. atunci a doua zi am zburat înapoi în oraș .. și am făcut sex cu gf-ul meu de alte ori 2 .. Mă simt grozav.
;
