7/17/2012 OK, istoria mea pe scurt. 33 de ani, sănătos, cu o carieră bună, frumos, în formă, vorbăreț și prietenos. În ciuda faptului că nu există sex de mai bine de doi ani. De ce intrebi? Simplu, FRICA. Am avut ED și am refuzat fiecare propunere sexuală pe care am primit-o în ultimii doi ani. Pentru că știam că soldatul meu nu cooperează.
Am dat vina, alcoolului, creșterii în greutate, scăderii în greutate, stresului. Abia când am dat peste o postare pe forumul suedez care a atins acest lucru, mi-am dat seama care este problema. Iisuse, am recunoscut poveștile acestor băieți. Ce ușurare!
Nu am fost un tip POM hardcore. Poate de 50% din ori am folosit P pentru a mă începe. De asemenea, nu am fost tipul care POM de trei ori pe zi, șapte zile pe săptămână. Practic, am avut un model, de 3 ori în fiecare duminică și câteva „repeziciuni” în timpul săptămânilor.
Voi folosi acest blog ca un fel de jurnal. Scopul este distragerea atenției, terapia și poate inspirația pentru un alt tip?
zi 0-5
Nu mi-am imaginat niciodată că retragerea ar putea avea aceste efecte. În ziua a treia am simțit simptome asemănătoare fumului și m-am simțit la limită. În același timp, eu am fost excitat ca naiba și am vrut doar să MO. Am reușit să rămân clar datorită faptului că în ziua aceea conduceam prin Suedia. 🙂
De asemenea, am fost experimentat cu palme transpirate. Nu așa de plăcut aș putea anunța. Oh, iată un fapt jenant. Scurgerea marinarului pentru mine a fost ridicolă în ziua 4. M-am simțit ca o vacă care nu a fost mulsă ... rusinea!
Ziua 10
În jur de 1400 de ore am devenit excitat. Foarte ciudat, cred că libidoul meu a declanșat o clipă. Senzația a rămas până la ora patru când am făcut un pui de somn după ce am părăsit biroul. În caz contrar mă aflu într-un fel de zonă gri sau, mai degrabă, schimb schimb constant de dispoziție între moderat fericit și moderat deprimat. Se transformă cu ora….
Observ că toate „simptomele” par să apară când sunt obosit. Încă nu există nicio problemă în lupta împotriva dorințelor. Grozav! Când m-am trezit după pui de somn aveam lemne majore. Abia a doua oară am avut-o de când am început chestia asta. Continuă să vină!
Ziua 12
Încă nu există libido, încă nu sunt pofte, încă nu există vise umede, încă nu există lemn de dimineață și încă nu se schimbă. Bănuiesc că nu o numesc flatline pentru nimic ...
Ziua 18
Avea cea mai ciudată experiență de astăzi. Uneori în jurul valorii de 10 AM libidoul meu a dat lovituri mari. Literar! Cred că faptul că mi-a fost foame ca naiba a ajutat la îmbunătățirea sentimentului.
Când am condus cele 10 minute la dealerul meu preferat de sushi, am fost un bărbat nebun. Voiam să mă culc cu fiecare femeie pe care o vedeam și nu mă puteam concentra în timp ce conduceam. Chiar și am trecut de ieșirea mea, de două ori! Cam amuzant după aceea, dar la vremea aceea mă gândeam cu adevărat unde o pierd.
Sper că într-adevăr acest lucru este trecător.
Ziua 20
Linie plat ... perioadă ...
Ziua 25
Nimic nou astăzi pe frontul PMO. Libidoul meu pare să mai împrăștie aceste zguduituri ciudate de câteva ori pe zi. Ciudat. De asemenea, am dormit îngrozitor noaptea trecută, m-am trezit cu erecții de cel puțin 4 ori. Altfel am fost destul de bine dispus. Cel puțin asta este pozitiv.
De fapt, nu cred că abținerea este o problemă pentru mine sau chiar o provocare. Ceea ce este provocator pentru mine este toată chestiunea conștientizării fără PMO. Sunt mai conștient de sine, activ sau chiar prezent și am făcut o mulțime de „căutare sufletească” sau mai degrabă contemplare de sine. În absența „PMO-cloud”, poate fi oarecum condescendent să te privești în oglindă și să te privești pentru ceea ce ești cu adevărat. Trebuie să ai de-a face cu tine în cele din urmă. Totuși, înțelegând acest lucru, un pas la rând ...
Ziua 37
Încă nu există un libidou real
Ziua 44
Încă liniar, deși libidoul meu pare să fie prezent, dar totuși nu este activ. Cam greu de explicat. Nu am menționat anterior aceste zguduituri sau supratensiuni. Mai mult ca și cum ar fi fost pornit, dar numai cu 5-10%. Mare semn, cred!
Starea de spirit a fost bună în ultima vreme. Dar nu simt nici o energie mense. Am fost leneș și nu fac prea multe lucruri în jurul apartamentului. E o problemă pentru mine. Nici nu mai sunt neliniștită. Am fost întotdeauna o persoană care nu poate sta liniștită ...
Ziua 47
Am fost într-un loc bun azi. Vesel în copilărie și nimic nu a reușit să coboare. Sentiment placut! 
Sunt destul de sigur că starea mea actuală de dispoziție este legată de faptul că libidoul meu se întoarce (mă simt din nou mult mai masculin).
Tocmai mi-am dat seama că nu am mai avut un vis umed de ceva vreme, doar observând și nu îngrijorându-mă.
Ziua 51
Recidivat! Interesant este că nu-mi este atât de rușinat sau de supărat. M-am dat dracu, fără îndoială, probabil că îmi va întârzia recuperarea. Dar este ok, voi învăța din această experiență. Am trecut mai departe ...
Nu îmi voi reseta numărarea și voi începe de la 0. Simt că nu am pofte în acest moment și din moment ce restabilirea la 0 ar fi în mintea mea o pedeapsă și asta ar putea declanșa o binge dacă starea mea de spirit va deveni prea proastă . Sunt conștient că recăderea mea mă va readuce în recuperare, dar nu voi opri recuperarea. Numai acțiunile mele pot opri recuperarea mea și eu sunt responsabil de acțiunile mele!
Să trecem la putere săptămâna viitoare!
Ziua 80
Ok, un tipar care apare aici. Recidivez din nou și de data asta am binged. Nici o remușcare, nici o furie. Dar o mulțime de mânie!
Nu va mai posta astăzi, o să se gândească la asta și să posteze mai târziu în această săptămână.
ZIUA 93
Am trecut de 90 de zile. Care a fost scopul meu inițial. Am avut trei recăderi în această perioadă. Unul major în care mă îndoiesc. Asta a fost acum două săptămâni.
De fapt, cred că trebuie să recidivezi. Experiența și oportunitatea de a-ți da seama de ce recidive sunt vitale dacă vei reuși pe termen lung. Am învățat multe din recăderi. Am învățat multe din recăderile mele. Mai ales ultima.
Deci sunt vindecat? Nu, sau de fapt nu fac acum, deoarece încă nu am făcut sex. Marnie continuă să-mi arunce bilele pentru a găsi pe cineva cu care măcar să mă îmbrățișez. Și are dreptate, dar am făcut scuze. Cineva, vă rog, cățea, mă bate cu palma, merit!
Deci nu sunt vindecat. Dar sunt extaziat, văd femeile, pe mine și lumea într-un mod diferit. Erecțiile mele s-au întors și se întorc la mare distanță. Chiar și până în punctul în care domnul Johnsson continuă să iasă din neant în situația obișnuită de zi. Minunat!!
Erecțiile au o rezistență cuprinsă între 90 și 98%. E minunat!
Practic, spun că sunt convins că acest lucru a schimbat viața pentru mine și singurul lucru este că regret că am pierdut mulți ani în ceața PMO.
Deci, voi păstra acest lucru nofap / nu pm (o) lucru merge.
Ma simt minunat!!
Wow! 100 zile, fără să numărăm cele trei recente care sunt. 🙂
Dorință uriașă de a pmo ieri. Am urmărit-o ieri pe P. I-am făcut M ieri. Dar doar pentru o scurtă perioadă. M-am supărat pe mine și m-am oprit. De fapt, mândru de sinele meu de astăzi că am avut puterea de a mă opri. Pentru că ieri unde era rău, foarte rău. Nu cred că am avut vreodată pofte și dorințe atât de puternice în aceste 100 de zile. Am avut cel mai rău caz de bile albastre vreodată după aceea ...
Weekend-urile pot fi o problemă pentru mine. Ieri, unde un exemplu bun. Toți prietenii mei erau în afara orașului și eu am rămas singuri. De vreme ce ploaia s-a revărsat, lovirea orașului nu a fost niciodată o opțiune. Așa că m-am blocat singur în apartamentul meu ... idee proastă ... dar am reușit să rămân puternic cumva.
Ziua 195 - sex de succes
1/23/13
Nu am postat de aproape trei luni. Nu am simțit nevoia și nici nu am simțit că am vreo informație anume de împărtășit.
De asemenea, am avut o recidivă imensă chiar înainte de a mă apuca să postez. Îmi amintesc că simțeam oarecum albastru și indiferent față de recidivă.
Deci, ce mai fac? Cu excepția faptului că m-am „despărțit” de cel mai bun prieten al meu (Datorită minciunilor, manipulării și comportamentului de autodistrugere care mi-a afectat toți prietenii), mă descurc destul de bine. Libidoul este prezent cu siguranță, cu excepția cazului în care am avut un vis umed în timpul nopții. Remarc o lipsă distinctă de dorință sexuală în primele zile după visele mele umede. De asemenea, observ că emisiile mele nocturne vin în perechi, am întotdeauna un al doilea vis umed în noaptea următoare după prima mea emisie.
Am făcut sex cu succes. Atât supărat, cât și aproape sobru în câteva ocazii diferite.
Am lucrat la stima de sine, care probabil a fost și o cauză majoră pentru mine.
Mă întâlnesc (la naiba, da !!) cu o fată de care mă interesează cu adevărat. Se simte grozav, deși din moment ce este „o fată bună”, adică educată, inteligentă și elegantă, am oarecum dificultăți în a pune o lesă eu și să nu continui așa cum fac de obicei. Cu alte cuvinte, câștig și mănânc această fată, mai degrabă decât să o „iau” pe fată așa cum fac de obicei. Degete încrucișate…
Astfel, rezumând această experiență până acum:
* Primele trei luni și în special primele zile 30-60 în cazul în care Hellful
* Cred că acesta este calea de urmat
* Recidivele sunt OK, tocmai le-ați acceptat și le recunoașteți pentru ceea ce sunt (Superman există doar în benzi desenate)
* Am lemne de dimineață aproape în fiecare dimineață
* Cred că problemele mele sunt / în cazul în care ambele pmo și lipsa de stima de sine
* Nu, nu sunt vindecat, deși sunt în cea mai bună formă din adolescență
Mă simt mai în viață
Noroc!
Ziua 197
[În cele din urmă a mers înainte cu] fata. Singurul ei comentariu unde: „În sfârșit! Iisuse, ești lent. ” (Deși a recunoscut că m-a jucat încet intenționat, deoarece a vrut să mă testeze.)
by downOver
;
